Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Aus Mineralien a Säuresalze komponéiert, sinn Nieresteng schwéier kristallinesch Partikelen, déi sech an der Nier bilden. Wann d'Steine ​​grouss genuch sinn, kënnen se net entkommen an e schwéiere Schmerz verursaachen. Leit, déi dës Konditioun an der Vergaangenheet haten, musse wëssen, wéi Steenwidderhuelung verhënnert gëtt, well d'Chance vu Steenwidderhuelung bis zu 60-80% ass.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Bestëmmt Typ vun Nieresteen

1. 

   Dir musst Ären Dokter froen fir spezifesch erauszefannen wéi eng Steng Dir an der Vergaangenheet hat. Dëst ass ganz wichteg well nëmmen wann Dir d'Art vu Stee kennt, kënnt Dir spezifesch Viraussiicht huelen. Gitt sécher datt Ären Dokter Är Parathyroid Drüs gepréift huet fir d'Méiglechkeet auszeschléissen datt dëst e Faktor bei der Niersteenbildung ass.
   • Kalziumsteine ​​gi geformt well iwwerschësseg Kalzium an den Nieren opbaut a kann net duerch den Urin eliminéiert ginn. Et kombinéiert sech dann mat anere Reschter fir Kies ze bilden. Déi typeschst Zort Kalziumsteen ass Kalziumoxalat an et ass och dat heefegst. Kalziumphosphat Steng sinn net sou heefeg awer verursaache méi Probleemer well se méi grouss a méi haart bilden, natierlech si se schwéier ze behandelen.
   • Struvite Steng bilden sech no enger Harnwegsinfektioun a si komponéiert aus Magnesium an Ammoniak.
   • Urinsäure Steng gi produzéiert wann d'Nieren ze sauer sinn. D'Reduktioun vun der Fleeschzufuhr ka verhënneren datt dës Steng sech forméieren, well Niersteng dacks mat Gicht verbonne sinn, sou datt se ähnlech äntweren op d'Behandlung fir Giicht.
   • Cystin Steng sinn net heefeg awer tendéieren an der Famill ze ierwen. Cystin ass eng Aminosaier an e puer Leit ierwen vill dovun aus fréiere Generatiounen.

2. 

   
   
   Betruecht zukünfteg Risiken. Leit, déi jeemools Nieresteine ​​gehat hunn, hunn och e méi héije Risiko vum Réckwee. Dir sollt Risikofaktoren berécksiichtegen, déi Dir vläicht net bewosst sidd, andeems Dir déi folgend Uwendung erofgelueden hutt fir de Nieresteenrisiko op http://www.qxmd.com/calculate-online/nephrology/recurrence ze beurteilen -vun Nier-Steen-roks. Dir sollt dës Risike mat Ärem Dokter weider diskutéieren.

3. 

   
   
   Consultatioune mam Dokter. Ofhängeg vun der Aart vun Nieresteng, déi Dir hutt, Äert Alter, Geschlecht a Famillgeschicht, kann Ären Dokter Iech hëllefen e Plang z'entwéckelen fir Äert Risiko ze reduzéieren fir Niersteng erëm z'entwéckelen. Haaptsächlech musst Dir Är Ernärung änneren, vill Flëssegkeeten drénken an an e puer Fäll Medikamenter oder Operatiounen huelen (awer nëmme fir spezifesch Fäll). Annonce

Method 2 vun 3: Verhënneren Niersteng mat Diät

1. 

   
   
   Drénkt méi Waasser. Waasser hëlleft Offall auszeschléissen, wat Nieresteng verursaacht. Dir kënnt aner Flëssegkeeten drénken awer Waasser ass am beschten. Waasser huet e Auslousungseffekt dee sollt Steenbildung vermeiden ouni aner Substanze wéi Zocker, Natrium oder aner Zutaten am Getränk an d'Nieren anzeféieren. Drénkt mindestens 8 Glieser Waasser (250 ml / Taass) pro Dag. Vermeit koffeinéiert Gedrénks well se dréchen amplaz vun der Hydratatioun. D'Quantitéit vum Urin ongeféier 2 Liter pro Dag ass minimal a sollt ganz hellgiel sinn.

2. 

   Salz vermeiden. Ee vun den Haaptursaachen vun Niersteng ass iwwerschoss Urin. Salz dehydréiert de Kierper a verursaacht doduerch eng méi héich Konzentratioun vum Urin. Wann Dir wierklech gär salzeg iesst, musst Dir hir Auswierkunge matenee versoen andeems Dir vill Waasser nom Iessen drénkt.

3. 

   Reduzéiert Är Fleeschzufuhr. Déiereprotein konzentréiert den Urin, also ass et och e Faktor fir ze vermeiden. Offall aus Protein kënnt an den Urin a erhéicht de Risiko vun Nieresteng.

4. 

   Konsuméiere méi Faser. E puer Studien hu gewisen datt onléisbar Faser mat Kalzium am Pipi kombinéiert an am Hocker ausgescheet gëtt, wouduerch de Betrag u Kalzium am Pipi reduzéiert gëtt. Gutt Quelle vu Glasfaser enthalen:
   • Vollkäre wéi Hafer, Kleie a Quinoa
   • Gedréchent Plomme a Prunejus
   • Blatgeméis wéi Spinat, Schwäizer Mier oder Kale

5. 

   Opgepasst wéi vill Oxalat Dir verbraucht wann Dir jeemools Kalziumoxalatsteine ​​hat. De beschte Wee ass esouwuel Kalzium wéi Oxalat bei der selwechter Molzecht ze iessen, sou datt Kalzium an Oxalat am Mo zesumme schaffen anstatt op d'Nieren ze waarden fir se ze verschaffen an an Nieresteng ëmzewandelen.
   • Spinat, Schockela, Rüben, an Rubarb sinn all héich an Oxalaten. Bounen, gréng Paprika, Téi a Peanuts enthalen och Oxalaten.
   • Mëllech, Kéis, Kalzium-befestegt Orangensaft a Joghurt sinn all héich-Kalzium Liewensmëttel déi Dir a Kombinatioun mat oxalaträich Liewensmëttel iesse kënnt.
   Annonce

Methode 3 vun 3: Niere Steng mat Medezin a Chirurgie verhënneren

1. 

   Huelt Medikamenter fir Kalziumsteng. Déi typeschst Medikamenter sinn Diuretika vun der Thiazidengrupp oder Mëschung vu Phosphate. Hydrochlorothiazide (en Thiazid Diuretik) funktionnéiert fir d'Quantitéit vum Kalzium, deen am Pipi ausgeschloss gëtt, ze reduzéieren andeems Kalzium an de Schanken erhale bleift, wouduerch de Risiko fir Kalziumsteine ​​z'entwéckelen reduzéiert. Dës Medikamenter ass am effektivsten wann Dir gläichzäiteg Är Salzaufnahme upasst.

2. 

   Frot Äre Dokter fir Medikamenter ze verschreiwen fir Harnsäieresteen z'eliminéieren. Allopurinol Medikamenter (Zyloprim, Aloprim) behalen d'Alkalinitéit vum Urin a reduzéieren den Harnsäuregehalt am Blutt an am Urin. Heiansdo kann Allopurinol mat enger alkalescher Chemikalie kombinéiere fir den Harnsäieresteen komplett opléisen.

3. 

   Huelt Antibiotike fir Struvite Steng. E kuerze Kurs vun Antibiotike maachen kann hëllefen, Struvittbildende Bakterien am Urin ze bilden. Normalerweis wëllt Ären Dokter net datt Dir en Antibiotikum laangfristeg hëlt, awer eng kuerz Dosis kann erheblech hëllefen.

4. 

   Kontraktioun vu Cystin Steng duerch Alkaliséierung vum Urin. Dës Method erfuerdert Enregistréiere vun engem Katheter an Injektioun vun engem alkaliséierenden Agent an d'Nier. Cystin Steng reagéieren normalerweis gutt op dës Behandlung, besonnesch wann Dir vill Flëssegkeeten drénkt Dag an Nuecht.

5. 

   Kontroll Kalzium Steenbildung duerch Operatioun. Dëst ass nëmmen eng Optioun wann Dir Hyperparathyroidismus hutt, dat heescht datt d'Parathyroid Drüs d'Ursaach vun Niersteng ass. Kalziumsteine ​​si méiglecherweis ze bilden wann Dir dës Konditioun hutt. Chirurgie fir eng vun den zwou Parathyroid Drüsen am Hals ze läschen kann d'Krankheet heelen an de Risiko vun Nieresteng eliminéieren. Annonce

Berodung

• Dir kënnt net ëmmer erausfannen wat fir ee Steen Dir an der Vergaangenheet hutt. De Stee kann iwwergaang sinn ouni eng Spuer ze hannerloossen, oder d'Resultater vum Steentest kënne laang daueren.Wéi och ëmmer, Dir kënnt ëmmer nach de Steen behandelen, wat just eng manner konzentréiert a manner effektiv Behandlung ass.