Auteur:
Randy Alexander
Denlaod Vun Der Kreatioun:
1 Abrëll 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Mat der neier Corona Virusstamm (SARS-CoV-2 / COVID-19, fréier bekannt als 2019-nCoV) verbreet sech weltwäit, kënnt Dir Angscht hunn datt d'Präsenz vun Atmungsinfektiounen synonym ass. mat Iech scho mat dësem Virus infizéiert. Och wann et méiglech ass datt Dir nëmmen eng Entzündung vum ieweschten Atmungstrakt hutt, wéi Erkältung oder Erkältung, sollt Dir ëmmer nach op Är Symptomer oppassen a kontaktéieren Ären Dokter just am Fall. Wann Dir krank sidd, hëlleft Ären Dokter Iech mat Ärer Behandlung.
Schrëtt
Method 1 vu 4: Symptomerkennung
Kuckt fir Husten mat oder ouni Schläim. Och wann de Corona Virus eng Infektioun vum Atmungstrakt verursaacht, verursaacht et net sou vill Symptomer wéi Gripp oder Erkältung. Dat heefegst Symptom ass en Hust, an en Hust kann oder net mat Schleck begleet ginn.Rufft Ären Dokter wann Dir en Hust hutt a rezent reest (besonnesch a China, Korea, Italien, Iran oder Japan) oder am Kontakt mat engem am Risiko vun enger Infektioun gewiescht sinn.
- Dir riskéiert COVID-19 ze kréien wann et eng Gemeinschaftsinfektioun an Ärer Regioun ass, oder Dir sidd a Kontakt mat enger infizéierter Persoun, oder Dir sidd viru kuerzem op eng Plaz mat héijer Taux vu Gemeinschaftsinfektioun gereest.
- Wann Dir Houscht, da bedeckt Äre Mond mat engem Tissu oder enger Hülse fir datt Dir anerer net infizéiert. Dir kënnt eng medizinesch Mask droen fir datt Dir d'Flëssegkeeten net ausgitt an d'Leit infizéiert.
- Wann Dir krank sidd, bleiwt weg vu Leit déi en héije Risiko fir eng Infektioun a Komplikatiounen hunn, wéi Leit iwwer 65 Joer, Puppelcher, Kanner, schwanger Fraen a Leit déi Drogen huelen déi den Immunsystem ënnerdrécken. .
Huelt Är Temperatur fir ze kucken ob Dir Féiwer hutt. Eng nei Belaaschtung vum Corona Virus verursaacht normalerweis Féiwer. Benotzt en Thermometer fir ze kontrolléieren ob Är Temperatur méi héich wéi 38 Grad Celsius ass, wa jo, hutt Dir Féiwer. Kontaktéiert Ären Dokter wann Dir Féiwer hutt fir d'Ursaach erauszefannen, ausser Medizin ze huelen, bleift doheem.- Wann et Féiwer ass, egal wéi et ass, besteet d'Méiglechkeet vun enger Infektioun och. Schützt anerer andeems Dir doheem rascht.
- Denkt drun datt Féiwer e Symptom vu ville Krankheeten ass, sou datt et net bestätegt datt Dir de Corona Virus hutt.
Kuckt direkt en Dokter wann Dir kuerz Atem fillt. Dat lescht an heefegst Symptom vun dëser neier Belaaschtung ass Otemnout. Zënter kuerz Atem ëmmer e seriöse Symptom ass, kuckt Ären Dokter, gitt an d'Noutruff oder an d'Nout medizinescht Zentrum fir eng séier Behandlung. Dir kéint schwéier krank sinn, egal ob et vum Corona Virus verursaacht gëtt oder net.- Geméiss der Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) kann dës Belaaschtung vum Corona Virus seriéis Komplikatioune wéi Pneumonie verursaachen. Fir d'Liewen, kuckt Ären Dokter direkt wann Dir Atmung erlieft.
Opgepasst: Leit mat schwaachem Immunsystem oder scho existente medizinesche Konditiounen, wéi Kriibs, Häerzkrankheeten oder Diabetis, si vulnär fir dës geféierlech Belaaschtung vum Corona Virus. Kanner an eeler Leit si béid ufälleg fir Komplikatiounen wéi Bronchite oder Longenentzündung. Wann Dir oder e Léifste riskéiert, gitt virsiichteg a vermeit Kontakt mat Leit oder Déieren déi mam Virus infizéiert sinn.
Gitt Iech bewosst datt et wahrscheinlech ass datt Dir kee Corona Virus hutt wann et aner Symptomer ginn. Am Mäerz 2020 hunn d'CDC an d'WHO all gemellt datt déi heefegst Symptomer vum Corona Virus Hust, Féiwer a Knappheet sinn. Aner respiratoresch Infektiounssymptomer wéi Halswéi, Läffel Nues, Kappwéi oder Kierperwéi ... kënne weisen datt Dir un enger anerer Otmungsprobleemer wéi der Gripp oder enger Erkältung leiden. Sicht medizinesch Opmierksamkeet wann Dir iwwer Är Symptomer besuergt sidd.
- Et ass verständlech wann Dir besuergt sidd, awer bedenkt datt Dir héchstwahrscheinlech net Corona kritt wann Dir aner Symptomer wéi Féiwer, Hust an Otemnout hutt.
Tipps: Wann Dir jonk sidd a gutt Gesondheet sidd, hutt Dir méiglecherweis mëll Symptomer vum COVID-19. Wann Dir viru kuerzem reest oder en enke Kontakt mat engem mat COVID-19 hutt, rufft Ären Dokter un wann Dir fannt datt Dir Atmungssymptomer hutt fir ze kucken ob Tester néideg sinn. An der Tëschenzäit bleiwt doheem, fir datt Dir anerer net infizéiert.
Annonce
Method 2 vu 4: Medizinesch Versuergung
Rufft Ären Dokter direkt un wann Dir mengt Dir hätt Corona Virus. Huelt d'Symptomer net liicht wann Dir mengt datt et méiglech wier datt Dir krank gewiescht wier, well schwéier Corona Virus Infektioun liewensgeféierlech ka sinn. Rufft Ären Dokter un fir ze kucken ob Dir op de Corona Virus getest muss ginn. Sot hinnen iwwer Är Symptomer a loosst se wëssen datt Dir rezent reest, a Kontakt mat enger potenzieller Persoun war, oder am Kontakt mat engem potenziell infizéierten Déier gewiescht sidd. Gitt Ären Dokter säi Rot, egal ob et getest gëtt oder doheem bleift an d'Symptomer verfollegt.
- Loosst d'Klinikpersonal wëssen datt Dir de Verdacht hutt datt Dir Corona Virus hutt ier Dir do sidd. Op dës Manéier kënne si Viraussiicht huelen fir datt d'Krankheet net vun Iech an aner Patienten verbreet.
Weltgesondheetsorganisatioun
D'Experten soten: Déi national a lokal Regierunge ginn déi aktuellsten Informatiounen iwwer d'Situatioun an der Regioun. Am Viraus uruffen erlaabt Är lokal Gesondheetsariichtung Iech op déi bescht Plaz ze besichen. Dëst wäert Iech och schützen an hëllefen d'Verbreedung vu Virussen an aner ustiechend Krankheeten ze vermeiden.
Hutt Ären Dokter Test fir Corona Virus fir Iech. Wann Ären Dokter mengt datt Dir Corona Virus hutt, kënne se Iech während der Test an der Klinik oder am Spidol a Quarantän setzen. Si wäerten dann mat de Krankheetskontrollenheeten an Ärem Land verbannen. En Dokter oder ëffentlech Gesondheetsspezialist wäert e Sputum oder Bluttprouf huelen fir op de Corona Virus ze testen.
- Et ass méiglech datt Ären Dokter Iech Heem Isolatioun gëtt, ofhängeg vun der Situatioun. Wéi och ëmmer, Dir kënnt isoléiert sinn fir datt de Virus sech net bei anere Patienten verbreet.
- Den Dokter kann Iech net an hirer Klinik testen. Den Test gëtt vun der CDC oder Ärer lokaler nationaler Gesondheetsorganisatioun gehandhabt.
Strikt no Ärem Dokter d'Behandlungsregime. Et gëtt de Moment keng spezifesch Behandlung fir de Corona Virus. Dëst ass eng Virusinfektioun déi mir de Moment net mat Antibiotike behandele kënnen. Wann Ären Dokter Iech mam Corona Virus diagnostizéiert, loosse se Iech wahrscheinlech heem goen, ausser Dir hutt Symptomer déi sou schwéier sinn datt Dir Spidol braucht. Sicht Berodung vun Ärem Dokter fir Iech selwer ze behandelen an ze vermeiden datt d'Krankheet op anerer verbreet.
- Ären Dokter kann Medikamenter verschreiwen oder verschidde Medikamenter empfeelen fir Är Symptomer ze behandelen. Et gëtt am Moment kee Medikament dat de Virus ëmbrénge kann oder behandelt, also alles wat Dir elo maache kënnt ass Iech selwer ze këmmeren a waart op de Virus eleng stierft.
- Frot Äre Dokter wat Dir wësst a wéini Dir musst fir eng zousätzlech Behandlung zréckkommen (zum Beispill wann Är Symptomer méi schlecht ginn oder nei Symptomer bäifügen).
Gitt an d'Noutruff wann Dir schwéier Longsymptomer hutt. Och wann e puer Corona Virus Infektiounen mild sinn, kann COVID-19 sérieux respiratoresch Symptomer verursaachen wéi Otemschwieregkeeten. Dës Symptomer sinn ëmmer dréngend, och wann se net mam COVID-19 verbonne sinn. Gitt an d'Noutruff oder sicht Hëllef wann Dir oder een deen Dir kennt déi folgend Symptomer huet:
- Otemschwieregkeeten oder staark Otemschwieregkeeten
- Pale Gesiicht oder Lëpsen
- Broscht Schmerz oder Drock
- Méi Duercherneen oder Schwieregkeeten irritéiert ze sinn
Method 3 vu 4: Passt op Iech op wann Dir krank sidd
Bleift doheem a kritt vill Rescht. Vill Ruhe kréien ass ganz wichteg fir Äre Kierper fir d'Infektioun ze bekämpfen an ze erhuelen. Och doheem ze bleiwen hëlleft Iech vun aneren ze infizéieren. Wann Dir de Virus hutt, huelt Iech Zäit aus der Aarbecht oder der Schoul a vermeit schwéier Aktivitéiten. Gitt vill Schlof.
- Frot Äre Dokter fir Berodung iwwer déi richteg Zäit fir Är normal Aktivitéiten erëmzefannen. Si kënnen Iech froen bis zu 10 Deeg oder méi ze waarden nodeems Är Symptomer fort sinn.
Huelt Rezept Medikamenter fir Schmerz a Féiwer. Wann Dir Symptomer wéi Kierperwéi, Kappwéi oder Féiwer hutt, kënnt Dir Medikamenter huelen fir Symptomer wéi Acetaminophen (Tylenol), Ibuprophen (Motrin, Advil) oder Naproxen (Aleve) z'entlaaschten. Wann Dir méi wéi 18 Joer al sidd, kënnt Dir Aspirin fir Péngentléisung a Féiwerreduktioun huelen.
- Gitt keng Aspirin fir Kanner ënner 18 Joer, well et kann e geféierlechen Zoustand genannt Reye Syndrom verursaachen.
- Huelt ëmmer déi richteg Dosis wéi an den Instruktioune fir d'Benotzung uginn oder wéi vun Ärem Dokter oder Apotheker verschriwwen. Ier Dir d'Medizin hëlt, sot Ären Dokter wann Dir schwanger sidd oder Stillen.
Benotzt e Befeuchtungsapparat fir en Hust ze berouegen. En Luftbefeuchter kann hëllefen den Hals, d'Longen an d'Loftleit ze berouegen, sou datt den Hust och kann erliichteren. Zousätzlech wäert Phlegm och méi séier opléisen an Hustattacke sinn och méi effektiv. Setzt Ären Loftbefeuchter nuets bei Ärem Bett a wou Dir normalerweis den Dag verbréngt.
- E waarmt Bad oder sëtzen am Buedzëmmer mat der Dusch ageschalt kann och hëllefen de Schleck an de Longen an den Sinusen ze entlaaschten.
Drénkt vill Flëssegkeeten. Wann Dir krank sidd, sidd Dir ganz wahrscheinlech dehydréiert.Wärend Dir Iech vum Corona Virus erhols, drénkt vill Flëssegkeeten, Jusen oder aner kloer Flëssegkeeten fir Dehydratioun a Stau ze vermeiden.
- Waarm Flëssegkeeten, wéi Bouillon, Téi oder waarmt Waasser mat Zitroun, kënnen all berouegend sinn, wann Dir en Houscht oder Halswéi hutt.
Quarantéiert selwer bis Ären Dokter Iech erlaabt d'Haus ze verloossen. Et ass ganz wichteg doheem ze bleiwen bis et keng Méiglechkeet ass anerer ze infizéieren. Äre Dokter léisst Iech wëssen wann Dir op Är normal Aktivitéite kënnt zréck. Préift mat Ärem Dokter ier Dir dobausse gitt, och wann Dir fillt datt Dir besser gëtt.
- Ären Dokter kann Iech nei testen fir ze kucken ob et nach ëmmer de Corona Virus an Ärem Kierper ass.
- Wann et keng Testkits ze benotze sinn, kënne se Iech erlaabt d'Haus ze verloossen nodeems Dir op d'mannst 72 Stonnen keng Symptomer hutt.
Kritt medizinesch Hëllef direkt wann d'Symptomer schwéier sinn. Maacht Iech keng Suergen, awer de Corona Virus kann tatsächlech schwéier Symptomer verursaachen, an Dir kënnt mat enger Longenentzündung kommen a liewensgeféierlech sinn. Gitt an d'Noutruff oder rufft no Hëllef wann Dir eescht Symptomer hutt wéi:
- Otemschwieregkeeten oder staark Otemschwieregkeeten
- Persistent Broscht Schmerz oder Drock
- Duercherneen oder irritéiert
- Pale Lëpsen oder Gesiicht
- Dëst ass net eng ausféierlech Lëscht, also schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir schwéier oder beonrouegend Symptomer hutt.
Method 4 vu 4: Verhënnert Corona Virus Infektioun
Bleift sou vill wéi méiglech doheem fir sozial Isolatioun ze praktizéieren. Dir hutt vläicht vum Ausdrock "sozial Isolatioun" héieren, dat heescht datt Dir Äre Kontakt mat aneren limitéiert. Dëst ka verhënneren datt de Corona Virus sech an der Gemeinschaft verbreet. Dir sollt nëmmen aus dem Haus erausgoen wann et noutwendeg ass, wéi Noutwendegkeete kafen oder schaffen goen. Wa méiglech, fir de Moment, arrangéiert fir doheem ze schaffen oder doheem ze studéieren.
- Wann Dir erausgeet, bleiwt 2 Meter vun aneren ewech.
- Wann Dir Frënn oder Verwandte gesammelt hutt, limitéiert Är Versammlung op méi wéi 10 Leit an hält eng Distanz vun 2 Meter vun de Gäscht.
Wäscht Är Hänn dacks mat waarmem Waasser a Seef. Handewäschen ass dee beschte Wee fir d'Verbreedung vum Corona Virus an aner Krankheeten ze vermeiden. Benotzt roueg Waasser a Seef de ganzen Dag regelméisseg fir Är Hänn ze wäschen, besonnesch nodeems Dir aussetzt Uewerflächen beréiert (wéi Dierhandleeder op ëffentlechen Toiletten, oder Gelänner op Bussen an Zich. ), oder nom Kontakt mat enger infizéierter Persoun oder engem Déier. Wäscht Är Hänn fir op d'mannst 20 Sekonnen, a gitt sécher datt Dir Är Fanger grëndlech schreift.
- Fir sécher ze sinn d'Hänn laang genuch ze wäschen, sangen "Happy Birthday" beim Wäschen vun den Hänn.
Vermeit Aen, Nues a Mond ze beréieren. Viren, déi Otmungsproblemer verursaache wéi de Corona Virus kommen an de Kierper duerch d'Schleimhäeren an den Aen, der Nues an dem Mond. Dir kënnt Iech schützen andeems Dir Äert Gesiicht net beréiert, besonnesch wann Dir Är Hänn net gewäsch hutt.
Propper an desinfizéiert all Haushalts- an ëffentlech Saachen an Uewerflächen. Fir allgemeng Krankheeten ze vermeiden, propper Uewerflächen oder Kontakter direkt fir d'Verbreedung vun der Krankheet ze limitéieren. Benotzt 240 ml Bleechmëttel gemëscht mat 4 Liter waarmt Waasser oder sterilt naass Pabeier oder Desinfektiounsspray fir alles propper ze halen. Gitt sécher datt d'Surfacen ongeféier 10 Minutte naass bleiwen fir datt d'Desinfektiounsmëttel funktionnéiert.
- Wann iergendeen an Ärem Heem krank gëtt, wäscht Spullen a Geschir direkt mat waarmem Waasser a Wäschmëttel. Och wäscht all Textilien wéi Bettwäsch a Këssen am waarme Waasser.
Vermeit Kontakt mat kranke Leit. Corona Virus verbreet sech duerch flësseg Drëpsen vu kranke Leit. Dir kënnt se inhaléieren nodeems déi krank Persoun Houscht. Wann Dir een hudd gesinn oder se soen Iech si krank, vermeit Iech mat Respekt mat hinnen ze interagéieren. Zousätzlech vermeit déi folgend Infektiounsrouten:
- Huet enke Kontakt mat der kranker Persoun, wéi zum Beispill ëmkreesen, kussen, Hänn schüttelen oder fir länger Zäit mat hinnen ze sinn (zB nieft hinnen an engem Bus oder Fliger sëtzen)
- Deelt Becher, Iessgeschir oder aner perséinlech Saache mat der kranker Persoun
- Touch Är Aen, Nues oder Mond nodeems Dir déi krank Persoun beréiert
- Belaaschtung fir krank Patienteverfall (zB Wéckelwiessel fir krank Kanner änneren)
Bleift ewech vu Véirel a wëll Déieren. Vill Corona Virussen ginn vun Déieren u Mënschen iwwerdroen. Wann Dir a Kontakt mat Déieren kënnt, besonnesch an engem Gebitt wou de Corona Virus leeft, wäscht ëmmer Är Hänn virsiichteg.
- Sidd besonnesch virsiichteg, vermeit Kontakt mat Déieren déi siichtbar krank sinn.
Fleesch an Déiereprodukter kachen. Dir kënnt Corona Virus an aner Krankheeten kréien andeems Dir kontaminéiert oder schlecht veraarbecht Mëllech oder Fleesch verbraucht. Vermeit réi oder net pasteuriséiert Déiereprodukter, wäscht ëmmer Hänn, Uewerflächen an Iessgeschir, déi a Kontakt mat réitem Fleesch oder Matière Mëllech komm sinn.
Deckt Ären Hust oder néit wann Dir infizéiert sidd. Leit mat Corona Virus verbreeden de Virus dacks duerch Husten a Schnëssen. Wann Dir de Virus schonn an Ärem Kierper hutt, kënnt Dir anerer sécher halen andeems Dir en Tissu benotzt, en Handtuch oder eng Mask fir Är Nues a Mond ze decken wann Dir Houscht oder Nëss.
- Geheit gebrauchten Tissue direkt ewech a wäscht Är Hänn mat Seef a waarmem Waasser.
- Wann Dir op eemol hust oder niesst, oder Dir hutt keen Tissu verfügbar, da bedeckt Är Nues an de Mond mat den Ielebou amplaz vun den Hänn. Op dës Manéier verdeelt Dir de Virus net andeems Dir Objeten beréiert.
Opgepasst op Reesberodung wann Dir plangt an en anert Land ze goen. Wann Dir plangt an d'Ausland ze reesen, besicht d'Reeswebsäit vum Land fir ze kucken ob e geféierleche Virus zirkuléiert. Dir kënnt och d'CDC oder d'WHO Websäit besiche fir méi Informatioun. Dës Websäiten kënne Berodung ubidden wéi ee sech schütze kann wann een ënnerwee ass. Annonce
