Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Léieren einfach Zong Tricks
• Deel 2 vun 2: Léiert fortgeschratt Zong Tricks
• Tipps

Tricks mat Ärer Zong si lëschteg Weeër fir Äre Frënn ze weisen. E puer sinn relativ einfach, anerer brauchen méi Muskelkontrolle. Mat e puer Hiweiser sollt Dir fäeg sinn e puer cool Zong Tricks ze léieren.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Léieren einfach Zong Tricks

1. Roll Är Zong an e Rouer. Är Zong an e Rouer ze rollen ass ee vun den heefegsten Zongstricken. Fir dëst ze maachen, musst Dir déi baussenzeg Kante vun Ärer Zong erop an no bannen rullen, sou datt d'Kante vun Ärer Zong beréieren. Stiech deng Zong aus dem Mond fir d'Réierform ze erhalen.
   • Fir d'Kante vun Ärer Zong zesummen ze kréien, dréckt d'Kante vun ënnen erop mat de Fanger. Maacht en "O" mat Äre Lëpsen an haalt Är Zong an där Form. Maacht dëst bis Dir Är Zong ouni d'Hëllef vun de Fanger rullt.
   • Eng aner Manéier fir d'Form mat Ärer Zong ze maachen ass den Zentrum vun Ärem Zongmuskel erof ze zéien. Dëst bréngt d'Säiten vun Ärer Zong erop. Probéiert d'Kante vun Ärer Zong laanscht d'Kante vun Ärem Gaum ze fänken. Da dréckt Är Zong eraus wann Dir d'Schimmel hält.
   • Dëst gëtt och genannt Taco maachen, Barrel Roll oder Loop.
   • 65-81% vun de Leit kënnen hir Zong rullen; Frae kënnen et méi dacks maache wéi Männer. Rezent Fuerschung huet ugefaang ze refuséieren datt Zongrollen eng genetesch Charakter ass. Verschidde Studie bei Kanner hu gewisen datt Rollen mat der Zong kënne geléiert ginn.
2. Zitt Är Zong zréck an erof. Fir dësen Trick klappt Dir tatsächlech Är Zong an d'Halschent. Start mam Tipp vun der Zong hannert den Zänn. Dréckt mat Ärer Zong no vir, mam Tipp vun Ärer Zong nach ëmmer op der selwechter Plaz. Et sollt sou an der Halschent ausklappen.
   • Maacht de Mond méi breet op wann Dir fäerdeg sidd. Op dës Manéier kënnt Dir kucken wéi Är Zong gefalt ass.
3. Rotéiert Är Zong 180 Grad. Maacht Är Zong an Ärem Mond. Mat der Auer oder am Auerzäresënn, egal wat Dir léiwer hutt. Dréckt Är Zong géint Är ënnescht Zänn wann Dir Är iewescht Zänn benotzt fir Är Zong ofzeplatzen. Stiech den Tipp vun der Zong tëscht de Lëpsen eraus. Dir sollt de Buedem vun Ärer Zong gesinn.
   • Fir ze hëllefen Är Zong ze trainéieren dëst ze maachen, benotzt Är Fanger. Huelt Är Zong an dréit se ëm. Halt hien. Loosst et lass a schafft derzou, datt Är Zong et esou ka loossen ouni Hëllef.
4. Touch Är Nues mat Ärer Zong. Dësen Trick ka schwéier sinn ofhängeg vun der Längt vun Ärer Zong an der Längt vun Ärer Nues. Fänkt un mat der Zong eraus ze stiechen. Stiech den Tipp vun der Zong no uewen. Streck Är Zong Richtung Är Nues sou wäit wéi Dir kënnt.
   • Fir verschidde Leit kann hir iewescht Lip iwwer d'Zänn zéien. Fir anerer kann et hëllefen hir iewescht Lëpsen esou no un hir Zänn wéi méiglech iwwer den Zänn um Rand vum Gummi ze strecken. Dee Wee ass et op der Säit an Är Zong muss net sou wäit goen.
   • Probéiert Är Zong ofzeplatzen wéi Dir se no uewe streckt. Zum Beispill, Dir kënnt fäeg sinn besser ze strecken wéi d'Zong spëtzt ze halen.
   • Wann Dir amgaang sidd Är Zong ze strecken fir Är Nues ze beréieren, benotzt Äre Fanger fir se op Är Nues ze leeden.
5. Léiert de Läffel. Dësen einfachen Trick erfuerdert nëmmen datt Dir e Lach mat Ärer Zong mécht. Start mat enger flacher Zong an engem oppene Mond. Zitt den Zentrum vun Ärer Zong no ënnen, wann d'Kante sech opkrullen. Curl den Tipp vun Ärer Zong no bannen. Dëst wäert e gerundelten Rand ronderëm Är Zong maachen déi ausgesäit wéi e Läffel.
   • Wann Dir mat dësem Trick fäerdeg sidd, wäert Är Zong aus Ärem Mond sinn. De Buedem vun Ärer Zong dréckt géint Är ënnescht Lëps.
   • Wann Dir Probleemer hutt d'ronn Form ze maachen, probéiert als éischt eng Rolle mat Ärer Zong ze maachen. Dann hëlt den Tipp vun der Zong. Oder probéiert mat Ärem Fanger eng Depressioun am Zentrum vun Ärer Zong ze maachen.
6. Maacht e Raumschëff. Dësen einfachen Trick berout op der Plazéierung vun Äre Lëpsen. Deckt béid Är ënnescht an iewescht Zänn mat Äre Lippen. Dréckt Är Zong géint den Daach vum Mond esou flaach wéi méiglech. Gitt sécher datt de Rand vun Ärer Zong laanscht Är Lëpsen ze gesinn ass. D'Raumschëff gëtt erstallt duerch de gerundelten Rand vun Ärer Zong an der dënner Linn vun der Haut drënner.
   • Wann Dir kämpft fir déi richteg Form z'erreechen, da setzt Är Zong a Positioun géint den Daach vum Mond ier Dir Är Lëps bewegt.
   • Benotzt Äre Fanger fir Är Zong an d'Positioun ze drécken, wann Dir se net géint den Daach vum Mond dréckt.

Deel 2 vun 2: Léiert fortgeschratt Zong Tricks

1. Maacht e Kleeblatt. De Kleeblatt geet vun der Fassroll weider. Roll Är Zong an e Rouer. Da zitt Dir den Tipp vun Ärer Zong zréck. Wann Dir et zréckschéckt, dréckt de Buedem vun Ärer Zong géint d'Innere vun der ënneschter Lip.
   • Fir dëst fäerdeg ze maachen, musst Dir eventuell Är Lëpsen breet strecken. Dréckt se liicht erof fir genuch Spannungen ze kréien fir erëm ze drécken. Dëst gitt Iech och vill Plaz fir Är Zong ze gesinn.
   • Benotzt Är Fanger beim Léiere. Roll Är Zong an e Rouer. Maacht Är Fanger ënner der Zong ongeféier engem Zoll auserneen. Dréckt den Tipp vun Ärer Zong. Dëst hëlleft Är Zong Kleeblattformatioun ze léieren.
2. Probéiert eng gespléckt Zong. Dësen Trick gëtt d'Illusioun vun zwee getrennte Punkten op enger Zong. Start mat Ärer Zong flaach a stieche liicht ausserhalb vun Äre Lëpsen. Rutsch Är Zong an de Mond a leet den Tipp vun Ärer Zong hannert Ären Zänn. Zitt den Zentrum vun Ärer Zong erof, sou datt d'Kante kommen. Maacht Är Lëpsen ëm Är Zong zou, sou datt alles wat Dir gesitt déi zwou Säiten vun Ärer Zong sinn.
   • Benotzt Äre Fanger fir den Zentrum vun Ärer Zong erof ze drécken, wann et weider opkënnt. Den Trick ass nëmmen déi zwou Säiten ze gesinn.
   • Dir kënnt dëst och erreechen andeems Dir Är Zong rullt. Roll Är Zong an e Rouer. Dréckt d'Kante vun der Zong am nootste bei de Lëpsen laanscht d'Lëpsen. Déi opgerullt Form hëlleft de Rescht vun der Zong aus der Siicht ze halen.
3. Léiert den ëmgedréinten T. Dësen Trick benotzt e puer vun de selwechte Bewegunge wéi de Kleeblatt. Start mam Tipp vun Ärer Zong hannert den ënneschten Zänn. Dréckt den Zentrum vun Ärer Zong erof wann Dir no vir dréckt. Dëst wäert e Fold an Ärer Zong maachen just iwwer Är Zänn. Zesumme mat der Linn am Zentrum vun Ärer Zong mécht dës Fal en T op d'Kopp.

Tipps

• Dir kënnt Är Fanger benotze fir Är Zong a Positioun ze formen.
• Praktizéiert weider. Dir kënnt vill vun dësen Tricks beherrschen wann Dir weider praktizéiert.