Auteur:
John Stephens
Denlaod Vun Der Kreatioun:
26 Januar 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
D'Krankheet déi d'Leit Herpes nennen ass verursaacht vun zwee enk verwandte Virussen, dem Herpesvirus Typ 1 (HSV-1) an Typ 2 (HSV-2). HSV-1 verursaacht meeschtens Herpes am Mond oder Lëpsen, während HSV-2 Genital Herpes verursaacht. Dës zwou Aarte vu Herpes si béid schmerzhaft a juckend bei Männer a Fraen. Den Herpes Virus kënnt an de Kierper duerch direkten (Geschlechtsverkéier, Kuss, beréieren) oder indirekt (Deele kontaminéiert perséinlech Saachen) Kontakt mat enger infizéierter Persoun. Och wann et keng Heelmëttel fir de Virus gëtt, ginn et Schrëtt déi Dir doheem maache kënnt oder duerch Ären Dokter fir de Schmerz an désagréabel Symptomer, déi mat Herpesausbréch verbonne sinn, ze entlaaschten an d'Dauer vun der Krankheet ze verkierzen.
Schrëtt
Method 1 vu 6: Heembehandlung vun Herpes Schmerz
Maacht kalt Äis op de schmerzenden Gebitt. Deen einfachste Wee fir Herpes Schmerz doheem ze entlaaschten ass Äis ze benotzen. Eis liwwert bedeitend Schmerzléisung bei de meeschten Aarte vu Schmerz andeems se d'Haut verdummt an d'Schmerzrezeptoren an der betraffener Regioun manner empfindlech maachen.- Deckt den Eisepak mat engem Handtuch fir ze kal ze vermeiden an en an de betraffene Raum ze droen.
- Benotzt e proppert Handtuch fir d'Äispak all Kéier wann Dir en uwennt, ze wäschen a wäscht et mat Seef a waarmem Waasser nodeems Dir et benotzt hutt fir Infektioun ze vermeiden.
Gitt e waarme Kompress. Wann d'Keelt net hëlleft de Schmerz ze entléen, kënnt Dir probéieren d'Schmerzen mat engem waarme / waarme Kompress ze léisen. Klappt e proppert Kotteng Handtuch oder e Stoff, sou datt et grouss genuch ass fir de Schmerz komplett ze bedecken. Loosst e Handtuch a Waasser dat net ze waarm ass, dréckt d'Waasser aus a bedeckt de schmerzene Beräich.- Benotzt e proppert Handtuch oder Stoff all Kéier wann Dir opdroen a wäscht a waarmt Seefewaasser fir ze vermeiden.
Gitt Propolis op de schmerzhafte Beräich. Propolis ass eng wachsähnlech Substanz, déi vu Bienen secrétréiert gëtt, huet antiviral Eegeschaften a beschleunegt den Heelungsprozess. Dir kënnt Salben oder Lotiounen mat Propolis benotze fir ze hëllefen de Kältekrankheelen ze heelen.- Dëst Produkt ass a ville natierleche Liewensmëttelgeschäfter an Apdikten verfügbar.
- Passt op déi richteg Salef oder Lotiounen ze kafen (kaaft keng Kapselen oder Tinktur) a benotzt no den Instruktioune vum Fabrikant.
- Wann Dir Propolis oder all aner Heelmëttel benotzt, probéiert fir d'éischt e klenge Betrag op d'heelt Gebitt anzestellen a 24 Stonnen ze waarden (fir sécher ze sinn datt et keng allergesch Reaktioun gëtt) ier Dir et op déi betraffe Regioun opdroen. .
Fëllt Aloe fir Schmerzlindern. Dir kënnt Aloe Vera Gel oder Aloe Salbe fir Schmerzlindern benotzen. Füügt direkt op d'Haut op andeems Dir eng Branche vun Aloe ofbrach an d'Waasser dobannen hëlt oder kommerziellt Produkt benotzt no den Instruktioune vum Fabrikant.
- Dir kënnt d'Aloe Gel oder Salef dréchen loossen, da wäscht d'Krust. Beweist all véier Stonne wieder wann néideg.
- Ofkillung profitéiert vu frëschen oder kommerziellen Aloe Vera ka Péng erliichteren an hëlleft beim Heelen. Wann Dir eng ganz Aloe Planz hutt, briechen eng Branche op a schneide se an d'Halschent mat engem Messer. Reift de Gel an de Blieder direkt op déi betraff Haut.
Probéiert e Lysin Zousaz. 1-3 Gramm Lysin pro Dag kann d'Dauer vun der Krankheet verkierzen. E puer Studien hu gewisen datt Lysin effektiv ass fir d'Zuel vu mëndlechen Herpes Ausbréch ze reduzéieren, awer nëmme fir 3-4 Wochen.
- Lysin ass eng Aminosaier (e "Bausteng" Protein) deen de Cholesterin an den Triglyceridniveau erhéije kann, also consultéiert Äre Gesondheetsspezialist ier Dir et hëlt.
- Dir kënnt och Liewensmëttel räich u Lysin iesse wéi Fësch, Poulet, Eeër a Gromperen.
Olivenueleg opdroen. Olivenueleg ass bekannt d'Haut ze hydratéieren. Olivenueleg ass reich an Antioxidantien an ass ee vun de beschten Heelmëttel fir Herpesbehandlung. Et enthält och Dinitrochlorbenzen, eng Substanz déi eng wichteg Roll bei der Behandlung vun Herpes spillt.
- Erhëtzen 1 Taass (240 ml) Olivenueleg an enger Kasseroll, füügt e puer Sträiche Lavendel a Bienenwachs derbäi. Ofkille loossen an d'Mëschung an de betraffene Beräich uwenden. D'Bienenwachs kann hëllefen d'Uelegmëschung op Ärer Haut ze halen, awer Dir musst ëmmer nach leien fir datt d'Mëschung op der Plaz bleift.
Maacht Manuka Hunneg op de betroffenen Gebitt. Manuka Hunneg huet antibakteriell a viral Eegeschaften. Et kann de kale Schwieren an de Schwellen hëllefen ze heelen. Dir musst just eng déck Schicht Honig op de betraffene Beräich opdroen. Gitt e puer Mol am Dag fir d'Effizienz ze erhéijen.
- Benotzt e Kottengkugel fir direkt op d'kalse Wëndel z'applizéieren. Et kann ufanks e bësse schmerzhaf fillen, awer Dir fillt séier d'betroffene Regioun verdummt.
- Wann Dir Hunneg op Är Genitalie applizéiert, gitt sécher ze léien, sou datt den Hunneg op der Läsion bleift an net ofleeft.
Gitt Oregano Ueleg op de betroffenen Gebitt. Oregano Ueleg huet anti-viral Eegeschaften, hëlleft den Heelungsprozess ze beschleunegen. Benotzt just e Kottengkugel fir e bëssen Oregano Ueleg direkt an de betraffene Beräich unzewenden an 10-15 Minutte sëtzen ze loossen. Duerno spullen a blot dréchen.
- Oregano Ueleg, Kamillen Ueleg oder Jojoba Ueleg kënnen all eleng oder a Kombinatioun applizéiert ginn.
Géi Teebaum Ueleg. Téi Bam Ueleg gouf laang als Heelmëttel fir all Zort vun oppene Schwieren ugebueden. Téi Bam Ueleg, allgemeng benotzt fir Krebsereien an Halswéi ze behandelen, kann an der Heelung vun Herpes Herpes hëllefen. Benotzt just den Drëps deen mat der Téi Uelegfläsch kënnt fir eng Drëps op déi betraff Haut ze drëpsen.
- Déi meescht Téi Ueleger, déi iwwer de Konter verkaaft ginn, sinn konzentréiert an destilléiert, sou datt och eng kleng Quantitéit effektiv ass.
Kokosnoss Ueleg opdroen. Kokosnossueleg mat lipidbeschichteten antiviralen Eegeschafte wéi den Herpesvirus kann d'Ausbréch vum Herpesvirus ëmdréinen. Kokosnoss Ueleg ass och effektiv fir d'Haut ze befeuchten.
- Och wann e puer Dokteren empfeelen Kokosnossueleg ze huelen fir Äert Immunsystem ze stäerken, benotzt et spuersam. Kokosnossueleg ass 90% gesättigt Fett, vill méi héich wéi Botter (64%), Rëndfleesch (40%) oder Schmelz (40%). Keng Studien hunn nach ëmmer gewisen datt d'Virdeeler vum Kokosnoss Ueleg de Risiko vun Häerzkrankheeten iwwerwannen ze vill gesättigt Fett iessen.
Method 2 vu 6: Heembehandlung vu Schmerz vu Genital Herpes
Benotzt Lotioun mat dem Mineral Calamine fir de Schmerz vu Genital Herpes ze erliichteren. Calamine Lotion kann hëllefen d'Blasen ze trocken an d'Haut ze berouegen. Benotzt Genital Calamine Lotion nëmmen wann de Schued net am Schleimgewebe ass - also benotzt Calamine net fir Vagina, Vulva a Labia.
Genéisst genital Herpes an engem Haferflossbad. En Haferflossbad ze huelen (oder einfach en Haferprodukt wéi Aveeno Seef ze benotzen) kann hëllefen d'Unerkennung vun der Schmerz ze entlaaschten. Plaz ongeféier eng Taass (240 ml) Haferfloss an engem Nylonstrëmp an hält ënner fléissendem Waasser. Féiert ganz waarmt Waasser duerch den Haferfloss. Loosst am Haferflossbad soulaang et sech wuel fillt.
Salzbäder fir genital Herpes Herpes ze dréchen. Epsom Salz enthält Magnesiumsulfat an aner essentiell Mineralstoffer déi bekannt sinn ze dréchen, berouegen a kloer Schmerz. Dank dësem Epsom Salz spillt eng wichteg Roll fir ze hëllefen d'Péng an d'Jucken verursaacht duerch Herpes Infektioun ze entlaaschten. Fir dës Therapie ze benotzen ass:
- Plaz ongeféier ½ Coupe (120 ml) Epsomsalz an engem Bad mat waarmem Waasser. Loosst op d'mannst 20 Minutten.
- Denkt drun ëmmer no der Biedung de betraffene Raum ze trocken. Dee betraffene Raum dréchen ze halen hëlleft weider Jucken an Irritatiounen ze vermeiden, oder d'Méiglechkeet vun enger Pilzinfektioun. Wann d'Handduch déi beschiedegt Haut irritéiert, kënnt Dir en Hoer Dryer benotzen fir et cool ze halen.
Perilla Ueleg Salbe opdroen. Zitroune Balsam Salbe kann hëllefen, akut Symptomer vun der HSV Infektioun ze entlaaschten. E puer vun de Produkter um Maart sinn Wise Ways Herbals Lemon Balm Salbe an Ambe's Organics Lemon Balm Salbe. Benotzt no den Instruktioune vum Hersteller.
Probéiert eng Kombinatioun vu Salbei a Chinesesche Rubarb. Eng Studie huet festgestallt datt eng Kombinatioun vu Salbei a Chinesesche Rubarb a Cremeform als effektiv wéi Acyclovir (e verschriwwen Medikament benotzt fir Herpes ze behandelen) als lokal HSV Infektioun ze heelen. weiblech Genitalie.
Probéiert topesch Medizin Johanniskraut. Johanniskraut Salbe ass e Kraider traditionell fir viral Infektiounen ze behandelen. Et gi keng mënschlech Studien iwwer d'Benotzunge vu Johanniskraut, awer Labo Studien hu gewisen datt dëst Kraider HSV Replikatioun kann ënnerdrécken.
- Produkter déi um Maart verfügbar sinn enthalen Organesch Johanniskraut a Bianca Rosa Salbe / Lotiounen / Salben.
Gleeft Zinksalbe un d 'Geschwür ausserhalb vum Mond. Zénk Salben si wierksam géint HSV a Labortester. Dir kënnt 0,3% Zinkoxidcreme benotzen (mat Glycin). Frot Ären Apdikter dës ze fannen a benotzt no den Instruktioune vum Fabrikant. Annonce
Methode 3 vu 6: Mat Heemmedizin
Bedenkt eng Antiviral wéi Zovirax (Acyclovir), Famciclovir (Famvir) oder Valacyclovir (Valtrex) fir Genital Herpes ze behandelen. Dës Medikamenter kënne vun Ärem Therapeut verschriwwen ginn. De Medikament funktionnéiert haaptsächlech duerch d'Inhibitioun vun der DNA Polymerase vum Herpesvirus, blockéiert hir Replikatioun. Allgemeng ginn dës Medikamenter benotzt fir den éischte Ausbroch ze behandelen an d'Wiederhuelung ze limitéieren déi duerno kënnt.
- Dës Medikamenter ginn nëmmen a schwéiere Fäll vu mëndlechen Herpes benotzt.
- Zovirax kënnt a verschiddene Formen, wéi Tabletten, Sirop, Injektiounen a Cremen fir d'Haut an d'Aen. All Form gëtt no dem medizineschen Zoustand vum Patient an dem Alter benotzt. D'Crème kann direkt op d'kal Halswéi am Mond oder op d'Genitalie applizéiert ginn.
- Acyclovir ass oral fir 800 mg 5 Mol am Dag fir 7-10 Deeg verschriwwen.
- Ophthalmesch Creme ass effektiv an der Behandlung vun Herpes Keratitis (Herpes déi d'Aen beaflossen, Jucken an Entloossung verursaachen), eemol am Dag virum Bett applizéiert.
- Tabletten an Injektiounen si méi nëtzlech wann eng Vollsystembehandlung gebraucht gëtt. A schlëmme Fäll sollt et 2 Mol am Dag geholl ginn.
- Déi heefegst Niewewierkunge vun dëse Medikamenter sinn Iwwelzegkeet an Erbriechen, Duerchfall, Kappwéi, Middegkeet, Schwindel a Muskelschmerzen.
Huelt en netsteroidal anti-inflammatorescht Medikament (NSAID) wéi ibuprofen. NSAIDs kënne benotzt ginn fir Irritatiounen an Entzündungen an der betroffener Regioun ze reduzéieren. Si schaffen andeems se zwee Enzyme blockéieren déi verantwortlech sinn fir d'Prodaglandlandin Produktioun, COX-I an COX-II. Prostaglandin ass mat Entzündung a Schmerz assoziéiert. NSAIDen hunn analgetesch, entzündungshemmend an antipyretesch Effekter déi hëllefe kënne Féiwer reduzéieren. Normalerweis kënnt Dir en iwwer-de-Konter NSAID fir Schmerzléisung vun Herpes huelen.
- Cataflam (Diclofenac Salz) a Brufen (Ibuprofen) ginn a Form vu Pëllen, Sirop, spruddelndem Pudder, Zäpfel oder Crème geholl. Déi duerchschnëttlech erwuesse Doséierung ass 1 Tablet vu Cataflam 50 mg oral 2 Mol am Dag nom Iessen.
- NSAIDs hunn eng Zuel vun Niewewierkungen, d'Majoritéit ass e Mo. Stéierungen wéi Iwwelzegkeet, iwelzeg, gastrointestinal ulcers, oder Mo. Patienten mat Liewer an Niere Dysfunktioun sollten hiren Dokter konsultéieren ier se dës Medikamenter erëm huelen.
- Huelt déi niddregst méiglech Dosis fir Schmerzrelief. Huelt NSAIDs net méi wéi zwou Wochen ouni Ären Dokter ze konsultéieren. Laangfristeg Notzung vun NSAIDs gouf mat Mo.geschwuer an aner Konditiounen assoziéiert.
Ersetzt mat Paracetamol. Dës kënne benotzt ginn fir Schmerzrelief wéi NSAIDen, awer hu manner anti-inflammatoresch Effekter. Wéi och ëmmer, Acetaminophen huet ëmmer nach analgetesch an antipyretesch Effekter, wat e puer vun de Symptomer erliichtert.
- Paracetamol gëtt a Medikamenter wéi Tylenol oder Panadol fonnt a kann als Tabletten, Sirop oder Supp geholl ginn. Déi duerchschnëttlech Dosis fir Erwuessener ass 2 500 mg Kapselen, mëndlech bis 4 Mol am Dag nom Iessen.
- Huelt déi niddregst méiglech Dosis fir Schmerzrelief. Acetaminophen Iwwerdosis kann Leber Schued verursaachen. Et kann och mat Nier Krankheet verbonne sinn.
Probéiert eng lokal Anästhesie wéi Lidokain. Anästhesie kënnen direkt op déi kal Wénger applizéiert ginn, besonnesch op d'Genitalien an de Rektum fir Irritatiounen an Jucken ze reduzéieren. Xylocaine (Lidocaine) ass eng gemeinsam Medizin a Gel Form. Dëst Medikament penetréiert einfach duerch d'Schleimhaut fir de betroffenen Gebitt ze verdäiwelen.
- Xylocaine kann zweemol deeglech applizéiert ginn.
- Gitt Handschuesch un oder benotzt e Kottengkugel fir Lidokain unzewenden fir Taubness vun Äre Fanger ze vermeiden.
Method 4 vu 6: Verhënnert Herpes Ausbréch
Benotzt Echinacea fir Äert Immunsystem eropzesetzen. Wëll Kamillen ass eng Kräiderplanz an huet anti-viral Eegeschaften. Dëst Kraider ass bekannt fir den Immunsystem ze stimuléieren. All Deeler vun der Planz, wéi Blummen, Blieder a Wuerzelen, kënne benotzt ginn fir Herpes ze behandelen. Et kann als Téi, Jus oder Pëll geholl ginn.
- Wëll Kamillen Ergänzunge si wäit verfügbar an de meeschten Apdikten, e puer Epicerien, an och online.
- Drénkt wëll Kamillen 3-4 Taasen den Dag wann en als Téi geholl gëtt.
- Follegt d'Instruktioune vum Hersteller wann et als Ergänzung geholl gëtt.
- Consultéiert Ären Dokter ier Dir Tollwut hëlt wann Dir Tuberkulose hutt, Leukämie, Diabetis, Bindegewebstéierungen, Multiple Sklerose, HIV an AIDS, Immunkrankheet oder Liewer Dysfunktioun. Tollwut ka mat dëse Krankheeten interagéieren.
Probéiert Lakritzwurzel (glycyrrhiza glabra). Licorice Root enthält Glycyrrhizinsäure, déi gewise gouf fir d'Herpes ze behandelen. Experimenter hu gewisen datt héich Niveaue vu Glycyrrhizinsäure dem Herpesvirus Mononukleose entgéintwierke kënnen. Wéi och ëmmer, et sollt bemierkt ginn datt laangfristeg Notzung vu Lakritz kann zu Natriumspäicherung a Kaliumverloscht féieren, sou datt Leit mat Häerzprobleemer a schwangere Frae sollten Lakritz vermeiden.
- Licorice Root Extrait kann effektiv an der Behandlung sinn. Oder 2 Tafele vum Lakritzwurzelxtrakt hätten dee selwechten Effekt.
- Préift mat Ärem Dokter ier Dir Lakritwurzel hëlt. Den aktiven Zutat Glycyrrhizin am Lakritz kann zu Pseudoaldosteronismus féieren, deen Kappwéi, Middegkeet, héije Blutdrock oder souguer en Häerzinfarkt verursaacht. Leit mat Häerzversoen, Liewer oder Nier Krankheet, héije Blutdrock, Hormonempfindleche Kriibs, Diabetis, niddereg Kaliumniveau oder eerektil Dysfunktioun däerfen kee Lakritz drénken.
Benotzt Medikamenter aus Mierwaasser. Mierwaasser wéi Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata, an Nothogenia fastigiata (rout Mier aus Südamerika), Bostrychia montagnei (Mieresmos), a Gracilaria corticata (e roude Mier an Indien) kënnen all verhënneren HSV Infektioun blockéieren. Dës Mierwierker kënnen als medizinescht Iessen benotzt ginn andeems se se an Zaloten oder Stew ginn, oder als Zousaz.
- Follegt d'Instruktioune vum Hersteller wann et als Ergänzung geholl gëtt.
Iessen eng gesond Ernärung. Bleift gesond andeems Dir gesond iesst. Wat méi gesond Dir (an Äert Immunsystem) sidd, wat Dir méi wahrscheinlech sidd Herpesausbréch ze iwwerwannen, Ausbréch ze vermeiden an d'Gravitéit vun der Krankheet ze reduzéieren. De "Mediterrane Menu" enthält vill Olivenueleg, Geméis an Uebst, déi hëllefe kënnen den Immunsystem opzebauen an e puer entzündlech Krankheeten ze bekämpfen.
- Absolut vermeit veraarbechten a virverpackte Liewensmëttel.
- Iessen nëmme ganz Liewensmëttel. Dat sinn d'Liewensmëttel am noosten der Natur. Zum Beispill sollt Dir d'Quantitéit u Geméis an Uebst an Ärem Menü erhéijen. Limitéiert rout Fleesch a vergréissert Gefligelfleesch (huelt d'Haut ewech). Wielt komplex Kuelenhydrater, wéi déi a Vollkorn, Lënsen, Bounen a gréngt Geméis. Erhéicht d'Quantitéit vun Nëss a Somen an Ärer Ernärung, well dës Liewensmëttel héich an Mineralien, Vitaminen a gudde Fette sinn.
- Vermeit verschafft oder addéiert Zucker a Liewensmëttel. Dëst beinhalt Zucker déi a veraarbechte Liewensmëttel wéi Héich-Fruktos Mais Sirop fonnt ginn. Wann Dir e "séiss Zänn" hutt, probéiert d'Stevia, e Kraider, dat 60 Mol méi Séissegkeet wéi Zocker liwwert oder Uebst iesst. Vermeit och kënschtlech Zocker.
- Erhéijung de Betrag vu gudde Fetter. Dëst sinn d'Omega-3 Fetter déi a Fësch an Olivenueleg fonnt ginn.
- Drénkt Alkohol an der Moderatioun. Wäin ass en Deel vun der mediterraner Ernärung, a wa se a Moderatioun verbraucht gëtt, kann et hëllefen d'Gesondheet ze förderen.
Vill Waasser drénken. Äre Kierper huet genuch Waasser fir besser ze funktionéieren, hëlleft engem Herpes Ausbroch ze bekämpfen. Drénkt mindestens 6-8 Glieser Waasser den Dag (een 240 ml), och wann Dir net krank sidd.
Sport regelméisseg. Eis Kierper funktionnéieren am beschten wann se ausgeübt ginn. Regelméisseg kierperlech Übung hëlleft e gesonde Immunsystem z'erhalen, potenziell hëlleft Ausbréch ze vermeiden.
- Start lues mat méi dacks zu Fouss. Parkt Ären Auto e bësse méi wäit, benotzt d'Trap amplaz vum Lift oder der Rolltrap, huelt den Hond spadséieren oder gitt einfach! Wann Dir wëllt, kënnt Dir an de Fitnessstudio goen oder e Fitnesscoach fannen. Maacht Gewiichter, Cardio, Maschinn Aarbecht, oder wat och ëmmer soss Iech begeeschtert a stänneg mécht.
- Denkt drun Ären Dokter ze consultéieren a wësst wat d'Do an d'Don'ts maachen. Dréckt Iech net ze schwéier.
Benotzt Entspanungstechniken fir mam Stress ëmzegoen, Herpes ze kréien. Herpes kann all Aspekter vun Ärem Liewen beaflossen. Ausserdeem kënne Stress a Stress Flare-ups ausléisen, sou datt Weeër fir ze entspanen ganz hëllefräich sinn. Probéiert Yoga, Meditatioun, Bewegung oder déif Atmung fir Äert Geescht ze berouegen. Dir kënnt Stress einfach entlaaschten andeems Dir en Hobby fannt deen Iech interesséiert oder e gemittleche Spadséiergank ronderëm d'Géigend mécht. Annonce
Methode 5 vu 6: Gestioun vu Krankheet Ausbréch
Droen loose-passende Koteng Kleeder. Droen ëmmer locker Kotteng Kleedung un, besonnesch Ënnerwäsch. Kotteng ass e mëllt, natierlecht Material fir d'Haut dat keng weider Reizung verursaacht. Kotteng léisst d'Haut ootmen an heelen.
- Aner synthetesch Materialer kënnen net Schweess absorbéieren a kënnen Entzündung, Reizung a Verschlëmmung vu Genital Herpes verursaachen, och all synthetescht Material wéi Nylon a Seid.
- Vermeit enk Kleedung, well et net schwitzt a méi Hautirritatiounen verursaacht.
Halt Iech propper. Aacht op perséinlech Hygiène. Bidden a regelméisseg wäschen, besonnesch am Summer a waarmen Deeg. Wiesselt Kleeder wa se geschweest oder dreckeg sinn.
- Benotzt Seef fir Är Hänn a beschiedegt Haut ze wäschen, besonnesch nom Gebrauch vun der Toilette, nodeems Dir Medikamenter hutt, nodeems Dir aner Leit kontaktéiert hutt a virum Iessen.
Vermeit Sex ze hunn. Wann Dir Herpes hutt, vermeit kee sexuellen Kontakt fir Äre Partner net ze infizéieren. Dir kënnt Äre Sexpartner infizéieren wärend de Virus "am Wanterschlof" ass, awer d'Chance vun enger Infektioun ass nach méi héich wann d'Infektioun aktiv ass.
- Benotzt ëmmer e Kondom fir de Schutz beim Sex fir ze vermeiden datt Flëssegkeet a Kontakt mat méigleche Wonnen op der Haut kënnt. All onsécher sexuell Aktivitéit kann Iech a Gefor bréngen.
Pass op dech op. Krankheet kann duerch Krankheet a Stress ausblosen, sou datt et extrem wichteg ass, Iech gutt ze këmmeren, fir gutt vun Ärem aktuellen Ausbroch ze kommen an zukünfteg Ausbréch ze vermeiden. Et ginn e puer Saachen déi Dir musst erënneren:
- Schlof 7-8 Stonnen den Dag. Middegkeet schwächt den Immunsystem.
- Iessen vill Geméis an Uebst wéi Äppel, Kabes, Spinat, Rüben, Banannen, Papaya, Muerten, Mango'en, asw. Vermeit Zocker a Fast Food. Drénkt Alkohol an der Moderatioun.
- Kontrolléiert Äre Stressniveau. Bedenkt Yoga oder Meditatioun ze praktizéieren fir de Potenzial fir Stress ze verdreiwen deen e Flare kann verursaachen.
Method 6 vu 6: HSV-1 an HSV-2 verstoen
Identifizéiert d'Basisgrond vun enger Herpes Infektioun. Herpes kann sech einfach op eng gesond Persoun duerch direkte Kontakt mat enger infizéierter Persoun duerch Spaut, Herpes Geschwëster oder Geschlechtsverkéier verbreeden. Eng infizéiert Persoun ka jiddereen infizéieren och wann de Virus an engem "Wanterschlof" ass, dat heescht datt d'Persoun net krank ass. Verschidde Leit wëssen net datt si de Virus droen bis se "krank ginn", dat ass wann Herpes erschéngt, en Zeechen vun Herpes Krankheet.
- Virussen a Spaut kënne verbreet ginn andeems se perséinlech Saache wéi Zännbiischt deelen, Zännseid, Schmink oder Lipgloss, gebrauchten Haushaltsartikelen, gebrauchten Handdicher, oder duerch direkte Kontakt. weider wéi e Kuss.
- HSV-1 verursaacht mëndlech Herpes, och wa verschidde Berichte vu Genital Herpes aus HSV-1 entwéckelen. HSV-2 verursaacht allgemeng Genital Herpes well Sperm a vaginal Entladung favorabel Ëmfeld fir HSV-2 Iwwerdroung sinn.
- Benotzt ëmmer e Kondom wann Dir anal, mëndlech a vaginalt Sex hutt, egal ob eng infizéiert Persoun Symptomer weist oder net.Och wann Dir net ka garantéieren datt Dir oder Äre Partner net infizéiert sinn, reduzéiert de Kondom och de Risiko staark.
- Wann Dir eng Verletzung am Mond hutt, sollt Dir kee mëndlecht Geschlecht hunn ouni Schutzausrüstung ze benotzen.
- Wann eng schwanger Fra Genital Herpes wärend der Aarbecht entwéckelt, huet de Puppelchen e méi héicht Risiko fir eng Infektioun wéi wann d'Mamm keng Symptomer huet.
Bestëmmt d'Ursaach vum Ausbrieche fir zukünfteg Flare-Ups ze vermeiden. Eng Persoun mat Herpes infizéiert wäert de Virus fir d'Liewe laang am Blutt droen, awer et kann net ëmmer Zeeche vu Krankheet weisen. Wéi och ëmmer, et gi verschidde Faktoren déi den HSV aus dem Wanterschlof "erwäche kënnen" a Krankheet entwéckelen.- De kranke Kierper kann de Virus aktivéieren, wouduerch d'Symptomer optrieden.
- Stress a Middegkeet kënne Stress op Zellen setzen, a vill Deeler vum Kierper beaflossen.
- All Medikament dat Immunsuppressiva verursaache kann, wéi Kortikosteroiden oder Chemotherapie Medikamenter, huet eng Chance fir HSV ze schaffen.
- Kraaftlech sexuell Aktivitéit kann genital Herpes stimuléieren.
- De menstruellen Zyklus vun enger Fra kann och en Ausléiser sinn, vläicht wéinst hormonellen Stéierungen, allgemeng Malaise a Schwächung vum Kierper.
Unerkennen d'Symptomer. Symptomer kënne bannent 2 Woche vun der Infektioun erschéngen a kënne fir 2-3 Wochen daueren. Och wann d'Haapt Symptom ass Herpes net deen eenzege Symptom vun engem Herpes Ausbroch. Symptomer enthalen: Erkältungsschmerzen, schmerzhafte Urinatioun, Grippähnlech Symptomer, Been Schmerz, vaginal Entladung a geschwollene Lymphknäpp.- Bei Männer erschéngen Herpes um Penis, den Hënner, den Anus, den Oberschenkel, de Scrotum, am Urethra oder am Penis. Bei Fraen erschéngen Herpes um Hënner, Gebärmutterhal, vaginalt Gebitt, Anus an extern Genitalien. Herpes kann schmerzhaft a jucken sinn, besonnesch wann et als éischt erschéngt.
- Patienten mat Genital Herpes kënne Schmerz beim Urinéieren oder Darmbewegungen erliewen wéinst der Präsenz vu Blasen ronderëm d'Genitalien oder de Rektum. An e puer Fäll, vaginal oder penis Entladung.
- HSV ass eng viral Infektioun, sou Grippähnlech Symptomer kënne bei e puer Patiente optrieden, wéi Féiwer, Kappwéi, Schwächt a geschwollen Drüsen.
- Geschwollene Lymphknäppchen (Lymphknäppchen). Geschwollene Lymphknäpp erschéngen dacks am Lei awer kënnen och am Hals sinn.
- E puer vun den Ursaache vu Genital Schmerzen, déi d'Dokteren ausgeschloss solle sinn Pilzinfektiounen (Kandidatur), Hand - Fouss - Mond Krankheet (verursaacht duerch Coxsackie A Typ 16 Virus), Syphilis (wéinst Spirocheten. Treponema) an Herpes Zoster Infektioun (verursaacht duerch Varicella Zoster / Mënsch Herpes Virus Typ 3) - dee selwechte Virus deen Waasserpouken a Maselen verursaacht).
Léiert wéi HSV am mënschleche Kierper funktionnéiert. Äert Immunsystem detektéiert HSV wann Dir eng Infektioun hutt oder wann Dir krank sidd. D'immun System fänkt dann e puer antibodies géint de Virus ze entwéckelen; Geschwollene Lymphknäpp sinn d'Resultat vun Iwwerproduktioun an Iwwerbelaaschtung vun Antikörpern, an d'Kierpertemperatur klëmmt fir en ongënschtegt Ëmfeld fir déi meescht Bakterien a Virussen ze schafen. Wann de Kierper de Virus ënner Kontroll huet, sollten d'Symptomer ofhuelen, normalerweis iwwer e puer Deeg.- Wéi och ëmmer, den Immunsystem kann de Virus net komplett ewechhuelen; de Patient wäert weider HSV an hirem Kierper hunn. Also, déi geformte Antikörper hëllefen zukünfteg Ausbréch ze vermeiden. Dëst ass richteg a béid HSV-1 an HSV-2, an an aussergewéinleche Fäll béid.
Gitt diagnostizéiert wann Dir eng aktiv Herpes Infektioun hutt. HSV-1 an HSV-2 kënne diagnostizéiert ginn während de Begrëff vun der Schmerzsäit ënnersicht a Proben huelen. Et ginn och Blutt Tester fir Antikörper géint de Virus ze sichen. Äre Dokter freet Iech iwwer Är medizinesch Geschicht, iwwer Leit mat deenen Dir perséinlech Saache deelt, an Äre Familljestand. Äre Dokter kann och froen iwwer Sex mat engem oder méi Sexpartner ze hunn an d'Sécherheetsmoossnamen déi Dir benotzt.
- Den éischten a wichtegsten Test gëtt eng Herpes Kultur genannt. Flësseg oder Entloossung vun Herpesblosen gëtt geprouft fir Diagnosen vun anere Krankheeten auszeschléissen.
- A verschiddene Fäll kann e Blutt Test gemaach ginn wann d'Blasen net präsent sinn. Dës Tester zielen de Betrag vun Antikörper déi géint HSV-1 an HSV-2 gemaach ginn. Wéi och ëmmer, dës Tester sinn net ëmmer korrekt. Dofir ass et am beschten e Kulturtest ze maachen.
Berodung
- Vergiesst net datt HSV ganz heefeg ass, egal ob et vum Virusträger unerkannt gëtt oder net. D'Majoritéit vun Erwuessenen huet HSV-1 an eng ëmmer méi Zuel vu Leit hunn HSV-2.
- E puer Patiente entwéckelen nëmmen eemol Krankheet, anerer entwéckelen vill Mol Krankheet. D'Äntwert vum Kierper an d'medezinesch Bedéngunge vun all Persoun sinn anescht, sou datt et an der HSV anescht ass.
- Behandlung fir HSV favoriséiert eng Reduktioun vun der Wahrscheinlechkeet fir HSV z'entwéckelen. D'Zil vun der Behandlung ass de Virus sou laang wéi méiglech an engem inaktiven Zoustand ze halen, de Risiko fir anerer z'infizéieren ze minimiséieren an d'Symptomer, Jucken a Schmerz verbonne mat Herpes ze reduzéieren.
