Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

Wann Dir e gudde Kämpfer wëllt sinn an net wësst wéi Dir dëst erreecht, da liest just dësen Artikel fir Äre Problem ze léisen.

Schrëtt

1. 1 Registréiert Iech fir e renomméierten Dojo baséiert op Ären Interessen.
   • Et gëtt e groussen Ënnerscheed tëscht traditionell Kampfkonschtstiler op déi sech fokusséieren kata (Formen) an d'Konservatioun vun der Geschicht vun enger Konschtform mat e puer Spuerpunkte; Dës schéin a kompetent Stiler hu vill Virdeeler fir Är Gesondheet a mental Wuelbefannen ze verfollegen, awer se ginn net am richtege Wrestling benotzt. a richteg Kampfsport. All éierlech Enseignant wäert Iech datselwecht soen.
   • Funktionell Kampfkonschtstiler sinn entwéckelt fir Iech selwer a Liewen-oder-Doud Situatiounen ze verteidegen, oder fir d'Kontroll vun enger bestëmmter Situatioun ze huelen wann néideg, wou Dir rigoréis trainéiert an op de Punkt vu kierperlecher a mentaler Erschöpfung géint aner Leit vu verschiddene Gréisste mat quasi keng oder guer keng Regele, ausser de Respekt vun Ärem Partner an net Verletzung ze verursaachen.
   • Loosst Iech dat net erschrecken, d'Leit déi dës Dojos besichen sinn 99,9% déi léifste Leit, déi Dir jeemools begéint, Leit wéi Dir, déi gutt Kämpfer wëlle sinn. Dir wäert verletzt ginn, wien Iech och verletzt huet, entschëllegt Iech enorm, an Dir wäert erholl a méi staark sinn.
   • Wann Ären Dojo net sou ass, fënnt een aneren. Déi bescht Kämpfer sinn net ruppeg oder respektlos géinteneen.
2. 2 Halt Éier a Stolz an Ärem Häerz all Kéier wann Dir kämpft.
   • Wann Dir een op der Strooss besiegt, musst Dir se respektéieren. Gitt sécher datt se ok sinn an net sarkastesch oder beleidegend si sinn. Bitt hinnen e Gedrénks oder eppes iessen ze kafen, sot hinnen iwwer Ären Dojo a säi positiven Impakt op Iech, invitéiert se matzemaachen fir datt Dir méi Matcher zesumme spille kënnt (och wa se schwaach Géigner waren).
   • Et ass wichteg fir e Kämpfer Respekt ze verbreeden an eng positiv Haltung vis -à -vis vun de Leit ronderëm hien, besonnesch vis -à -vis vun Äre Feinde a besonnesch wann Dir se erausgeschloen hutt.
   • E Kampf op der Strooss ze gewannen an dann Iech wéi e Ruck ze maachen fir ze gewannen bréngt Iech nëmmen an d'Leit, vun deenen Dir Ongléck gär hutt. Wann Dir dem anere Leit d'Antik ënnergeet, da sidd Dir gescheitert als déi Persoun déi Dir sicht.
   • Maacht Feinde Äert Spill ze spillen, Dir sidd eng méi staark Perséinlechkeet. Wie weess, Dir kënnt engem d'Liewe retten oder e beschte Frënd maachen. E Kämpfer kennt keng Persoun bis hie mat him kämpft. Also dee Ruck, deen Dir just an der Bar erausgeschloen hutt, kéint ausgesinn als Äre beschte Frënd deen just e schlechten Owend huet.
   • Traditionell Stiler, wa se vum richtegen Instruktor geléiert ginn, si ganz nëtzlech a kënne fir en ongebilte Géigner déidlech sinn.
   • Wat och ëmmer Dir maacht, Kämpft NET um Buedem. Stiler wéi de Jiu Jitsu sinn nëmme nëtzlech géint ee Géigner an engem séchere Beräich. Op der Strooss sprëtzen seng Frënn op Iech wann Dir e fashionable Choke Hold maacht.
   • Opfallend Kampfsport wéi Taekwondo a Karate (zesumme mat villen aneren) sinn am nëtzlechsten géint verschidde Géigner oder géint e Mann mat engem Messer. Dëst si Stiler déi sech fokusséiere fir Äre Kierper virzebereeden fir Punchen ze kréien an ze landen. Dofir kann déi duerchschnëttlech Persoun einfach net mat engem kämpfen deen trainéiert fir ze kämpfen.
3. 3 D'Shaolin Mönche sinn e super Beispill.
   • Shaolin Mönche déi se demonstréieren erstaunlech Kräfte vun iwwermënschlecher Kraaft... De Punkt ass, iergendeen vun hinnen wäert Iech soen datt dëse ganz strenge kierperlechen Training zënter Joren op engem Zäitplang lass ass. Et féiert zu der Tatsaach datt Dir e Baseball Fliedermaus mat engem Shin Kick brieche kënnt. Smash Zementblocken mam Kapp. Punchen eng grouss Unzuel u Bord.
   • Jidderee vun dëse Fäegkeete kann normalerweis Schanken zerbriechen, féieren zu schrecklechen zesummegesate Frakturen, a reesen an d'Spidol. Alles ass méiglech mat enger ganz lueser a fläisseger Virbereedung iwwer vill Joren. Denkt drun datt wann Dir net 10-14 Stonnen den Dag trainéiert, Dir ni sou gutt an esou erfuerene sidd wéi de Shaolin Mönch dee lieft fir hir Léier ze erhaalen. Probéiert NET e Baseball Fliedermaus mat Äre Schanken ze schloen.
   • Also ass déi duerchschnëttlech Persoun op der Strooss um een ​​Enn vum Spektrum, an de Shaolin Mönch dee säi ganzt Liewen verbréngt kierperlech dem Kierper ze temperéieren sou staark wéi Eisen ass um aneren Enn. Dir, maacht Äert Bescht als Kämpfer, fannt Iech ongeféier an der Mëtt.
4. 4 Iessen richteg!
   • Wann Dir trainéiert fir niewent Ären alldeeglechen Aarbechten ze kämpfen, musst Dir 2-3 Mol Är normal Kalorieinntak konsuméieren. Professionelle Kämpfer verbrauchen ongeféier 6.000 Kalorien pro Dag!
   • Wann Dir Iech net leeschte kënnt fir schwéier Iessen mat vill Protein a Geméis ze iessen, da sidd ganz virsiichteg mat der Intensitéit vun Ären Trainingen. Iwwerbelaascht Iech net! Zil fir 4 oder 5 kleng Iessen am Dag ze iessen anstatt 3 grouss Iessen. Kaaft bulk (vill) Protein / Vitamin Baren a drénkt vill Waasser.
5. 5 Trainéieren doheem.
   • Denkt iwwer Är Handlungen de ganzen Dag fir se ze verbesseren, wou Dir Feeler an Ärem Sparring gemaach hutt oder a Kämpf an deenen Dir komplett verluer hutt. Denkt un Weeër fir all Aspekt an de Szenario als Ganzt ze verbesseren.
   • Shadowboxing ass wesentlech fir all Stil an ass net Boxen - et kann all Stil sinn, schafft un Är Bewegungen ze verbesseren. Sidd net genéiert, gutt Schattenboxe féiert a gutt Form a Kampfstil. Probéiert eng Mauer oder Täsch ze benotzen déi getippt ka ginn (liicht) fir e Gefill vun Distanz a Relatioun mat Ärer Positioun an Ärem Zil z'erhalen.
   • Praxis fir all méiglech Kollisioun an an aus dem Ring. Iwwerdeems Dir an der Strooss trëppelt, betruecht wat als Waff benotzt ka ginn, wéi eng Materialien si ronderëm Iech, déi Iech hëllefe kënnen / behënneren fir Iech selwer ze schützen. Loosst Iech ni am Eck ginn. Gitt net d'Gewunnecht ronderëm Schinnen, Trottoiren oder soss eppes ze goen, wat Äert Gläichgewiicht schüttelen kann wann Dir iwwerrascht sidd.
6. 6 Fannt Äre lokalen Kampfclub!
   • Hutt Dir e puer Méint trainéiert, sidd de Moment a super Form an hutt e gutt Verständnis wéi Dir richteg kämpft? Vläicht ass et Zäit Är Fäegkeeten géint aner Kämpfer am lokalen Kampfclub ze testen. Déi meescht Siedlungen hunn se, Dir wäert iwwerrascht sinn.
   • Test Är Fäegkeeten a léiert ze verbesseren wou néideg. Wann Dir versoen, sidd net decouragéiert, sidd frou datt Dir eppes fonnt hutt fir un ze schaffen. E gudde Kämpfer géif sech langweilen wann hien all Match mat Liichtegkeet gewënnt.
7. 7 Gëff ni op.
   • Dir wäert schwiereg Zäiten an onangenehm Verletzunge wärend Ärem Training erliewen. Wéi och ëmmer, duerch dëst alles, enges Daags erwächt Dir a fannt datt Dir e grousse Kämpfer sidd.
   • Benotzt ni d'Kraaft déi Dir erreecht hutt fir d'Leit ze kontrolléieren, dëst ass en Dämon deen Dir kämpfe musst wann Dir méi staark gëtt wéi déi meescht Leit. Dir wëllt féieren, an Dir wäert versoen wann Dir versteet firwat d'Leit a Kraaft sinn, Muecht iwwer Iech hunn.
   • Loosst d'Leit net ruppeg mat Iech sinn, awer sich och net no engem Kampf. Wann Dir derzou gefall sidd, hutt Dir Iech selwer a jidderee gescheit, deen Iech trainéiert huet. Sidd staark mental wéi och kierperlech.

Tipps

• Ënnerschätzt Äre Géigner net; unzehuelen hien ass e méi kapabele Kämpfer a bleift fokusséiert.
• Kampf net ouni Grond.
• Ni huelen den éischten Hit! Wann Dir net zu engem Prisongsstrof ugezunn ass.
• Wann Dir verléiert, gitt net op, probéiert just d'nächst Kéier méi haart.
• Gitt sécher datt Ären Daumen NET an Ärer Faust ass wann Dir stéisst. Dëst kann Iech méi schiedlech sinn wéi fir Äre Géigner.
• Probéiert net ze schloen.
• Sidd virsiichteg mat Instigatoren, haalt Äre perséinleche Raum 1,5 - 3 Meter (6 - 10 Fouss). Wann iergendeen dës Distanz zoumaacht an ëmmer nach aggressiv behuelen, maacht Iech prett fir ze kämpfen!
• Wann Dir net mat enger Waff trainéiert hutt, traut se net. Wann Dir gesitt datt een wëll et géint Iech ze benotzen, Lafen sou séier wéi Dir kënnt. Et gëtt keng 100% Waffeschutzmethod. Dofir gëtt se als Waff genannt.

Warnungen

• Dës Schrëtt solle net benotzt gi fir datt Dir schloe kënnt wien Dir wëllt, stolz sidd op Är Fäegkeeten, an se net ouni e gudde Grond verschwenden.
• Kämpf kënne geféierlech sinn a sollten ni op inoffiziellen Orte gekämpft ginn oder ouni Reegelen a Reglementer fir un Ufuerderunge gerecht ze ginn, etc.
• Benotzt dës Richtlinnen net fir Äre Virdeel fir schloen iergendeen.