Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

Hutt Dir jeemools fir een oder zwee Deeg gemaach wéi wann Dir Iech schlecht fillt just fir ze raschten? Kee Problem! Hei kënnt Dir esou effektiv Methoden erausfannen; probéiert just se net ze vill ze benotzen bis Dir léiert wéi Dir dës Methode benotzt ouni onnéideg Konsequenzen, Ustrengung oder Verëffentlechung vun Ärer Virgab.

Schrëtt

1. 1 Sot Ären Elteren een oder zwee Deeg virum Dag wou Dir d'Schoul iwwerspréngt datt Dir Iech net gutt fillt.
   • Zum Beispill, wann Dir wëllt datt se gleewen datt Dir en Halswéi hutt, kräischt heiansdo datt Dir en Halswéi hutt. Hutt keng Angscht an Detailer ze goen. Wéi och ëmmer, erënnert se net ze vill un Är Krankheet, soss ginn se verdächteg vun Iech.
   • Fir e plötzlechen Verdauungsstéier, iesst net sou vill wéi Dir normalerweis iesst, awer klaut Iessen fir méi spéit, etc. Wann Dir se wierklech wëllt iwwerzeegen datt Dir krank sidd wa se op Iech kucken, reift d'Aen, da krullt op. Beschwéiert datt Dir owes oder um Enn vum Dag net schlofe kënnt.
2. 2 An der ernannter Nuecht, setzt Ären Alarm fir 2 Auer Gitt sécher datt hien Är Elteren net erwäche kann wann hie piepelt.
   • Maacht eng Lampe un a blénkt se op Ärer Stir no bei Ärer Haut fir ongeféier eng Minutt oder zwou.
   • Dann drénkt roueg en Teppech a waarmt Waasser a leet se op Äert Gesiicht / Stir bis et ofkillt.
   • Elo, erwächt Mamm oder Papp a sot hinnen an enger klenger Stëmm datt Dir Iech net gutt fillt. Schwätzt lues sou datt alles iwwregens glafwierdeg ausgesäit. Frot hinnen ob et Medikamenter am Haus ass, déi Dir kënnt huelen. Wann se eppes fir Iech fannen, maacht wéi wann Dir d'Medizin hutt.Wann se insistéieren datt Dir d'Medizin mat hinnen drénkt, halt just d'Pille tëscht den Zänn a probéiert et net mat Spaut ze naass, sou datt Dir se spéider an den Dreckskëscht spuere kënnt an se net am Mond opléist.
3. 3 Well se Iech net beschëllegt hunn d'lescht Nuecht ze maachen, erwächt Iech spéit de Moien. Wann ee vun Ären Elteren kënnt fir Iech z'erwächen, sëtzt a seet hinnen datt Dir Iech erëm ganz schlecht fillt. Show Middegkeet, Schued, an Trauregkeet.
   • Wann se net bei Iech kommen, da gitt lues erof oder wandert op wou se sinn. Nodeems Dir bei si erausgaang sidd, reift Äert Gesiicht a Stir a leet wou méiglech. Moan miserabel oder soen datt Dir Iech schlecht fillt. Fokusséiert Iech op eng Infektioun déi Dir net wëllt an Ärer Schoul verbreeden (Laryngitis, Ermëttlung, Iwwelzegkeet, oder Mo Reklamatiounen verbonne mat enger Infektioun déi vläicht net mat engem Féiwer ze dinn huet, awer déi d'Léierpersonal a Studente wëllen datt Dir doheem bleift ) wou Dir kee ka infizéieren).
   • Wann se Iech soen datt Dir an d'Bett gitt, protestéiert. Sot hinnen datt Dir Tester hutt oder soss eppes wat Dir net wëllt verpassen. Wann se Iech entweder beschëllegen ze maachen wéi oder Iech soen datt Dir d'Schoul net méi iwwersprange kënnt, waart e bëssen ier Dir aner Symptomer fälscht, sou datt se Iech net fille datt Dir se fuddelt. Frot hinnen ze widderhuelen wat se gesot hunn an handelen duercherneen - da betount datt Dir Iech schlecht fillt an iergendwou opgerullt leet.
   • Schloen a dréien a roueg / kräischen. Et ass eng pathetesch Vue, awer et funktionnéiert.
   • Wa se Iech soen, zréck an d'Bett ze goen, awer füügt derzou datt si Iech bei den Dokter huelen, averstanen, en déif Otem huelen an zréck an d'Bett goen. Ni laachen. Wann Gefiller vu Freed iwwer Iech kommen, denkt un eppes ganz traureges sou datt Dir Iech selwer kann enthalen.
4. 4 Wa se Iech fir en Dokter ze gesinn, huelt en déif Otem a reift Äert Gesiicht dacks. Ëmmer kräischen. Fir éierlech ze sinn, ginn et keng definitiv Tipps fir e Besuch beim Dokter. Passt just op net ze laachen, laachen oder chatten sou vill wéi Dir normalerweis maacht.

Tipps

• Kappwéi a Bauchschmerzen sinn déi Bescht déi gefälscht kënne ginn, well kee ka beweise datt Dir maacht wéi wann Dir maacht.
• Vermeit Ären Dokter ze besichen wa méiglech.
• Maacht net bewosst Erbrechung. Soss musst Dir bei den Dokter goen oder Medikamenter huelen.
• Wann Dir dëst vill maacht, kënnt Dir versoen oder Är Iddien kënne schlecht sinn. Wann Är Elteren den Dag fort sinn, spillt Videospiller a Spaass!
• 1 Stonn beim Dokter wäert Iech net ëmbréngen. Besonnesch wann Dir e puer Deeg ausserhalb vun der Schoul musst iwwersprangen.
• Eng Erkältung funktionnéiert well anerer fäerten et ze fangen, och wa se net beweise kënnen datt Dir se hutt. Kale Tester sinn net perfekt, a keng Angscht virun engem Dokter.
• Ëmmer kräischen, kräischen mëll, lee wou méiglech, reift Äert Gesiicht a beschwéiert iwwer Symptomer.
• Iwwelzegkeet ass och gutt, awer méi schwéier ze fälschen.
• Middegkeet a Lethargy, souwéi Mangel u Stëmmung, si ganz wichteg fir Ären Erfolleg.
• Dir braucht net genau ze spezifizéieren mat deem Dir krank sidd. Spillt d'Symptom -Tippspill fir et méi schwéier ze maachen ze beweisen, zum Beispill, datt Ären Hond krank, traureg ass an un Opmierksamkeet feelt.

Warnungen

• Sot ni datt Dir Iech krank gemaach hutt.