Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Ongewollte brong Haut ass ëmmer schmerzhaft - besonnesch wann et erschreckend Marken a Stretchmarken op der Haut hannerléisst. Egal ob d'Ursaach vum Gierwerei d'Sonn ass oder d'Benotzung vun engem Gierwerei Produkt, et gi verschidde Saachen déi Dir maache kënnt fir donkel Flecken aus Sonnebrand ze reduzéieren oder souguer ze eliminéieren. Och wann beschiedegt Haut net wéi virdrun erëmfonnt ka ginn, hutt Dir ëmmer nach d'Fäegkeet Är Haut zréck an hir originell Faarf ze bréngen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Ewechhuele vu kënschtleche Sonnebrand

1. 

   Doud Kelk ëmbréngen. De effektivsten Wee fir ongewollte kënschtlech verbraucht Haut ze restauréieren ass an der Dusch ze peelen. Peeling hëlleft den ieweschte Schichten vun der brong Haut ewechzehuelen an duerch frësch an intakt Haut drënner z'ersetzen. Dir kënnt exfoliéierend Produkter benotzen (bevorzugt grouss Partikelen wéi Zocker oder Salz) an / oder Palmen Kotteng.
   • Exfoliéiert all Moien beim Duschen, a konzentréiert Iech op Sonnebrandberäicher wéi Knéien an Ielebou. Dir kënnt en Peeling oder e Kottengbürstel benotze fir Är Haut a kreesfërmeg Bewegungen ze masséieren. Net scrubéieren ze staark fir ze vermeiden datt d'Haut beschiedegt gëtt.
   • Benotzt nëmme Scrubs a Scrubs um Kierper. Ewechhuele vu kënschtleche Sonnebrand am Gesiicht erfuerdert eng sanft naass Wäschduch oder Gesiichtscrèmecreme, speziell formuléiert mat weiche Massagepärelen.

2. 

   
   
   Benotzt en Indoor Chlor Pool. Schwamme ka kënschtlech an natierlech Sonnebrand ofbléien. Wann déi geséchert Flecken nach ëmmer haartnäckeg sinn, da wëllt Dir vläicht eng Indoor-Schwämm benotzen. Chemikalien, déi zum Poolwaasser bäigefüügt ginn, wéi Chlor, hëllefen, däischter an däischter Flecken vun der Haut duerch Sonnebrand ze entfernen ouni Strecke ze verursaachen.
   • Probéiert op d'mannst eng Stonn ze schwammen fir dem Pool Waasser genuch Zäit ze ginn fir Sonnebrand ze reduzéieren. Loosst Iech net nëmmen am Waasser drénken, et ass besser ze probéieren esou vill wéi méiglech fir déi ganz Stonn ze schwammen. En duebelen Job, d'Haut net nëmme manner brong awer verbessert och d'Zirkulatioun beim Schwammen.

3. 

   
   
   Benotzt Crème fir Hoerentfernung. Hoerentfernungscreme kënne benotzt ginn fir kënschtlech brong Flecken ze läschen. Tatsächlech enthalen Hoerentfernungscrèmen Chemikalien, déi hëllefen d'Gierwereimstoffer ofzebriechen, wat et méi einfach mécht fir de Sonnebrand ewechzehuelen. Füügt einfach eng Schicht Hoerentfernungscreme an dat gelooft Gebitt un, loosst 10 Sekonnen, da mat engem fiichte Stoff ofwëschen oder mat Waasser spullen.
   • D'Haaptbenotzung vun der Crème fir d'Haarentfernung ass natierlech d'Hoerentfernung, also benotzt se net op Gebidder vun der Haut déi Hoer behale wëllen - zum Beispill Är Äerm.
   • Leit mat empfindlecher Haut kënne allergesch sinn fir Hoerentfernungscremen, also test se als éischt op klenge Gebidder, wéi Är Handgelenker. Hoerentfernung Creme ass fir de Kierper entwéckelt sou kann nët op Gesiicht uwenden.

4. 

   
   
   Sauna. Eng Sauna ass en effektive Wee fir kënschtlech Gierwereien ze reduzéieren well de waarmen Damp hëlleft Poren opzemaachen an Chemikalien ze spullen déi Gierwere verursaachen. Probéiert op d'mannst 20-30 Minutten an der Sauna ze sëtzen, da wischt Iech séier mat engem naassen Handtuch of, soubal Dir erausgitt.
   • Chemescht Gierwere fir kënschtlech Haut kann op d'Handduch kommen, dofir ass et am beschten en aalt Handtuch fir sech selwer ze wëschen.

5. 

   Benotzt e professionnelle Tan-Remover. Marken déi kënschtlech Gierwereien hëllefen och Produkter ze produzéieren déi hëllefe Sonnebrand ze läschen déi sech op der Haut bilden. Dës Produkter kommen an ënnerschiddleche Formen wéi Kierperscrubs, naass Gewëss oder Badueleger a kënne Sonnebrand effektiv ewechhuelen, besonnesch wa se déiselwecht Mark si wéi déi gebraucht Sonnebrandcrème. benotzen. Dir sollt d'Instruktioune um Etikett liesen fir méi Detailer wéi spezifesch Produkter benotzt ginn.
   • Ofhängeg vun der Mark, kënnen dës Produkter e bëssen deier sinn, awer et sinn derwäert ze kafen, wann Dir séier eng Tan brénge wëllt.

6. 

   Verhënnert datt Sonnebrand erëm kënnt. Et ginn e puer Saachen déi Dir maache musst virun künstlech Sonnebrand ewechzehuelen fir sécher ze sinn, datt dat brong Gebitt gläichméisseg mat ass ouni donkel Flecken oder Streckefaarwen ze hannerloossen. Vergewëssert Iech ze exfoliéieren an ze befeuchten ier Dir e Sonnebrand Remover Cremes opdroen. Dëst hëlleft dem Gierwereimikalie ze verhënneren datt se an dréche Flecken hänke bleiwen. Dir sollt exfoliéieren an e Feuchtigkeitscremer 2-3 Deeg unhuelen ier Dir Sonnebrandentfernungscreme applizéiert.
   • Dir kënnt effektiv exfoliéieren andeems Dir e bëssen Zitrounejus mat Bakpulver vermëschen. Gidd d'Mëschung op engem Schwamm, erhëtzt an der Mikrowelle fir ongeféier 2 Minutten, da benotzt se iwwer de Kierper ze reiben. Maacht dat eemol am Dag, fir 2-3 Deeg ier Dir de Sonnebrand erofhuelen.
   • Befeuchtigt d'Haut mat engem déiwe Feuchtigkeitscreme no all Peeling. Wéi och ëmmer, Dir sollt net befeucht gi während der Entfernung vun engem Tan, well Feuchtigkeitscremer kënne Cremen verdënnen fir Sonnebrand ze entfernen a Stretchmarken ze verursaachen.
   • Denkt drun datt preiswerte Sonnebrénger méi dacks Stretchmarken an Hautfaarf Desequiliber verursaache wéi méi deier Produkter. Wéi och ëmmer, net all Produkter vu Sonnebrandentfernung si passend fir all Hauttypen, wielt also deen deen am Beschten fir Är Haut passt.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Fade natierlech Sonnebrand

1. 

   Gitt all Dag Sonneschutz un. Leider ginn et net vill Weeër fir séier natierlech Sonnebrand ze läschen. Allerdéngs Dir Mee Verhënnert weider Sonnebrand duerch Sonneschutz. Tatsächlech, wann Dir wëllt datt Är Haut hell a fräi vun der Sonn bleiwt, sollt Dir all Dag a Joeres Sonnecrème droen.
   • Füügt eng Sonneschutz mat engem SPF vun op d'mannst 30 op Äre ganze Kierper regelméisseg an 30 Minutten un ier Dir an d'Sonn geet.
   • Dir sollt eng Sonneschutz speziell fir d'Gesiicht entwéckelen, déi normalerweis e méi héije SPF huet. Wielt e "net-comedogent" Produkt fir Är Poren net ze verstoppen.

2. 

   Sonneschutz. Ähnlech wéi d'Benotze vu Sonnecrème hëlleft dënn, ugestrach Kleedung un, méi schwéier Sonnebrand ze vermeiden, a schützt awer och Haut géint Sonneschied. Wann Dir an engem waarme Klima wunnt, kënnt Dir liicht a atmbar Kleeder unhuelen, wéi Stoff, dat ass grouss a komfortabel.
   • Schützt Äert Gesiicht mat engem Hutt, engem Mutz a Sonnebrëll, oder andeems Dir en Daach an den hottsten Zäiten vum Dag bedeckt.

3. 

   Doud Kelk ëmbréngen. Exfoliéiere léisst net nëmme künstlech Sonnebrand ewech, mee verschwënnt natierlech natierlech Sonnebrand andeems se déi iewescht Schicht vun der doudeger Haut ewechhuelt an déi nei Haut drënner aussetzt. Dir kënnt exfoliéieren andeems Dir eng exfoliéierend Creme a Kottengscrub benotzt eemol d'Woch fir Är Haut sanft a kreesfërmeg Bewegungen ze masséieren.
   • Benotzt e separat Produkt fir Äert Gesiicht ze exfoliéieren, oder benotzt e proppert Handtuch a waarmt Waasser getippt fir Är Haut sanft ze masséieren.

4. 

   Benotzt Produkter déi hëllefen d'Hell ze hellefen. Dir kënnt Wäiss- oder Peelingprodukter benotze fir kleng Gebidder vu Sonnebrand ze entfernen, awer sidd bewosst datt dës Produkter fir verkleete Haut a brong Flecken verursaacht sinn, déi duerch Sonneschued verursaacht ginn. Gott, an et ass wichteg datt Dir Ären Dokter konsultéiert ier Dir benotzt. Wäisscrème funktionnéiert duerch Reduktioun vun der Quantitéit Melanin, déi d'Däischterung vun der Haut verursaacht. D'Haut gëtt méi däischter, wat d'Melaninpigment an der Haut méi ass.
   • Wäiss Cremen sinn dacks a béide Rezept-a Rezept-Formen verfügbar. Déi sécherst an effektivst wäiss Crème enthält normalerweis den aktiven Zutat Steroid oder Retinsäure (d'Form vu Vitamin A). Aner Cremen benotzen natierlech Zutaten wéi Arbutin, Kojinsäure an Azelainsäure.
   • Hydroquinon ass den aktiven Zutat an enger Zuel vun effektiven Haut Whitening Produkter, verfügbar iwwer de Konter an iwwer de Konter (méi staark Konzentratioun) an den USA. Wéi och ëmmer, Hydroquinon gouf a villen europäeschen an asiatesche Länner verbannt, well et Kriibs ka verursaachen, also sollt Dir Ären Dokter konsultéiere ier Dir benotzt.
   • Merkur ass deen aktiven Zutat an enger Zuel vu wäisse Cremen, déi an Asien hiergestallt ginn. Dës Produkter benotze kënnen Quecksëlwervergëftung verursaachen a féieren zu seriöse Niewewierkungen, abegraff. A verschiddene Länner, wéi d'USA, ass Handel mat Quecksëlwer Produkter verbueden. Dofir, fir Sécherheet ze garantéieren, sollt Dir de Produktetikett préift ier Dir benotzt.

5. 

   Hydratéiert d'Haut. D'Haut mat genuch Waasser funktionnéiert besser, d'Hautzellen ginn verbessert a verjéngert. Dëse Prozess hëlleft den natierleche Sonnebrand séier ze verbléien. Dir sollt d'Haut vu bannen hydratiséieren andeems Dir vill Waasser drénkt, frësch Uebst a Geméis iesst, oder vu baussen andeems Dir eng déif Feuchtigkeitscreme hutt (am léifsten een deen natierlech Säure aus Uebst enthält fir ze entfernen Sonnebrand) am ganze Kierper. Annonce

Deel 3 vun 3: Hausheegungen hëllefen Sonnebrand aus alle Grënn ze entfernen

1. 

   Maacht eng Mask aus Gramm Miel, Zitrounejus, Mëllech a Kurkuma Pulver. Dës Mask hëlleft der Haut méi hell ze maachen a Sonnebrand am Gesiicht ze reduzéieren wann se regelméisseg benotzt ginn. Maacht einfach 2 Zoppeläffele Gramm Miel mat 1/4 Teelöffel Kurkuma Pudder, halleft Zitrounejus, an eng Drëps Mëllech fir eng Paste ze maachen.
   • Fëllt d'Mëschung iwwer Gesiicht an Hals un a léisst se 15 Minutte sëtzen ier Dir mat waarmem Waasser spullt. Maskéiert eemol all 2 Deeg fir bescht Resultater.
   • Wann Är Haut ueleg ass an ufälleg fir Ausbréch ass, kënnt Dir d'Mëllech duerch e bësse rose Waasser ersetzen.

2. 

   Loosst Är Hänn a Féiss an Zitrounejus. D'Zitrounesäure an Zitrounejus ass en effektiven Hautliichter a kann benotzt ginn fir natierlech oder kënschtlech Sonnebrand erliichtert oder ewechzehuelen, besonnesch aus onheemleche Beräicher wéi d'Hänn an d'Féiss. Dir kënnt de Jus vun 3-4 Zitrounen an engem vollen Dëppe mat waarmem Waasser verdënnen. Loosst Hänn an / oder Féiss an Zitrounejus fir 15-20 Minutten.
   • Zitrounejus kann d'Haut ausdréchnen, sou datt Dir Är Hänn a Féiss mat engem déiwen Feuchtigkeitscreme no Dämmer befeucht.
   • Onverdënnten Zitrounejus kann och direkt op sonnebrannt a schwéier handhabbar Gebidder wéi Ielebou a Knéien applizéiert ginn. Loosst et fir 15 Minutte virum Spullen mat Waasser.
   • Dir kënnt Orangensaft als Ersatz fir Zitrounejus drécken, well Orangen de selwechten Zitrounesaiergehalt wéi Zitroune enthalen.

3. 

   Reie Gromperen op d'Haut reiwen. Rohe Gromperen si räich u Vitamin C, sou datt se a villen Hautliichtungsmethoden benotzt ginn. No e puer Leit kënnen d'Sonnebrenne erfollegräich ofgeholl ginn andeems ee réi Gromperensaft op däischtere Gebidder reift.
   • Schneid just d'Gromper an d'Halschent, da reift dat naass Gromperefleesch iwwer de Sonnebrand. Mell dech sou dacks wéi méiglech un bis d'Resultater siichtbar sinn.
   • Tomaten a Gurken si räich u Vitamin C, sou datt se kënne benotzt ginn fir géint d'Haut ze reiwen an déiselwecht Wierkung hunn wéi réi Gromperen.

4. 

   Exfoléiert Är Haut mat Zocker. Een iwwerraschend einfach an effektiv Heelmëttel fir effektiv Sonneschrëpsen a Sonnebrand ass natierlech Inhaltsstoffer ze benotzen déi einfach an der Kichen verfügbar sinn. Dir musst just 1 Taass zerdréckt Zocker mat extra virgin Olivenueleg an e bëssen Zitrounejus vermëschen.
   • Zocker hëlleft doudeg Zellen ze exfoliéieren, Zitrounejus hëlleft Är Haut erliichtert, an Olivenueleg fiicht Är Haut.
   • Reift d'Mëschung iwwer Äre Kierper mat engem propperen Tuch a waarmt Waasser. Maacht eng Dusch fir d'Mëschung ze wäschen.

5. 

   Benotzt Aloe. Aloe Vera hëlleft Sonnebrand ze verbléien, berouegt Burns an hëlleft bei der Woundheilung. Fir bescht Resultater kaaft Gaart Aloe, briechen d'Blieder of, a gitt Gel, deen aus de Blieder fléisst, fir direkt op Är Haut anzebezéien. Aloe Vera ass komplett sécher ze benotzen, verursaacht keng gemeinsam Nebenwirkungen, sou datt Dir et regelméisseg a gemittlech benotzt.
   • Wéi och ëmmer, Aloe kann d'Haut méi empfindlech op d'Sonneliicht maachen, dofir passt sécher op Sonnecrème ze benotzen wann Dir se benotzt fir Sonnebrand ze reduzéieren.
     
     

6. 

   Benotzt Kokosnoss Waasser. Kokosnoss Waasser op d'Gesiicht an d'Hänn ugewannt kann hëllefen Sonnebrand ze reduzéieren, wärend d'Haut och méi weich gëtt. Gitt Kokosnoss Waasser all Dag un a brauch net mat Waasser ze spullen fir déi bescht Resultater.
   • Kokosnoss Waasser drénken ass och e super Wee fir d'Haut vu bannen no baussen opzefëllen. Kokosnoss Waasser ass wéineg Kalorien a kann en Ersatz fir reegelméissegt Drénkwaasser sinn.

7. 

   Exfoliéiert mat enger Mëschung aus Hafer a Bottermëllech. Mix 1 Kaffisläffel Haferfloss mat 1 Drëps Bottermëllech, da reift d'Mëschung iwwer Äre Kierper mat enger kreesfërmeger Bewegung. Oats hëllefen doudeg Zellen ze exfoliéieren, wärend d'Bottermëllech hëlleft d'Haut ze berouegen an ze mëllen. Dir kënnt och eng Mëschung aus Gramm Miel, Mëllech, Zitrounejus a Kurkuma Pudder benotze fir Sonnebrand ze läschen. Annonce

Berodung

• Wielt a bleift mat engem Produkt. Benotzt eng Vielfalt vu Produkter fir kënschtlech Sonnebrand ze läschen kann Hautirritatiounen verursaachen. Dir kënnt Waasserstoffperoxid, Bakpulver oder Hoerentferner Creme benotzen, awer net all dräi Zutaten zur selwechter Zäit.
• Waart bis d'Behandlungen a Kraaft trieden, all Dag am Dëppchen drénken an d'Haut befeuchten. Gitt Gedold a sidd méi virsiichteg déi nächste Kéier wann Dir de Gierwereimëttel benotzt.

Opgepasst

• Test ëmmer d'Produkt op kleng Gebidder vun der Haut fir sécher ze sinn datt d'Haut net irritéiert, verbrannt oder irritéiert ass. Dir sollt d'Therapie stoppen a waart gedëlleg fir de Sonnebrand alleng ze verbléien wann ee vun den uewe genannten Symptomer op Ärer Haut erschéngt.