Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Konflikt léisen
• Method 2 vun 3: Erhuelung vun Bezéiungen No der Zäit Verbréngt
• Method 3 vun 3: Bezéiunge restauréieren
• Tipps
• Warnungen

Wann Dir net mat Ärem Frënd fir eng Zäit geschwat hutt, oder wann et e seriöse Konflikt tëscht Iech ass, kënnt Dir Iech fillen datt Bezéiungen an de bestëmmten Ëmstänn opzebauen eng ganz schwéier Aufgab ass. Dir sidd vläicht besuergt datt Äre Frënd net mat Iech wëll schwätzen, oder Dir fäert Iech onroueg ze fillen. Wéi och ëmmer ass et derwäert ze probéieren de Konflikt ze léisen deen geschitt ass oder d'Kommunikatioun no enger laanger Paus opzemaachen - dëst hëlleft Iech d'Relatioun mat Ärem Frënd ze restauréieren.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Konflikt léisen

1. 1 Denkt un de Konflikt. No engem Argument mat engem Frënd, kënnt Dir Iech opgeregt, rosen oder rezent fillen. Fokusséiert op dës Gefiller an denkt iwwer de Grond fir si. Wärend de Kampf Är Bezéiung wesentlech beaflosst hätt, sollt Är Frëndschaft net am Kontext vun enger Konfliktsituatioun gekuckt ginn. Denkt un de Kampf an Ärer Frëndschaft, déi méiglecherweis méi wéi een Dag dauert.
   • Schreift Är Gedanken op. Chancen sinn, Dir fannt et schwéier Är Gefiller an Emotiounen no engem Argument ze sortéieren. Huelt Zäit fir Är Gefiller ze schreiwen. Och ernimmt wat Dir bedauert.
   • Denkt drun datt Kämpf en integralen Deel vun all Bezéiung sinn. Wéi och ëmmer, wa se richteg behandelt ginn, kënne se och Är Frëndschaft stäerken.
2. 2 Sidd bereet Iech ze entschëllegen. De Kampf ass vläicht net Är Schold, awer wann Dir Iech mat Ärem Frënd nei verbannen wëllt, musst Dir iwwer d'Situatioun sinn an den éischte Schrëtt huelen fir sech ze entschëllegen. Denkt un wat Dir falsch gemaach hutt, a sidd bereet Äre Feeler zouzeginn an entschëllegt wann Dir mat Ärem Frënd schwätzt.
   • Dir kënnt soen: "Et deet mir ganz leed datt ech Iech sou verletzend Wierder gesot hunn. Ech weess datt dëst Verhalen inakzeptabel ass. Ech wëll mech net esou behuelen wann ech mat beléiftenen kommunizéieren, besonnesch mat mengem beschte Frënd. Ech hoffen Dir wäert mech verzeien. "
   • Äre Frënd wäert wahrscheinlech ganz vun Äre Wierder geplënnert sinn an entschëllegt sech zréck. Denkt sécher un wat Wierder oder Handlungen Äre Frënd gemaach huet fir Iech ze verletzen. Mat der Zäit kënnt Dir mat him doriwwer schwätzen.
   • Dir wäert héchstwahrscheinlech e bësse Zäit brauchen ier Dir entschëllegt. Dëst ass gutt! Waart bis Dir roueg sidd a bewosst dëse Schrëtt maache kënnt.
3. 3 Kontaktéiert Äre Frënd. Nodeems Dir d'Saache suergfälteg geduecht hutt, kënnt Dir bei Äre Frënd zéien. Wann Dir seng Nummer hutt, schreift oder rufft hien un. Dir kënnt him och kontaktéiere mat engem soziale Netzwierk oder duerch géigesäitege Frënn, wann néideg.
   • Dir kënnt sou eppes schreiwen: "Eis lescht Versammlung ass mat engem Sträit op en Enn komm. Ech hunn vill iwwer dëst geduecht, iwwer meng Wierder an Handlungen, an ech wëll Iech soen datt ech ganz bedaueren iwwer dat wat geschitt ass. Ech vermëssen dech a géif sëtzen a mat Iech schwätzen wann Dir Zäit hutt. "
   • Wann Äre Frënd Iech net wëllt daten, betruecht en Entschëllegungsbréif un him ze schreiwen, well Dir hutt net d'Méiglechkeet perséinlech fir Verzeiung ze froen. Dëse Wee wäert Dir op d'mannst verstoen datt Äre Frënd weess datt Dir bedauert wat geschitt ass a wëllt virukommen, egal wéi seng Reaktioun.
4. 4 Setzt Zäit fir eng Versammlung of. Wann Äre Frënd ausgemaach huet Iech ze treffen, maacht e Rendez -vous. Wielt déi passendst Zäit fir Iech zwee. Gitt och sécher datt Dir keng aner Pläng fir dësen Dag hutt, well Äert Gespréich kann zéien.
   • Dir kënnt soen: "Wëllt Dir iergendwou goen a schwätzen? Mir kënnen iessen oder zesummen trëppelen. "
   • Plangt eng Versammlung op neutralem Territoire, op enger roueger Plaz. E Park oder Café ass eng super Plaz fir z'entspanen an eng gutt Zäit ze hunn. Eng agreabel Atmosphär schaaft d'Stëmmung fir e manner stressegt Gespréich.
5. 5 Sidd éierlech an éierlech. Chancen sinn, Äre beschte Frënd kennt Iech gutt, also kann hien einfach soen ob Dir éierlech mat him sidd. Wann Dir engem Frënd entschëllegt, haalt déi folgend Punkten am Kapp.
   • Entschëllegt fir d'Wierder an d'Aktiounen déi Dir wierklech bedauert.
   • Verséchert Äre Frënd datt Dir probéiert dës Feeler net an Zukunft ze maachen.
   • Gitt zou an iwwerhëlt Verantwortung fir Ären Deel vum Konflikt.
   • Maacht keng Excuse fir Äert Verhalen.
   • Probéiert net selwer ze beweisen.
6. 6 Lauschtert. Dir hutt de Konflikt an Är Roll dovun grëndlech iwwerluecht, awer Dir kënnt nach ëmmer net ganz verstoen firwat de Frënd op dës Manéier reagéiert huet. Lauschtert gutt no Äre Frënd fir ze kucken wat genau hir Gefiller verletzt. Dësen Tëschefall kéint de leschte Stréi fir hien sinn a Mëssverständnis verursaachen. Vläicht sidd Dir och ëmmer an der Vergaangenheet ëmmer widderholl géint Äre Frënd gewiescht an huet seng Meenung net berécksiichtegt.
   • Entschëllegt fir all déi ustrengend Wierder an Aktiounen, déi vun Iech gemaach goufen virun der Konfliktsituatioun. Wann Äre Frënd Iech seet Iech net ze entschëllegen, huelt se net eescht, se wëllen d'Gespréich just ofschléissen. Sidd w.e.g. oprecht an Ärer Entschëllegung.
7. 7 Bitt Är Frëndschaft un. Nodeems Dir Iech entschëllegt hutt a positiv op Äre Frënd äntwert, sot him, datt Dir wierklech vermësst a wëllt Är Relatioun verbesseren. Dëst ass e super Wee fir e Gespréich op enger positiver Note ofzeschléissen an Är Wënsch auszedrécken.
   • Dir kéint soen, "Et deet mir Leed datt ech Iech verletzt hunn, awer ech wëll net datt mäi Feeler eis Frëndschaft ophält. Sidd Dir averstanen Frënn ze sinn wéi fréier? "
   • Gitt keen Ultimatum oder forcéiert Äre Frënd fir direkt eng Entscheedung ze treffen wa se net prett sinn.
8. 8 Gitt him e bësse Plaz. No engem haarden Gespréich dauert et Äre Frënd wahrscheinlech e bëssen Zäit fir nozedenken iwwer wat hien héieren huet, an dat ass ok. Hug Äre Frënd um Enn vum Gespréich, wa se et egal hunn, a frot se Iech ze kontaktéieren wa se prett sinn.
   • Dir kënnt soen, "Ech weess datt een Dag net genuch ass fir meng Wierder nozedenken, an Är Péng kann nach ëmmer frësch aus eisem Sträit sinn, also huelt Iech Zäit fir iwwer meng Wierder nozedenken a kontaktéiert mech wann Dir prett sidd."
   • Et kann vill Zäit an Effort huelen fir d'Vertrauen opzebauen, besonnesch no engem eeschte Argument. Entschëllegt eleng kann net genuch sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir Äre Frënd e bësse Plaz gitt, wat se méi wahrscheinlech si Iech erëm vertrauen.

Method 2 vun 3: Erhuelung vun Bezéiungen No der Zäit Verbréngt

1. 1 Kontaktéiert Äre Frënd. Vläicht wëllt Dir eng Relatioun nei opbauen mat engem Frënd, deen an d'Schoul gaang ass oder mat där Dir geschafft hutt an deen Dir zënter e puer Joer net gesinn hutt. Den éischte Schrëtt deen Dir maache musst fir Är Frëndschaft mat dëser Persoun ze erneieren ass se ze kontaktéieren. Wann Dir seng Telefonsnummer hutt, rufft oder schreift e Message.
   • Dir kënnt soen, "Ech hoffen et geet Iech gutt! Mir hu laang net geschwat, awer zënter kuerzem hunn ech vill un Iech geduecht a wollt wëssen wéi Dir et maacht a wat Dir maacht.
   • Connectéiert mat him iwwer sozial Medien. Wann Dir keng Telefonsnummer hutt, probéiert sozial Medien ze benotzen fir dës Persoun ze fannen a kontaktéiert hien.
   • Kontaktéiert hien duerch géigesäitege Frënn. Wann Dir géigesäiteg Frënn hutt, mellt Iech bei hinnen a frot se Iech ze hëllefen Iech mat dëser Persoun nei ze konnektéieren.
2. 2 Fannt eraus wéi säi Liewen ausgeet. Huelt Iech Zäit fir mat Ärem Frënd ze chatten nodeems Dir him kontaktéiert hutt. Fannt eraus wat nei a sengem Liewen ass zënter Dir d'lescht kennegeléiert hutt. Frot iwwer d'Schoul, d'Aarbecht, seng Elteren oder eng romantesch Bezéiung.
   • Gitt sécher echt Interesse ze weisen andeems en Interesse a sengem Liewen hëlt. Dëst wäert Äre Frënd gesinn datt Dir Iech ëm hie këmmert a méi wahrscheinlech frëndlech Bezéiunge mat Iech nei wëllen opbauen.
3. 3 Sot e Frënd iwwer Äert Liewen. Lauschtert d'Geschicht vun Ärem Frënd, a sot him dann wat mat Iech geschitt ass. Deelt Är Neiegkeeten mat him, zum Beispill, wann Dir an d'Schoul gitt oder eng Promotioun krut. Deelt souguer kleng Neiegkeeten, déi Dir denkt datt hien him interesséiert.
   • Dir kéint soen, "Ech sinn kierzlech op d'Uni gaang an ech si ganz frou doriwwer. Ech erënnere mech datt Dir och gaang sidd? "
   • Sidd virsiichteg net d'Gespréich ze dominéieren an déi ganzen Zäit iwwer Iech selwer ze schwätzen.
4. 4 Plangt eng Versammlung op enger Plaz wou Dir e rouegt Gespréich kënnt hunn. Wann Dir an der selwechter Stad wunnt oder no beieneen ass, huelt der Zäit fir perséinlech mam Frënd ze treffen. Sou eng Versammlung wäert vill méi nëtzlech sinn fir d'Relatioun ze stäerken wéi ze kommunizéieren iwwer Messagen oder Telefonate. Wann Dir wäit vunenee lieft, probéiert Skype Kommunikatioun.
   • Dir kënnt e Frënd invitéieren andeems Dir seet: "Wëllt Dir zesummen am Stadzentrum iessen oder an de Kino goen? Ech géif gär mat Iech schwätzen. "
   • Wielt eng roueg a friddlech Treffpunkt. Dir kënnt Kaffi oder Mëttegiessen zesummen hunn.
5. 5 Schwätzt iwwer firwat Dir opgehalen hutt ze kommunizéieren. Wann Dir scho laang net geschwat hutt, sollt Dir diskutéieren firwat dëst geschitt ass. Vläicht ass een vun Iech an eng aner Stad oder Land geplënnert a kierzlech zréck komm, oder mat der Zäit sidd Dir einfach ausernee gedriwwen. Egal wéi, schwätzt iwwer firwat Dir den Touch verluer hutt.
   • Maacht Äert Bescht fir Äert Gespréich geleeëntlech ze halen. Forcéiert Äre Frënd net iwwer Saachen ze schwätzen iwwer déi se net wëllen schwätzen. Vermeit Spannungen wärend Dir schwätzt.
   • Probéiert d'Gespréich esou ze starten: "Ech si sou frou datt mir eis begéint hunn. Ech denken dacks un firwat mir opgehalen hunn ze kommunizéieren. Wéi Dir fortgaang sidd, hunn ech verstanen datt alles anescht wier, awer ech hat net geduecht datt ech Iech sou vill géif vermëssen. "
6. 6 Versprécht Äre Frënd fir a Kontakt ze bleiwen. Nodeems Dir mat Ärem Frënd geschwat hutt, sot hinnen, datt Dir de Kontakt net mat him verléiere wëllt an datt Dir genéisst Zäit mat him ze verbréngen. Well dës Persoun Äre beschte Frënd war, wäert hien héchstwahrscheinlech frou sinn d'Bezéiung opzebauen. Versprécht Äre Frënd datt Dir urufft an him sou dacks wéi méiglech trefft. Sidd net limitéiert op Wierder. Bréngt Är Wierder zum Liewen.
   • Halt Är Verspriechen a bleift a Kontakt mat engem Frënd. Dëst hëlleft Iech Är Frëndschaft opzebauen. Wann Dir wierklech mat Ärem Frënd nei kontaktéiere wëllt, probéiert a Kontakt mat hinnen ze bleiwen.

Method 3 vun 3: Bezéiunge restauréieren

1. 1 Halt a Kontakt mat Ärem Frënd. Nom éischte Gespréich, weider mat Ärem Frënd regelméisseg ze chatten. Call an SMS him op d'mannst eemol d'Woch. Ären Alter a Liewensëmstänn wäerten beaflossen wéi dacks Dir kommunizéiere kënnt. Zum Beispill, wann Dir am Lycée sidd, kënnt Dir all Dag mat Äre beschte Frënn chatten. Wéi och ëmmer, wann Dir schonn schafft, ass et wahrscheinlech datt Dir et schwéier hutt mat Frënn ze dacks ze kommunizéieren, well Dir vill aner Verantwortung hutt.
   • Passt op wien den Initiator vun Äre Reuniounen ass. Wann Dir fannt datt déi meescht Zäit Dir Äre Frënd invitéiert Zäit zesummen ze verbréngen, da wëllt Dir him vläicht méi perséinleche Raum ginn. Wann hien deen Éischte ass fir Schrëtt no vir ze maachen, gëtt Är Frëndschaft méi staark, an Dir maacht Iech keng Suergen iwwer d'Tatsaach datt Är Relatioun eesäiteg ass.
2. 2 Denkt un d'Vergaangenheet. Deelt mateneen agreabel Erënnerungen aus der Vergaangenheet. Kuckt zesummen no engem Fotoalbum oder gemeinsame Fotoen op sozialen Netzwierker. Denkt un eppes Schéines aus der Vergaangenheet. Waarm Erënnerungen wäerten eng gutt Basis sinn fir eng Bezéiung ze restauréieren.
   • Zum Beispill kënnt Dir soen: "Erënnert Dir Iech drun wéi mir mat Iech an de Kino gaange sinn a bis zu Tréinen gelaacht hunn? Et war eng wonnerbar Zäit. Mir haten esou vill Spaass zesummen. "
3. 3 Maacht wat Dir virdru gemaach hutt. Zousätzlech zu Ären Erënnerungen, probéiert se erëm lieweg ze bréngen! Wann Dir gären op d'Plage gitt, an de Kino gitt, oder zesummen Sport spillt, fänkt et nach eng Kéier un. Dëst ass e super Wee sech géigesäiteg ze erënneren firwat Dir Frënn gi sidd, an eng super Geleeënheet fir nei ze konnektéieren.
4. 4 Neit Vertrauen opzebauen, wann néideg. En anere Wee fir eng restauréiert Relatioun ze stäerken ass d'Vertrauen z'entwéckelen. Och wann Dir Iech fillt wéi Är Bezéiung d'selwecht ass, sinn d'Chancen datt Dir musst haart schaffen fir d'Vertrauen ze restauréieren. Kommunizéiert sou dacks wéi méiglech fir géigesäitegt Vertrauen z'entwéckelen.
   • Dir kënnt Vertrauen entwéckelen andeems Dir Geheimnisser matenee deelt. Fänkt lues a lues iwwer Iech selwer ze schwätzen an encouragéiert Äre Frënd datselwecht ze maachen. Dir kënnt et souguer a Form vun engem Spill maachen.
5. 5 Maacht eppes Neies zesummen. Zousätzlech zu Ären alen Favoritten, kënnt Dir eppes Neies fir Iech zwee probéieren! Eppes Neies maachen ass e gudde Wee fir aus Ärer Komfortzone eraus ze kommen an Är Ängscht zesummen ze iwwerwannen.
   • Kacht zesummen en neit Iessen oder probéiert en net getestenen Sport.
   • Dir kënnt och Är Ängscht zesummen eroberen, sou wéi Är Angscht virun Héichten, mam Reiden op enger Aachterbunn oder eppes ähnleches.
   • Är Frëndschaft kann op onerwaart Manéier änneren. Akzeptéiert dës Ännerungen. Probéiert net ze limitéieren op dat wat virdru koum.
6. 6 Genéisst nei Frëndschaften. Vläicht fällt alles op seng Plaz, an Dir wäert d'Gefill hunn datt Zäit an d'Distanz guer net Är Relatioun beaflosst hunn. Et ass wonnerbar. Wéi och ëmmer, Är Frëndschaften kënnen anescht sinn, an dat ass och gutt. Genéisst Är nei, méi staark a méi eeler Frëndschaften a sidd frou datt Äre Frënd erëm bei Iech ass!

Tipps

• Sidd do wann Äre Frënd muss schwätzen.
• Lauschtert op Äre Frënd. Frënn schätzen Iech méi wann Dir hinnen lauschtert.
• Probéiert konfliktend Themen wärend der Kommunikatioun ze vermeiden.
• Onbedenklech invitéiert Äre Frënd iergendwou. Zum Beispill, Dir kéint soen: "D'Meedercher an ech sinn deen aneren Dag schwammen, wëllt Dir d'nächst Woch mat eis kommen?" Nach eng Kéier, freet sanft ob Äre Frënd ee vu senge Frënn géif huelen.

Warnungen

• Bidd net!
• Frot net direkt ob Dir beschte Frënn sidd. Dir wäert ze opdrénglech ausgesinn a kënnt Iech an Äre Frënd an eng schweier Situatioun setzen.
• Wann eng Persoun net méi Äre Frënd wëll sinn, dat ass hire Choix. Einfach akzeptéieren.