Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vu 4: Kommunizéiert mat Ären Elteren
• Method 2 vun 4: Äert Verhalen änneren
• Method 3 vu 4: Gitt keng Ursaach fir Vertrauen
• Method 4 vu 4: Iwwerwonne d'Konsequenze vu spezifeschen Handlungen
• Tipps
• Ähnlech Artikelen

Wann Är Elteren ophalen Iech ze trauen, dann ass dës Situatioun unangenehm fir jiddereen. Dir kënnt duerch Gefiller vu Schold, Rätsel, Schwachstelle oder Verlegenheet gehackt ginn. Är Elteren si wahrscheinlech frustréiert an zerstéiert. Trotz der Delikatesse vun der Situatioun kann d'Vertraue restauréiert ginn. Mat Duerchduechte Kommunikatioun, Duerchduechte Verhalen, a verständlechen Erwaardungen, kënnt Dir d'Vertraue vun Ären Elteren erëmkréien.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Kommunizéiert mat Ären Elteren

1. 1 Schwätzt mat Ären Elteren. Sot hinnen wéi Dir Iech fillt. Et ass méiglech datt Är Visioun vun hire Gefiller iwwer Är Handlungen anescht ass wéi se sech tatsächlech fillen. Huelt d'Initiativ an invitéiert Är Elteren fir ze schwätzen, vläicht op neutrale Territoire ouni elektronesch oder aner Oflenkungen (zum Beispill an engem Emgéigend Park).
2. 2 Lauschtert no Ären Elteren. Fir datt e Gespréich konstruktiv ass, musse béid Säiten schwätzen an de Géigendeel Siicht lauschteren. Gitt Iech selwer an d'Schong vun Ären Elteren a probéiert ze verstoen wat se probéieren Iech ze soen. Wann d'Wierder vun Ären Elteren Iech duerchernee bréngen oder Är Gefiller verletzen, da sot hinnen dat. Wann Dir Kommunikatioun mat hinnen etabléiere kënnt, dann ass dëst den éischte Schrëtt fir eng vertrauenswierdeg Relatioun ze erneieren.
3. 3 Entschëllegt fir hir Vertrauen ze verroden. Eng éierlech Entschëllegung kann engem Elterendeel e laange Wee goen. Et ass am beschte fir Är Ongerechtegkeet zouzeginn, kloer ze sinn iwwer wat geschitt ass, d'Natur vum Péng oder Schued ze verstoen, froen fir Verzeiung, a proposéiere Är Weeër fir Feeler an der Zukunft ze vermeiden.
   • Probéiert näischt zréck ze erwaarden. Et wier super wann Är Entschëllegung de Problem géif léisen, awer dëst ass héich onwahrscheinlech. Är Elteren wëssen vläicht net emol wéi se richteg op eng Entschëllegung reagéiere mussen.
   • D'Wierder geschwat sinn net sou wichteg wéi Éierlechkeet.
   • En aneren Deel vun der Entschëllegung ass Iech selwer ze verzeien.
4. 4 Frot Är Elteren wéi Dir hiert Vertrauen erëmkritt. De offensichtlechste Wee fir erauszefannen wéi Dir d'Vertraue vun Ären Elteren erëmkritt ass einfach hinnen doriwwer ze froen. Si hu vläicht keng prett Äntwert, invitéiert se dann driwwer nozedenken an Iech spéider ze soen.
   • Sidd éierlech iwwer dat wat se froen.Wann se Iech eng ongerecht laang Lëscht vun Ufuerderunge ginn, sot dann (beschwéiert net) datt Dir net sécher sidd iwwer Är Fäegkeet fir all dës Wënsch gerecht ze ginn. Bitt e Kompromëss un.
5. 5 Vertraut Är Elteren. Vertrauen bréngt Vertrauen, also vertraut Är Elteren sou datt se Iech vertrauen. Dir vertraut se elo vläicht net; dëst ass e zimlech natierlecht Gefill. Vertrauen ass eng zwee-Manéier Bezéiung, net eng eng-Manéier Bezéiung, also musst Dir och léieren ze trauen.

Method 2 vun 4: Äert Verhalen änneren

1. 1 Verbréngt Zäit mat Ärer Famill. Zäit verbruecht fërdert Vertrauen aus verschiddene Grënn. Als éischt froen Är Elteren sech net genau wéi Dir Är Zäit verbréngt. Zweetens, et mécht et méi einfach fir Iech mat Ären Elteren ze verstoen an ze kommunizéieren, wat och d'Relatioun stäerkt. Drëttens, Är Eltere gesinn Är positiv Qualitéiten (sou wéi Äert Sënn fir Humor) erëm a denken net nëmmen datt Dir hiert Vertrauen ausgeliwwert hutt.
2. 2 Sidd verantwortlech. Maacht Hausaufgaben. Hëlt Äre Brudder op Zäit aus der Schoul. Virschloen d'Platen nom Iessen ze wäschen. Wann hatt Verantwortung fir hir deeglech Aktivitéiten iwwerhëlt, da fänken d'Elteren un Iech als verantwortlech Persoun ze gesinn. Dëst eleng ass vläicht net genuch fir hiert Vertrauen zréckzekréien, awer wa se mat Éierlechkeet an oppener Kommunikatioun kombinéiert ginn, maachen kleng Detailer dat ganzt Bild.
3. 3 Suerg weisen. Weist Ären Elteren datt Dir Iech ëm si, Iech selwer an Är Relatioun këmmert. Dëst ass ganz wichteg fir bilateralt Vertrauen. Suerg weisen kann vill Formen huelen, awer probéiert mat Wierder an Aktiounen unzefänken déi sécher Är Elteren gefalen.
4. 4 Verzeiung fir Är Schold. Wann Dir d'Gefiller net nëmmen vun Ären Elteren verletzt, awer och vun aneren, da sollt Dir hinnen entschëllegen a probéieren alles ze fixéieren. Wann Dir Är Elteren gefrot hutt wéi Dir Är Schold erléise kënnt, da maacht wat se froen, och wann et komesch schéngt. Zum Beispill, Är Elteren ze froen Ären Auto ze wäschen schéngt wéi näischt ze dinn hunn mam verluerene Vertrauen zréckzekommen, awer et weist datt Dir bereet sidd eppes ze maachen.
5. 5 Weist datt Dir prett sidd fir Ännerung. Wann Dir a klenge Saachen ännere kënnt (zum Beispill, fänkt all Dag mat Ärem Bett ze maachen), kënnt Dir méi global Saache änneren, wat noutwendeg ass fir d'Vertrauen ze restauréieren.

Method 3 vu 4: Gitt keng Ursaach fir Vertrauen

1. 1 Kontrolléiert Är Emotiounen. Dacks ginn Situatiounen an Eventer déi d'Vertrauen zerstéieren duerch séier oder emotional Entscheedungen ausgeléist. Behuelt Iech selwer a kontrolléiert Är Gefiller fir Vertrauen ze bauen. Wann Dir kämpft fir Är Emotiounen ënner Kontroll ze kréien, maacht e Rendez -vous mat engem Therapeur an diskutéiert mat de Strategien.
2. 2 Verstitt wat Är Elteren vun Iech erwaarden. Wësse wéi eng Aktiounen Är Elteren net gefalen wäert et méi einfach maachen fir se net ze maachen. Wann Dir keng kloer Iddi iwwer d'Regelen oder d'Erwaardungen hutt, da frot doriwwer. Wann Dir just viru kuerzem d'Vertraue verluer hutt, da sollt Dir besonnesch waakreg sinn iwwer Handlungen, déi als Feeler ugesi kënne ginn.
3. 3 Follegt d'Hausreegelen. Dir wunnt mat Ären Elteren fir eng limitéiert Zäit. Si hu sécher Iddien iwwer wat Dir kënnt a sollt net maachen wärend Dir mat hinnen ënner dem selwechten Daach wunnt. Halt Iech un dës Reegelen, och wa se Iech net genuch raisonnabel ausgesinn.
   • Vergiesst net datt mat der Zäit Dir Iech an Ärem Heem setzt a kënnt liewen wéi Dir et passt.
   • Och wann et Iech schéngt datt et nach ëmmer eng Éiwegkeet ass ier Dir an Äert Heem plënnert, flitt d'Zäit ganz séier.
4. 4 Vermeit d'Ursaach déi zum Verloscht vu Vertraue gefouert huet. Wann et ëm eng spezifesch Persoun, Gewunnecht, Handlung oder Event war, probéiert dann Äert Bescht fir d'Situatioun net ze widderhuelen. Wann Dir Hëllef vu baussen braucht, da frot no Hëllef.
   • Wann Dir Alkohol oder Drogen mëssbraucht, braucht Dir Hëllef vun engem Spezialist.
   • Wann e spezifesche Frënd déi falsch Entscheedunge verursaacht huet, da probéiert d'Kommunikatioun komplett oder temporär ze stoppen.

Method 4 vu 4: Iwwerwonne d'Konsequenze vu spezifeschen Handlungen

1. 1 Restauréiert d'Vertraue nom Fuddelen. Wann Dir fir Är Elteren gelunn hutt oder et ëmmer erëm gemaach hutt, da musst Dir léieren nëmmen d'Wourecht ze soen. E Wëllen fir komplett éierlech ze sinn erlaabt Iech Äert Elteren d'Vertraue zréckzebréngen. Leider kann dëst ganz laang daueren.
2. 2 Stop mat spezifesche Regelen ze briechen. Wann de Grond fir de Verloscht vum Vertrauen eng Verletzung vun enger Eltereregel war (zum Beispill, drénkt keen Alkohol bis d'Majoritéit oder gitt net méi spéit wéi déi spezifizéiert Zäit zréck), diskutéiert dann mat den Elteren iwwer dës Reegelen.
   • Et ass wichteg ze verstoen wat d'Regele sinn, firwat se gesat ginn, a wéi se verfollegen.
   • Open Diskussioun mat Ären Elteren hëlleft Iech besser Entscheedungen an der Zukunft ze treffen.
3. 3 Berouegt de Péng. Wann Dir Är Elteren d'Gefiller verletzt hutt, da musst Dir Amendementer maachen. Probéiert hir Emotiounen ze verstoen wann Ären Akt hinnen enttäuscht oder traureg mécht.
   • Gitt Iech selwer an d'Schong an denkt un wéi eng Entschëllegung Dir an esou enger Situatioun wëllt kréien fir d'Lot vun Ären Elteren ze erliichteren.
4. 4 Reparatur beschiedegt Besëtz. Wann Är Beleidegung aus Schied un Eegeschafte bestanen huet (zum Beispill, Dir hutt en Auto gestierzt oder eng kommunal Immobilie zerstéiert), probéiert dann de Schued ze reparéieren. Maacht wat Dir kënnt - molen iwwer d'Schrëft op der Mauer, reparéieren e beschiedegt Fender vun engem Auto oder schäl d'Toilettepabeier vun de Beem of. Am Fall vun engem Accident musst Dir och d'Käschte vun der Reparatur vum Auto bezuelen.
5. 5 Akzeptéiert finanziell Verantwortung. Wann Är Handlungen déi aner Persoun Sue kaschten, da musst Dir der Verletzter finanziell Kompensatioun ubidden, och wann Dir alles gitt wat Dir an engem Mount verdéngt hutt. Finanziell Verantwortung kann weisen datt Dir bewosst sidd iwwer d'Konsequenze vun Ären Handlungen.

Tipps

• Schafft onermiddlech a fannt Méiglechkeete fir Initiativ a Verantwortung ze huelen.
• Et kann Zäit a Raum fir Iech an Är Elteren ofkillen. Jidderee soll roueg wärend dem Gespréich sinn.
• Zäit geheelt all Wonnen. Et kann Iech laang daueren fir d'Vertraue vun Ären Elteren zréckzekommen, awer et wäert definitiv geschéien. Gëff net op.
• Verstitt datt d'Leit (Dir an Är Elteren) onvollstänneg sinn an ufälleg sinn fir Feeler ze maachen.
• Heiansdo ass et ganz schwéier d'Vertraue vun Ären Elteren zréckzekommen. Wann Dir e ganz schlechten, awer cleveren Handlung gemaach hutt (zum Beispill, an der Nuecht aus dem Haus erauskomm ass), MUSS Dir entschëllegen !!! Vergiesst net iwwer déi kleng Saachen: fänkt u selwer um Haus ze hëllefen, gutt Qualitéiten ze kréien, sot Ärer Mamm datt hatt gutt ausgesäit, datt Dir hatt gär hutt, hire Frühstück mécht oder hatt eng Foussmassage gëtt, hëlleft Äre Papp mat Reparaturen, sot him datt Dir hien gär hutt, kaaft en neien T-Shirt fir hien.
• Frot wéi Dir hiert Vertrauen zréck kritt, awer net frot direkt no engem Argument doriwwer, soss gesäit d'Situatioun aus wéi wann Dir just aus Ierger wëllt kommen.

Ähnlech Artikelen

• Wéi hëllefen Är Elteren Iech ze verzeien
• Wéi vermeit Dir mat Ären Elteren ze kommunizéieren
• Wéi hëllefen Är Elteren ze wëssen datt Dir schonn e Teenager sidd
• Wéi mat engem schlechten Elterendeel ëmzegoen
• Wéi mat strenge Elteren ëmgoen
• Wéi iwwerzeegen d'Elteren alles ze maachen
• Wéi mat Elteren ëmgoen, déi Iech moralesch vernünderen
• Wéi kritt Dir Är Mamm Verzeiung wann Dir eppes Dommes gemaach hutt
• Ëmgank mat emotionalem Elterenmëssbrauch (Fir Teenager)