Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

E proppert vaginalt Gebitt wäert net nëmmen déif Perioden hell maachen, awer och Iech méi hygienesch, zouversiichtlech a schéin ze fillen.

Schrëtt

1. 1 Wäscht Är Genitalie zweemol am Dag. Wann Dir all Dag duscht, benotzt eng Drëps vun enger mëller a befeuchtender Seefléisung fir d'Géigend ze wäschen. Probéiert feminine Sanitärservietten virum Bett.
2. 2 Probéiert Pads, déi un Ënnerwäsch befestegt sinn. Dës Pads absorbéieren all auslännesch Feuchtigkeit. Ännert Äre Pad all Dag.
3. 3 Kaaft e weibleche vaginale Deodorant fir Schweess an onsympathesche Geroch ze eliminéieren. Denkt awer drun datt Deodorant verschidde Chemikalien enthält déi eng allergesch Reaktioun ausléise kënnen, also sidd extrem virsiichteg.
4. 4 Raséieren (optional). Probéiert Iech an dësem Beräich ze raséieren. Benotzt eng propper Bar mat Suergfalt a raséiert 1-2 Mol d'Woch. Bréngt eng déck Schicht Conditioner anstatt Schaum un. Tipp: raséiert laanscht de Wuesstum vun der Hoerlinn, wat e manner schmerzhafte Effekt produzéiert, och wann et net e ganz korrekte Raséier ass, awer Ären intime Beräich gëtt ganz propper geschnidden.

Tipps

• Wann Dir Är Period hutt, vergiesst net den Tampon virum Bett ze läschen, soss riskéiert Dir gëfteg Iwwerlaascht ze kréien.
• Maacht kee Bad ier Dir Äre Kapp a Kierper wäscht, oder daucht Dir an Ären eegenen Dreck, wat Thrush verursaache kann. *
• Probéiert net Thongs ze droen, si kënne irritéieren.
• Kuckt mat Ärem Gynekolog wann Dir Pads auswielt.

Warnungen

• Sidd virsiichteg wann Dir Äert intimt Gebitt wäscht, well Seife kann irritéieren, wat zu enger vaginaler Infektioun féiert.