Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vu 4: Analyséiere vu Bezéiungen
• Method 2 vu 4: Schafft u Selbstverbesserung
• Methode 3 vun 4: Wéi Dir Him Braucht Dir
• Method 4 vun 4: E Schrëtt no vir huelen
• Tipps
• Warnungen

Loosst eis éierlech mat eis selwer sinn - Ären Ex -Frënd zréckzéien kann vill méi schwéier si wéi en neie Mann ze gewannen. Awer wann Dir fir dës Persoun kämpfe wëllt, hie muss et wäert sinn. Wann Dir Äre beléifte Mann wëllt zréckginn, musst Dir analyséieren wat falsch war; schafft un Iech selwer a wielt de richtege Moment fir den entscheedende Schrëtt. Wann Dir wëllt wëssen wéi Dir Äre Mann zréck kritt an zukünfteg Häerzschmerz vermeit, befollegt eis Tipps.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Analyséiere vu Bezéiungen

1. 1 Gitt Iech selwer méi Plaz. Wann Dir dauernd ronderëm Äre fréiere Sucht dréint, kënnt Dir kee Schrëtt zréck huelen an analyséieren wat falsch gaang ass. Dir braucht Är Ex net ze ignoréieren, awer Dir braucht och hien net ze ruffen, Äert Prinzipien z'änneren, mat him ze schwätzen oder direkt mat him op Facebook ze schreiwen nodeems Dir opgebrach sidd. Et ass Zäit fir eng Zäit eleng ze sinn. Mir mussen d'Party opferen wann Dir erausfonnt datt hien definitiv do wäert sinn.
   • Wann Dir vun Ärem Frënd fort sidd, ass Är Visioun vum richtege Gefill vun Ärer Säit manner niwweleg. Dir wäert fäeg sinn ze bestëmmen wat Dir sou gär iwwer dës Bezéiung hutt.
   • Wann Dir wäit ewech vun Ärem Ex sidd, fänkt hien un ze froen wou Dir de Moment sidd. Tatsächlech wäert d'Distanz him encouragéieren Iech besser kennen ze léieren.
2. 2 Denkt un wat falsch gaang ass. Ier Dir probéiert Saachen ze fixéieren, musst Dir éierlech fir Iech selwer erausfannen wat an der Bezéiung falsch gaang ass. Huelt Iech Zäit fir ze introspektéieren a frot Iech selwer wat zum Breakup gefouert huet. Vläicht sidd Dir ze ustrengend, wäit, oder flirtéiert mat anere Kärelen? Denkt un wat Dir maache kënnt fir d'Dynamik vun der Bezéiung z'änneren.
   • Dir musst probéieren e Mann nei ze eroberen am Fall wou Dir denkt datt d'nächst Kéier anescht handelt. Wann Är Trennung final ass, an Är Passivitéit an Inaktivitéit dozou gefouert hunn, ass et nach méi schwéier de Mann zréckzeginn, well Dir him net genuch Zäit ofginn hutt.
   • Maacht eng Lëscht vun de Saachen, déi zum Breakup gefouert hunn, an identifizéiert déi, déi Dir an Zukunft kontrolléiere kënnt.
   • Frot Iech selwer ob schwiereg Zäiten an Ärem Liewen oder weltwäit Verännerungen de Breakup verursaache kënnen. Dir wäert héchstwahrscheinlech prett sinn fir eng Bezéiung wann Dir Iech positiv a stabil fillt.
3. 3 Ännert Är Taktik. Wann Dir decidéiert hutt wat an der Bezéiung falsch gaang ass, refuséiert Iech vum Drang Ären Ex ze nennen an Är nei Erfëllung ze weisen. Eng Persoun gëtt vu senge Wierker beurteelt. Sidd Dir selwer, berécksiichtegt de Prozess vun der Selbstentwécklung, a Rumeuren iwwer eng Verännerung an Ärem Liewen erreeche sécher Äre Frënd.
   • Wann d'Relatioun opgehalen huet well Dir dergéint geklappt hutt, schafft drun, net sou mat Ärem Léifsten verbonnen ze sinn. Perceptéiert wat cool geschitt, an hie wäert gesinn datt Dir fir dat Besser geännert hutt.
   • Wann d'Relatioun opgehalen huet well Dir Äre Lieblingsmënsch net genuch Opmierksamkeet kritt hutt, fänkt un eppes ze maachen wat him besonnesch an Ärem Liewen fillt. Sot him datt hien gutt ausgesäit an Dir sidd frou hien ze gesinn.
   • Wann d'Bezéiung opgehalen huet well Dir vill mat anere Kärelen flirtéiert hutt, loosst Är Ex Iech net ze dacks mat anere Kärelen gesinn, oder hie wäert sech erënneren firwat seng Efforten net geklappt hunn.

Method 2 vu 4: Schafft u Selbstverbesserung

1. 1 Probéiert 100%ze kucken a fillen! Passt op Är Hoer an Neel op. Maacht e waarmt Bubble Bath a kaaft Iech e schéint Kleed. Wann Dir gutt ausgesitt, fillt Dir Iech besser. Wann Dir wëllt änneren, musst Dir Äert Bild net radikal änneren. Dir musst extra Opmierksamkeet op d'Erscheinung an d'Hygiene bezuelen, an alles anescht wäert folgen.
   • Allocéiert eng zousätzlech 10-15 Minutten fir moies ze packen, an Är Stëmmung gëtt verbessert. Chancen sinn, Dir sidd ganz beschäftegt oder dacks gestresst, an hutt net genuch Opmierksamkeet fir Äert Erscheinung bezuelt.
   • Genéisst on geplangte Shopping. Wann Dir nei Kleeder unhuet, fillt Dir Iech anescht.
   • Kritt eng interessant Frisur. Näischt hëlleft erëm unzefänken wéi en neie Frisur.
2. 2 Stop Suergen iwwer d'Meenungen vun anere Leit. Wann Dir sou onsécher sidd datt Dir all Är Zäit verbréngt ze denken iwwer wat anerer iwwer Iech denken, kënnt Dir ni un Iech selwer schaffen sou datt Ären Ex seng Aen op Iech erëm huet. Et ass egal ob Dir als frëndlech, attraktiv oder charmant ugesi gëtt - Dir musst positiv iwwer Iech selwer denken.
   • Wann et Iech egal ass wat anerer soen, exudéiert Dir Vertrauen an Ären Ex wäert iwwerrascht sinn datt Dir endlech erausfonnt hutt wéi Dir Äre Buedem stoe kënnt.
   • Maacht Iech keng Suergen iwwer d'Meenungen vun Äre Frënn. Chancen sinn, de Frënn vun Ärem Frënd mengen Dir hutt him net gepasst, oder sidd net mat Iech laanscht komm. Dir musst héiflech sinn, awer fir seng Frënn ze charméieren ass et net noutwendeg fir d'Féiss ze béien. Verléiert Äert Zil net aus dem Aen.
3. 3 Fuert weider wat Dir gär hutt. Wann Är Zäit studéiert ass, mat Frënn hänkt, oder maacht wat Dir gär hutt, kënnt Dir Iech selwer verbesseren amplaz no Ärem Ex ze verlaangen. Zousätzlech wäert hie gesinn datt Dir mat eppes beschäftegt sidd, an net nëmmen ze dreemen, um Himmel ze kucken. HI wäert verstoen datt Dir Erfahrungen deele kënnt an en aktivt, räicht Liewen féieren.
   • Gitt Ären Ex d'Geleeënheet ze gesinn datt Dir maacht wat Dir gär hutt. Et ass egal ob Dir déif an d'Klass gitt oder leeft.
   • Verbréngt vill Zäit mat Äre Frënn. Si kënne Är positiv Haltung behalen a kucken wat aus engem anere Wénkel geschitt.
   • Dir kënnt d'Erneierung vun enger Bezéiung net huelen als e Wee fir am Thema ze bleiwen. Et wäert Iech nëmmen ofgelenken an duerchernee bréngen.
4. 4 Entwéckelt an dréckt Är Perséinlechkeet aus. Wann Dir weider Är Interessen verfolgt an Iech e bëssen vum Guy distanzéiert, kënnt Dir Är Perséinlechkeet besser spieren a gesitt Iech selwer net als vernedegt, verloossent Meedchen. Besser de Rescht vun Ärer Zäit ze verbréngen fir Är Perséinlechkeet ze verstoen an d'ganz Welt ze wëssen iwwer wien Dir wierklech sidd.
   • Är Kleeder sollten e gudden Androck maachen. Gitt Kleeder un déi Är Perséinlechkeet weisen. Dir musst net blëtzaarteg Outfits droen fir ze beandrocken - sidd couragéiert a gitt interessant Kits un déi Dir schei war bis elo.
   • Express Är Perséinlechkeet mat Kreativitéit aus. Schreift eng Geschicht, mellt Iech fir Schauspillklassen un, oder sangen Karaoke. Gitt Ären Ex eng Geleeënheet ze gesinn sou datt Dir fäeg sidd Är Perséinlechkeet auszedrécken.

Methode 3 vun 4: Wéi Dir Him Braucht Dir

1. 1 Selbstvertrauen entwéckelen. Persistenz a Selbstvertraue sinn en natierleche Wee fir Leit unzezéien. Äre Frënd ze weisen datt Dir fäeg sidd glécklech ze sinn zitt hien un Iech an erstellt en natierleche Wonsch. Wann hie gesäit datt Dir frou sidd Iech selwer ze sinn a genéisst ze maachen wat Dir gär hutt, brauch hien Iech nach méi. Hei ass wéi Dir Vertraue baut:
   • Denkt positiv.Wann Dir léiert d'Gutt an der Welt ronderëm Iech ze gesinn an Är Aen zouzemaachen fir schlecht Saachen, wäert eng irresistibel positiv Energie vun Iech blosen, an Ären Ex wëll erëm bei Iech sinn.
   • Sidd zefridden mat Ärem Erscheinungsbild. Denkt op d'mannst dräi Saachen, déi Dir gär iwwer Äert Erscheinung gär hutt a verkleed ubruecht fir Är Stäerkten ze weisen. Gitt sécher datt Dir Übung fir staark kierperlech a geeschteg ze sinn.
   • Sidd persistent. Amplaz ze mumelen oder mat enger sanfter Stëmm ze schwätzen, dréckt Är Gedanke kloer an effektiv aus. Benotzt Är Stëmm fir anerer no Iech ze lauschteren, a jidderee gesäit datt Dir zouversiichtlech sidd an der Richtegkeet vun Äre Wierder.
2. 2 Fänkt nach méi schlau aus. Sécher, Dir hutt Spaass wann Dir op eng Party gitt an danzt bis Dir fällt, awer dat ass net ëmmer en Zeechen vun engem Top-Notch Verhalen. Wann Dir op enger Party sidd, sidd Dir wonnerbar wann Dir e Gespréich ufänkt. Schwätzt roueg - Dir braucht net all Är Opmierksamkeet op Iech selwer ze fokusséieren. Dir kënnt e bësse fuddelen, awer iwwerschreit d'Grenzen net - dofir wäert Är Ex Iech nach méi respektéieren. Keen gëtt ugezunn vun engem Meedchen dat gedronk gëtt bis hatt hire Puls verléiert oder kämpft fir d'Opmierksamkeet vu jidderengem präsent.
   • Schéin ze sinn ass reife sinn. All Kärelen wëllen eeler Meedercher treffen, déi hir Emotiounen kontrolléieren an keng Skandaler an der Ëffentlechkeet maachen.
   • Kleed schmackhaft. Dir musst elegant kucken a sech behuelen. Dir musst Är Individualitéit weisen, awer fir dëst braucht Dir keng skandaléis oder enk Outfits ze droen. Si weisen datt Dir eng onwürdeg Persoun sidd. Wann Dir gläichzäiteg elegant a chic ausgesitt, wäert Är Ex Iech definitiv mierken.
3. 3 Loosst Är Ex wëssen datt Dir eng super Zäit hutt. Laacht breet a weist datt Dir wierklech genéisst d'Welt an d'Leit Freed ze bréngen. Dir musst dëst Gefill net fälschen. Wann Dir wëllt datt Är Ex erëm bei Iech wëllt sinn, musst Dir eng super Zäit hunn fir Iech bequem ze fillen ouni hien.
   • Vill laachen. Weist datt Dir laacht a giggelt mat Äre Frënn a genéisst d'Liewen.
   • Bleift fokusséiert. Probéiert Iech op d'Gespréich ze fokusséieren. Weist datt Dir aktiv sidd, gestikuléiert vill a maacht super Saachen.
   • Weist Ären Ex datt Dir Spaass hutt. Wann hien gesitt wéi Dir beim Iessen laacht, eng super Zäit mat Ärem beschte Frënd huet oder Spaass um Danzbuedem huet, da wëll hien méi Zäit mat Iech verbréngen.
4. 4 Vermeit Ausdréck vun der Verzweiflung, sou wéi Roserei. Wann Dir verzweifelt sidd seng Opmierksamkeet ze kréien andeems Dir Äre Spaass weist; kuckt erstaunlech, a maacht hie schwaach bei Ärer Vue, hie kann ewechzéien. Schafft un der Selbstentwécklung an hofft datt hien Iech am Prozess iwwerhëlt. Iwwerdréit et net, soss verschlechtert et d'Situatioun.
   • Dir musst net ausgesinn wéi wann Dir a senger Präsenz Spaass hutt. Sidd natierlech.
   • Probéiert net ze gutt ausgesinn fir hien. Droen gëeegent Kleedung fir Vakanzeneventer. Vermeit helle Make -up oder High Heels - si kënnen net benotzt gi fir Opmierksamkeet ze zéien. Hie wäert Iech bestëmmt mierken, awer net op säi Bescht.
   • Haalt Iech net un Ären Ex. Gitt him d'Méiglechkeet den Éischten ze sinn fir e Schrëtt no vir ze huelen. Wann Dir op enger Party sidd, sot hien fir d'éischt Hallo ze soen.

Method 4 vun 4: E Schrëtt no vir huelen

1. 1 Sot him wéi Dir Iech fillt. Wann Dir d'Feeler analyséiert hutt, an der Selbstentwécklung engagéiert sidd a seng Opmierksamkeet ugezunn hutt, bleift alles wat den Ex iwwer Är Gefiller erzielt. Dëst kann komplizéiert sinn. Dir musst Äre Stolz bekämpfen a mat Angscht këmmeren wann Dir d'Resultater wëllt kréien déi Dir wëllt. Et ass net einfach opzemaachen an Iech ze soen datt Dir en neie Start wëllt probéieren, awer et ass derwäert. Hei ass wéi et ze maachen:
   • Wielt déi richteg Zäit a Plaz fir d'Gespréich. Probéiert Är Léif ze fangen wann hien an enger gudder Stëmmung ass.Et ass wichteg datt seng Frënn net am Hannergrond blénken.
   • Kritt Äre Stolz. Wann Dir e Feeler maacht, entschëllegt Iech fir vergaange Mëssverständnisser. Probéiert all d'Detailer ze weisen fir ze weisen datt Dir alles versteet.
   • Sief éierlech. Sot Äre Guy datt hien an Ärem Liewen vermësst, datt Dir e grousse Feeler gemaach hutt an Dir wëllt alles op seng Plaz zréckginn.
   • Soen datt Dir d'Relatioun erneiert wëllt a fir säi Wuel. Weist wéi vill Dir geännert hutt.
2. 2 Probéiert et dës Kéier ze halen. Wann Ären Ex-Frënd vun der Natur empfindlech ass, fänkt Dir méi Zäit mat him aus. Et ass egal ob hien Iech op engem Datum freet oder Zäit mat Iech mat Frënn verbréngt. Dir musst sou vill Zäit mat him verbréngen wéi méiglech fir sécherzestellen datt Dir hien net erëm verléiert. Hei ass wat ze maachen:
   • Widderhuelen net Är Feeler. Erënnert Iech selwer vu fréiere Feeler a versprach se dës Kéier net ze widderhuelen. Erënnert Iech selwer un d'Efforte déi Dir gemaach hutt fir Iech selwer ze verbesseren.
   • Dir kënnt keen Drock op Äert Stolz setzen. Wann Dir dauernd besuergt sidd datt Dir net zesummen sidd, kënnt Dir Iech net op déi aktuell Etapp konzentréieren.
   • Start vun Ufank un. Stellt Iech vir datt Dir an enger neier Bezéiung involvéiert sidd, awer Dir hutt eng Bank vun Informatioun fir mat ze schaffen. Bleift net an der Vergaangenheet oder bréngt al Meenungsverschiddenheeten op.
   • Du selwer sinn. Och wann Dir Är verbessert Kopie ginn sidd, sidd Dir nach ëmmer selwer. Sidd deen, mat deem hie fréi an Ärer Relatioun verléift gefall ass. Wann Dir aus Ärem Wee gitt fir ze weisen datt Dir anescht gi sidd, wäert hien vergiessen wien Dir wierklech sidd.
3. 3 Plangt wéi zréckzéien. Wann Dir all d'Methoden probéiert hutt, awer Ären Ex bezuelt Iech net op, Är Bezéiung huet keng Zukunft - ze vill Schued ass gemaach. Wann hien Iech ignoréiert, refuséiert Är Leeschtungen, oder handelt Iech bedeit, et ass Zäit ze verloossen fir Äert Häerz net méi ze verletzen.
   • Denkt drun datt d'Relatiounen net ëmmer gerett kënne ginn. Dir hutt Äert Bescht gemaach, an Dir kënnt Iech applaudéieren fir Är Efforten.
   • Gitt fort mam Kapp héich gehal. Hutt keng Angscht opzemaachen oder iwwer Är richteg Gefiller ze schwätzen.

Tipps

• Fir datt dës Methoden funktionnéieren, musst Dir roueg, cool a gesammelt bleiwen.
• Loosst Är Emotiounen net iwwerhuelen, oder Ären Ex wäert säi Wee kréien.
• Denkt drun datt Gléck Är Ae fir richteg Wäerter opmaacht. Genéisst d'Liewen a wielt dee beschte Wee aus der Situatioun. Gléck ze fannen ass de Schlëssel zum Erfolleg am Liewen.
• Zéckt net zréck a waart bis hien Iech fannt. Dir hutt Liewen, also genéisst et vollstänneg! Vläicht waart just een op eng Persoun wéi Dir.
• Entscheet iwwer Aktivitéiten déi Iech hëllefen roueg ze bleiwen.
• Benotzt net beleidegend Wierder am Retour. Dëst wäert nëmme Brennstoff fir d'Feier bäidroen.
• De Sträit erfuerdert d'Participatioun vun zwee. Wann Dir héiflech vum Konflikt fortgeet, sidd Dir op der Säit lénks.
• Entwéckelt eng positiv Haltung zu allem wat geschitt. Dir musst et ausgesinn wéi wann Dir Iech net ëm d'Resultat vun der Situatioun këmmert. Maacht keng negativ Kommentarer iwwer dat wat Dir gesot hutt, well se en Indikator fir Ären Interesse sinn.
• Denkt drun datt den Haaptpunkt vun dësem Artikel ass fir anerer ze weisen datt Dir stolz op Iech sidd an Iech net ëm d'Meenung vun aneren interesséiert. Dir wäert déif respektéiert gi fir Iech selwer ze sinn an net ze probéieren een an d'Réng vun Äre Bewonnerer unzezéien.
• Wann Dir gefrot gëtt firwat Äre Frënd / Frëndin Iech dat gemaach huet, sidd éierlech datt Dir de Grond net wësst. Sidd net domm oder klatsch iwwer Är Relatioun. An dësem Fall gëtt Ären Ex als verréckt ugesinn, an Dir wäert als onschëlleg Affer ugesi ginn.

Warnungen

• Bestrooft Iech net andeems Dir Är Prinzipien fuddelt.
• Reagéiert net op Kommentarer. Wat Dir manner seet, wat manner wahrscheinlech eng Konfliktsituatioun ass.
• Sot ni Äre Frënn datt Dir a Probleemer mat Ärem Frënd sidd.D'Interferenz vun de Frënn féiert zu engem Breakup!