Wéi läschen vun Ouerstau

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Weeër fir d'Konditioun séier ze entlaaschten
Method 2 vun 3: Medizinesch Ursaach Ouerstau behandelen
Methode 3 vun 3: Ewechhuele vu Schwiefelstecker
Tipps

Ouerstau kann mat engem Gefill vum Drock an den Oueren präsent sinn, begleet vu Péng, Schwindel, Kaméidi (Réng), an e puer Hörschlechter. Dësen Zoustand ass heiansdo d'Resultat vun enger Erkältung, Allergie oder Sinusitis. Och d'Oueren ginn heiansdo blockéiert wéinst Drockfalen wärend Flich, Tauchen oder séier Ännerungen an der Héicht. Glécklecherweis kann Ouerstau normalerweis erliichtert ginn andeems den Iwwerdrock an den Oueren erliichtert gëtt. Wann dëst net hëlleft, musst Dir medizinesch Probleemer këmmeren oder d'Schwefelstecker erofhuelen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Weeër fir d'Konditioun séier ze entlaaschten

1 Drénkt fir d'Hörröhre opzemaachen. Schlucken benotzt déiselwecht Muskelen, déi d'eustachesch Réier kontrolléieren, wat se hëllefe kënnen opzemaachen. Dir wäert héchstwahrscheinlech eppes wéi e Klick héieren wa se opmaachen.
- Fir et méi einfach ze maachen fir Iech ze schlucken, probéiert de Lollipop ze suckelen.
- Wann Dir mat engem klenge Kand flitt, gitt him e Patt oder eng Fläsch fir heiansdo ze schlucken.
2 Gaass. Ähnlech mam Schlucken, gäipen involvéiert d'Muskelen déi d'Hörréier kontrolléieren. Dëst mécht se op. Gäissen ass nach méi effektiv wéi schlucken, awer e puer Leit fannen et méi schwéier et bewosst ze induzéieren.
- Wann Dir verstoppt Oueren um Fliger hutt, probéiert méi dacks ze gäissen wärend dem Start an der Landung.
3 Kaaft Gummi. Kaugummi funktionnéiert och Är Muskelen an erlaabt Är Ouerréier opzemaachen. Kauen de Gummi bis Dir e Klick vun de geöffnete Päifen héiert.
4 Loosst d'Loft lues duerch Är Nues eraus. Huel déif Loft. Maacht Äre Mond zou a mécht Är Nues bal komplett zou. Dann ausatmen lues duerch d'Nues. Waart op e Klick an Ären Oueren, wat en erfollegräich Resultat vun der Prozedur uweist.
- Dës Technik ass net ëmmer effektiv. Wann Dir et eemol oder zweemol ouni Erfolleg probéiert hutt, ass et besser eppes anescht ze probéieren.
- Wann Dir flitt, befollegt déi uewe genannte Schrëtt wärend dem Start an der Landung fir ze vermeiden datt Är Oueren verstoppt ginn.
5 Benotzt eng Nasalwäsch fir Är Sinus ze läschen. Dësen Apparat kann d'Sinussen spülen an d'Sinussymptomer entlaaschten, dorënner Stau an den Oueren. Fëllt den Apparat mat enger spezieller steriler Léisung oder destilléiert Waasser. Schréiegt Äre Kapp 45 ° a bréngt d'Nues vum Apparat an Är iewescht Nostril. Géi lues a lues d'Léisung an dat iewescht Nostril, sou datt et aus dem ënneschten Nostril fléisst.
- Blaséiert Är Nues a widderhuelen dann op dat anert Nostril.
- D'Nues spülen léist de Schleim op a spült se eraus zesumme mat Reizungen, déi an d'Nasalpassagen erakomm sinn.
- Follegt d'Instruktioune suergfälteg fir den Naseschlässer deen Dir benotzt fir versehentlech Inhalatioun vu Flëssegkeet ze vermeiden.
6 Atem iwwer den Damp fir Är Nuespassagen opzemaachen. Gitt kachend Waasser an eng grouss Schossel, da leet en Handduch iwwer Äre Kapp. Biegt Äert Gesiicht iwwer d'Schuel. Fänkt u lues duerch Är Nues ze otmen fir den Damp ze hëllefen de Schleim opléisen an et laanscht ze loossen. Wann Schleim an de Mond kënnt, späiz et eraus.
- Probéiert Téi oder Kraider an d'Waasser fir Inhalatioun ze addéieren. Ofkierzunge vun e puer Kraider, sou wéi Kamill, hunn anti-inflammatoresch an antiseptesch Eegeschaften, wouduerch se e super Ergänzung fir Dampinhalatioun sinn.
- Waarm Duschen, eng Sauna, oder e Befeuchter kënnen och hëllefen.
- Stellt d'Dampquell net no Ären Oueren, well Damp kann heiansdo sinn zevill waarm.
- Sidd virsiichteg net ze niddereg iwwer den Damp ze leien, oder den Damp kann Äert Gesiicht verbrennen.

Method 2 vun 3: Medizinesch Ursaach Ouerstau behandelen

1 Benotzt Nasal Dekongestanten fir Erkältung, Allergien a Sinusitis. Ouerstau ass dacks d'Resultat vu Sinusstau, well d'Hörréier aus dem Réck vum Nasopharynx an d'Mëtt Ouer lafen. Well nasal Dekongestanten hëllefe kënne Stau ze entlaaschten, kënnen se och hëllefen Stau an den Oueren ze entlaaschten.
- Nasal Dekongestanten sinn ouni Rezept verfügbar. Wann Dir eng spezifesch Marke vum Produkt braucht, awer Dir gesitt se net an der Apdikt um Display, frot den Apdikter ob et verfügbar ass.
- Stop mat Dekongestanten no dräi Deeg, ausser Ären Dokter réit Iech mat Ärer Behandlung weiderzeféieren.
- Et ass am beschten mat Ärem Dokter ze checken ier Dir Dekongestanten benotzt, besonnesch wann Dir aner Medikamenter hëlt oder Hypertonie, Glaukom oder Prostataproblemer hutt. Och Kanner sollen net mat Dekongestanten behandelt ginn ouni en Dokter ze konsultéieren.
2 Benotzt topesch Nasalsteroiden. Nasalsteroide kënnen hëllefen d'Schwellung vun den Nuespassagen ze entlaaschten, déi Stau verursaachen. Dëst wäert Stau an der Nues an den Oueren egal linderen.
- Benotzt keng Steroid Medikamenter ouni éischt Ären Dokter ze konsultéieren.
- Dës Medikamenter kënnen iwwer de Comptoir oder op Rezept ausgeliwwert ginn.
- Si si besonnesch hëllefräich fir déi mat Allergien.
3 Huelt Antihistaminle wann Dir Allergien hutt. Wann Allergien onbehandelt bleiwen, kann Ouerstau optrieden, well dëst irritéiert déi paranasal Sinusen, wat ufanks zu Nasestau féiert. All Dag Antihistaminen huelen kann hëllefen ongewollte Symptomer ze managen. Et ginn eng Zuel vun esou iwwer-de-Konter Produkter verfügbar, dorënner Cetirizin (Zyrtec), Loratadin (Claritin), a Fexofenadinhydrochlorid (Allegra).
- Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Antihistaminen hëlt oder wann iwwer-de-Konter Medikamenter net fir Iech funktionnéieren.
- Wann Dir flitt, kënnt Dir en Antihistamin eng Stonn virum Fluch huelen fir onnéideg Drockopbau an Ären Oueren ze vermeiden.
- Liest virsiichteg d'Instruktioune fir d'Droge an d'Warnungen, déi an hinnen enthale sinn, ier Dir ufänkt ze huelen.
4 Kuckt Ären Dokter fir schwéier a persistent Ouerwéi. Déi uewe genannte Selbsthëllefmethoden sollten Iech an e puer Stonnen Erliichterung ginn. Wann dëst net geschitt, sollt Dir en Dokter gesinn. Wann et net adresséiert gëtt, kann Ouerstau zu Hörschlechter féieren. Zousätzlech kann eng infektiiv Entzündung entwéckelen.
- Kuckt direkt en Dokter wann Dir Féiwer oder Entladung vun Ären Oueren entwéckelt.
- Huelt all Medikamenter vun Ärem Dokter verschriwwen, besonnesch Antibiotike. Soss kënnen d'Symptomer erëm optrieden.
- Ären Dokter kann schmerzliichterend Ouerdrëpse fir Iech verschreiwen.
5 Wann Är Oueren dacks blockéiert sinn, frot Ären Dokter fir Är Hörréier ze ventiléieren. Ären Dokter kann speziell Réier an Ären Oueren leeën fir Flëssegkeet aus Ären Ouerkanäl ze drainéieren an den überschüssegen Drock an Ären Oueren ze entlaaschten. Dës Prozedur gëtt normalerweis gemaach wann d'Oueren dacks blockéiert sinn.
- Déi meescht dacks gëtt dës Prozedur u Kanner gemaach déi dacks un Ouerentzündung leiden. Dëst reduzéiert d'Heefegkeet vun Infektiounen a fördert eng bequem Erhuelung fir d'Kand.

Methode 3 vun 3: Ewechhuele vu Schwiefelstecker

1 Schréiegt Äre Kapp op d'Säit. De Problem Ouer sollt uewen sinn, an deen aneren um Enn. Et wäert Iech méi bequem sinn ze leien oder e Këssen ënner Ärem Kapp ze benotzen.
2 Plaz 2-3 Tropfen Waasser, Salzlinn oder Waasserstoffperoxid an Ärem Ouer. Et ass am beschten en Drëpse ze benotzen fir ze vermeiden datt zoufälleg méi Flëssegkeet fällt wéi néideg. Et ass egal wéi eng Mëttel Dir wielt, well se all effektiv sinn. Wéi och ëmmer, Salz a Peroxid si steril, sou datt se manner wahrscheinlech eng infektiiv Entzündung provozéieren wa se iergendwou am Ouer hänken.
- Sprëtz keng Flëssegkeet an Äert Ouer wann Dir eng Ouerinfektioun oder e beschiedegt Trommel hutt.
3 Waart op d'mannst eng Minutt bis d'Flëssegkeet an d'Ouer fléisst an d'Wach opléist. Eng Minutt wäert genuch si fir dëst.
- Waart net méi wéi e puer Minutten, well d'Liquiditéit kann ze déif an Äert Ouer sippen.
4 Schréiegt Äre Kapp op déi aner Säit fir datt de opgeléiste Wax ofléisst. Geléist Wachs leeft aus dem Ouer wéinst der Schwéierkraaft. Dir kënnt en Handduch ënner Ärem Ouer leeën fir Drëpsen ze fänken.
- Wann Dir leet, rullt just op déi aner Säit.
- Alternativ kënnt Dir e Gummi -Glühbir benotzen fir de opgeléiste Schwefel opzehuelen.
5 Kuckt Ären Dokter wann déi uewe genannte Schrëtt Ären Ouerstau net entlaaschten. De Lor wäert Är Oueren ënnersichen fir sécherzestellen datt de Schwefelstecker de Problem ass. Wann néideg, kann hien méi effektiv Methode benotze fir Stecker ze läschen.
- Wann Dir probéiert Schwefelstecker mat Kotengstécker ze läschen, kënnt Dir de Wach versehentlech kondenséieren. Den Dokter hëlleft Iech och an dësem Fall.

Tipps

Behandelt keng Kanner mat iwwer-de-Konter Medikamenter ouni éischt en Dokter ze konsultéieren. Inflammatioun vun den Oueren ass zimlech heefeg bei Kanner, a wann d'Symptomer optrieden, sollt Dir en Dokter konsultéieren, well méi sérieux Behandlungen erfuerderlech sinn.
Huelt keng Antihistaminle oder Dekongestanz fir méi wéi eng Woch ouni Empfehlung vum Dokter.
Flitt oder daucht net wann Dir Erkältung oder Sinusitis hutt.
Benotzt Ouerpropper mat Tounfilter wärend Dir flitt fir Ouerstau ze vermeiden.