Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

De Gebärmutterhal erweidert sech wéi eng Fra sech op d'Aarbecht virbereet a gebuer. De Gebärmutterhal erweidert sech fir de Kapp opzemaachen fir de Kapp vum Puppelchen aus der Gebärmutter an d'Vagina ze goen, an endlech an den Äerm. De Gebärmutterhal soll vun 1 op 10 cm ausdehnen, wann Dir kënnt gebuer ginn. In de meeschte Fäll wäert Ären Dokter, Infirmière oder Mammenfra no Gebärmutterhalskontroll kucken, awer Dir wëllt och selwer d'Dilatatioun vun der Gebärmutterhalskontroll kontrolléieren. Wann Dir Är Gebärmutterhalskëscht beréiert an no anere Schëlder wéi Aarbechtsstëmmung an Téin gesicht hutt, kënnt Dir gesinn wéi vill Äer Gebärmutterhal ass.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Bereet Iech vir op manuell Untersuchung vum Gebärmutterhal

1. 

   Schwätzt mat engem medizinesche Beruff. Eng sécher Schwangerschaft ze hunn ass wichteg fir e gesonde Puppelchen ze hunn. Mat properem Maternitéitsversuergung vun engem Dokter, Infirmier oder Mammenfra, wäert Är Schwangerschaft gutt goen, an et wäert och méi sécher sinn d'Dilatatioun vum Gebärmutterhal ze kontrolléieren.
   • Bedenkt datt Ären Dokter ab dem néngte Mount no Zeeche sicht datt d'Aarbecht no kënnt. Si fillen hire Bauch an ënnersichen d'Innere fir den Hals ze kontrolléieren.Ären Dokter wäert bestëmmen ob de Puppelchen "erofgaang" ass, dat heescht datt d'Gebärmutterhëllef ugefaang huet sech auszebauen a méi mëll ze ginn.
   • Stellt hinnen all Froen, och wann de Puppelchen erofgaang ass. Dir sollt och froen ob et sécher ass fir op Gebärmutterhalung eleng ze kontrolléieren. Wann d'Schwangerschaft sécher ass, kënnt Dir virgoen.

2. 

   
   
   Handwäschen. Dreckeg Hänn verdeele Bakterien a Keimen, wouduerch Infektioun. Untersuchung vum Gebärmutterhal verlaangt eng Hand oder e Fanger an d'Vagina anzesetzen. Handwäsch ass besonnesch wichteg fir d'Gesondheet vun Iech an Ärem Puppelchen virum Gebärmutterhalstest.
   • Benotzt all Seef a waarmt Waasser fir Är Hänn ze wäschen. Naass Är Hänn ënner fléissendem Waasser a benotzt Seef, reift schaumhaft Hänn. Schreift Är Hänn kräfteg fir op d'mannst 20 Sekonnen, gitt sécher datt Dir all Uewerflächen vun Ären Hänn reift. Wäsch Seef of an dréch ​​deng Hänn komplett.
   • Benotzt en Handreiniger mat op d'mannst 60% Alkohol wann Dir keng Seef hutt. Gidd an d'Handfläch genuch fir zwou Hänn. Wéi mat Seef, reift Är Hänn matenee fir all Uewerfläch naass ze maachen, och Är Neel. Weider reiwen bis Är Hänn dréchen sinn.

3. 

   
   
   Hëllef froen. Wann Dir e bëssen nervös sidd oder Angscht hutt iwwer Iech selwer z'ënnersichen, frot Äre Mann oder e Léifsten Iech ze hëllefen. Erlaabt hinnen maximal Hëllef, soulaang Dir Iech wuel fillt. Si kënne hëllefen andeems se e Spigel hält, Hänn hält oder Iech berouegt.

4. 

   Bereet Iech an enger komfortabeler Positioun ze sinn. Ier Dir Äre Gebärmutterhalskierch ënnersicht, musst Dir eng komfortabel Kierperpositioun virbereeden. Probéiert op d'Toiletteschossel ze sëtzen oder leet um Bett mat Äre Been wäit op, soulaang Dir Iech am bequemste fillt.
   • Huelt Är Kleeder un ier Dir ufänkt, sou datt Dir se net musst ofhuelen wann Dir fäerdeg sidd.
   • Sëtzt oder Squat op der Toilette Sëtz mat engem Fouss um Buedem, déi aner op der Toilette Sëtz. Dir kënnt och um Buedem squatten oder um Bett leien wann Dir Iech méi wuel fillt.
   • Denkt drun, et ass näischt ze schummen, well wat Dir maacht ass normal an natierlech.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Ënnersichung vun der Gebärmutterhal doheem

1. 

   
   
   Setzt zwee Fanger an Är Vagina. Virum Test sollt Dir ufanks spiere wéi wäit Dir Iech ausbaue musst. Amplaz Är ganz Hand an Är Vagina anzesetzen, wat Unerkennung verursaacht, benotzt just Äert Index a Mëttelfanger fir unzefänken den Zervix z'ënnersichen.
   • Gitt sécher Är Hänn grëndlech mat Seef a Waasser ze wäschen ier Dir Är Fanger an Är Vagina dréckt.
   • Bestëmmt d'Entrée an d'Vagina mat den Fangerspëtzten. De Réck vun der Hand steet géint d'Wirbelsail an d'Handflächen erop. Kippt de Fanger Richtung den Anus fir de Gebärmutterhal am einfachsten ze fillen. Wann Dir iergendeng Péng oder Unerkennung fillt, huelt Äre Fanger.

2. 

   Dréckt de Fanger an d'Gebärmutterhal. Wann Dir de Gebärmutterhal vun enger schwanger Fra fillt, fillt et sech wéi d'Lëpsen voll mat Falten sinn. Nodeems Dir Är Fanger an Är Vagina agefouert hutt, dréckt weider Är Hänn bis Dir Äert Gebärmutterhalskierch fillt, wat Iech wéi gekrauselt Lëpsen fillt.
   • Dir sollt wëssen datt verschidde Frae en héije Gebärmutterhal hunn, anerer hunn en nidderegen Gebärmutterhal. Dir musst Äre Fanger déif an d'Vagina drécken oder zimlech séier erreechen. Prinzipiell ass d'Gebärmutterhalskierch den "Enn" vun der Vagina egal wou se am Kierper ass.
   • Touch sanft fir de Gebärmutterhal ze fannen. Dréckt oder pochen mam Fanger ka Blutungen verursaachen.
   • E Fanger kann einfach an de Mëttelpunkt vum Gebärmutterhal rutschen wann en erweidert gëtt. Am Zentrum vum Gebärmutterhalsspann kënnt Dir d'Fruuchtwaasser spieren, déi de Puppelchen de Kapp ëmgëtt. Dir fillt Iech wéi Dir mat Waasser gefüllte Gummibäll kënnt beréieren.

3. 

   Fuert weider mat Äre Fanger fir d'Gebärmutterhalskierperung ze spieren. Wann d'Streck 10cm ass, ass dat normalerweis wann de Puppelchen prett ass fir gebuer ze ginn. Wann ee Fanger einfach an d'Gebärmutterhal geschéckt gëtt, benotzt en anere Fanger fir d'Expansioun ze bestëmmen.
   • Denkt drun: wann Dir ee Fanger op de Mëttelpunkt vun der Gebärmutterhalskierch rutsche kënnt, ass d'Verlängerung ongeféier 1 cm. Ähnlech wéi wann Dir fënnef Fanger an de Gebärmutterhal stieche kënnt, ass d'Verlängerung 5 cm. Wann d'Aarbecht geschitt ass, ännert den Gebärmutterhal vun Spannung op elastesch. Wann den Darm sech ëm 5 cm gestreckt huet, fillt Dir Iech wéi wann Dir de Gummi-Ring op der Iessdose spiert.
   • Fuert weider d'Fangere sanft an Är Vagina an ze setzen bis Dir all Är Hand benotzt hutt oder wann Dir Unerkennung fillt. Pull Är Hand fir ze kucken wéi vill Fanger Dir benotzt hutt. Dëst gëtt Iech eng Iddi wéi vill de Gebärmutterhal ass.

4. 

   Gitt an d'Spidol. Wann Äre Gebärmutterhal méi wéi 3 cm erweidert ass, sidd Dir normalerweis an der Aarbecht. Dir sollt an Äert gewielt Spidol goen oder doheem virbereet sinn wann Dir plangt Heem ze liwweren.
   • Spasm Iwwerwaachung hëlleft Iech och ze wëssen ob Dir an d'Spidol gitt oder net. D'Kontraktioune wäerte méi intensiv an heefeg sinn. Kontraktioune geschéien normalerweis 5 Minutten op enger Zäit, déi ongeféier 45-60 Sekonnen daueren.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Fannt méi Unzeeche vun erweiderten Gebärmutterhal

1. 

   Lauschtert op d'Téin vun Ärem Gebärmutterhal erweidert. Et gi vill Zeechen datt de Gebärmutterhal erweidert gëtt ouni datt Dir Är Fanger an der Vagina eranzitt. Dëst ass besonnesch hëllefräich wann Dir extrem Schmerz oder Unerkennung hutt. Déi meescht Frae wäerte gewësse Kläng maachen wa se an der Aarbecht sinn. Lauschteren op dës Téin hëlleft Iech ze roden wéi vill Äre Gebärmutterhal ass erweidert. Déi folgend Téin si meeschtens begleet vu Perioden vun der Aarbecht an der Erweiderung vun der Gebärmutterhal.
   • Verlängerung 0-4 cm, Dir maacht net vill Kaméidi a kënnt relativ einfach während de Kontraktioune schwätzen.
   • Strecken 4-5 cm, Dir kënnt kaum oder kaum schwätzen. De Kaméidi ka ganz mëll sinn.
   • Tëscht 5-7 cm maacht Dir méi haart an ongläich Geräischer. Dir sidd bal oder kaum fäeg ze schwätzen während Kontraktiounen.
   • Tëscht 7-10 cm maacht Dir e ganz haart Kaméidi a kënnt net während der Kontraktioun schwätzen.
   • Wann Dir eng zimlech roueg Persoun an der Aarbecht sidd, kënnt Dir och op d'Dilatatioun kucken. Stellt een Iech Froen am Ufank vun enger Kontraktioun ze stellen. Wat méi schwéier d'Äntwert beweist wat de Gebärmutterhal méi dilatéiert ass.

2. 

   Opgepasst op Är Emotiounen. E Puppelchen hunn ass eng emotional Erfahrung fir eng Fra. Observatioun vun den Emotiounen, déi Dir erlieft, kann eng Gebärmutterhalskrebs virweisen Déi folgend Emotiounen kënne wärend der Aarbecht erschéngen:
   • Glécklech a glécklech mat 1-4 cm Stretch
   • Lächelt a laacht tëscht Kontraktioune bei 4-6 cm Stréck
   • Genervt vun anere Leit Witzer a kuerz ënnerhalen op ongeféier 7 cm Stretch bis zur Liwwerung.

3. 

   Geroch fir d'Verlängerung ze bewäerten. Vill Leit richen en Geroch wann d'Fraen eng Gebärmutterhalsdilatatioun vu 6-8 cm hunn. De Geroch ass zimlech schwéier an net evident. Wann Dir dëst gutt am Raum vun enger Fra an der Aarbecht richen, kann de Gebärmutterhal vun 6-8 cm erweidert ginn.

4. 

   Fannt Blutt a Schleim. E puer Frae secrete Schleim bei 39 Woche Schwangerschaft, déi rosa oder brong a Faarf mat Blutt ass. Bluddeg Schläimhait ka weider fréizäiteg fräiginn. Wéi och ëmmer, wann d'Verlängerung 6-8 cm erreecht, kann vill Blutt a Schleim optrieden. D'Erscheinung vun dëse Substanzen weist op d'Gebärmutterhalung kann 6-8 cm erreecht hunn.

5. 

   Betruecht purpurroude Linnen. Dës violett Linn läit am Gluteus, Dir kënnt se benotze fir Gebärmutterdilatatioun ze bestëmmen, wann dës Linn uewen um Gluteus erreecht, gëtt de Gebärmutterhalss maximéiert. Dir musst vläicht een aneren froen fir déi violett Linn ze kucken.
   • An de fréie Stadien vun der Aarbecht ass d'violett Linn an der Géigend vum Anus. Wéi d'Aarbecht progresséiert, krabbelt se tëscht den Hënner erop. Wann de Gebärmutterhalsch maximéiert ass, streckt dës Linn sech bis uewen um Gluteus.

6. 

   Betruecht wéi Äre Kierper sech. Vill Frae bemierken kierperlech Zeeche vun der Erweiderung ouni d'Vagina ze kontrolléieren. Si fille generell wéi wann se eng Erkältung hunn wann d'Stréck no bei 10 cm ass an / oder während der Aarbecht ass. D'Gefill fir dës Zeechen an Symptomer kann Iech hëllefen d'Gebärmutterhalendilatioun ze bestëmmen. In de meeschte Fäll, kuckt op eng Kombinatioun vun dësen Markéierer Iech iwwer Gebärmutterhalsdilatatioun.
   • D'Gefill wéi Dir wëllt iwwergoen, gespullt Gesiicht a waarm ze beréieren hunn unzeginn datt d'Stretch 5 cm erreecht huet. De Kierper kann och onkontrollabel zidderen. Wann Dir just iwelzt, ass et wahrscheinlech emotional, hormonell oder midd.
   • Wann Äert Gesiicht rout ass ouni aner Zeechen, ass eng Verlängerung 6-7 cm.
   • Wësst datt wann Äre Kierper onkontrollabel rëselt ouni aner Zeechen ass et méiglecherweis duerch Middegkeet oder Féiwer.
   • Wann Dir Är Zéiwe béit oder op den Zéiwe steet, da streckt Ären Hals op 6-8 cm.
   • Gänseféiss um Hënner an Uewer-Oberschenkel sinn eng kloer Indikatioun vun der Gebärmutterhalung vun ongeféier 9-10 cm.
   • Onbedéngt Darmbewegungen sinn och en Zeechen datt de Gebärmutterhal komplett erweidert ass. Dir spiert de Puppelche säi Kapp um Perineum.

7. 

   Fillt den Drock am Réck. Wéi de Fetus an de Gebuertskanal erofgeet, fillt Dir Iech Drock op verschiddene Punkte laanscht de Réck. Wat méi wäit den dilatéierte Gebärmutterhal ass, wat méi déif den Drock erof geet. Normalerweis fiert den Drock vum Rand vum Becken op de Knuewel. Annonce

Berodung

• Lues a lues. Keng plötzlech Beweegunge!
• Wäscht Är Hänn nom Ënnersich vum Gebärmutterhal.

Opgepasst

• Stop mat Ärem Gebärmutterhal ze ënnersichen wann Dir Schmerz, Unerkennung oder Spasmen erlieft fir Är Hänn an Är Vagina ze setzen. An dësem Fall sollt Dir d'Untersuchung vum Gebärmutterhal un e Spezialist iwwerloossen.