Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

De legendären Detektiv Sherlock Holmes faszinéiert Generatioune vu Lieser mat senger Fäegkeet Indizien vun extrem mysteriéise Fäll z'entdecken. Wärend Fakten a logescht Denken benotze fir Fäll ze léisen, ass de Schlëssel zur Detektivfäegkeet vum Sherlock Homes d'Kraaft vun der Intuition. Wéi Sherlock Homes kënnt Dir Är Intuition benotze fir "Detektiv" am Alldag ze ginn. Är Sherlock Homes Intuition ze fërderen hëlleft Iech besser Entscheedungen am Liewen ze treffen, besonnesch am Ëmgang mat anere Leit.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: Erweiderung vun Ärer Observabilitéit

1. 

   Praxis konzentréieren. Opgepasst ass d'Konscht vum aktuelle Moment ze liewen. Fir opmierksam ze ginn, musst Dir op dat konzentréiere wat ronderëm Iech leeft an net d'Versuchung dech oflenke loossen oder méi wéi eng Saach gläichzäiteg maachen. Wann Dir Intuition wéi Sherlock Homes wëllt hunn, musst Dir Äert Denken optimiséieren andeems Dir Mindfulness praktizéiert.
   • Konzentréiert Iech op Är Atmung. Fänkt un Iech selwer ze realiséieren wéi Dir anhale an ausatmen. Dir kënnt och probéieren Atem Apps wéi Breathe oder Pacifica ze probéieren.
   • Opgepasst op wat Dir maacht, och alldeeglech. Notéiert de "Krack" vun der futtisser Eeërschuel, d'Mënz vun der Zahnpasta, de Geroch vum Reen wann Dir aus dem Auto trëppelt, dat glat Gefill um Guidon, kuckt op déi faalend Blieder wirrelen am Gaart. Parking Auto. Taucht an d'Momenter déi passéieren. Wann Äert Geescht ufänkt ze wanderen, bréngt et zréck an de Moment.

2. 

   
   
   Schäerft Är Sënner. Déi fënnef Sënner hëllefen Iech mat der Welt ronderëm Iech ëmzegoen, sou datt Dir wahrscheinlech wëllt datt se am beschtméiglechste Wee funktionnéieren. Wéi mat all aner Fäegkeeten, musst Dir Är Sënner wéi Sicht, Héieren, Geschmaach, Touch a Geroch üben, fir datt Dir et benotze kënnt wann Dir mat de Saachen handelt, déi ronderëm Iech geschéien. Är schaarf Sënner kënnen Iech Hiweiser fannen fir Är Intuition wéi Sherlock Holmes ze verbesseren.
   • Schärft Äert Gehéier andeems Dir non-verbal Musek um nidderege Volumen lauschtert. Probéiert d'Téin vu verschiddenen Instrumenter z'ënnerscheeden.
   • Trainéiert Äre Gerochssënn andeems Dir Är Aen zoumaacht a sech op en Doft fokusséiert. Praxis ze addéieren andeems Dir op gewësse Gerécher wéi Kaffi oder äthereschen Ueleger fokusséiert.
   • Verbessert Är Geschmaachs duerch ganz, ganz Liewensmëttel iessen, a fokusséiert op de Goût vun Ärem Iessen.
   • Verbessert Är Visioun andeems Dir Vitamine an Är Ernärung bäisetzt, Är Ae vun Zäit zu Zäit vum Bildschierm hëlt an natierlecht Liicht benotzt. Dir kënnt och Aenübungen probéieren wéi d'Ae ronderëm ze rollen oder op en Objet ze fokusséieren.
   • Entwéckelt Touch andeems Dir op d'Textur vun den Objeten fokusséiert déi Dir beréiert. Vergläicht Differenzen an Texturen.

3. 

   
   
   Studéiert d'Welt ronderëm Iech. Huelt eng Lupp an passt Wëssenschaft op den Alldag an. Maacht Biller, Gerécher, Téin an Texturen op der Aarbecht oder beim Studium. Beobacht d'Leit beim Drénkbuer gesammelt a probéiert ze roden wien de leschte Kuch hëlt. Fuerschung vun der Welt ronderëm Iech hëlleft Iech Är Observatiounsfäegkeeten z'entwéckelen.
   • Start mat Informatioun iwwer d'Evenementer a Leit, déi Dir all Dag konfrontéiert. Sidd e passiven Observateur. Probéiert kleng Saachen ze beuerteelen déi amgaange sinn ze geschéien, wéi zum Beispill wien fräiwëlleg schwätzt wann d'Grupp gefrot gëtt. Validéiert Är Uerteeler mat staarke Beweiser.

4. 

   
   
   Kuckt d'Leit. Huelt Iech Zäit fir Leit z'observéieren fir iwwer dem Mënsch säin Ëmgang, Gewunnechten a Gewunnechten ze léieren. Wielt eng Plaz wéi eng Parkbänk oder e Sëtz an engem Café. Observéiert d'Leit ronderëm Iech a maacht eng Lëscht vun den Detailer déi Dir mat all Persoun identifizéiert.
   • Stellt Iech Froen wéi: "Wéi eng Kaffi bestellt dës Persoun?" oder "Wäert dës Persoun seng Frënn behandelen déiselwecht wéi se d'lescht Kéier hei waren?"
   • Praxis ze bewäerten d'Perséinlechkeet oder d'Laun vun enger Persoun

5. 

   Puzzel. Entwéckelt Är Observatiounsmuecht duerch Puzzelen ze léisen fir Differenzen a Biller ze fannen, e verstoppt Wuert ze fannen oder e Labyrinth ze léisen. Dir braucht e flexiblen Geescht fir Mystèren ze léisen wéi Sherlock Homes mécht, a Puzzelen huelen Iech Schrëtt fir Schrëtt Richtung Är Destinatioun.
   • Kaaft e Sudoku Puzzle, oder dréckt gratis Puzzle aus online.
   • Fuerdert Iech selwer op de mënschleche "Labyrinth" ze léisen. Maacht et alleng sou datt Är Frënn Iech net mam Puzzle hëllefen.

6. 

   Gitt d'Detailer eraus. Wann Dir eng gutt Intuition wëllt, musst Dir Detailer wëssen. Beim Erreeche vun der Tatort realiséiert Sherlock Homes all delikat Detail dat kee erkennt. Et ass dank him datt hien ëmmer dës Fäegkeet praktizéiert. Dir kënnt genau wéi Sherlock sinn wann Dir Praxis hutt Detailer ze erkennen.
   • Test Är Kräfte vun der Beobachtung andeems Dir eng Lëscht maacht vun Saachen déi Dir Iech un d'Plazen erënnert wou Dir war. Zum Beispill, nodeems Dir e Mëttegiessen an engem Restaurant giess hutt, nennt Dir déi Saachen, déi Dir Iech do erënnert. Wéi ass d'Dekoratioun am Restaurant? Wéi sinn d'Uniformen vum Personal? Wat sinn d'Platen um Menu? Déi nächste Kéier wann Dir an dee Restaurant zréckkommt, vergläicht déi Saachen déi Dir opgezielt hutt mat de Saachen déi Dir gesitt fir ze kucken ob se richteg sinn. Maacht weider déi selwecht Tester fir ze kucken wéi gutt Dir Detailer wësst.

7. 

   Opzeechnungen. Notéiert wat Dir beobachtet an all Dag derbäi. Gitt net decouragéiert wann Dir vill Zäit op deene selwechte Plazen verbréngt, well Dir sidd nach ëmmer selwer erauszefuerderen nei Saachen ze beobachten.
   • Probéiert Iech op speziell Detailer ze konzentréieren. Zum Beispill kënnt Dir decidéieren no Leit a rout ze sichen oder Leit déi Prabbelien hunn.
   • Wann Dir mam ëffentlechen Transport reest, probéiert d'Leit ze zielen an déi Dir gruppéiert. Zum Beispill, wann Dir mam Zuch fiert, kënnt Dir d'Leit zielen, déi Spiller op Ärem Handy spillen.
   • Beim Dokter observéiert wéi vill Leit de Klinikmagazin huelen fir ze liesen a wéi vill Leit hir Bicher droen.
   Annonce

Deel 2 vu 4: "Liesen" mënschlech Gedanken

1. 

   Liest Kierpersprooch. Dir kënnt vill iwwer eng Persoun duerch hir Kierpersprooch erzielen, also kënnt Dir roden wien gutt heescht a wien net. Dir kënnt d'Gefiller vun enger Persoun kennen a roden wéi se sech behuelen. Wann Dir dës Konscht beherrscht, mengen d'Leit datt Dir e super Detektiv wéi Sherlock Homes sidd.

2. 

   Praxis aktiv ze lauschteren. Vill Mol, Dir lauschtert just kuerz wann aner Leit schwätzen, wénken fir ze weisen datt Dir um Gespréich deelhëllt. Aktivt lauschteren erfuerdert méi Fokus op dat wat déi aner Persoun seet, hire Wee fir et ze soen an den Toun vun hirer Stëmm.
   • Eliminéiert Distraktiounen fir wierklech opzepassen wann anerer mat Iech schwätzen. Zum Beispill, setzt Ären Telefon ewech a stoppt wat Dir maacht fir ze lauschteren.
   • Halt Aenkontakt mat der Persoun mat där Dir schwätzt.
   • Konzentréiert Iech op dat wat déi aner Persoun seet amplaz ze denken op wat Dir amgaang sidd ze äntweren.
   • Paraphraséiert wat déi aner Persoun gesot huet ier Dir Är Gedanken ausdréckt.

3. 

   Wësse wann een leien. Lie Detektioun ass och Deel vun der gudder Intuition, sou datt et e Ligener ze entdecken ass wesentlech wann Dir Är Intuition verbessere wëllt. Dir wäert fäeg sinn z'ënnerscheeden tëscht wat Wourecht ass a wat eng Ligen ass.
   • Déi Persoun déi léit deckt dacks de Mond an d'Nues. Si kënnen och hir Hoer verdréinen oder hir Kleeder verdréinen.
   • Och wann et e bëssen dauere kann, léiere wéi een en Undercover Attack op d'Gesiicht vun enger Persoun fënnt, kann Iech och hëllefen ze roden ob d'Persoun liegt.
   • Kuckt ob se anormal schweessen. Zum Beispill, wann d'Persoun ufänkt ze schwëtzen wann se an engem kille klimatiséierte Raum sëtzt, kënne se léien.
   • Héiert d'Vitesse vun hirer Ried. Lues oder séier schwätzen kann en Zeeche vu Ligen sinn.

4. 

   Viraussoen wat aner Leit maachen. Benotzt Är Fäegkeeten fir d'Behuele vun aneren ze beuerteelen. Zum Beispill kënnt Dir roden wien vergiess e richtegen Dag e Kaddo vun engem mysteriéise Kleeschen ze bréngen, oder wien an Ärem Grupp fräiwëlleg presentéiert. Wann Dir anerer "liest" kënnt Dir besser Entscheedungen fir Iech treffen andeems Dir d'Verhalen vun aneren antizipéiert. Annonce

Deel 3 vu 4: Entwécklung vun der Intuition

1. 

   Akzeptéiert Är Intuition. Ier Dir Intuition wéi Sherlock Homes benotze kënnt, musst Dir et als wäertvoll Informatiounsquell gesinn. E puer Leit mengen datt d'Intuition just Phantasie ass, a logescht Denken ass déi eenzeg richteg Method. Wéi och ëmmer, duerch d'Geheimnisser vu Sherlock Homes, kënnt Dir gesinn datt déi zwee Aspekter vum Geescht optimal Resultater produzéieren. Intuition baséiert op Praxis an Informatiounsversammlung, also ass et net sou wahnhaft wéi ee mengt; éischter ass et d'Formuléierung vun Hypothesen baséiert op Wëssen, Erfahrung an Opmierksamkeet op Detailer.
   • Gutt trainéiert Intuition hëlleft Iech méi séier Entscheedungen ze treffen ouni all Detail ze denken, well Äert Gehir huet Iech gehollef e Netzwierk vu Verbindungen ze bauen déi Informatioun veraarbecht. Als Resultat kënnt Dir als Reflex zu der richteger Entscheedung kommen.

2. 

   Halt en objektivt Gedanken. Wann Dir op Är Intuition vertraue wëllt, musst Dir subjektiv Uerteel vermeiden. Et ass einfach an déi subjektiv Falle ze falen fir Ären "Hunch" ze verfollegen, awer d'Ausbildung fir objektiv ze denken hëlleft Iech Geheimnisser z'entdecken wéi de Sherlock gemaach huet.
   • Loosst d'Fakten Iech guidéieren ouni op Är Meenung ze vertrauen. Zum Beispill, wann Äre Mëttegiessen fort ass, ass et einfach engem ze bekloen deen Dir wësst e Feeler gemaach huet, awer spréngt net zu Conclusiounen. D'Fakten kënnen zu engem aneren féieren.
   • Halen en oppene Geescht. Lauschtert d'Meenung a Perspektiven vun anere Leit, fir datt Dir aus hire Perspektiven léiere kënnt. Jiddereen huet seng eege Vue op d'Welt, an heiansdo braucht Dir eng Perspektivännerung fir objektiv ze bleiwen.

3. 

   Integratioun. Heiansdo musst Dir d'Roll vun engem Outsider spillen, awer wann Dir eng staark Intuition wëllt, musst Dir mat alles ronderëm Iech passen. Just wéi Sherlock Homes d'Zeen vun der Tatort analyséiere muss fir ze wësse wat geschitt ass, musst Dir Deel vun der Welt ronderëm Iech sinn fir e vernünftlecht Uerteel doriwwer ze maachen.
   • Amplaz vun aneren getrennt ze sinn, huelt eng aktiv Roll an Ärem Liewen fir Erfahrungen ze sammelen déi hëllefräich sinn fir Är Intuition z'entwéckelen.
   • Wielt all Dag eng Aktivitéit, och wann et nëmmen eng kleng Aktivitéit ass. Zum Beispill kënnt Dir mat engem Frënd spadséiere goen, e Spill Badminton spillen, op enger Parkbänk sëtzen oder eng nei Sprooch üben.
   • Limitéiert Fernsehsäit.

4. 

   Opgepasst op d'Ëmwelt. Memoriséiert d'Biller an d'Téin ronderëm Iech. Bewosst vun der Welt ronderëm Iech ze hëllefen besser Entscheedungen a Sekonnen ze treffen. Är Reaktioun op een variéiert jee no Szen.
   • Zum Beispill, wann een Iech an der Mall zougitt, da kënnt Dir de Kapp wénken a weider goen; awer, wann een Iech an enger däischterer Gaass zougitt, da kënnt Dir oppassen a probéieren Iech vun hinnen ze distanzéieren.
   • Och wann Dir keng Conclusioune wëllt schnell bréngen, Äert Ëmfeld ze verstoen hëlleft Iech d'Situatioun besser ze liesen well et méi einfach ass Indizien ze sammelen.

5. 

   Distraktiounen limitéieren. Wann Dir staark Intuition wéi Sherlock wëllt, musst Dir Iech mat der Welt ronderëm Iech verbannen. Distraktiounen wéi Ären Telefon kënnen Iech verhënneren d'Informatioun ze sammelen déi néideg fir Är Intuition sinn.
   • Verbréngt zwou Wochen Opzeechnungszäiten wann Dir ofgelenkt gitt, wéi Fernseh beim Iessen kucken, Ären Telefon op der Aarbecht kontrolléieren oder duerch Magazinsäiten bliederen wann Dir Är Frënn schwätzt.

6. 

   Onheemlech. Dëst ka kontraintuitiv schéngen, awer gesond Skepsis hëlleft Iech Schlussfolgerungen ze vermeiden op Basis vu perséinleche Viruerteeler. Fir e weise Skeptiker ze sinn, musst Dir Är Iwwerzeegunge verstoen a wéi se Är Äntwert op d'Welt beaflossen, fir falsch ze jugéieren op Basis vu Viraussetzungen.
   • Wann Dir fannt datt Dir op een oder eppes reagéiert, huelt Iech eng Minutt fir Iech ze froen firwat Dir Iech esou fillt. Zum Beispill, wann Dir Iech onwuel fillt Ärem neie Frënd säi Frënd ze treffen, frot Iech ob et seng eegen oder eng ausserhalb Ursaach ass. Erënnert hien Iech un Ären Ex? Oder sidd Dir besuergt datt Dir Äre beschte Frënd verléiert?
   • Gleeft net u Klatsch. Kuckt d'Beweiser a benotzt se fir d'Wahrheet vun all Rumeuren ze fannen déi Dir héiert.

7. 

   Iwwert de Kader denken. Fir Intuition wéi Sherlock Homes ze hunn, musst Dir e kreativen Denker a flexibel sinn. Wann Dir Gewunnechten etabléiert, Widderstänn widdersetzt a probéiert d'Welt ze kategoriséieren, kënnt Dir Äert Geescht net trainéieren fir d'Realitéit vun der Welt ronderëm Iech ze verstoen an ze verarbeiten.
   • Probéiert Gehirestéierend Aktivitéiten wéi Mind Mapping, Brainstorming oder eng Lëscht ze maachen.
   • Gitt op eng aner Plaz. Zum Beispill, huelt Äert Notizbuch mat an e Kaffisbuttek, deen Dir ni probéiert hutt ze besichen oder spazéieren dobaussen op nei Plazen.
   • Zesummenaarbecht mat aneren fir kombinéiert Iddien ze kreéieren.
   • Maacht eppes kënschtleresches.
   • Ännert Är Routine all Dag fir Är Perspektiv z'änneren.

8. 

   Léiert wéi Dir all Task an der Sequenz ausféiert. Multitasking ass de Feind vun der Intuition well et dech ofleit an dech vun der Welt ronderëm dech ofleet. Äert Gehir brauch komplett a korrekt Informatioun fir zur richteger Konklusioun ze kommen. Annonce

Deel 4 vun 4: Benotzt Ofsénkung

1. 

   Begrënnung verstoen. De Sherlock Holmes léist de Problem andeems en de Schlussprinzip befollegt, eng Method fir Conclusiounen z'erreechen baséiert op guidéierenden Hypothesen. Hie mécht seng Hypothesen baséiert op Verbindungen duerch Observatiounsfäegkeeten a perséinlecht Wëssen.
   • Inferenz baséiert op dem Prinzip datt alles wat zu enger bestëmmter Grupp gehéiert datselwecht Gesetz huet. Zum Beispill, wa jiddereen am Konferenzsall e Präis gewonnen hätt, an den Huy Thanh op där Konferenz präsent war, da kéint een ofleeden datt Thành de Gewënner war.

2. 

   Bauen eng Hypothese. Inferenz Meeschter bauen Hypothesen op Basis vu Beweiser a zéien zolidd Conclusiounen op Basis vun deenen Hypothesen.
   • Fannt Musteren an Ärem Liewen. Opgepasst op déi wien, wat, firwat, wéini a wéi Froen. Zum Beispill notéiert déi Persoun déi dacks Kaffi am Büro mécht. Dir kënnt entdecken datt déi eenzeg Persoun déi Kaffi mécht virun 8:00 Auer de Comptabel Lan Anh ass.
   • Beweisbaséiert Generaliséierung. Am uewe genannte Muster kënnt Dir breet soen datt de Kaffi verfügbar virun 8:00 am Büro vum Lan Anh gemaach gëtt.
   • Baséiert op dëser Theorie, wann no 8 Auer kee Kaffi ass, dat heescht datt Lan Anh net op de Büro komm ass.

3. 

   Test Är Hypothes. Wann Dir Är Hypothese op Basis vu Generaliséierunge gebaut hutt, da kontrolléiert datt Är Hypothes richteg ass. Am Beispill hei uewen, d'nächst Kéier wann et iwwer 8 Auer ass an et gëtt kee Kaffi, kuckt ob Lan Anh net am Büro ass.

4. 

   Schärfen Problemléisungsfäegkeeten. Dir musst Är Probleemléisungsfäegkeete verbesseren, sou datt Dir Argumenter benotze kënnt fir méi genee Entscheedungen ze treffen. Fir Begrënnung ze benotzen, musst Dir gutt sinn eng Léisung fir de Problem ze fannen.
   • Start mam Identifizéiere vum Problem a Verständnis vun de Fakten. Informatioun sammelen an analyséieren. Lëscht déi méiglech Léisungen an ënnersicht d'Vir- an Nodeeler vun all eenzel.

5. 

   Logescht Denken. Dir musst léieren logesch ze denken wann Dir Är Intuition wëllt entwéckelen. Fir datt d'Intuition korrekt ass, musst Dir léieren op Basis vu Logik ze reagéieren. Fannt d'Verbindung tëscht Ursaach an Effekt.
   • Zum Beispill, wann Äre Frënd en Donneschdeg méi Kaffi drénkt, da frot Iech wat anescht un deem Dag war. Vläicht blouf se e Mëttwoch den Owend spéit op well hatt an d'Nuetscourse goe misst.Sammelt méi Informatioun fir ze bestëmmen ob et eng Ursaach an Effekt oder just eng Bezéiung ass, dh zwee Evenementer sinn am Zesummenhang awer een Evenement ass net d'Ursaach vum aneren. Sief virsiichteg, dovun ausgoen datt d'Relatioun tëscht deenen zwee richteg ass wann am Géigendeel. Nuetscourse kéint Äre Frënd den nächste Moie méi Kaffi drénken, awer dat heescht net datt all Getränk bedeit datt hatt Nuetscourse huet.

6. 

   Wëssen erweideren. Fir eng staark Intuition wéi Sherlock ze hunn, musst Dir weider léieren. Liesen, Dokumenter kucken, d'Aktualitéit haalen a Gruppen uschléissen kënnen Iech hëllefen Äert Wëssen ze erhéijen. Dir musst net an eng regulär Schoul goen fir nei Saachen ze léieren.
   • Limitéiert Iech net op d'Feld vun der Fuerschung. Zum Beispill, Wësse vu populärem Kultur ka vläicht net wichteg schéngen, awer et kann Iech hëllefen d'Leit ronderëm Iech ze verstoen sou datt Dir besser op Är Intuition vertraue kënnt.
   • Kuckt EdX.org, déi Klassen vu groussen Institutiounen wéi Harvard, Berkeley, Georgetown, MIT, an aner prestigiéis Universitéiten ubitt. Dir kënnt eng Klass gratis vun de beschten Instruktoren op der Welt huelen, oder Dir kënnt eng ganz kleng Tax bezuelen fir e Certificat ze kréien datt Dir de Cours gemaach hutt. Egal wéi, dëst ass eng super Geleeënheet fir Äert Wëssen auszebauen.
   • Fannt Site wéi Meetup.com, déi Gemeinschaftsgruppen ubidden. E puer Gruppen hëllefen Iech mat Leit ze verbannen déi Iech nei Fäegkeete léiere kënnen. Zum Beispill kënnt Dir léiere wéi Dir eng Websäit erstellt, indescht Iessen kacht oder ätherescht Ueleger kombinéiert.

7. 

   Relax. Wann Dir Äert Gehir erfollegräich trainéiert hutt, musst Dir entspanen a gitt Äert Gehir Zäit fir Léisunge fir de Problem ze kréien deen Dir besuergt sidd. Sherlock kann entspanen andeems hien Musek spillt, also gitt weider an de relaxen Museksprogramm op. Annonce

Berodung

• Observéiert alles, och déi klengsten Detailer.
• Betruecht Informatioun aus alle Quellen, awer benotzt Äert Uerteel fir festzeleeën wéi eng déi zouverléissegst ass.
• Liest e puer vum Sir Arthur Conan Doyle senge Sherlock Holmes Geschichten.
• Och wann de Sherlock Holmes en Introvert ass, vermeit hien anerer net. Bleift no bei de Leit a lauschtert Gespréicher, an Dir wësst ni wann nëtzlech Informatioun erauskënnt.
• Heiansdo kënnen kleng Detailer Iech Geheimnisser erzielen. Ass Ären Enseignant méi formell gekleet wéi soss? Vläicht geet hatt op en Datum. Ass Äre Frënd méi roueg wéi gewinnt a vermeit et iwwer e bestëmmt Thema ze schwätzen? Vläicht ass eppes Schlechtes geschitt fir Iech iwwer hien / hatt z'enttäuschen. Ignoréiert net, awer passt op alles op. Op dës Manéier sidd Dir méi bewosst iwwer alles am Fall wou eppes Wichteges geschitt.

Opgepasst

• Gitt Är Uerteel net bis Dir sécher sidd datt Dir Fakten ënnerstëtzen.
• Spréngt net zu Conclusiounen ouni all d'Informatioun ze analyséieren.