Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Bestëmmung vun Ärem Häerzfrequenz
• Method 2 vun 3: Bestëmmung vum Schlagvolumen
• Method 3 vun 3: Faktoren déi den Herzausgang beaflossen

Häerzausgang, oder Zirkulatioun pro Minutt, ass d'Quantitéit u Blutt dat d'Häerz pro Minutt pompt (gemooss a Liter pro Minutt). Et weist wéi effizient d'Häerz Sauerstoff an Nährstoffer am Kierper liwwert, a wéi gutt et funktionnéiert am Verglach zum Rescht vum Herz -Kreislauf -System. Fir den Herzoutput ze moossen, ass et noutwendeg de Schlagvolumen an d'Häerzfrequenz ze moossen. Dëst kann nëmmen vun engem Dokter mat engem Echokardiogram gemaach ginn.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Bestëmmung vun Ärem Häerzfrequenz

1. 1 Huelt eng Stopwatch oder kuckt. Häerzgeschwindegkeet ass d'Zuel vun den Häerzschlag pro Zäitenheet. Et gëtt normalerweis an enger Minutt gemooss. Dëst ass ganz einfach ze maachen, awer Dir braucht en Apparat dat genau d'Sekonnen zielt.
   • Dir kënnt probéieren d'Beats a Sekonne geeschteg ze zielen, awer dëst wäert ongenau sinn, well Dir wäert op de Puls fokusséieren, an net op de bannenzege Sënn vun Zäit.
   • Besser en Timer ze setzen fir datt Dir nëmmen op d'Zuel vu Beats konzentréiere kënnt. Den Timer ass an Ärem Smartphone.
2. 2 Fannt Äre Puls. Och wann et vill Punkte op Ärem Kierper sinn, wou Dir Äre Puls fillt, ass de einfachste Wee fir et op der Innere vum Handgelenk ze fannen. Eng aner Plaz ass op der Säit vum Hals, wou d'Jugularven ass. Wann Dir Iech fir e Puls fillt an Dir kënnt säi Schlag kloer fillen, plazéiert den Index an d'Mëttfanger vun Ärer anerer Hand op der Plaz vum Schlag.
   • Normalerweis gëtt de Puls am Beschten aus dem Innere vum Handgelenk gefillt, op enger Linn geeschteg gezeechent vum Zeigefanger duerch de Handgelenk a ronn 5 cm iwwer dem éischte Krëpp drop.
   • Dir musst Är Fanger vläicht e bëssen hin an zréck beweegen fir ze fannen wou de Puls am meeschte kloer héiert.
   • Dir kënnt liicht mat Ärem Fanger op Ärem Handgelenk drécken fir de Puls ze spieren. Wéi och ëmmer, wann Dir ze schwéier drécke musst, hutt Dir déi falsch Plaz gewielt. Probéiert Är Fangeren op en anere Punkt ze beweegen.
3. 3 Start d'Zuel vun de Beats zielen. Wann Dir Äre Puls fannt, schalt d'Stoppuhr un oder kuckt d'Auer mat der zweeter Hand, waart bis se 12 erreecht a fänkt un ze schloen. Zielt d'Zuel vu Beats an enger Minutt (bis déi zweet Hand op 12 zréckgeet). Dës Zuel ass Ären Häerzgeschwindegkeet.
   • Wann Dir et schwéier fannt fir d'Beats fir eng ganz Minutt ze zielen, kënnt Dir 30 Sekonne zielen (bis déi zweet Hand um 6 ass) an dann dat Resultat mat zwee multiplizéieren.
   • Dir kënnt och d'Hits a 15 Sekonne zielen a mat 4 multiplizéieren.

Method 2 vun 3: Bestëmmung vum Schlagvolumen

1. 1 Kritt en Echokardiogramm. Häerzgeschwindegkeet ass einfach d'Zuel vun den Zäiten wou d'Häerz pro Minutt schléit, a Schlagvolumen ass de Volume vum Blutt gepompelt vum lénksen Ventrikel vum Häerz mat all Schlag. Et gëtt a Milliliter gemooss an ass vill méi schwéier ze bestëmmen. Fir dëst gëtt eng speziell Studie duerchgefouert genannt Echokardiographie (Echo).
   • Wann Dir en Echokardiogramm maacht, gi Radiowellen benotzt. Mat hirer Hëllef gëtt e Bild vum Häerz erstallt an de Volume vum Blutt dat duerchgitt kann gemooss ginn.
   • En Echokardiogram liwwert d'Miessunge fir de Schlagvolumen ze berechnen.
   • Wann Dir d'Resultater vum Echokardiogramm hutt, kënnt Dir déi néideg Berechnunge maachen.
2. 2 Berechent d'Gebitt vum lénksen ventrikuläre Outlet (LVOT). Den Outlet vum lénksen Ventrikel ass d'Géigend vum Häerz duerch dat Blutt an d'Arterien erakënnt. Fir de Schlagvolumen ze berechnen, musst Dir de lénksen ventrikuläre Outletberäich (LVOT) an de lénksen ventrikuläre Outlet Flow Integral (LVEF) kennen.
   • Dës Berechnunge musse mat enger professioneller Echokardiogramm Liesung gemaach ginn. De Spezialist kann d'Gebitt vum lénksen ventrikuläre Outlet berechnen mat der folgender Formel.
   • Gebitt = 3.14 x (LVOT Duerchmiesser / 2) ^ 2.
   • Hautdesdaags fänkt dës Berechnungsmethod lues a lues duerch méi modern Imaging Technologien ze ersetzen.
3. 3 Bestëmmt den Integral vun der Bluttflussgeschwindegkeet. De Flossintegral ass den Integral vun der Geschwindegkeet mat där de Bluttfluss duerch d'Zäit duerch e Schëff oder e Ventil leeft. Fir de VOLVI ze berechnen, moosst de Spezialist de Flow mat Doppler Echokardiographie. Fir dëst ze maachen, benotzt hien eng speziell Funktioun vum Echokardiograph.
   • Fir de VOLVI ze bestëmmen, gëtt d'Gebitt ënner der Aortikurve berechent mat engem Pulswelle Doppler. De Spezialist kann verschidde Miessunge maachen fir d'Effizienz vun Ärem Häerz ofzeschléissen.
4. 4 Berechent de Schlagvolumen. Fir de Schlagvolumen vum Blutt ze bestëmmen, subtrahéiert de Volumen Blutt am Ventrikel virum Schlag (Enn diastolescht Volumen, EDV) vum Bluttvolumen am Ventrikel um Enn vum Schlag (Enn systolescht Volumen, ESV). Schlagvolumen = BWW - KSO. Stroke Volumen ass normalerweis mam lénksen Ventrikel verbonnen, awer et kann och mam richtege Ventrikel verbonne sinn. Normalerweis ass de Schlagvolumen vu béide Ventrikelen d'selwecht.
   • Fir de Schlagindex ze bestëmmen, deelt d'Integral vun der Bluttflossgeschwindegkeet (de Volume vu Blutt dat duerch d'Häerz an engem Schlag passéiert) iwwer d'Uewerfläch vum lénksen Ventrikel (a Quadratmeter).
   • Dës Formel erlaabt Iech de Schlagvolumen vum Häerz vun engem Patient vun all Gréisst ze analyséieren.
5. 5 Bestëmmt den Herzoutput. Endlech, fir den Herzoutput ze berechnen, multiplizéiert d'Häerzfrequenz mam Schlagvolumen. Dëst ass eng zimlech einfach Berechnung déi Iech seet wéi vill Blutt Äert Häerz an enger Minutt pompt. D'Formel ass: Häerzgeschwindegkeet x Schlagvolumen = Herzoutput. Zum Beispill, wann Ären Häerzschlag 60 Beats pro Minutt ass an Äre Schlagvolumen 70 ml ass, kritt Dir:
   • 60 Beats pro Minutt x 70 ml = 4200 ml / min., Oder 4,2 Liter pro Minutt.

Method 3 vun 3: Faktoren déi den Herzausgang beaflossen

1. 1 Verstitt wat d'Häerzfrequenz heescht. Dir wäert besser verstoen wat den Herzoutput ass wann Dir wësst wat et beaflosst. Deen direktste Faktor ass d'Häerzfrequenz (Puls), wat d'Zuel vun den Häerzschlag pro Minutt ass. Wat de Puls méi séier ass, wat méi Blutt duerch de Kierper gepompelt gëtt.Eng normal Puls ass 60-100 Beats pro Minutt. Wann d'Häerz ze lues klappt, gëtt et Bradykardie genannt, eng Bedingung an där d'Häerz ze wéineg Blutt an d'Zirkulatioun pompt.
   • Wann Äert Häerz ganz séier klappt, kann et Tachykardie verursaachen (Häerzgeschwindegkeet iwwer normal) oder a schlëmme Fäll Arrhythmien (en onregelméissegen Häerzschlag oder Rhythmus).
   • Dir mengt vläicht datt wat méi séier d'Häerz klappt, wat méi Blutt zirkuléiert, awer a Wierklechkeet, mat all Schlag, werft d'Häerz manner Blutt eraus.
2. 2 Léiert wat Kontraktilitéit heescht. Wann Dir interesséiert sidd wéi de kierperlechen Zoustand vum Kierper den Herzoutput beaflosst, vertraut Iech mam Konzept vun der Kontraktilitéit. Kontraktilitéit ass d'Fäegkeet vun engem Muskel fir ze kontraktéieren. D'Häerz besteet aus Muskelen, déi op eng spezifesch Manéier contractéieren fir Blutt ze pumpen. Wann den Häerzmuskel kontraktéiert, sou wéi wärend der Ausübung, erhéicht et d'Häerzoutput.
   • Wat méi d'Häerz zesummekënnt, wat méi Blutt duerch dat gepompelt gëtt.
   • Dës Fäegkeet gëtt behënnert wann en Deel vum Häerzmuskel stierft an d'Häerz manner Blutt pompelt.
3. 3 Léiert iwwer d'Wichtegkeet vun der Preload. Dëse Begrëff bezitt sech op d'Längt vum Häerzmuskel ier d'Kontraktioun ufänkt. Laut Starling's Law hänkt d'Kontraktiounskraaft of vun der Längt vum Häerzmuskel am gestreckten Zoustand. Also, wat méi grouss d'Virbelaaschtung ass, wat méi grouss ass d'Kontraktiounskraaft, an doduerch de Volume vum Blutt duerch d'Häerz gedriwwen.
4. 4 Léiert iwwer Afterload. De leschte Faktor deen den Herzoutput beaflosst an ass mam Häerzzoustand ass ass Afterload. Et bezitt sech op d'Kraaft déi d'Häerz muss iwwerwannen fir Blutt eraus ze drécken, an et ass héich ofhängeg vum Zoustand vu Bluttgefässer a Blutdrock. Manner Afterload kann den Herzoutput erhéijen, besonnesch a Fäll wou d'Kontraktilitéit vum Häerz ass behënnert, wat dacks de Fall ass mat Häerzkrankheeten.
   • Wann den Häerzmuskel beschiedegt ass, kann den Zoustand vun den Arterien verbessert ginn an de Blutdrock senken kann d'Häerzoutput erhéijen.