Inhalt

• Schrëtt
• Methode 1 vun 3: Erhalen Är Pfleeg regelméisseg
• Methode 2 vun 3: Kleed passend fir d'Situatioun
• Method 3 vun 3: Passt op Äert Erscheinungsbild op
• Tipps
• Warnungen

Pfleeg erfuerdert keng Tonne Suen oder en ugebuerene Sënn fir Styl. Jidderee vun eis ka gutt gepflegt ausgesinn mat just e bëssen extra Zäit. Gutt gepflegt a Selbstvertraue geet Hand an Hand. E bëssen Zäit an Opmierksamkeet op Äert Erscheinungsbild profitéiere béid Iech an Är perséinlech Hygiène.

Schrëtt

Methode 1 vun 3: Erhalen Är Pfleeg regelméisseg

1. 1 Duscht all Dag. Propretéit ass de Schlëssel fir e gutt gepfleegt Erscheinungsbild. Start all Dag mat enger Dusch andeems Dir eng Seef oder Gel vun Ärer Wiel am Viraus kaaft. Maacht dëst nëmmen wann Dir keng medizinesch Kontraindikatiounen hutt.
   • Verschidde Seefen enthalen manner schiedlech Chemikalien a si gutt fir d'Haut.
2. 2 Benotzt Deodorant. Nodeems Dir Iech wäscht, passt op fir den Doft frësch ze halen. Benotzt Deodorant nom Duschen. Am Fall vun enger allergescher Reaktioun, wielt en aluminiumfräi Produkt oder e Produkt fir empfindlech Haut. Huelt d'Zäit fir den Doft ze fannen deen fir Iech funktionnéiert.
3. 3 Wäsch deng Zänn. Är Zänn zweemol am Dag ze bastelen sollt de Minimum vun Ärer üblecher Routine sinn. Maacht dëst eemol moies an eemol am Owend.An egal wéi presséiert, denkt net datt Dir dës Prozedur iwwerspréngt.
   • Och Floss eemol am Dag. An och zweemol an der Woch wäert gutt sinn. Zännfloss reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vu schlechten Atem andeems Bakterien ewechgeholl ginn, déi am Mond accumuléieren.
4. 4 Raséiert an trimt Är Hoer. Net jiddereen brauch all Dag d'Gesiicht, d'Been oder aner Kierperdeeler ze raséieren. Wann néideg, d'Gesiicht, d'Been an d'Arméier raséieren ass genuch. Männer kënne gutt versuergt a mat Gesiichtshoer ausgesinn, awer et muss och iwwerwaacht a gekuckt ginn.
   • Fir gepfleegt ze ginn, brauch eng Fra normalerweis hir Been an Aarm ze raséieren. Et gi vill Gemeinschaften déi sech géint dës Siicht widderstoen, well Männer brauchen keng Hoer aus dësen Deeler ze läschen fir attraktiv ze kucken.
   • Maacht dat wat Iech richteg fillt. Selbstvertrauen ass schonn hallef bis gutt gepflegt.
   • Wann Dir eng empfindlech Haut hutt, kënnt Dir Iech manner dacks raséieren an eng speziell Crème fir Är Hauttyp fannen.
5. 5 Huelt wesentlech Ëmgeréits mat Iech. Haalt ëmmer Ären "Noutfallkoffer" bei Iech fir Är Mängel ze bekämpfen soubal Dir d'Haus verléisst. Dir kënnt eng Täsch mat engem staarke Befestigungsapparat benotzen a Produkter fir trocken Haut, gebrochenen Neel oder matte Hoer astellen. Gitt e puer vun de folgenden Elementer an Ärem Set ab:
   • Flësseg Crème oder Petrol Jelly
   • Kleng Hoer Pinsel
   • Mint Bonbons
   • Klenge Spigel
   • Sécherheetspinnen
   • Hoer Krawatten
   • Parfum oder Köln
   • E Stack Pabeierservietten
   • Miniatur Nähkit
6. 6 Styléiert Är Hoer (fir Männer). Mat de richtege Stylingstechniken kënnt Dir all Zort Frisur unzegoen. Hei sinn e puer Tools déi fir de meeschte Styling funktionnéieren:
   • E besonnesche Lippenstift kann effektiv sinn fir e glänzende Look op kuerz a gewellt Hoer ze kreéieren.
   • Wax ass super fir Glanz ze addéieren souwéi styling onmanagéierbar kuerz Hoer.
   • Clay a Mask hëllefen e gekräizegt Look a mëttlerer Längt Hoer ze kreéieren.
   • Cremen verhënneren datt laang Hoer frizzen oder fléien.
   • Gele kënne benotzt gi fir e staarkt Halt a fir d'Hoer e fiichte Look ze ginn.
7. 7 Styléiert Är Hoer (fir Fraen). Ier Dir Styling maacht, musst Dir Är Haartyp bestëmmen. Dir kënnt bestëmmen wéi déck Är Hoer ass andeems Dir zielt wéi vill Mol Dir den Elastik muss rullen fir e Ponytail ze maachen. Eemol - d'Hoer sinn déck, 2-3 Mol - mëttel, a wa méi, dann dënn. Fir Frizz ze vermeiden an Är Hoer glat a glänzend ze loossen, benotzt en Héichspannungs Hoer Dryer (iwwer 1800 Watt).
   • Curl Är Hoer. Fir Krullen, gëlt eng liicht Mousse op feucht Hoer. Eemol trocken, benotzt e Keramik Curling Eisen. Fir Är Curls de ganzen Dag op der Plaz ze halen, benotzt e spezielle Spray fir knaschteg Hoer.
   • Richteg Är Hoer. Wielt e Keramik Eisen a preparéiert Är Hoer fir ze riicht. Benotzt Shampoing a Conditioner formuléiert fir Äert Hoer glat ze maachen.
   • Füügt Volumen zu de Curls mat engem spezielle Gel, deen no enger Dusch ugewannt muss ginn, wann d'Hoer nach ëmmer fiicht sinn. Maacht dëst am Owend an stéck Är Hoer an e Bun virum Bett. Loosst Är Hoer moies erof fir eng gesond Elastizitéit.
   • Wann alles anescht klappt, trëfft en Hutt.

Methode 2 vun 3: Kleed passend fir d'Situatioun

1. 1 Droen propper Kleeder. Nodeems Dir Kleeder wäscht an dréchent, klappt se ëmmer direkt fir Falten ze vermeiden. Huelt gefleegt Kleeder an en Trockner fir direkt Veraarbechtung. Vergewëssert Iech datt et keng locker Fuedem op de Kleeder sinn, datt all Knäpper op der Plaz sinn an datt de Saum propper ass.
   • Wann Dir Iech selwer këmmert, këmmert Iech ëm Är Kleeder.
   • Benotzt eng plakeg Roller wann néideg.
2. 2 Ewechzehuelen spools aus Kleeder. Spullen si Faseren a Filamenter déi kleng Bäll sammelen a bilden. Dir braucht keng speziell Ausrüstung fir se ze läschen.Als éischt wäscht Är Kleeder a wann Dir Pellets bemierkt, raséiert se of. Huelt e Standard Raséierapparat deen Dir op Lieder benotzt a raséiert d'Pellets of. Fir e leschten Touch, gitt op eng plakeg Roller.
   • Benotzt d'Klinge lues a virsiichteg. Wann Dir net virsiichteg sidd, kënnt Dir ganz einfach e Lach drécken.
3. 3 Gitt Är Liiblings Kleeder un. Wann Dir e Kleedungsstéck net gär hutt, da gitt et zugonschte vun eppes wat Iech unzitt. Wa mir eis Kleeder gär hunn, tendéiere mir méi iwwer hiren Zoustand. Verkleeden an Äre Liiblingsoutfits wäert Iech erstaunlech ausgesinn an Äert Selbstschätzung erhéijen.
   • Wann Dir e Mantel oder Hosen gär hutt awer se passen net, huelt se an e Schneidergeschäft.
4. 4 Kleet stylesch. Opgepasst op aktuell Trends. Kuckt méi no fir ze kucken ob iergendeen droen wat Dir denkt Äre Look passt. Awer et ass derwäert der allgemeng Regel ze halen: wat méi einfach, wat besser. Dir musst net all Dag verkleeden, Dir kënnt e staarken Androck maachen andeems Dir eppes Einfaches awer passend fir Iech an Är Figur mécht.
   • Wann Dir versteet wat Iech passt, gitt a kaaft méi vun dëse Saachen. Zéckt net wann Dir sécher sidd datt et Iech gutt ausgesäit.
   • Akzeptéiert Äre Kierper a Form. Wat och ëmmer Dir aus der Natur kritt, Dir fannt Kleeder déi Är Dignitéit ënnersträichen.
   • Gitt sécher datt Är Kleeder Iech gutt passen. Droen näischt ze locker oder enk.
   • Probéiert ëmmer Kleeder ier Dir kaaft a frot een no hirer Meenung.
5. 5 Droen propper a poléiert Schong. Schong sinn ëmmer déi éischt Saach, op déi déi meescht Leit oppassen. Si kann vill iwwer eng Persoun soen. Wann Är Schong dreckeg gi vu Salz oder Dreck, botzt se de selwechten Owend.
6. 6 Benotzt e gudde Parfum. Komplett Ären Outfit mat engem liichte Geroch. Gitt Shopping fir e bessere Parfum oder Köln. Sidd bewosst datt verschidde Leit extrem Allergien op verschidde Parfumen hunn. De Geroch soll gefillt ginn, awer net de ganze Raum fëllen.
   • Wann am Zweiwel, fënnt en natierleche Schéinheetsgeschäft a benotzt en äthereschen Uelegbaséierten Doft. Äthereschen Ueleger benotzen kann hëllefen Är Stëmmung opzehiewen, Stressniveauen ze reduzéieren an e grousse Geroch ze maachen.
7. 7 Passt op Är Liederwueren. Zortéiert all Är Liederartikelen ongeféier zweemol am Joer a botzt se grëndlech. Wann d'Haut um Produkt ze trocken schéngt oder ufänkt ofzehuelen, setzt eng Ofschloss oder eng speziell Creme op. Probéiert d'Produkter ze benotzen déi vun den Hiersteller vun dësem Lieder empfohlen sinn, well et kann anescht sinn.
   • Wischt all Dreck a Flecken mat engem fiichten Handtuch of. Dir kënnt Lieder Seife benotzen wann Dir wëllt. Den Haapt Saach ass ni Är Haut ze vill naass ze ginn.
   • Loosst Är Haut ni dréchen am direktem Sonneliicht.

Method 3 vun 3: Passt op Äert Erscheinungsbild op

1. 1 Kritt Är Hoer regelméisseg geschnidden a gestylt. Gutt geschnidden Hoer hëllefen Iech e zouversiichtleche Look ze weisen. Plangt eng Frisur all 4 Wochen fir datt Är Hoer gesond ausgesinn. Och wann Dir probéiert Är Hoer ze wuessen, Trimmen hält gespléckt Enden ewech an encouragéiert e gesonde Wuesstum.
   • Sidd kee Frieme fir Äre Coiffeur oder Stylist. Eemol do, plangt Är nächst Sessioun fir e gudden Frisur ze halen.
2. 2 Wäscht Är Hoer wann néideg. Leit mat direktem Hoer kënnen hir Hoer all Dag wäschen, wärend déi mat gekrauselt Hoer et net sou dacks maachen. Et gëtt och Kontrovers datt deeglech Shampoing d'Hoer ausdréchnen an d'Kapphaut wichteg Nährstoffer entzéien.
   • Wann Dir Shampoing benotzt, gëlt de Produkt op d'Kapphaut ouni Suergen iwwer de Rescht vun den Deeler.
   • Wann gekrauselt Hoer ganz dréche gëtt, betruecht d'Balsam méi dacks ze benotzen wéi Shampoing.
   • Benotzt Conditioner op Ären Hoer vun der Mëtt bis op d'Enn.Dës Deeler vun den Hoer si meescht empfindlech fir ze dréchen.
3. 3 Schnëtt Är Nol. Kuerz Nägel kucken méi nett aus. Männer sollten ëmmer hiren Neel schneiden. Wann Dir laang Neel hutt, haalt se a gudden Zoustand. Zéckt ni fir en Nagelsalon ze besichen.
   • Bitt Är Neel net. Dëst vermeit datt Är Hänn gutt versuergt ausgesinn. Benotzt ëmmer en Neelclipper oder e Profi am Feld.
4. 4 Benotzt e Spigel. Préift Äert Erscheinung ier Dir doheem fortgeet. Mat der Hëllef vu Spigelen kënnt Dir Feeler gesinn déi einfach ze verpassen sinn, awer déi Äert Bild ruinéiere kënnen:
   • Roude Flecken am Gesiicht
   • Klappt a Kleeder
   • Kapp Mess
   • Net stand-up Halsband
   • Verschwonnen Kleeder

Tipps

• Äert Gesiicht zweemol am Dag wäschen hëlleft Ausschlag op Äert Gesiicht ze bekämpfen.
• Befeucht Är Haut direkt nom Duschen fir datt se net dréchent.
• Kritt Är Wenkbrauwen dacks.

Warnungen

• Sidd virsiichteg beim Raséieren fir ze vermeiden datt Dir selwer schneit. Rascht net géint Hoerwachstum.
• Benotzt eng bescheide Quantitéit vum Aftershave, Köln oder Parfum. Normalerweis kann och e klenge Betrag vum Produkt fir eng laang Zäit genuch sinn. Wann Dir et iwwerdréit, mengen d'Leit datt Dir den Doft vun eppes anescht wëllt iwwerwannen.