Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Wësse wéini Dir staark ka sinn a wéini Dir Hëllef braucht kann Iech hëllefen an Ärem perséinleche Liewen nidderzeloossen an Är berufflech Interaktiounen ze pflegen. Selbstwëssen ass e staarkt Instrument dat vill Leit liicht huelen well et schwéier oder onbequem ass, oder vläicht well et hinnen onwuel fillt. Zousätzlech, wat d'Stäerkte vun enger Persoun schéngt, kann engem aneren net hëllefräich sinn, an dëst kann zum Prozess féieren ze bestëmmen ob eng bestëmmte Qualitéit eng besonnesch Qualitéit ass. Sidd Dir Stäerkten oder Schwächen ginn duercherneen oder frustréiert. Och wann dëse Prozess Iech verlaangt eleng ze entdecken, ginn et Übungen déi Dir maache kënnt fir Är Stäerkten a Schwächen aus engem Job oder aus perséinleche Grënn z'identifizéieren. An et gi vill Berodungen fir Iech ze hëllefen dës Methoden an der realer Welt ze benotzen wou Dir et am meeschte braucht, wat en Jobinterview ass.

Schrëtt

Deel 1 vu 6: Verstitt Iech selwer

1. 

   
   
   Appreciéieren Är eege Efforten. Well Dir bereet sidd Är inherent Stäerkten ze iwwerpréiwen wéi och d'Saachen op déi Dir braucht ze verbesseren, sidd Dir schonn eng staark Persoun. Et brauch vill Courage fir sech ze sëtzen an dës Aarbecht ze maachen. Gitt Iech e bëssen Encouragement an denkt drun datt Dir eng super Persoun sidd.

2. 

   
   
   Schreift op wat Dir gemaach hutt. Fir Är Stäerkten a Schwächen z'identifizéieren, denkt un eng Aktivitéit déi Dir normalerweis engagéiert oder genéisst. Dir kënnt ongeféier eng Woch verbréngen all d'Aktivitéiten ze schreiwen, déi Dir op engem bestëmmten Dag maacht, se op enger Skala vun 1 bis 5 ze sortéieren, ofhängeg dovunner wéi vill Dir Spaass mécht oder matmaacht. déi Aktivitéit.
   • Vill Studie hu gewisen datt Journaling e super Wee ass fir Äert Selbstbewosstsinn ze erhéijen an iwwer Är Stäerkten a Wënsch ze denken. Dëst ka variéieren vun sou einfach wéi all Är onvergiesslech Momenter vun engem gewëssen Dag ze lëschten fir en detailléierte Kont vun Ärem déifste Gedanken a Wënsch ze schreiwen. . Wat Dir méi selwer verstitt, wat et méi einfach ass fir Är eege Stäerkten ze bestëmmen.

3. 

   
   
   Reflektéiert op Är Wäerter. Et kann heiansdo schwéier sinn Är Stäerkten a Schwächen z'identifizéieren, well mir hunn eis net d'Zäit geholl fir eis Kärwäerter ze definéieren. Si sinn Iwwerzeegungen déi hëllefen ze gestalten wéi Dir un Iech selwer, anerer, an d'Welt ronderëm Iech denkt. Si sinn d'Fundament vun Ärer Approche zum Liewen. Zäit ze huelen fir Är eege Wäerter ze definéieren hëlleft Iech ze entscheeden wéi eng Aspekter vun Ärem Liewen Är Stäerkten oder Schwächen sinn, egal wéi anerer sech doriwwer fillen.
   • Denkt un e puer Leit déi Dir respektéiert. Wat bewonnert Dir un hinnen? Wéi eng Qualitéite schätzt Dir se? Wéi gesitt Dir se an Ärem Liewen?
   • Stellt Iech vir datt Dir eppes an Ärer Gemeinschaft ännere kéint. Wat wëllt Dir änneren? Firwat? Wat mengt Dir hëlleft Iech z'identifizéieren wat fir Iech am wichtegsten ass?
   • Dir kënnt Iech e Moment an Ärem Liewen erënneren, wou Dir Iech extrem zefridden oder erfëllt gefillt hutt. Wéi ee Moment ass dat? Wat ass geschitt? Mat wiem wunnt Dir? Firwat fillt Dir Iech esou?
   • Stellt Iech vir datt Äert Haus a Brand steet (awer jiddereen an all Är Hausdéieren si sécher) an Dir kënnt nëmmen 3 Objete späicheren. Wéi eng Objete wëllt Dir späicheren, a firwat?

4. 

   Ënnersicht Är Äntwerten op Themen a Musteren. Wann Dir Är Wäerter zréck gekuckt hutt, kënnt Dir iwwerleeën wéi Dir op Saache reagéiert déi widderholl kënne ginn. Zum Beispill, vläicht bewonnert Dir de Bill Gates an de Richard Branson fir hiren Entrepreneursgeescht a Kreativitéit. Dëst bedeit datt Dir och d'Ambitioun, d'Konkurrenz an d'Fäegkeet behale kann. Vläicht wëllt Dir d'Aarmut an Ärer Gemeinschaft änneren, sou datt jiddereen eng Plaz huet fir ze wunnen an ze iessen. Dëst weist datt Dir Gemeinschaft ka schätzen, Gesellschaft hëllefen oder en Ënnerscheed maachen. Dir kënnt eng Tonne Kärwäerter hunn.
   • Dir kënnt online no Lëschte vu Kärwäerter sichen wann Dir Hëllef braucht fir Är eege Wierder ze bilden.

5. 

   Bestëmmt ob Äert Liewen mat Äre Wäerter konsequent ass. Mir kënnen heiansdo d'Gefill hunn datt mir an engem bestëmmte Beräich schwaach sinn, wann eist Liewen net mat eise Kärwäerter entsprécht, aus egal wéi engem Grond. E Liewen ze liewen dat Äre Wäerter passt nennt een e Liewen vun "Wäertharmonie", an et kann Iech méi emotional Zefriddenheet an Erfolleg bréngen.
   • Zum Beispill, vläicht schätzt Dir Ambitioun a Konkurrenz, awer Dir fillt Iech mat enger blockéierter Aarbecht hänke bliwwen, wou Dir ni mat aneren konkurréiert oder d'Méiglechkeet hutt Iech selwer ze behaapten. Dir kënnt d'Gefill hunn datt Dir an dësem Beräich schwaach sidd well Äert aktuellt Liewen net mat deem entsprécht wat Dir Iech wichteg fillt.
   • Oder vläicht fänkt Dir just als Mamm un an Dir géift gär zréck an d'Léiere kommen, well Dir Äre Staat vu Wësse schätzt. Dir kënnt d'Gefill hunn datt "eng gutt Mamm sinn" eng Schwächt ass well Är Wäerter (beim Erreeche vum Wëssensstat) mat Ären anere Wäerter konflikéiere schéngen (Verantwortung fir Gia Famill). An dësem Fall kënnt Dir e Wee fannen fir se auszegläichen sou datt Dir déi zwee maache kënnt. De Wonsch zréck op d'Aarbecht ze heeschen heescht net datt Dir keng Zäit mat Ärem neie Puppelche wëllt verbréngen.

6. 

   Betruecht d'Bedeitung vun der Situatioun. Denkt drun wat Stäerkten a Schwächen ausmaachen, déi mat den Douane a Gewunnechte vun der Plaz wou Dir wunnt bezunn. Sozial Benotzere sinn eng Rei Reegele fir interperséinlech Interaktiounen, déi als funktionell an engem bestëmmte geografesche Beräich oder Kultur etabléiert sinn, fir sozial Grenzen ze halen. gesond Associatioun. D'Realiséieren datt dës ënnerschiddlech ofhängeg vun der Regioun an där Dir wunnt kann Iech hëllefen z'identifizéieren wat als Stäerkten oder Schwächen a bestëmmte geografesche Lokalitéite kënne betruecht ginn.
   • Zum Beispill, wann Dir an engem ländleche Raum wunnt wou d'Leit dacks manuell Aarbecht maachen, wäerten d'Membere vun dëser Gemeinschaft d'Attributer am Zesummenhang mat der kierperlecher Aarbecht iwwer eng laang Period vum Dag schätzen. Wéi och ëmmer, wann Dir an enger grousser Stad wunnt, wäerten dës Attributer wuel net méi egal sinn ausser Dir maacht eng manuell Aarbecht.
   • Fannt eraus ob d'Ëmfeld an deem Dir wunnt mat Äre Stäerkten a perséinlechen Attributer bezunn ass. Wann net, denkt un eng Method déi Dir maache kënnt fir d'Situatioun z'änneren oder an eng aner Astellung ze goen, wou Är perséinlech Stäerkten méi wichteg sinn.
   Annonce

Deel 2 vu 6: Selbstreflexiounsübung maachen

1. 

   Fannt Leit déi Dir consultéiere kënnt. Fir Är Stäerkten a Schwächen z'identifizéieren, kënnt Dir eng Self-Reflection Übung (RBS) maachen. Dëst hëlleft Iech ze léieren wat anerer iwwer Iech denken sou datt Dir Är eege Kraaft fannt. Fir Ufänger, denkt un all d'Leit, déi an allen Aspekter vun Ärem Liewen erschéngen sinn. Ëmfaasst Leit, déi Dir an Ärem aktuellen Job begéint, an Ärem vergaangene Beruff, fréiere Proffen oder Enseignanten, souwéi Är Famill a Frënn.
   • Leit aus verschiddene Beräicher ze fannen hëlleft Iech Är Perséinlechkeet op ville Niveauen a ville verschiddene Situatiounen ze beuerteelen.

2. 

   W.e.g. äntwert. Wann Dir e Kandidat ausgewielt hutt, kënnt Dir se per E-Mail schécken fir iwwer Är Stäerkten ze froen. Frot si spezifesch Beispiller ze ginn, wa se gemierkt hunn datt Dir Är Stäerkten benotzt. Erënnert se drun datt Är Stäerkte kënnen op Är Fäegkeeten oder Perséinlechkeet baséieren. Béid Aarte vu Feedback si gläich wichteg.
   • E-Mail ass dacks dee beschte Wee fir dëst ze maachen, well et Iech net deeselwechten Drock fillt wéi wann Dir engem an d'Gesiicht gesiicht, an Dir kënnt de Leit Zäit ginn ze denken äntweren, an erlaabt hinnen éierlech ze äntweren. Zousätzlech hëlleft et Iech och all Informatioun schrëftlech ze späicheren fir méi spéit Analyse ze maachen.

3. 

   Dir sicht Ähnlechkeeten. Wann Dir all d'Resultater kritt hutt, musst Dir hir Ähnlechkeeten sichen. Liest all Äntwert nei an denkt un hir Bedeitung. Probéiert déi Charakter ze zéien, déi all Persoun probéiert ze adresséieren, a gitt duerch dat spezifescht Beispill fir festzestellen, ob aner Punkten entstane sinn. Nodeems Dir all d'Äntwerten erkläert hutt, sollt Dir se vergläichen fir déi selwecht Qualitéiten ze fannen déi vill Leit erwähnen.
   • Et ass besser wann Dir den Numm vun der Feature an enger Kolonn tabuléiert a schreift, Är Äntwert an enger Kolonn schreift an Är Interpretatioun an enger anerer.
   • Zum Beispill, vill Leit an Ärem Liewen erzielen Iech datt Dir gutt sidd mam Stress ëmzegoen, gutt sidd fir an enger Kris ze handelen an anerer kënnen hëllefen stresseg Situatiounen ze managen. Dëst bedeit datt Dir roueg ka bleiwen ënner Drock, an Dir sidd wahrscheinlech en natierleche Leader an eng staark Persoun. Dir kënnt se och paraphraséieren wéi wann Dir een sidd deen mat aneren sympathiséiert an ëmmer fir jiddereen ass.

4. 

   Selbstportrait vun Iech selwer. Wann Dir all d'Resultater hutt, kënnt Dir Är eege Kraaftanalyse kreéieren. Gitt sécher datt Dir all déi verschidden Aspekter integréiert déi anerer an hirer Diskussioun iwwer Iech markéieren an all Qualitéiten déi Dir der Analyse bäifügt.
   • Dëst bedeit net datt Dir e komplette psychologesche Profil vun Iech selwer musst hunn, awer et ass eng gutt Iddi Ären déifste Selbstportrait opzestellen. Et erënnert Iech un Är beschten Eegeschaften a kann Iech hëllefen, se méi an Zukunft ze benotzen.
   Annonce

Deel 3 vu 6: Lëscht Är Aktiounen

1. 

   Schreift iwwer Är Handlungen. Bedenkt wéi Dir op spezifesch Situatiounen reagéiert déi Handlung, Gedanken an Asiicht erfuerderen. Ier Dir eppes maacht, iwwerwaacht Är spontan Äntwerten op d'Erfahrungen, déi Dir am Liewe kritt hutt. Kaaft oder benotzt e Journal fir Är Gedanken ze schreiwen.
   • De Grond fir dëst ze maachen ass datt eng spontan Reaktioun Iech vill iwwer Är Äntwert op normal a stresseg Situatiounen erzielt. Dir kënnt iwwer si schreiwen, fir datt Dir Är eegen Handlungen a Fäegkeeten entschlësselt.

2. 

   Denkt un eng schwiereg Situatioun an där eppes Schlëmmes geschitt ass. Et kann an engem Verkéiersaccident sinn oder e Kand plötzlech op d'Front vun Ärem Gefier leeft wann Dir op der Bremspedal sidd. Wéi géift Dir reagéieren wann Dir mat enger spontaner Situatioun konfrontéiert sidd? Zitt Dir Iech zréck a réckelt oder sidd Dir der Erausfuerderung face-to-face, sammelt d'Tools an d'Ressourcen fir mat der Situatioun ëmzegoen?
   • Wann Dir Kontroll kritt a wéi e Leader handelt, fillt Dir Iech wahrscheinlech dee Courage a fäeg mat dëse Situatiounen ëmzegoen. Wann Dir reagéiert andeems Dir stänneg kräischt, hëlleflos fillt oder Roserei op anerer ausleeft, d'Selbstkontrolle a schwéiere Situatiounen erhalen kann Är Schwächt sinn.
   • Dir musst Saachen aus verschiddene Perspektiven berécksiichtegen. Zum Beispill, sech hëlleflos ze fillen an engem Verkéiersaccident ass eng perfekt normal Äntwert op de Stress vun der Situatioun. Awer wann Dir Hëllef vun aneren sicht, weist dat datt Hëllef froen (Kooperatioun) Äre staarke Punkt ka sinn. Dir musst net alles selwer maache fir staark ze sinn.

3. 

   Fannt eng manner usprochsvoll Situatioun. Denkt un Zäiten wou Dir mat enger haarder Entscheedung konfrontéiert sidd, awer net sou vill wéi "een fir een". Zum Beispill, wéi ass Är Reaktioun wann Dir an en iwwerfëllte Raum gitt? Wëllt Dir d'Opmierksamkeet vu jidderengem kréien, deen Dir do begéint oder wëllt Dir eng roueg Ecke vum Zëmmer fannen, wou Dir vum Geräisch ewech kënnt bleiwen a just mat engem verbannen?
   • Déi Persoun déi d'Verbindung mat aneren mécht ass zimlech staark am sozialen an extroverten, wärend déi méi roueg Persoun d'Kraaft huet sech mat Eenzelen ze verbannen an e gudde Lauschterer ass. Béid dës Kräfte kënnen als engem natierlechen Avantage benotzt ginn.

4. 

   Betruecht Zäite wou Dir enger schwiereger perséinlecher Situatioun konfrontéiert sidd. Denkt un eng Zäit wou Dir gezwongen sidd eng Erausfuerderungssituatioun face-to-face ze stellen an direkt ze reagéieren. Wéi séier kënnt Dir léieren an Är Situatioun upassen? Sidd Dir deen deen absorbéiert, denkt an dann op d'Situatioun reagéiert?
   • Denkt drun, egal wéi eng Kraaft Dir entwéckelt, heiansdo e Kompromëss erfuerderen. Zum Beispill, wann Dir de gréissten Deel vun Ärem Liewen alleng fir Liesen a Schreiwe widmen, sidd Dir net sou gutt beim Gesellschafte wéi vill anerer, awer Dir wäert mat Plotfënster geschenkt sinn. vun engem Buch an iwwer verschidden Themen mat aneren an d'Déift diskutéieren. Vläicht wuesse Dir mat Äre Geschwëster op, dat heescht datt Dir sympathesch, geduldig a gutt sidd fir d'Situatioun ze entloossen.
   • Déi wichteg Saach fir ze vergiessen ass datt d'Welt vill verschidden Aarte vu Leit mat ënnerschiddleche Stäerkten a Virléifte brauch fir hir inherent Diversitéit z'erhalen. Dir musst net alles gutt sinn, Dir musst just gutt sinn an eppes wat Dir fir Iech ganz wichteg ass.
   • Leit déi intelligent kënnen ënnerhalen oder séier Problemer kënne léisen hunn e staarke Punkt vun Intelligenz, a vläicht ass hir Schwächt hire Fokus op Detail. D'Stäerkt vun der Persoun, déi sech Zäit hëlt fir ze denken, ka plangen an hir Schwächt wäert a Beweeglechkeet limitéiert sinn.
   Annonce

Deel 4 vu 6: Lëscht Är Wënsch

1. 

   Frot Iech wat Dir wëllt. Wënsch a Wënsch erzielen vill iwwer Iech, och wann Dir vill Zäit verbruecht hutt se ze verleegnen. Betruecht firwat Dir verschidden Aktivitéiten oder Ziler maache wëllt a wat noutwendeg si fir se z'erreechen. Si kënnen Är Passiounen an Dreem am Liewen sinn, an dacks ass dat de Faktor deen eng grouss Kraaft fir Iech mécht. Vill Leit fänken u sech ze maachen wat hir Familljen wëllen a ginn Dokteren oder Affekoten anstatt e Balletdänzer ze sinn oder e Biergsteiger wéi se dovu gedreemt hunn. An engem aneren Deel vun Ärem Journal, schreift iwwer Är Wënsch oder Wënsch am Liewen.
   • Frot Iech selwer: "Wat ass mäi Wonsch am Liewen?". Egal ob Dir Iech fir en Job fir Är éischt Firma bewerft oder just an d'Pensioun gitt, Dir sollt Är Ziler a Wënsch am Liewen setzen. Bestëmmt wat Iech dreift a mécht Iech glécklech.

2. 

   Entscheed wat Dir gären hutt. Start selwer Froen iwwer d'Saachen déi Dir am meeschten iwwer d'Liewe gär hutt. Schreift Är Äntwerten op d'Fro "Wéi eng Aktivitéite fannen ech erfreelech oder engagéiert?". Fir e puer Leit, souz virun engem Kamäin mat engem Labrador Retriever niewendenee ka ganz zefriddestellend sinn. Fir verschidde Leit klamme se gär oder "wanderen".
   • Maacht eng Lëscht mat Aktivitéiten oder Saachen déi Iech glécklech maachen an Iech glécklech maachen. Oft ass d'Géigend wou Dir interesséiert sidd Äre staarke Punkt.

3. 

   Betruecht wat Iech motivéiert. Zesumme mat Äre Wënsch, musst Dir entscheeden wat Iech motivéiert am Liewen hält. An Ärem Journal kënnt Dir Är Äntwerten op d'Fro opschreiwen "Wéini fillen ech mech am meeschten energesch a motivéiert?". Betruecht Zäite wou Dir Iech prett fillt d'Kontroll vun der Welt ze huelen oder inspiréiert sidd fir den nächsten Niveau ze huelen. De Feld deen Iech inspiréiert a motivéiert ass dacks deen wou Dir am Beschten sidd.
   • Et ass wichteg ze vergiessen datt vill Leit de Verlaang ganz fréi gesinn, dat bezitt sech op d'Selbstwertgefill vun der Kandheet déi vill Leit verléieren wann se gär hunn, Frënn, wann den originelle Wonsch Si gi begruewe vu sozialen Erwaardungen souwéi finanziellen Drock.
   Annonce

Deel 5 vu 6: Bewäert Är Stäerkten a Schwächen

1. 

   Denkt un Är Schwächen. "Schwächt" ass net deen hëllefsbereete Wee fir iwwer Beräicher nozedenken wou Verbesserung gebraucht gëtt. Tatsächlech sinn d'Mënschen net schwaach, och wa mir esou denken oder fillen. Wéi och ëmmer, déi meescht Leit spieren datt se a verschiddene Beräicher vun hirem Liewen, an hire Fäegkeeten an an anere Beräicher méi staark kënne ginn. Well se mengen datt se an dëse Beräicher net gutt sinn, widdersprieche se dacks hir aktuell Situatioun wa se mengen datt se sech an engem Gebitt musse verbesseren fir staark an erfollegräich ze ginn. méi fléissend. Amplaz op d '"Schwächen" ze fokusséieren, déi negativ Gefiller bréngen, denkt un se als Beräicher wou Dir kënnt entwéckelen oder verbesseren - dëst hëlleft Iech op d'Zukunft ze konzentréieren an op wat Dir maache kënnt fir et besser ze maachen.
   • Dir kënnt Är Schwächt als eppes iwwer Iech selwer gesinn, op dat Dir d'Recht hutt ze verbesseren, soulaang et op Är Wënsch bezitt, oder einfach eppes, wat näischt mat Äre Wënsch oder Ziler ze dinn huet, oder all aner Saach. Gitt Iech bewosst datt ee vun dësen akzeptabel ass.Schwächen daueren net éiweg, awer amplaz, si sinn eppes wat ännert duerch de Wee wéi mir Saache maache fir all Dag besser a besser ze ginn.

2. 

   Identifizéiert déi Beräicher wou Entwécklung gebraucht gëtt. Beräicher an deenen Dir Iech wuel entwéckele kënnt mat eppes zesummenhänken, inklusiv enger spezifescher Karriär oder sozialer Fäegkeet oder engem Manktem u Behënnerung mat Iessen. Et kann och einfach eng Onméiglechkeet sinn Baseball ze fänken oder séier Äntwerten op mathematesch Equatiounen ze ginn. Dacks gi Beräicher fir Entwécklung encadréiert a Begrëffer vun "Léieren léieren" a widderhuelen net Feeler. Zousätzlech dréit et sech och ëm d'Aarbecht fir e Manktem u Fäegkeeten ze iwwerwannen déi Dir Iech selwer fillt.
   • Wéi och ëmmer, eng spezifesch "Schwächt" kann einfach en Zeechen sinn datt d'Aktivitéit net richteg fir Iech ass, an dëst ka ganz wichteg sinn fir Iech selwer zouzeginn. Wa jidderee gutt ass oder déi selwecht Aktivitéit gär huet, gëtt d'Welt eng zimmlech langweileg Plaz.

3. 

   Konzentréiert Iech op Är Stäerkten. Verschidde Leit kënne mengen datt sech op Är Schwächen ze verschwenden ass Zäitverschwendung, oder souguer de Problem falsch ze kucken. Amplaz, konzentréiert Iech virun allem op Är Stäerkten a probéiert se ze kultivéieren wa méiglech. Dëst kann eng besser Approche sinn fir Är eege Schwächen z'identifizéieren. Well wat anerer als Schwächen gesinn dacks nëmmen mat engem Manktem un déifem Interessi oder engem Wonsch ze verbesseren ass, kann et besser sinn op Är Stäerkten a Wënsch ze konzentréieren an vun do ufänken. Sidd e bësse generéis wann Dir Är Stäerkte kuckt, well Dir kënnt vill Stäerkten hunn, och a Beräicher wou Dir Iech "schwaach" fillt. Da fokusséiert op Gebidder wou Dir Iech fillt datt Dir produktiv ka sinn.
   • Zum Beispill, wann Dir wëllt méi assertiv sinn, da kënnt Dir als éischt mat enger Assertivitéit Fäegkeet ufänken, un déi Dir mengt datt Dir schafft. Dir kënnt et schwéier hunn ze refuséieren, awer stattdessen hutt Dir d'Fäegkeet Är Intentioun ze soen op eng Manéier déi anerer kënne verstoen an datt Dir Äre Partner net emotional verletzt. Phuong.
   • Denkt un wéi eng Aspekter vun Ärer Perséinlechkeet Dir als Är Stäerkte gesitt. Sinn frëndlech, oppent oder e gudden Nolauschterer ass eng mächteg Kraaft bezunn op Är allgemeng Fäegkeet, déi Dir iwwersinn hutt. Erkennt se a sidd houfreg op si.
   • Eng aner Manéier fir iwwer Är Stäerkten ze denken ass se als Talenter ze gesinn, oder ugebuer Fäegkeeten a Wënsch, déi mat Ärer Perceptioun a Visioun fir d'Zukunft passen. An anere Wierder, si sinn d'Saache wou Dir géift soen "Ech muss mech net Méi maachen, awer ech konnt ëmmer" verschidden Aktivitéiten op eng gutt Manéier maachen.

4. 

   Schreift iwwer Är Stäerkten a Schwächen. Wann Dir all Är Handlungen a Wënsch bewäert hutt, ass et Zäit sech op Är Stäerkten a Schwächen ze konzentréieren. Benotzt eng Lëscht vu Kommentarer vun anere Leit a wat Dir iwwer Iech selwer geléiert hutt duerch fréier Übungen fir iwwer d'Beräicher an d'Liewen ze schreiwen, déi Dir mengt Är Stäerkten a Punkten ze sinn. Är Schwächt. Konzentréiert Iech op Är aktuell Usiichten iwwer Är eege Stäerkten a Schwächen op Basis vun deem wat Dir elo an Ärem Liewe maacht, an Ärem perséinlechen a beruffleche Liewen, amplaz mat aneren ze schaffen. konzentréieren op Är Vergaangenheet oder Äre Wënsch.
   • Denkt drun datt aner Leit Iech net bewäerten oder jee no Äre Reaktiounen, also sidd éierlech mat Iech selwer. Et kann Iech hëllefen zwee nei Kolonnen ze kreéieren, mam Titel "Stärken" a "Schwächt". Schreift se op Pabeier wéi Dir denkt.

5. 

   Vergläicht d'Lëschte géinteneen. Iwwerlappt se a mierkt Dir eng Iwwerraschung? Mengt Dir datt Dir zimlech staark an engem Gebitt sidd, awer net an der Aktiounslëscht vun deem Feld? Dëse Mismatch passéiert wann Dir mat Iech selwer op eng aner Manéier schwätzt, awer usprochsvoll Situatiounen weisen Är richteg Qualitéiten.
   • Wat iwwer de Mismatch tëscht Äre Wënsch a wat mengt Dir datt Är Stäerkten sinn? Dëse Mismatch kann geschéien wann Dir probéiert eppes an Ärem Liewen ze maachen op Basis vun engem aneren Erwaardungen oder baséiert op Ärer eegener Meenung iwwer wat Dir maache musst, wärend Är richteg Wënsch a Reaktioune si ganz anescht wéi si.

6. 

   Betruecht all Iwwerraschungen oder Ofwäichungen. Kuckt déi verschidde Lëschten déi Dir gemaach hutt. Kuckt no all Iwwerraschungselement oder Plaz déi net passt. Kuckt zréck firwat Dir mengt datt e puer vun de Qualitéiten a Schwächen déi Dir identifizéiert hutt komplett anescht gewisen hunn. Ass et méiglech datt eppes wat Dir mengt Dir gär hutt oder Iech motivéiert tatsächlech net ass? Dës Lëschte hëllefen Iech dëse Problem bewosst ze sinn.
   • Konzentréiert Iech op verschidde Beräicher a probéiert Situatiounen z'identifizéieren déi fir si relevant sinn. Zum Beispill, hutt Dir geschriwwen datt Är Bestriewung ass e Sänger ze sinn, awer op der Lëscht vu Faktoren déi Dir mengt Är Stäerkten ze sinn, schreift Dir datt Dir gutt an der Wëssenschaft oder der Medizin sidd. ? Och wann de Museker Roman kléngt, sinn déi zwee Beruffer ganz anescht. Dir sollt un Identifikatioun vu Beräicher schaffen, déi Iech laangfristeg wierklech motivéiere kënnen.

7. 

   Consultatioune mat Frënn oder Famill. Frot no konstruktive Feedback vun engem enke Frënd oder Familljemember. Wärend Selbstuntersuchung kann Iech hëllefen Äntwerten ze kréien, Berodung mat aneren kann Iech hëllefen Är Observatioun ze verstäerken oder e puer vun den Delusiounen déi Dir forméiert ze zerstéieren. . Weeër ze fannen fir konstruktive Feedback vun aneren ze kréien ass e wichtege Bestanddeel fir en Deel vun enger Gemeinschaft ze sinn. Awer awer net defensiv handelen, oder se als e perséinlechen Ugrëff just well iergendeen suggeréiert wou Dir sollt verbesseren. Léiere wéi ee positive Feedback vun aneren am Alldag integréiert kann och e staarke Punkt u sech sinn.
   • Wann Dir net mengt datt Äre Léifste mat Iech éierlech wier, kënnt Dir een wielen deen Iech d'Wourecht soe kann ouni ze molen oder Är Schwächen ze verstoppen. Kuckt en Outsider, Mëttelmann, oder besser nach en Kolleg oder e Mentor fir Iech mat oprichtegen a konstruktive Feedback ze bidden.
   • Frot no Feedback op Är Lëscht. Dir kënnt en Outsider froen fir Är Annoncen z'iwwerpréiwen a kommentéieren. Hëllefräich Kommentaren a Froen kënnen enthalen "Wat bréngt Iech ze denken datt Dir net séier an engem Noutfall handele kënnt?". En Auslänner kann Iech un e Beispill erënneren den Held ze sinn an engem Noutfall deen Dir vergiess hutt.

8. 

   Sicht Expert Hëllef. Wann Dir nach ëmmer kämpft, oder Dir fillt Iech méi komfortabel mat externen Ressourcen, kënnt Dir e Fachmann froen Iech ze hëllefen Är Stäerkten a Schwächen z'identifizéieren. Vill Firme kënnen Iech hëllefen mat engem psychologesche Profilresumé, a si sinn dacks mat Rekrutéierungsagenturen verbonnen. Fir eng Tax kënnt Dir en Test maachen, fir datt de Psycholog Är Perséinlechkeet a Äre professionelle Profil iwwerpréift.
   • Och wann dës Tester net onbedéngt hëllefen d'Natur vun Ärer Perséinlechkeet ze verstoen, si kënne ganz hëllefräich sinn e Startpunkt ze bilden sou datt Dir iwwer Är Stäerkten a Schwächen denkt.
   • Vun do kënnt Dir léieren iwwer wéi eng Faktore als Är Stäerkten a Schwächen ugesi ginn. E Qualitéitstest soll laang genuch sinn fir déi widderhuelend Aspekter vun Ärer Perséinlechkeet z'identifizéieren.Nodeems Dir dësen Test gemaach hutt, gitt sécher Face-à-Face mat engem Psycholog ze schwätzen fir Är Schwächen z'identifizéieren an Är Stäerkten z'entdecken.
   • Et gi vill Online Tester déi Dir maache kënnt fir Är Stäerkten a Schwächen ze moossen. Dir kënnt Tester op renomméierte Websäite fannen a goufe vun engem autoriséierte Psycholog oder ähnlech zertifizéierter Profi zesummegestallt. Wann Dir e gewësse Käschte fir den Test bezuele musst, sollt Dir Fuerschung iwwer d'Firma maachen déi den Test als éischt ugebuede huet fir sécher ze sinn datt et d'Sue wäert ass.

9. 

   Iwwerpréift Är Erkenntnisser. Nodeems Dir Är Stäerkten a Schwächen bewäert hutt, huelt Iech ee Moment fir zréckzekucken a festzestellen, wéi Dir Iech iwwer d'Saachen hutt, déi Dir entdeckt hutt. Entscheed ob Dir eng vun Äre Schwächen braucht oder wëllt adresséieren an denkt drun wéi eng Handlung Dir maache musst fir Är Schwächen z'attacken oder z'änneren.
   • Huelt eng Klass oder kuckt no Aktivitéiten déi hëllefe kéinten Är Schwächen ze moossen. Zum Beispill, wann Dir fannt datt Dir "gefruer" sidd wann Dir mat enger spontaner Situatioun konfrontéiert sidd, kënnt Dir Iech selwer an dës Situatioun setzen. Dir kënnt eng Grupp am Gemeinschaftstheater bäitrieden, an eng Sportsgrupp bäitrieden, oder Karaoke sangen an der Bar.
   • Betruecht Therapien oder Heelmëttel sou datt Dir iwwer Är Ängscht oder Suergen schwätze kënnt. Wann Dir an eng Klass oder Gesangsgrupp kënnt hëlleft Iech net oder Äert Ängscht a Ängscht hunn an Iech Wurzel geschoss, verhënnert datt Dir weidergeet, sollt Dir en Therapeut gesinn.

10. 

    Eliminéiert Perfektionismus. Dir sollt oppassen datt Dir net iwwer Är Schwächen besuergt sidd. Dës Aktioun iwwersetzt sech séier an en net-konstruktivt Muster vu Perfektionismus, an et kann Iech verhënneren datt Dir Erfolleg hutt. Et ass besser mat eppes unzefänken dat Dir zimlech gutt mat Ären ugehéierege Fäegkeete maache kënnt, da kënnt Dir no méi Detailer siche fir Är Fäegkeeten ze ënnersträichen a se no an no ze verbesseren.
    • Zum Beispill, sot Dir wëllt Är Kommunikatiounsfäegkeeten verbesseren. No enger Period vu Selbstreflexioun, entscheet Dir datt Dir tatsächlech e gudde Lauschterer sidd, an dëst ass Är Kraaft. Wéi och ëmmer, Dir gitt schei wann et Ären Tour ass ze schwätzen, an dëst ass och Är Schwächt. Dir wëllt méi zouversiichtlech sinn Är Meenung auszedrécken, also probéiert e puer Sätz a kuerze Pausen am ganze Gespréich z'ënnerbriechen.
    • E Perfektionist kéint soen datt well Dir kee gudde Gespréichspartner sidd, sollt Dir keng Zäit verléieren dës Fäegkeet ze verbesseren well Dir Feeler maacht. Erkennt datt Feeler maachen Deel vum Léieren a Wuesstum ass an Iech selwer erlaabt Feeler an der Selbstentwécklung ze maachen.

11. 

    Verweigert net wichteg Momenter am Liewen. Jiddereen wier eppes gutt. Et ginn Zäiten, wann Dir eppes maacht, wat Dir ni virdru gemaach hutt, awer et geet alles reibungslos an Dir fannt datt Dir ganz talentéiert sidd.
    • Et kéint Sport, Konscht sinn, kreativ Aktivitéiten, Interaktioun mat Déieren, oder Ersatz vu Leit déi vun hirer Aarbecht feelen. Net jiddereen kann super Momenter wéi Dir erliewen, also wann Dir se hutt, sollt Dir schwéier schaffen fir Äert Liewen ze verbesseren an Äre richtege Potenzial z'erreechen.
    Annonce

Deel 6 vu 6: Benotzt Fäegkeeten an engem Interview

1. 

   Ënnersicht d'Bezéiung tëscht Äre Stäerkten a Schwächen. Dir kënnt alles benotze wat Dir iwwer Iech selwer geléiert hutt fir Iech am Interview ze hëllefen. Denkt un wéi Är Stäerkten a Schwächen mat dem Beruff korreléieren deen Dir ufroen. Fir virbereet ze sinn, denkt un d'Aufgaben, déi Äre bestëmmten Job erfuerdert, a berécksiichtegt all d'Zäite wou Dir mat ähnlechen Aufgaben am Liewen konfrontéiert goufen. Wéi eng perséinlech Attributer si méiglecherweis Är Stäerkten a Schwächen wann Dir an der uginner Aufgab vum Job involvéiert sidd?
   • Zum Beispill, wann Dir Iech fir en Job als Computer Programméierer befaasst, kënnt Dir iwwer Är Stäerkten am Zesummenhang mat Computeren a Probleemléisung schwätzen. Wéi och ëmmer, et wier net ubruecht datt Dir Är Stäerkte par rapport zum Dëschtennis detailléiert, ausser dëst ass eppes wat e Patron interesséiert ass.

2. 

   Weist Oprichtegkeet a Vertrauen. Wann Dir iwwer dës Qualitéiten an engem Interview gefrot gëtt, beschreift Är Stäerkten. Wann Interviewer iwwer Är Stäerkten a Schwächen froen, si se net nëmme virwëtzeg op Är Fäegkeeten, awer se wëllen och wëssen wéi éierlech Dir sidd wann et zu Iech selwer kënnt. Sozial Fäegkeeten an d'Fäegkeet fir selwer Reklamm ze maachen wäerte séier ee vun de Schlësselfäegkeete gi fir bal all Job. Wärend engem Interview fänkt dëse Prozess un engem Punkt un, wou Interviewten hir Stäerkten a Schwächen presentéieren, an de Komfort, deen se dobäi hunn.

3. 

   Praxisfäegkeete fir den Interview. Fir méi komfortabel mam Prozess ze ginn, übt Interviewe mat engem aneren ze maachen. Frot e Frënd fir Iech ze interviewen a praktizéiert Iech selwer virun där Persoun ze beschreiwen. Gitt duerch dëse Prozess ëmmer erëm, mat ville Leit, bis Dir Iech méi wuel fillt, Är Stäerkten a Schwächen hinnen ze presentéieren. Ufanks kann et ausgesinn wéi wann Dir e Skript liest, awer duerno ginn d'Saachen ëmmer méi natierlech.
   • Ier Dir en Interview besicht, kënnt Dir iwwer vill spezifesch Beispiller nodenken fir Är Stäerkten ze klären. Net nëmmen Är Interviewer wëllen iwwer Är Stäerkten héieren, awer se froen iwwer spezifesch Situatiounen wou Är Stäerkten essentiell ginn fir all Problem oder Hindernis ze léisen. Iwwerdenkt dës Saachen, oder schreift se sou vill wéi méiglech op, fir datt Dir an den Interview mat Ärer Bereetschaft kënnt.
   • Zum Beispill, amplaz ze soen "Meng Kraaft läit a menger Opmierksamkeet op den Detail", kënnt Dir e konkret Beispill ginn: "Virdru war meng Aufgab d'Zuelen an der Bank ze kontrolléieren. D'Firma Mount Buch Vill Mol hunn ech e Feeler entdeckt deen d'Firma eng grouss Zomm Sue kéint kaschten Meng Fäegkeet fir op dësen Detail opzepassen hëlleft der Positioun wou d'Firma ass hien / hatt rekrutéiert ".

4. 

   Probéiert net "ëmzegoen". Patronen sinn net domm, a kënnen duerch Är Wendung Efforte gesinn. Heiansdo musse se Honnerte vu Leit fir déi selwecht Positioun interviewen, a jiddereen säin éischt Instinkt ass dat ze benotzen wat se gleewen hir Kraaft ass fir ze probéieren et an eng Schwächt ze maachen. Wéi och ëmmer, wat Dir eng "Kraaft" mengt, kann net en Androck op de Patron maachen, an de Patron sicht dacks no Mataarbechter déi Qualitéite wéi Flexibilitéit a Performance schätzen. Grupp. Dës Reaktioun mécht dacks datt Dir ausgesäit wéi wann Dir Selbstbewosstsinn feelt. Gemeinsam Situatioun dréinen Sätz enthalen:
   • "Ech sinn e Perfektionist an ech kann et net droe fir eppes falsch ze maachen." Patronen gesinn d'Perfektionismus dacks net als eng richteg Kraaft, well et heescht onverständlech Standarden fir Iech selwer an anerer ze setzen an Dir kënnt och Schwieregkeete mat Auszuch hunn.
   • "Ech war haartnäckeg a wollt d'Saache net lass loossen." Dëst kann uginn datt Dir net gutt sidd fir flexibel an adaptéierbar ze sinn.
   • "Ech hu Schwieregkeeten Aarbecht / Liewensbalance z'erhalen, well ech ze schwéier schaffen." Dëst kann och virschloen datt Dir net fäeg sidd fir Iech selwer ze këmmeren an datt Dir einfach kéint ausbrennen oder e béise Mataarbechter ginn.

5. 

   Sief éierlech iwwer Är Schwächten. Wann den Interviewer Froen iwwer Är Schwächen stellt, sidd éierlech. Et gëtt kee Grond fir datt se dech wëllen a Fro stellen wann alles wat s de hinne gëss schwéier Aussoen iwwer Deng Gréisst. Den Interviewer wëll net nëmmen heiriwwer héieren.Si sichen eng richteg Diskussioun iwwer d'Saachen, déi Dir wësst, datt Dir se verbessere musst, en Zeeche vun der Selbstinsiicht. Real Erausfuerderunge kënnen enthalen:
   • Iwwerdriwwe Kritik
   • Verdächte Rechter, oder hir Kollegen
   • Exaktioun
   • Verzögerung
   • Zevill schwätzen
   • Ze sensibel
   • Indecisioun weisen
   • En Mangel u Fäegkeet opzeweisen fir sozial ze improviséieren

6. 

   Erkennt de schlëmmsten Deel vun Ärer Erausfuerderung. Et gi spezifesch Deeler vun Ärer Schwächt déi Dir adresséiere musst a beschreiwen wéi se Är Leeschtung beaflossen. Schwätzen iwwer den Impakt vun den Erausfuerderungen, déi Dir op Är Leeschtung konfrontéiert hutt, kann zimlech dramatesch sinn. Et weist Är Asiicht an Éierlechkeet, och wann Dir se ëmmer nach fäeg presentéiere musst.
   • Zum Beispill, sot hinnen: "Momentan sinn ech e Procrastinator. Ech fannen datt dës Perséinlechkeet d'Quantitéit vun der Aarbecht beaflosst déi ech fäerdeg krut, souwéi d'Quantitéit vun der Aarbecht déi ech gemaach hunn. wéi ech op der Uni war, vermeiden ech einfach Problemer mat dësem Problem ze hunn well ech de Schoulsystem gutt kennen, ech kann e Wee fannen fir et ze vermeiden an ëmmer nach fäerdeg ze kréien Ech realiséieren datt dëst mech net op der Aarbecht hëlleft, well et ass net dee beschte Wee fir ze schaffen, fir meng Ziler z'erreechen an meng Aarbecht gemaach ze kréien. ech ".

7. 

   Loosst den Interviewer wëssen wéi Dir probéiert hutt Är eegen Erausfuerderungen ze iwwerwannen. Elo ass d'Realitéit besser wéi d'Illusioun. Eng falsch Äntwert ze ginn kann onpraktesch ginn an Iech ausgesinn wéi wann Dir just iwwer Iech selwer prahle wollt.
   • Zum Beispill kënnt Dir engem Interviewer soen: "Ech maache wichteg Schrëtt fir meng Verspéidungsgewunnechten ze bremsen. Ech bilden eng Frist op mech selwer a probéieren mech selwer ze drécken. huet d'Aufgab zur Zäit ofgeschloss. Dës Method war ganz hëllefräich fir mäi Problem ".

8. 

   Schwätzt iwwer Är Stäerkte mat Vertrauen. Dir sollt zouversiichtlech presentéieren, awer net zefridden sinn. Probéiert zouversiichtlech ze ginn wann Dir bescheiden bleift iwwer Är Leeschtungen a Fäegkeeten. Natierlech sollt Dir éierlech sinn am Prozess Stäerkten ze wielen déi passend sinn fir déi Persoun, d'Geschäft oder d'Organisatioun op déi Dir Iech bedeelegt. Richteg Stäerkten ginn an dräi Haaptgruppen opgezielt:
   • Wëssensbaséiert Fäegkeeten, wéi Computerkompetenzen, Sproochkompetenzen oder technescht Verständnis
   • Iwwerdrobar Fäegkeeten, wéi Kommunikatiounsfäegkeeten a Leitemanagement oder Fäegkeete fir Problemer ze léisen
   • Perséinlech Perséinlechkeet, sou wéi gesellschaftlech, zouversiichtlech oder Pünktlechkeet

9. 

   Gitt Beispiller wann Dir iwwer Är Stäerkten diskutéiert. Et ass einfach iwwer Är super Fäegkeeten ze schwätzen, awer ze beweisen ass de Schlëssel. Dir sollt Är Stäerkte kloer illustréieren andeems Dir konkret Beispiller liwwert, egal vu perséinlechen Interaktiounen oder vun Ärem vergaangene Job. Zum Beispill:
   • "Ech sinn e gudde Kommuniker. Ech sinn ëm d'Wierder, déi ech benotzen, an vermeit Ambiguitéit ze schafen, wann ech kommunizéieren. Ech hunn näischt dergéint, ee vun engem méi héije Status ze froen, wann ech net sinn. Ech léieren se kennen. Ech huelen d'Zäit d'Differenzen an Interpretatioun vu Froen oder Aussoe vu verschiddene Leit ze visualiséieren. "
   • Dir kënnt och Är Stäerkten a Fäegkeete beweisen andeems Dir déi gutt Saache deelt, déi während Ären Efforte geschitt sinn, wann et erfollegräich war.
   • Wann Dir e Präis oder Unerkennung kritt hutt, kënnt Dir et och ernimmen.
   Annonce

Berodung

• Sidd virsiichteg wann Dir Är Wënsch definéiert fir datt Dir et net falsch maacht. Dëst si Wënsch aus falschen Iwwerzeegungen geformt wéi ob Är Zukunft fir eng auslännesch Firma schafft fir datt Dir zu Paräis, London a Rio wunnt oder Dir wëllt e Filmstar sinn. Dir kënnt also op ausgefalene Parteie goen an e räiche Partner treffen. Si net Wonsch well se Iech net hëllefen eppes voll an Ärem Liewen ze maachen awer einfach eng Illusioun. Dir sollt den Ënnerscheed bewosst sinn, soss kënnt Dir e seriéise Feeler maachen eng Karriär op Basis vu Wahn ze bauen anstatt op Ärer eegener ugebuerener Kraaft a richtegen Zweck.
• Et brauch Zäit fir Iech Är Schwächen z'änneren, also gitt Iech e bësse Rescht wann Dir net direkt mat enger Léisung kënnt. Huelt Iech och keng Zäit fir aus enger Schwächt eng Kraaft ze maachen. Als éischt sollt Dir Weeër fannen fir de Problem ze léisen duerch déi néideg Fäegkeeten opzebauen, an dat ass wat Dir ännere kënnt. Da kënnt Dir Weeër fannen fir Är Stäerkten opzebauen, wat genau ass wat Dir wëllt blénken well se fir Iech ganz natierlech sinn.

Opgepasst

• Wärend dem Interview ni iwwer Är Stäerkte stolzéieren oder iwwer Är eege Schwächen beschwéieren. Gitt virop a kommt mat Weeër fir Är Schwächen ze verbesseren. Wat Är Stäerkten ugeet, sollt Dir éierlech sinn a bescheiden iwwer si fir ze vermeiden iwwer Iech selwer ze verroden.
• Vermeit Iech sou ze denken datt Dir zerstéiert, ausser alles wat Dir hutt ass e staarke Punkt a guer keng Schwächen. All Persoun huet d'Erausfuerderungen déi se brauchen ze iwwerwannen. Stellt Iech vir als Interviewer a wéi Dir Iech géift fillen wann iergendeen eng aner Handlung maacht wéi iwwer hir Perfektioun ze prahlen.