Inhalt

• Schrëtt

Mir beschwéieren dacks datt mir onglécklech, einsam a decouragéiert sinn. Awer Dir kënnt méi wéi glécklech sinn wann Dir léiert Är Firma ze genéissen. Wéi de Spréch seet: "Gléck ass net a Gold - Gléck lieft an der Séil."

Schrëtt

1. 1 Maacht eng Lëscht vun de Saachen, déi Iech glécklech maachen. Et gi vill Saachen déi Iech glécklech kënne maachen. Et kann alles sinn: lauschteren op Är Liiblingsmusek, e Museksinstrument spillen, Muséeën besichen, Ausstellungen. Och wann ee Kand kuckt, kann ee Spaass hunn. Maacht eng Lëscht vun all dëse Saachen. Probéiert alles op dëser Lëscht. Och wann Dir e bësse faul sidd, forcéiert Iech selwer trotzdem ze maachen. Soubal Dir eppes ufänkt ze maachen, fillt Dir Iech direkt besser.
2. 2 Probéiert Saachen ze maachen déi Dir ni virdru gemaach hutt. Et gi vill Saachen an eisem Liewen déi mir ni gemaach hunn, zum Beispill, huelen a kachen e Gericht no de Reegelen oder iergendwou goen ouni et am Viraus ze plangen. Eppes Neies léieren erënnert ëmmer e Gefill vu Freed.
3. 3 Huelt Iech Zäit fir Iech selwer. Mir bewonneren all een aneren. Firwat net datselwecht iwwer Iech selwer soen. Probéiert de Stil z'änneren. Wie weess, Dir kënnt schlussendlech Ären neie Look besser fannen.
4. 4 Maacht eppes fir Är Léifsten. Een huet gesot: "Een glécklech maachen ass Gléck." Wann Dir eng Iwwerraschung vun Äre Lieblings kritt, mécht et Iech méi glécklech? Also firwat net anerer gefalen. Et wäert Iech och méi glécklech maachen.
5. 5 Traureg ze sinn oder onglécklech ze fillen ass näischt wéi mental Haltung. Denkt un all déi gutt Saachen déi Dir am Liewen erreecht hutt a wéi vill méi Dir maache kënnt. Denkt drun datt mir all op dës Welt eleng komm sinn, sou datt mir et verloossen, wat wichteg ass wat mir an dëser Zäit maachen, wat d'Liewe genannt gëtt.
6. 6 Et gëtt ëmmer een méi schlecht a besser wéi Dir. Vergläicht Iech ni mat aneren. Dir sidd eng individuell Persoun, kee këmmert sech ëm Äert Gléck ausser Iech. Denkt drun.
7. 7 Training ass dee beschte Wee fir glécklech ze sinn. D'Bewegung verëffentlecht Endorphine, wat Iech besser a vill méi glécklech mécht.
8. 8 Denkt drun, eleng ze sinn ass ok! Dem Noper säi Gras ass net ëmmer méi gréng!