Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Fuerdert Iech selwer mat kreativen Übungen
• Method 2 vun 3: Erweidert Äert Wëssen
• Method 3 vun 3: Äert Liewensstil änneren
• Tipps

Kreativitéit ass eng Fäegkeet déi Zäit, Praxis an Effort brauch fir z'entwéckelen. Et gi vill Beräicher op déi Dir fokusséiere kënnt fir Är allgemeng Kreativitéit ze verbesseren. Maacht mat bei kreativen Aktivitéiten wéi Liesen, Schreiwen, a Musek lauschteren fir Äert Handwierk ze schärfen. Léiert sou vill wéi méiglech a sidd op fir nei Iddien an Erfarungen. Maacht Lifestyle Ännerungen andeems Dir méi Spazéieren maacht, regelméisseg trainéiert, a méi schléift fir Äert Gehir de Boost ze ginn deen et brauch fir Är Kreativitéit ze verbesseren.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Fuerdert Iech selwer mat kreativen Übungen

1. 1 Maacht den 30 Ronn Test. Et kann wärend enger Rou op der Aarbecht gemaach ginn. Dës Übung hëlleft séier a kreativ Denken ze stimuléieren. Als éischt zéien 30 Kreeser. Maacht dann sou vill Zeechnunge vun dëse Kreesser wéi méiglech an enger Minutt. Den Test kann ëmmer erëm iwwerholl ginn, all Kéier probéiert Ären eegene Rekord ze briechen.
   • Den 30 Circle Test encouragéiert Kreativitéit well et zwéngt Iech a verschidde Richtungen op eemol ze denken. Vill Leit tendéieren sech selwer ze korrigéieren an ze stoppen ze iwwerleeën ob et derwäert ass Zäit op dës oder déi Iddi ze verschwenden. Den 30-Krees Test mécht eng Persoun méi séier ze denken an ze experimentéieren mat Iddien ouni se ze refuséieren.
2. 2 Doodle an Ärer Fräizäit. Gedankenlos zeechnen gëtt dacks als kannerlech Zäitverdéngung ugesinn, awer et hëlleft tatsächlech d'Produktivitéit ze erhéijen. Dëse Prozess verbessert Är Kreativitéit andeems Dir Är Interaktioun mat der Welt verstäerkt an Äre Fokus erhéicht. Kribbelen zeechnen hëlleft Iech keen Interessi ze verléieren wärend Aktivitéiten, aus deenen Dir ënner anerem Ëmstänn ofgelenkt géift ginn. Wat méi Informatioun Dir kënnt absorbéieren, wat Dir méi kreativ sidd.
   • Zeechnen Kribbelen wann Dir Iech fillt wéi Är Gedanken ufänken ze wanderen. Zum Beispill, wann Dir bemierkt datt Dir Konzentratioun verléiert wärend enger Aarbechtsversammlung, fänkt un eppes op Pabeier ze skizzéieren. Dir kënnt dëst och an der Klass wärend langweileg Virträg maachen.
   • Probéiert en Notizbuch ze halen fir ze zéien wann Dir Iech langweilt oder ofgelenkt fillt.
3. 3 Schreift kuerz Prosa. Manner Prosa enthält ganz Kuerzgeschichten, normalerweis net méi wéi 100 Wierder. Kuerz Prosa schreiwen hëlleft Iech méi kreativ ze ginn, well Dir forcéiert eng Geschicht mat engem Ufank, Mëtt an Enn ze soen nëmme mat e puer Wierder.Dëst hëlleft Iech ze léieren wéi Dir d'Informatioun déi Dir braucht op eng präzis Manéier vermëttelt.
   • Et gi vill kuerz Prosa Schreiwen Gemeinschaften um Internet. Probéiert ee vun hinnen unzeschléissen, befollegt d'Recommandatiounen a maacht mat bei Concoursen.
4. 4 Musek lauschteren. Spillt just Hannergrondmusek fir Är Inspiratioun z'erwächen. Musek hëlleft Iech besser ze fokusséieren an erhéicht Är Gesamtkonzentratioun. Klassesch Musek ass besonnesch gutt fir Kreativitéit a Konzentratioun.
   • Et gi keng universell Genres vu Musek déi d'selwecht fir jiddereen funktionnéieren. Wärend klassesch Musek vill nëtzlech Effekter huet, experimentéiert e bëssen fir de perfekte Sound ze fannen fir Iech ze fokusséieren a kreativ ze ginn.
5. 5 Maacht eppes mat Ären eegenen Hänn. Wann Dir mat Ären Hänn erstellt, kritt Dir Informatioun vun all Äre Sënner. Dëst hëlleft méi kreativ Denken ze stimuléieren. Wann Dir Är Kreativitéit wëllt verbesseren, probéiert manuell Aktivitéiten. Zum Beispill, probéiert Strécken, Nähen oder aner Handwierk fir Är Kreativitéit ze stäerken.
6. 6 Video Spiller spillen. E puer Videospiller si wierklech super fir e kreative Geescht z'entwéckelen. Interaktive Spiller déi Bewegung erfuerderen stimuléiere verschidde Sënner zur selwechter Zäit, hëllefen dem kreativen Denken. Spiller wéi Wii Tennis oder Dance Dance Revolution si super. Vermeit Spiller déi Iech verlaangen datt Dir laang Zäit stoe bleift.
7. 7 Liest méi. Liesen ass super fir Kreativitéit z'entwéckelen. Gitt d'Gewunnecht fir regelméisseg ze liesen. Wielt aus enger Vielfalt vu Genren a Stiler fir Ären Horizont ze verbreeden an Är Kreativitéit wierklech ze stäerken. Probéiert all Dag Zäit ze maachen fir ze liesen.
   • Probéiert bei e Bicherclub matzeschaffen. Dëst hëlleft Iech ze navigéieren wann Dir net sécher sidd mat wéi engen Bicher Dir sollt ufänken.
   • Mellt Iech un d'Bibliothéik un fir net Suen auszeginn fir Bicher ze kafen.

Method 2 vun 3: Erweidert Äert Wëssen

1. 1 Verbessert Äert Wëssen. En Deel vun enger kreativer Persoun ze sinn ass en Expert an engem Beräich oder Beräich ze ginn a sou vill wéi méiglech doriwwer ze léieren. Start mat Artikelen ze liesen a Videoen iwwer e spezifescht Thema ze kucken fir méi Informatioun ze sammelen. Wann et méiglech ass, registréiert Iech an en Aféierungscours an Ärer lokaler Schoul oder am Fräizäitzentrum (zum Beispill, huelt eng Zeechnungsklass fir Ufänger).
   • Loosst Iech inspiréiere vun der Entdeckung vun anere Leit hir kreativ Aarbecht an engem Feld dat Iech interesséiert. Zum Beispill, wann Dir léiert ze molen, besicht e Musée oder eng Konschtgalerie.
2. 2 Sidd oppe fir nei Erfarungen. Déi kreativst Leit si prett fir verschidde Iddien gläichzäiteg unzegoen, hiren Horizont auszebauen an iwwerrascht ze sinn. Widderstitt net oder refuséiert Saachen déi Iech net vertraut sinn, a gräift Méiglechkeete fir nei kreativ Beméiungen ze probéieren. Zum Beispill, probéiert Clay Skulpturéieren och wann Dir denkt datt Dir et net gefällt oder net geléngt.
3. 3 Benotzt Spiller fir Kreativitéit z'entwéckelen. Kandheet hëlleft Är kreativ Säit andeems Dir Erwuessener temporär vun de Probleemer befreit an Iech erlaabt Iech breet ze denken. Benotzt Spillsaachen a Konschtmaterial fir Är Fantasi ze stimuléieren an nei Verbindungen ze kreéieren. Wann Dir kuerz sidd op kreativ Iddien, huelt Iech Zäit fir e flotte Bild ze molen oder e Konstruktiounsset oder Lego zesummenzestellen.
4. 4 Deelt Äert Wëssen an erkläert et. Et gëtt gesot datt eng Persoun sech un 90% erënnert wat hie geléiert huet andeems en en aneren et léiert. Andeems Dir dat nei fonnt Wëssen un Iech selwer an un anerer nei erzielt hutt, kënnt Dir et an Ärem Gedächtnis konsolidéieren. Wann Dir eppes Neies léiert, maacht et eng Regel fir et Iech selwer am Kapp z'erklären. Stellt Iech vir datt Dir eng TED Virliesung gitt oder een iwwer dëst Thema léiert.
   • Wann Dir Iech besonnesch zouversiichtlech fillt, schéisst e Video baséiert op Ärem Wëssen fir online ze posten, oder erkläert et engem Frënd oder Kolleg.
5. 5 Encouragéiert Iech selwer mat neien Iddien ze kommen. Maacht mat bei Aktivitéiten déi Iech aktiv erausfuerderen fir mat neien Iddien ze kommen. Zum Beispill, spillt Wuertassociatiounen andeems ee Wuert opschreift an dann all aner Wierder, déi domat verbonne sinn. Benotzt d'Analogie fir Ähnlechkeeten tëscht zwee anscheinend ënnerschiddleche Saachen fir Detailer ze fannen an Är Associatiounen mat jidderengem ze entdecken.
   • Zum Beispill, kuckt no Ähnlechkeeten tëscht dem Tutorial an Ärem iPod.
   • Wann Dir Iech hänke fillt, probéiert e puer Wuertassociatiounsspiller oder sicht um Internet no Synonyme.
6. 6 Huelt Zäit fir Brainstorm. Kreativitéit hëlt Praxis, also huelt Iech all Dag Zäit fir op eng roueg oder inspiréierend Plaz zréckzegräifen an nei Iddien ze generéieren. Zum Beispill, besicht e rouege Park oder sëtzt an der Bibliothéik a loosst Är Gedanken fräi schwammen. Schreift all Är Iddien (gutt oder schlecht) an engem Notizbuch, Tablet, oder Computer op. Stop net fir se z'änneren oder nei ze iwwerdenken.
   • Fannt bequem Zäiten regelméisseg. Zum Beispill, wann Dir ëmmer nom Mëttegiessen fräi sidd, huelt eng Stonn nom Iessen, läscht Oflenkungen, an widmen Iech selwer un nei Iddien.

Method 3 vun 3: Äert Liewensstil änneren

1. 1 Chat mat verschiddene Leit. Fir Är Kreativitéit unzefänken, kommunizéiert sou vill wéi méiglech, besonnesch mat Leit déi Iech net wéi sinn. Verbréngt Zäit mat deenen, deenen hir Liewenserfarungen a Weltvisiounen vun Iech anescht sinn, an da kënnt Dir Ären Horizont erweideren an alldeeglech Saache mat enger frëscher Perspektiv kucken. Fir nei Bekanntschaften ze maachen, besicht Eventer oder maacht eppes wat ausserhalb vun Ärem normale Liewen ass, a wa méiglech, fänkt Gespréicher un.
   • Zum Beispill, wann d'Konschtwelt nach net vun Iech exploréiert gouf, besicht eng Galerie oder Musée a fänkt e Gespréich mat engem Kënschtler oder Philanthrop un. Briech d'Äis andeems Dir eppes seet wéi: "Ech sinn nei an der Konschtwelt. Ass dëst Är Leidenschaft?"
   • Probéiert Är Strecken z'änneren fir Är Chancen ze erhéijen fir nei Leit ze treffen.
2. 2 Maacht e Spadséiergank wa méiglech. De Spazéiergang gëtt Iech Zäit fir iwwer Är Iddien ze reflektéieren, erlaabt Iech ze abstraktéieren a kreativ Gedanken ze plangen. Zousätzlech kritt Dir d'Méiglechkeet fir Kontakt mat engem neien Ëmfeld oder enger Natur ze maachen, wat Iech kreativ inspiréiere kann. Maacht et eng Regel fir e puer Mol d'Woch (oder, wa méiglech, all Dag) fir op d'mannst 15 Minutten ze goen.
3. 3 Gitt fir de Sport. Regelméisseg Übung stimuléiert Kreativitéit, reduzéiert Stress a verbessert kognitiv Funktioun. Plangt Är Trainings mat ongeféier 30 Minutten den Dag fir dës Aktivitéiten. Wielt liicht Cardio Aktivitéiten wéi Spazéieren, Joggen, oder Vëlo.
4. 4 Gitt genuch Schlof. Schlof hält de Geescht erfrëscht an erfrëscht, wat d'Kreativitéit stimuléiert. De Gehir ass och ganz aktiv wärend dem Schlof, also wann Dir "mam Problem schléift", erlaabt Dir Äert Geescht d'Verbindungen nei ze bewäerten an nei Iddien iwwer dëst Thema ze formuléieren. Zil fir op d'mannst 8-9 Stonnen Schlof all Nuecht ze bleiwen an op der Streck ze bleiwen.

Tipps

• Wann Dir e Kreativitéit Defizit hutt, fannt Weeër fir Äert richtegt Gehir auszeüben. Dëst fördert d'Entwécklung vum kreativen Denken.