Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Cleansing and Exfoliating
• Method 2 vun 3: Reinigungspore
• Method 3 vun 3: Toner a Moisturize
• Tipps
• Wat brauchs du

Eng gutt Gesiicht hält Är Haut propper, glat a strahlend. Och wann et super ass déi richteg Behandlungen am Spa ze maachen, kënnt Dir déi selwecht Resultater erreechen ouni Äert Heem ze verloossen oder vill Suen auszeginn. Start mat grëndlech Reinigung an Exfoliatioun vun Ärem Gesiicht, da damp op a setzt eng Mask an fir Gëftstoffer aus Äre Poren ze läschen. Schluss mat Toner a Feuchtigkeitscreme fir datt d'Haut mëll a frësch ausgesäit.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Cleansing and Exfoliating

1. 1 Ewechzehuelen Hoer aus Ärem Gesiicht. Benotzt e Kappband, Kappband, oder Bobby Pins fir Är Hoer zréck ze zéien an Äert Gesiicht komplett opzeweisen. Dir wëllt net datt Är Hoer wärend der Prozedur ënnerwee sinn.
2. 2 Wäscht mat engem mëllen Botzmëttel. Entfernt Make -up mat Ärem Liiblingsreiniger a wäscht Äert Gesiicht. D'Haut am Gesiicht ass ganz empfindlech, also wäscht Äert Gesiicht net mat ze waarmen oder kale Waasser, waarm ass am Beschten.
   • Gitt sécher d'Make -up komplett ze läschen ier Dir mat Ärem Gesiicht weidergeet.
   • Wann Dir eppes Neies wëllt probéieren, wäscht Äert Gesiicht mat der Uelegmethod. Bréngt Mandel-, Oliven- oder Jojoba -Ueleg op Äert Gesiicht an spült duerno mat waarmem Waasser of. Dëst ass en exzellente Wee fir Make -up ze läschen ouni Är Haut ze beschiedegen.
3. 3 Benotzt e Scrub oder en aneren Exfoliator. Doudeg Zellen sammelen sech op d'Gesiicht a ginn et en déif Look. Exfoliatioun, op der anerer Säit, mécht d'Haut glänzen, wat ganz wichteg ass fir d'Gesiichtsfleeg. Huelt Äre Liiblingsscrub a reift sanft fir vun doudegen Zellen lass ze ginn. Wann Dir kee Scrub hutt, kënnt Dir en selwer maachen. Probéiert dës einfach Rezepter:
   • 1 Teelöffel Zocker, 1 Teelöffel Hunneg, an 1 Teelöffel Mëllech
   • 1 Teelöffel Haferfloss, 1 Teelöffel Hunneg an 1 Teelöffel Olivenueleg
   • 1 Teelöffel zerdréckt Mandelen, 1 Teelöffel Hunneg an 1 Teelöffel Waasser
4. 4 Wäscht a klappt Äert Gesiicht. Wäscht all verbleiwen Scrub aus Ärem Gesiicht of. Dir kënnt e Gesiichtshandduch a waarmt Waasser drénken fir de Scrub aus den Aen an der Nues ze läschen. Pat trockt Äert Gesiicht mat engem mëllen dréchene Handtuch.
5. 5 Gitt Iech selwer eng Gesiichtsmassage. D'Massage erhéicht d'Zirkulatioun fir eng méi gesond, méi strahlend Haut. Elo datt Är Haut propper ass, masséiert Äert Gesiicht ier Dir op déi nächst Phas weidergeet. Benotzt Är Mëtt an Zeigefanger fir liicht, kreesfërmeg Bewegungen ze maachen.
   • Massage Är Stir, fänkt an der Mëtt un a schafft bis an d'Tempelen.
   • Massage Är Nues a Wangen.
   • Massage Är Lippen, Kinn a Kieferlinn.

Method 2 vun 3: Reinigungspore

1. 1 Steam Äert Gesiicht. Heizt e klengen Dëppe Waasser um Uewen. Schalt d'Hëtzt aus a steet iwwer d'Pan, deckt Äre Kapp mat engem Handduch sou datt den Damp Äert Gesiicht ëmhëlt an néierens flitt. Damp d'Haut fir ongeféier 5 Minutten, erënnert drun méi Loft anzehalen wéi néideg. Den Damp hëlleft Poren opzemaachen, eng Mask virzebereeden déi Gëftstoffer läscht.
   • Füügt e puer ätherescht Ueleg an d'Waasser fir eng méi luxuriéis Erfarung. Also kritt Dir béid Dampen an Aromatherapie. Probéiert e puer Tropfen Lavendel, Zitrounegras, Rous oder Grapefruit ätherescht Ueleg.
   • Wann Dir keng ätherescht Ueleger hutt, werft e puer Kräiderteesäck an d'Waasser. Kamille, Mënzprägung a Masala Téi enthalen aromatesch Kraider.
2. 2 Maacht eng Gesiichtsmaske. Den nächste Schrëtt ass eng Gesiichtsmaske déi Gëftstoffer (wéi Dreck an dout Haut) aus de Pore läscht. Dir kënnt Gesiichtsmasken aus dem Geschäft kafen oder Iech selwer doheem maachen. Et ass einfach an einfach. Probéiert eng vun de folgenden:
   • Fir dréchen Haut: Kombinéiert Bananenpulp an 1 Esslöffel Hunneg
   • Fir normal Haut: Mix 1 Esslöffel Aloe an 1 Esslöffel Hunneg
   • Fir fett Haut: Mix 1 Teelöffel kosmetesche Lehm an 1 Teelöffel Hunneg
   • Fir all Hauttypen: benotzt reng Hunneg, deen antibakteriell a befeuchtend Eegeschaften huet ideal fir all Hauttypen
3. 3 Maacht d'Maske fir 15 Minutten op. Verdeelt d'Maske op Äert Gesiicht a waart e bëssen. An der Zwëschenzäit, firwat net Auge Therapie maachen? Lie op Ärem Réck, maacht Är Aen zou a leet e Stéck frësch Gurken drop. Wann Dir kee Gurke hutt, sinn gekillte Téibeutel och super.
4. 4 Spülen d'Maske of a trocken Äert Gesiicht. Spülen d'Maske mat waarmem Waasser of. Gitt sécher Hunneg aus den Aen an der Nues ze läschen, well soss ass d'Gesiicht zimmlech plakeg.

Method 3 vun 3: Toner a Moisturize

1. 1 Bréngt en hausgemaachte Toner op. Den Toner hëlleft fir d'Stralung an d'Gläichgewiicht vun der Haut ze restauréieren. Dir kënnt Buttek kaaft Tonic benotzen, awer Dir wäert héchstwahrscheinlech vill aner gëeegent Produkter an Ärem Heem hunn. Probéiert eng vun dësen hausgemaachte Tonic:
   • 1 Esslöffel Apfel Esseg gemëscht mat 1 Esslöffel Waasser
   • 1 Esslöffel Hexenhazel gemëscht mat 1 Esslöffel Waasser
   • 1 Esslöffel rose Waasser gemëscht mat 1 Esslöffel Waasser
2. 2 Schluss mat engem Feuchtigkeitscreme. De leschte Schrëtt ass d'Feuchtigkeit ze benotzen no Ärem Gesiichtstyp. Feuchtigkeit verhënnert datt d'Haut dréchent, konsolidéiert d'Resultater vun Ärer Therapie. Kuckt no Produkter déi keen Alkohol enthalen, well se Är Haut vill méi séier dréchen.
   • Wann Dir en hausgemaachte, natierleche Feuchtigkeit wëllt benotzen, probéiert Argan, Mandel oder Jojoba Ueleg.
   • Aloe ass en anere super Feuchtigkeitscrème deen och heelen Eegeschaften huet. Et ass besonnesch nëtzlech nom Sonnebrand.
3. 3 Waart e puer Stonnen ier Dir Make -up applizéiert. Maacht keng deeglech Make -up fir eng Zäit no der Prozedur, sou datt d'Haut kann raschten an déi voll Virdeeler vun der Prozedur profitéieren. Kosmetik enthält normalerweis Alkohol an eng grouss Varietéit vu verschiddene chemesche Additiven, also wann Dir direkt nom Exfoliéiere a Reinigung molt, kënnt Dir Är Poren irritéieren.

Tipps

• Reift net ze schwéier beim Exfoliéieren, well dëst kann Är Haut irritéieren.

Wat brauchs du

• Gesiichtsreiniger
• Gesiichtsscrub
• Pot Waasser
• Mask fir d'Gesiicht
• Tonic
• Moisturizer
• Handdicher