Soen ech hunn dech gär - Tipps

Videospiller: 🌹Вяжем удобную, теплую и красивую женскую манишку на пуговицах крючком. Подробный МК. Часть 1.

Inhalt

Schrëtt
Berodung
Opgepasst

Dir hutt hatt gär. Dir wëllt hatt wëssen datt Dir hatt gär hutt, awer Dir hutt net d'Vertrauen hatt ze bekennen. "Ech hunn dech gär" ass e super Beicht - awer et ass och dräi onheemlech staark Wierder. Huelt Iech e Moment fir d'Situatioun nei ze bewäerten an sécher ze stellen datt Dir dat richtegt maacht. Weiderliesen fir ze léieren wéi Dir engem Meedchen "Ech hunn dech gär" soen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Iwwerpréift d'Situatioun

Gitt sécher datt Dir hatt gär hutt. Wann Dir nach ni ee gär hat, wäert et schwéier sinn d'Bedeitung vun dëser Ausso ze verstoen. Et ginn dräi Aarte vu Léift: Häerzen tëscht Frënn, Häerzen fir d'Famill, a Léift tëscht Koppelen. Wann Dir Iech wierklech fillt wéi Dir hatt gär hutt, da gitt weider an ausdrécklech - awer verstitt wéi wichteg et ass wann Dir seet datt Dir een gär hutt.
- Léift war ëmmer bekannt schwéier ze definéieren. E puer Leit gleewen datt jonk Leit éischter "richteg Léift" mat Verliefnes um Niveau vun iwwerflächlech oder "éischt Léift" verwiesselen. Anerer gleewen datt Dir déif a sënnvoll Léift an all Alter fillt. Dat heescht: all Persoun huet eng aner Definitioun vu Léift.
- Wann dëst Är éischt Léift mat engem Meedchen ass, denkt zweemol ier Dir seet: "Ech hunn dech gär". Heiansdo "wësst Dir" wann Dir een hutt. Wéi och ëmmer, wann Dir nëmme mat Ärem Ex fir e puer Wochen - oder Méint - sidd, sollt Dir e bësse méi laang waarden ier Dir verléift sidd.
Betruecht Är Intentiounen. Sot net engem Meedchen "Ech hunn dech gär" just well Dir d'Nuecht mat hatt wëllt verbréngen, oder wëllt datt se méi ëm Iech këmmert. Dir sollt nëmme Léiftwierder soen wann Dir plangt d'Relatioun weider ze verfollegen. Koppel Léift implizéiert dacks e Grad vu Besuergniss a Verspriechen un déi aner Persoun, a maacht kee Versprieche wann Dir an enger Woch "en anere Gefiller" entwéckelt.
Stellt Iech selwer an hir Schong. Mengt Dir hatt hätt dech och gär? Huet si sech nach mat jidderengem verléift, oder ass dat hir éischt sérieux Relatioun? Verstinn datt "Ech hunn dech gär" kann eng Ausso sinn déi Drock mécht op eng Bezéiung déi just ufänkt. Wann hatt net bereet ass ze äntweren datt hatt dech och gär huet, maacht Dir d'Saache wahrscheinlech méi komplizéiert andeems Dir Är Gefiller beicht.
- Bewäert wéi hatt sech ronderëm Iech verhält. Dir kënnt gesinn ob hatt Iech iwwregens gär huet hatt Iech gesäit a wéi vill hatt Iech ëm Iech këmmert. Wann Dir probéiert ze soen datt Dir hatt gär hutt, op d'mannst huet si Iech virdru gesot datt hatt Iech ganz gutt gefält.
Probéiert mat manner eeschten Aussoen unzefänken. Dir sollt Äre Gefiller trei sinn, awer Dir musst Iech net presséieren fir "Ech hunn dech gär" ze soen. Express wéi vill Dir hatt hutt, a benotzt Är Wierder an Handlungen fir de Message ze vermëttelen datt hatt vill fir Iech bedeit. Gitt hir oprichteg Komplimenter; Dir kënnt e Kaddo kafen oder Ären eegene Kaddo maachen; a meng Passioun duerch kierperlecht Kontakt weisen.
- Sot dëst, "Ech wëll datt Dir wësst datt ech mech wierklech ëm Iech këmmeren. Dir hutt mäi Liewen méi glécklech gemaach, an ech schätzen dat wierklech."
- Dir kéint och soen, "Ech hunn dech sou gär. Dir maacht mech wierklech glécklech". Op dës Manéier wäert si Är Gefiller kennen, awer keng Suergen iwwer déi seriös Implikatioune vun der sougenannter "Léift".
- Soen hir Dir eppes iwwer hir Léift, net nëmmen einfach Léift hatt. Dëst ass e super Wee fir d'Gespréich ze berouegen. Zum Beispill sollt Dir eppes soen wéi "Ech hu gär wéi Dir laacht wann Dir Äre Liiblingslidd lauschtert", oder "Ech hunn Är Ae gär. E schéint Paar Ae mécht mech wierklech verléift".
Annonce

Method 2 vun 3: Fannt de richtege Moment

Waart op eng speziell Occasioun. "Ech hunn dech gär" ass eng serieux Beicht, a kann d'Natur vun enger Bezéiung komplett veränneren. Wann Dir decidéiert hutt hir Léift ze weisen, maacht Iech prett fir e puer intim a sënnvoll Momenter. Dëst ka wärend engem schéine Sonnenënnergang no engem super Datum geschéien, oder wann "Äre Liiblingslidd" wärend engem Schouldanz gespillt gëtt, oder wann Dir zwee glécklech a ganz gutt laachen. Gléck ass einfach okay bleiwen zesummen. Dee Moment kann extrem romantesch sinn oder einfach glécklech sinn. Dréckt Är Léift aus wann Dir et wierklech wëllt.
- Kuckt romantesch Szenen op Filmer an TV Shows fir Inspiratioun."De richtege Moment" kann Iech eng bal filmähnlech Intensitéit ginn - wéi eng Szen, wou e Typ e Meedche fënnt, a si erziele sech iwwer hir Gefiller.
Bleiw roueg. Maacht Iech net nëmme fir Är Léift ze bekennen déi nächste Kéier wann Dir hatt gesäit. Wann Dir hatt gär hutt, a si huet Iech och gär, hutt Dir vill Zäit fir Är Léift auszedrécken - an dës léif Wierder ëmmer erëm widderhuelen! Oft Mol, fillt Dir Iech de Besoin séier Léift zouzeginn. Wéi och ëmmer, Dir sollt fäeg sinn, an dee Moment gëtt e méi memorabelt Gediechtnes wann Dir wësst wéi Dir op eppes Besonnesches waart.
Express wann Dir allenzwee waakreg sidd. Sot net "Ech hunn dech gär" déi éischte Kéier wann ee vun Iech gedronk gëtt oder ze vill gedronk ass. Dir sollt vermeiden d'Léift direkt nom Sex ze soen - wann Dir ënner den Endorphine vum glécklechen Hormonhormon sidd, da seet oder stëmmt Dir dacks Saachen un déi Dir net geduecht war. Loosst dee Moment einfach, reng an oprichteg sinn.
Fannt hir voll Opmierksamkeet. Maach net séier "Ech hunn dech gär" déi éischte Kéier ze soen, wa si eppes ofgelenkt huet, oder wann hatt sech Suergen iwwer eppes anescht mécht, oder wann hatt amgaang ass ze goen. Léif Wierder si méi effektiv wann Dir leidenschaftlech an d'Ae kuckt. Wann Dir eng speziell Geleeënheet zesummen hutt, wäert et net schwéier sinn Är Léift fir hatt auszedrécken. Dir kënnt "Ech hunn dech gär" no engem Aarm oder e Kuss soen, bei enger Geleeënheet.
- Heiansdo musse mir zouginn datt et net sou eppes wéi e "richtege Moment" gëtt. Dir kënnt hir Opmierksamkeet kréien andeems Dir seet: "Ech hunn eppes Wichteges Iech ze soen."
- Voll Opmierksamkeet wäert net ëmmer gutt sinn. Sot net "Ech hunn dech gär" fir hatt ze berouegen wann hatt rosen ass, oder wa se probéiert eppes anescht Wichteges ze soen.
Wielt gutt Zäiten amplaz traureg Zäiten. Wann Dir wierklech wëllt soen, "Ech hunn dech gär", gëtt déi Saach, déi gesot muss ginn, gesot, egal wéi Äre Plang ass. Et ass méiglecherweis am beschten d'Saachen natierlech ze loossen, awer sot Léift wann Dir allenzwee gutt gelaunt sidd. E richtegen "Ech hunn dech gär" kann e Meedchen definitiv glécklech maachen wann hatt traureg oder opgeregt ass - awer eng éischt Léiftbeicht an dësen Zäiten wäert hir wuel schlecht maachen. fillt e bëssen Drock.
Gitt net ze nervös. Wann hatt dech och gär huet, ass et net wierklech wichteg wéi Dir Är Léift beicht. Wann hatt dech net gär huet, dann hutt Dir eng wäertvoll Lektioun iwwer Léift geléiert. Egal wéi, d'Liewen ass ze kuerz fir eis Emotiounen ze enthalen, d'Léift ze verstoppen wann et kann ausgedréckt ginn. Sidd couragéiert, oprichteg a maach wat Äert Häerz Iech seet. Alles gëtt gutt.
- Wann Dir Iech selwer berouege musst, probéiert en déif Otem ze huelen. Luucht lues an, halt se sou laang wéi Dir kënnt, an da lues ausotmen. Dir sollt nëmmen op Atmung fokusséieren: ootmen an ausotmen.
Elvina Lui, MFT
Emotional Beroder Elvina Lui ass eng lizenzéiert Famill- a Bestietnesstherapeutin spezialiséiert op Bezéiungsberodung. Si krut hire Master am Berodung vum Western Seminary 2007 an trainéiert am Asian Family Institute zu San Francisco an New Life Community Services zu Santa Cruz. Si huet méi wéi 13 Joer Berodungserfarung an Ausbildung am Schuedreduktiounsmodelléieren.
Elvina Lui, MFT
Emotionelle Beroder
Si soen datt d'Léift eppes wäert ass, Risiken ze huelen. Als Bestietnes a Familljetherapeutin betount d'Elvina Lui: "Et ass e Risiko an Dir fillt Iech Angscht ze soen Ärem Léifsten datt Dir vill Léift fir si hutt - dëst. wierklech Angscht Wat wann déi aner Persoun net Gefiller fir dech huet? Wat wa se dech refuséieren? Och wann dëst eng riskant Affär ass, ass et méi gesond ze bekennen wéi Är Gefiller ze verstoppen. Dacks wielen d'Leit hir Gefiller ze verstoppen, well se Konflikter an Oflehnung zu all Präis vermeide wëllen, awer dat maache verléieren Är Chancen glécklech ze sinn.
Annonce

Method 3 vun 3: Sot "Ech hunn dech gär"

Maacht Aenkontakt mat hatt wann Dir beicht. Wann Dir fillt datt et Zäit ass ze schwätzen, gitt hatt e passionéierte Look. Dir kënnt e Moment vu Rou erliewen - wéi wann d'Zäit gestoppt huet, an näischt anescht wéi Dir an hatt existéiert. Aen Kontakt ass e Signal dat weist datt Dir éierlech sidd. Et hëlleft Iech och direkt hir Gefiller z'identifizéieren wann Dir zouzeginn an hëlleft Iech allen zwee verbonne ze fillen.
Sot w.e.g. datt Dir mech gär hutt ". Just einfach esou. Wann Dir hatt wierklech gär hutt, musst Dir Iech net erklären oder aner Posen maachen. Wéi och ëmmer, wann Dir Iech prett fillt, sollt et kee Problem sinn dat romantescht Element bäizefügen an Är Emotiounen e bëssen eropzesetzen. Dat Wichtegst ass éierlech an oprichteg ze sinn. Sot Dir hätt hatt sou gär datt Dir Iech fillt wéi Dir et braucht.
- Bedenkt eng Geschicht z'erklären déi zu Ärer Léift fir hatt gefouert huet. Sot d'Wourecht, frëndlech a séiss. Express et op Ären eegene Wee a maach hatt besonnesch.
- Soen Léift Äre Wee. Dir kënnt entscheeden Är Léift op eng lässeg oder formell Manéier ze bekennen, jee nodeem wéi bequem Dir sidd. Gitt sécher datt hatt versteet datt Dir seriéis sidd - ausser Dir wëllt Iech selwer ausfalen.
Elvina Lui, MFT
Emotional Beroder Elvina Lui ass eng lizenzéiert Famill- a Bestietnesstherapeutin spezialiséiert op Bezéiungsberodung. Si krut hire Master am Berodung vum Western Seminary 2007 an trainéiert am Asian Family Institute zu San Francisco an New Life Community Services zu Santa Cruz. Si huet méi wéi 13 Joer Berodungserfarung an Ausbildung am Schuedreduktiounsmodelléieren.
Elvina Lui, MFT
Emotionelle Beroder
Loosst d'Angscht net dat Bescht ewech huelen. Och e Beroder fir d'Koppel, d'Elvina Lui erkläert: "Wann Dir eng seriéis Bezéiung mat der anerer Persoun wëllt hunn, dann hutt Dir eppes iwwer se gesinn, wat Iech verléift mécht - dat ass wien Dir sidd Dir kënnt Äert Liewen deelen, een mat deem Dir Iech glécklech fillt ronderëm - da musst Dir handelen amplaz datt d'Léift fortlafe léisst. "
Lauschtert. Gitt hatt Zäit. Dir sot, Dir hätt hatt gär, awer dat heescht net onbedéngt datt hatt bereet wier ze äntweren. Sief roueg a frëndlech. Hoffen, awer dedukt net. Loosst hatt Är léif Wierder huelen an äntweren wann se prett ass.
- Wann hatt Iech net direkt äntwert, ass dat gutt. Si huet hir eege Gefiller, an Dir och. Dir wäert Iech wahrscheinlech verletzen, awer gitt net rosen. Respektéiert hir Rechter wa se hir Intentiounen privat wëll halen.
- Egal wéi hatt reagéiert, sidd houfreg drop datt Dir Är Gefiller seet. Dir hutt de Courage engem ze soen datt Dir se gär hutt, an datt Dir et wierklech maacht. Egal wéi: elo versteet se Är Gefiller.
Kuss hatt. Wann hatt seet "Ech hunn dech och gär": lächelt, knufft, kuss hatt a verbréngt souguer d'Nuecht zesummen. Dëst ass eng speziell Geleeënheet. Aktivéiert de Floss vun Äre Gefiller vu Léift an erhieft et zu engem nach méi wonnerschéinen Erliefnes. Egal wat geschitt, dëst ass e Meilesteen an Ärem Liewen, deen Dir Iech fir vill Joeren erënnert. Annonce

Berodung

Bereet Iech vir wat Dir am Viraus soe wäert. Dëst ass eng wichteg Geleeënheet, an Dir wäert et wahrscheinlech am Kapp behalen wann d'Zäit vergeet.
Schwätzt léif Wierder mat Sécherheet. Schwätzt net sou wéi Dir frot. Wann Dir hatt gär hutt, sot ech hunn dech gär!
Probéiert e léiwe Puzzlestéck esou ze soen: "Wann de Schüler vum A grouss ass a wann en net däischter ass, kuckt hie just op déi Persoun déi hie gär huet. Ech hunn dech gär". Dëst hänkt vun den Ëmstänn of a wéi Dir et beurteelt.

Opgepasst

Erkennt nëmmen wann Dir hatt wierklech gär hutt. Schätzt Är Emotiounen, awer vertraut Är Intuition. Dir musst sécher sinn datt Dir weiderfuere kënnt wat Dir seet.
Sot net "Ech hunn dech gär" ausser Dir sidd zouversiichtlech datt hatt dech och gär huet. Sot net Léift wann Dir net bereet sidd d'Äntwert ze héieren!