Wéi en Dampbad fir Äert Gesiicht ze maachen: 12 Schrëtt (mat Foto) - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Wat Dir braucht

En Dampbad fir Gesiichtshaut hëlleft Poren opzemaachen an d'Blutzirkulatioun am Gesiicht ze stimuléieren, d'Haut mécht ëmmer propper, rosa a glänzend. Dësen Artikel weist Iech wéi Dir Äert Gesiicht dampt.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Dampt Äert Gesiicht

Kacht e klengen Dëppen Waasser. Basis Dampbehandlung erfuerdert nëmme Waasser an Haut fir den Dampprozess. Nieft, Dir braucht och net vill Waasser ze benotzen. Gidd 1-2 Taasen Waasser an e klengen Dëppen a bréngt e Kachkach.
Wäscht Äert Gesiicht. Wärend d'Waasser kacht, wäscht Äert Gesiicht mat engem mëllen Wäschmëttel. Denkt drun all Make-up Remover, Dreck, Ueleg oder Schweess vun Ärer Haut ewechzehuelen. Et ass ganz wichteg Äert Gesiicht fir en Dampbad ze wäschen. Well d'Hautporen opmaachen a wann et Dreck oder Make-up op der Haut ass, kann et Reizung verursaachen.
- Wäscht Äert Gesiicht net mat Scrubs an haarde Seefen. Ier Dir Dampft, ass et besser Äert Gesiicht mat engem sanften Gesiichtsreiniger ze wäschen fir de Risiko vun Hautirritatiounen beim Dampprozess ze reduzéieren.
- Benotzt e mëllen Tuch fir d'Waasser op Äert Gesiicht ze trocken.
Fëllt d'Schossel mat kochendem Waasser. Wann Dir e Spa Dampbad wëllt, gitt d'Waasser an eng grouss, schéi Keramik oder Glas Schossel. Wann Dir just e séieren Damp wëllt, loosst d'Waasser am Kasseroll. Setzt d'Schossel oder den Dëppen op en Dësch mat Handdicher.
- Gidd kee Waasser a Plastiksbecher fir ze verhënneren datt kleng Plastikmoleküle an de Bouillon kommen.
Füügt äthereschen Ueleger oder Kraider derbäi. Elo ass d'Zäit fir äthereschen Ueleger oder Kraider an d'Waasser bäizefügen fir den Damp méi speziell ze maachen. Wann Dir äthereschen Ueleger oder Kraider derbäisetzt, wäert den Damp zum Aromatherapie Effekt bäidroen. Just e puer Tropfen ätherescht Ueleg si genuch.
- E puer Tropfen ätherescht Ueleg sollen derbäigesat ginn nodeems d'Waasser ophält mat kachen, sou datt äthereschen Ueleger net séier verdampelen.
- Wann Dir keng ätheresch Ueleger oder Kraider hutt, da kënnt Dir Téi probéieren! Setzt e puer Kräiderteepäck am Waasser. Kamillen, Peffermënz an oder Indesch Téi sinn all super fir ze steamen.
Dampt Äert Gesiicht mat engem Handtuch um Kapp. Deckt de Kapp mam Handtuch, sou datt d'iwwerschoss Handtuch parallel zum Gesiicht hänkt, sou datt den Damp net erausgeet, awer nëmmen op d'Gesiichtsfläch fokusséiert. D'Positioun vum Gesiicht wäert liicht no beim Damppot sinn fir d'Massage am Gesiicht ze spieren, awer kippt Äre Kapp net ze no beim Dëppen Waasser fir Iech ze brennen oder Otemschwieregkeeten.
- Den Damp dauert ongeféier 10 Minutten. Dir kënnt och d'Effekter vum Damp spieren, wann Dir nëmmen 5 Minutte steamt.
- Dampt Äert Gesiicht net méi wéi 10 Minutten, besonnesch wann Dir Akne oder aner Hautprobleemer hutt. Den Damp verursaacht d'Gesiicht ze schwellen an irritéiert d'Pimpel wann Dir Äert Gesiicht ze laang steamt.
Botz ewech Dreck a Pore mat Mask. Den Damp wäert d'Poren opmaachen, sou datt Dir d'Méiglechkeet kritt Dreck ze läschen, déi déif dobannen verstoppt sinn. De beschte Wee fir dëst ze maachen ass eng Lehm Mask nom Damp unzebidden. Füügt d'Maske op Äert Gesiicht an a loosst se 10-15 Minutte sëtzen. Als nächst wäscht Dir Äert Gesiicht mat waarmem Waasser a klappt et mat engem Handtuch.
- Wann eng Lehm Mask net verfügbar ass, benotzt puren Hunneg oder eng Kombinatioun vun Hunneg an Hafer.
- Wann Dir keng Mask benotzt, spullt Äert Gesiicht just mat waarmem Waasser nodeems Dir Äert Gesiicht gedampt hutt.
- Benotzt net schaarf Scrubs nodeems Dir Är Haut gedämpft hutt, besonnesch wann Är Haut Flecken huet. Well d'Haut liicht geschwollen ass an d'Poren op sinn, kann exfoliéieren d'Hautentzündung verursaachen.
Verstäerkend Gesiichtshaut. Nodeems Dir d'Mask gereinegt hutt, benotzt Dir eng festend Léisung (Toner) fir Poren zouzemaachen. Benotzt e Make-up Remover, dat a Rousewaasser getränkt ass a reift et sanft op Äert Gesiicht.
- Zitrounejus ass eng natierlech festend Léisung. Dir braucht just 1 Iessläffel Zitrounejus mat 1 Taass Waasser ze réieren.
- Apfelessig uwenden ass eng aner super Optioun. Dir mëscht 1 Iessläffel Apfelessig mat 1 Taass Waasser.
Moisturiséiert d'Gesiicht. Damp an Hëtzt dréchen d'Haut aus, dofir ass et essentiell no Damp ze befeuchten. Benotzt Feuchtigkeitscremer aus berouegenden Ueleger, Aloe Vera an Avocados fir datt Är Haut net ze dréchen gëtt. Waart bis d'Feuchtigkeitscreme voll an d'Haut dréit ier Dir en Make-up maacht. Annonce

Method 2 vun 2: Test mat anere Saunaen

Sauna a Sympathie. Den Damp kann hëllefen Är Nues ze läschen wann Dir Erkältung hutt. E mëllen Gesiichtsdamp mécht Iech méi gesond a méi schéin - dëst ass e Wee fir Iech ze hëllefen Alarmer erëmzekréien wann Dir krank sidd! Fir e coolen Damp ze maachen, befollegt d'Schrëtt hei uewen a Kombinatioun mat engem oder méi vun de folgende Kraider an äthereschen Ueleger:
- Kraut: Kamillen, Minze oder Eukalyptus
- Ueleg: Minze, Eukalyptus oder Bergamott
Sauna fir Stress ze reduzéieren. Den Damp mécht d'Haut net nëmmen erfrëschend, mee erfrëscht och de Geescht, dofir ass et esou populär a Spas. Gesiichtsdamp hëlleft Iech bequem ënner Stress ze fillen an huet d'Chance grouss Geréch anzehalen wärend Dir entspaant sidd. Probéiert een oder méi vun de folgende Kraider an äthereschen Ueleger fir Stressrelief:
- Kraut: Lavendel, Zitrouneverbena, Kamill
- Ueleg: Passiounsblumm, Bergamott, Sandelholz
Sauna erfrëschende Geescht. Den Damp kann Iech hëllefen waakreg an energesch ze bleiwen wann Dir et moies maacht wann Dir erwächt. Et revitaliséiert d'Gesiicht Haut a verbessert d'Stëmmung. Fir Äert Geescht mam Damp opzefrëschen, kënnt Dir een oder méi vun de folgende Kraider an äthereschen Ueleger benotzen:
- Kraut: Perilla, Minze, Ginseng
- Ueleg: Zederholz, Zitrounegras, orange
Sauna fir gutt ze schlofen. Dampbad e puer Minutten virum Bett maachen hëlleft Iech besser z'entspanen a besser ze schlofen. Probéiert een oder méi vun de folgende Kraider an äthereschen Ueleger fir Iech ze hëllefen aschlofen wann Dir Insomnia erlieft:
- Kraut: valerian, Kamillen, Lavendel
- Ueleg: Lavendel, Patchouli, Geranium
Annonce