Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Keen denkt datt laang Distanz Bezéiungen (oder "laang Distanz Léift") einfach wieren, awer laang Distanz Léift ruinéiert Är Bezéiung och net onbedéngt. Soulaang wéi Dir bestänneg bleift a richteg a Kontakt bleift, laang Distanz Bezéiunge kënnen nach méi stabil si wéi laang Distanz Bezéiungen. Kleng Upassunge fir Är Astellung a Lifestyle kënnen Iech hëllefen engem deen Dir gär am Liewen ze halen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Den Ordinäre behalen wann Dir kënnt

1. 

   Kontakt halen. Well Dir net perséinlech kënnt treffen, ka bauen a reegelméisseg emotional Verbindungen ënnerhalen ka ganz wichteg sinn. D'Gespréicher musse net ze laang oder ze detailléiert sinn. Regelméissege Kontakt, och wann d'Gespréich net laang ass, weist datt Dir Iech genuch këmmert fir d'Zäit an d'Ustrengung der Bezéiung ze widmen, a mécht et méi einfach fir Iech zwee mat Ärem Liewen ze halen. zesummen. Wann Dir grouss Lücken (Deeg zur selwechter Zäit) lassgoe loossen, verschwannen Är alldeeglech Erfarungen, an Dir musst vun Ufank un all Kéier wann Dir mat der anerer Persoun schwätzt.
   • Opgepasst op d'Kommunikatiounsmethod déi déi aner Persoun léiwer mécht. Probéiert eng Rei Moyenen fir ze kucken wat fir Iech zwee am Beschten ass. Dir kënnt SMSe probéieren, E-Mailen, oder Facetime benotzen fir all klengen Detail an Ärem Alldag ze updaten.
   • Organiséiert Äre Kalenner. Wann Dir Iech selwer zevill beschäftegt kritt fir ze schwätzen, loosst déi aner Persoun virun der Zäit wëssen a probéiert esou vill wéi méiglech a Kontakt ze kommen. Wann Dir net sou beschäftegt sidd wéi Äre Partner, da sidd flexibel a konzentréiert Iech op eppes maache wat Dir gär hutt.

2. 

   
   
   Loosst eis iwwer kleng a gemeinsam Saachen schwätzen. Mengt net datt et alles en detailléiert Gespréich iwwer d'Bezéiung, Hoffnungen oder Dreem muss sinn. Amplaz oppasst op kleng Geschichten, op déi Koppelen, déi zesumme wunnen, oppassen, wéi Akafen, Hausaarbechten maachen oder d'Residenz nei dekoréieren. Dëst gëtt d'Gefill datt Dir zwee zesummen en Haus bauen, eppes wat Dir allenzwee hofft.
   • Iwwert déi langweileg oder normal Minutte vum Dag schwätzen kann och Bindung an Ofhängegkeet fërderen, a si sinn d'Fundament vun all Bezéiungen.

3. 

   
   
   Weg besicht géigesäiteg dacks. Probéiert eng Zäit ze plangen fir déi aner Persoun sou dacks wéi méiglech oder sou vill wéi méiglech ze begéinen ofhängeg vun Äre finanzielle Mëttelen. Trefft Är aner Halschent soubal d'Geleeënheet ass. Entwéckelt e normale Rendezvousplang, oder op d'mannst plangt ee fir deen nächsten direkt nom Enn vun engem Rendez-vous. Face-à-face Kommunikatioun ass genau sou wichteg wéi Bezéiungszefriddenheet, Gewëssenhaft a Vertrauen.
   • Maacht et eng Gewunnecht bei Reuniounen, wéi an engem "Darm" Restaurant iessen, eng roueg Nuecht zesummen doheem genéissen oder eng Liiblingsaktivitéit maachen.
   • Organiséiert Ären Transport sou datt et net d'Zäit déi Dir zesumme verbréngt beaflosst. Wësst wéi eng Plazen um Fluchhafen oder op der Gare déi Dir treffen musst. Léiert wéi Dir mat enger Täsch reest oder essentiel Saache beim Partnerhaus hält fir Zäit um Fluchhafen ze spueren.
   • Kommt mir treffen eis heiansdo dobaussen. Rees zesummen op eng Plaz op déi Dir allenzwee ni Fouss gesat hutt, oder wielt eng Plaz an der Mëtt vun der Distanz wou Dir wunnt.

4. 

   
   
   Komme mir eis kennen. Wéi all aner Bezéiung, et brauch Zäit fir Äre Partner kennen ze léieren an ze verstoen. Wann Dir schwätzt, passt op déi Saachen op déi déi aner Persoun am léifsten huet (wéi Hobbyen oder alldeeglech Aktivitéiten), a maacht e bësse Recherchen iwwer si sou datt Dir zwee méi matenee schwätzt.
   • D'Preferenze vun der anerer Persoun kennen kann och hëllefen wann Dir Kaddoe wiessele wëllt. Kaddoe matenee ginn ass eng Form fir Är Gefiller mateneen iwwer eng laang Distanz ze deelen.

5. 

   Denkt drun datt Äre Géigner och mënschlech ass. Distanz mécht Iech méi häerzlech, awer et kann Iech och déi aner Persoun idealiséieren. Dëst kann d'Bezéiung stabiliséieren, awer iwweridealiséieren (denken datt déi aner Persoun perfekt ass) wäert d'Vereenegung mat de Leit vill méi schwéier maachen.
   • Déi deeglech Kommunikatioun iwwer Ären Alldag ze halen wäert déi aner Persoun humaniséieren an hëlleft Iech d'Ännerungen ze verstoen, déi hien duerchmécht.

6. 

   Ënnerstëtz géigesäiteg, och aus der Distanz. Bleift mat der anerer Persoun wa se a Probleemer kommen, blesséiert ginn oder aus engem anere Grond. Sidd ëmmer prett fir déi aner Persoun ze hëllefen, datt Dir Iech ëm si këmmert. Wann Äre Partner eleng mat senge wichtege Probleemer ze kämpfen huet, brauch hien Iech eventuell net méi. Interdependenz ass iwwer fräiwëlleg selwer fir d'Wuel vun enger anerer Persoun ze geafferen oder Iech selwer an enger Bezéiung opzeginn. Amplaz d'Ënnerstëtzung vun der anerer Persoun fir eng Ofhängegkeet ze kreéieren, d'Essenz vun enger laang Distanz Bezéiung.
   • Interdependenz ka fonnt ginn an alldeeglechen Handlungen wéi wann Dir op laangfristeg Liewensgewunnechten an Entscheedungen kompromitt, wéi zum Beispill fëmmen opzehalen.

7. 

   Vertrauen erstellen. Vertrauen an eng Bezéiung ass vital, onofhängeg vun der Distanz. Maacht Äert Bescht fir déi aner Persoun trei ze sinn a Versuchungen ze loossen. Wann Dir eppes falsch gemaach hutt, ass Éierlechkeet ganz wichteg an erzielt der anerer Persoun d'Wourecht och wann Täuschung besser fir Iech wier. Zum Beispill, wann Dir an enger verlockender Situatioun sidd (wéi an d'Bar goen), iwwer Är Plaz ze léien ka fir Iech nëtzlech sinn, awer wann Dir éierlech sidd, kann et gutt fir Är Bezéiung sinn. .
   • Regelméisseg Benotzung vun E-Mail an aner Online Ressourcen hëlleft Vertrauen a Bezéiungen ze förderen.
8. Sief trei mat der anerer Persoun. Sief einfach an éierlech andeems Dir automatesch perséinlech Informatioune gitt. Déi Zwee vun iech musse sech geeschteg ëm sech këmmeren, a weiderhëllefen d'Bezéiung wéinst hire perséinleche Wäerter, net wéinst sozialem Drock. Perséinlech Wäerter enthalen Iwwerzeegungen, sou wéi "treiheet ass Deel vu menger Perséinlechkeet". Sozialen Drock enthält Opfaassung vu sozialem Konsens oder Desaccord. Zum Beispill, "Meng Mamm wier erféiert wann ech meng Frëndin fuddelen an hatt mech verlooss huet."
   • Passt op d'Behuele vun Ärem Partner wa se probéieren Iech ze manipuléiere Saache ze maachen déi hinnen nëmme profitéieren, wéi wa se léien iwwer dréngend ze sinn just Iech ze telefonéieren wann Dir eng wichteg Reunioun hutt. . Wann Onéierlechkeet a manipulativt Verhalen Deel vun Ären Interaktioune gi sinn, musst Dir iwwerdenken firwat Är Bezéiung sou mëssverständlech ass.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Zesummen schaffen a Verbindung

1. 

   Deelt eppes zesummen. Erstellt eppes wat Dir kënnt zougräifen an deelen, wéi en Online Blog oder e Scrapbook. Dëst gëtt Iech en neie Wee fir ze kommunizéieren an och datt Dir Iech fillt datt Dir eppes zesumme maacht. Dir kënnt e Food Blog mat kulinareschen Abenteuer erstellen, Übungsfotoen op Instagram maachen, oder e speziellen Hashtag op Twitter just fir zwee Leit kreéieren.
   • Deelt Ären Online Kalenner och. Wann Dir déi aner Persoun net kënnt treffen, hutt Dir gutt Grënn fir erauszefannen firwat. Dir hutt och eppes fir déi aner Persoun ze soen, wéi "Wéi war gëschter Owend d'Museksnuecht?"

2. 

   Maacht déiselwecht Saache gläichzäiteg. Dëst wäert d'Distanz tëscht deenen zwee vun Iech schmuel maachen an zesumme bréckelen. Dir fillt Iech méi no beienee, a gläichzäiteg bannt Dir Iech. Wann Dir net sécher sidd wat ze maachen, probéiert dat folgend:
   • Plangt datselwecht Iessen um selwechten Dag ze kachen. Wa kee vun Iech am Kachen interesséiert ass, plangt déi selwecht Platen oder Snacks iessen.
   • Liest datselwecht Buch oder Artikel mateneen. Dir kënnt och ofwiesselnd fir deen aneren virliesen.
   • Kuckt TV Shows oder Feature Filmer zesummen. Halt Äre Ruff weider an deelt d'Reaktioun zesummen.
   • Benotzt Ären Kameratelefon fir ze schwätzen wann Dir iesst oder Filmer zesumme kuckt.
   • Schlof zesummen. Dir kënnt entweder um Telefon chatten oder mat Biller (Video Chat) chatten an zesumme schlofen. Maachen dëst heiansdo wäert déi zwee vun iech méi no fillen.

3. 

   Zesumme studéieren. Wielt e Plang deen Dir allenzwee genéisst ze maachen, wéi en Online Sproochecours ze huelen oder ze strécken léieren. Maacht wat Dir allen zwee interesséiert sidd. Dëst gëtt Iech e magescht Gefill vu gemeinsame Erënnerungen mat Ärem Fra an eppes wat Iech méi no beienee zitt. Dëst ass och e super Wee fir Zäit zesummen ze verbréngen an et gëtt Iech och eppes mat deem Dir schwätzt.
   • Benotzt den Internet. Dir kënnt entweder online Multiplayer Spiller spillen, oder eppes méi Klassesches wéi Schach spillen. Egal wéi, déi zwee vun Iech kënne chatten beim Spillen, a maachen et d'Gefill wéi wann Dir zesumme wier.

4. 

   Maacht déi aner Persoun speziell. Probéiert kleng Saachen ze maachen fir déi aner Persoun ze wëssen datt Dir Iech ëm si interesséiert. Dir kënnt Liebesbréiwer mat Handschrëft a schécken. Oder, schéckt kleng Kaddoen, Kaddoskaarten oder Blummen ouni Grond. E Wee fannen fir eppes un Äre Partner ze schécken kéint net méi einfach sinn.
   • Fillt Iech net wéi Dir eppes Grousses schécke musst. Kleng awer heefeg Saache si genau sou wichteg wéi d'Persoun besonnesch op speziell Occasiounen ze fillen.

5. 

   Fannt gemeinsam Interessen. Probéiert nei Saachen zesummen, och mat der Tatsaach datt Dir zwee et op zwou verschiddene Plazen maacht. Op dës Manéier sidd Dir net nëmmen um Telefon, well wann Dir just urifft, da wäert d'Bezéiung wierklech schwéier sinn. Amplaz, maacht eppes Romantesches wéi ze staren wann Dir Iech nennt. Maacht et zur selwechter Zäit a stellt den Wecker all Dag zur selwechter Zäit, da denkt un déi aner Partei all Kéier wann den Timer schellt.
   • Erënnert Iech selwer datt déi aner Persoun och un Iech denkt wann Dir dës Saache mat Iech maacht, och wann Dir ausenaner sidd. Dëst hëlleft d'Bindung tëscht Iech zwee ze stäerken.

6. 

   Bezéiungen erstellen. Et ass ganz wichteg datt Dir Iech fillt datt Dir eng Plaz am Liewe vun Ärem Partner hutt. Probéiert déi aner Persoun Frënn ze treffen, online oder am richtege Liewen. Dëst hëlleft Iech d'Liewe vun Ärem Partner besser ze verstoen an d'Kommunikatioun méi einfach ze maachen.
   • Wann ee vun Iech muss plënneren, fir datt Dir zesumme kënnt, da verléisst déi Persoun hir Frënn zur selwechter Zäit. Start e sozialt a berufflecht Netzwierk direkt fir Leit, déi musse plënneren.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Setzt Erwaardungen a Grenzen

1. 

   Diskutéiert d'Natur vun Ärer Bezéiung. Stellt elo wichteg Froen fir sécher ze sinn datt Dir allenzwee kloer sidd iwwer d'Natur vun der Bezéiung. Bestëmmt wéi eng Bezéiung Dir béid wëllt. Zum Beispill, sidd Dir zwee mateneen, kommt zesummen, Frënd-Frëndin oder engagéiert Iech? Dir sollt och de Monopol an der Bezéiung definéieren (egal ob Dir bei aner Leit gitt). Stellt Iech vir, Dir kéint froen: "Wär Dir bereet ze plënneren wann d'Bezéiung méi eescht wier?" oder "Wat sicht Dir aus dëser Bezéiung?"
   • Och wann dës ka schwéier Froe sinn ze stellen an och zu usprochsvollen Gespréicher féieren, eng Bezéiung ze gestalten hält Iech dovun of "Häerzattacken" a Mëssverständnesser an der Zukunft ze erliewen. Dëst ass e wichtege Schrëtt fir d'Relatioun ze bauen déi Dir allenzwee wëllt.

2. 

   Deelt Är Zweifel, Onsécherheeten an Ängscht zesummen. Léiert Angscht a schwéier Themen parallel mat dem Gudden. Huelt dëst als eng Méiglechkeet Är Gefiller wierklech z'entdecken. Wann Dir Äre Partner glécklech an traureg Momenter kennt wann Dir ausenaner sidd, wäert et Iech méi einfach ginn ze akzeptéieren a méi komfortabel ze sinn wann se an de schlechte Momenter sinn, wéi Dir Iech kennegeléiert hutt.
   • Et ass einfach ze verstoen wann Dir just op d'Positiver fokusséiere wëllt. Awer Dir sollt och déi aner Persoun Är negativ Momenter wëssen. Dir sidd allebéid Mënsch, a Mënsch kann net ëmmer glécklech sinn - dat ass an der Rei.

3. 

   Halt eng positiv Astellung. Konzentréiert Iech op d'Virdeeler vun der geographescher Distanz, wéi zum Beispill ob Dir no Interesse, Interessen oder Karriärziler siche kënnt. Verstinn datt d'Distanz Iech zwéngt méi kreativ ze sinn wann Dir Är Emotiounen kommunizéiert an ausdréckt. Huelt dëst als eng Chance fir Är Kommunikatioun an emotional Fäegkeeten erauszefuerderen.
   • Soulaang Dir dës laang Distanz Bezéiung als temporäre Staat gesitt, wäert Dir Äre Kapp halen an der anerer Persoun e Gefill vu Sécherheet a Gléck ginn.

4. 

   Hunn raisonnabel Erwaardungen. Denkt drun, all Bezéiungen erfuerdert Fläiss an Engagement fir déi Persoun déi Dir gär hutt oder déi aner Persoun, egal ob wäit ewech oder no. Wann Dir an Äre Géigner bereet sinn dës Schrëtt ze verfollegen, kuckt no Hindernisser a Wendungen um Wee. Wann Dir léiert se ze kontrolléieren, wäerten dës Erausfuerderunge laangfristeg zu enger besserer Relatioun bäidroen.
   • Zum Beispill, Dir kënnt Probleemer hunn op wichteg Datumen oder Feierdeeg ze kommen, déi Iech vun der anerer Persoun ewech halen. Wann Dir wësst datt Dir net mat deem aneren op Ärem Anniversaire kënnt, plangt e speziellen Wee fir Iech verbonne ze halen.
   Annonce

Berodung

• Wann Dir gezwonge sidd ze fléien oder en aneren ëffentlechen Transport ze benotze fir Äre Géigner ze besichen, schreift Iech direkt an e super Belounungsprogramm an (Fluchgesellschaft oder Heefeg Flyer Punkten). Dës Meile wäerten eropgoen, a Bonusen hëllefen Äert Pendel iwwer Zäit ze halen, a kënnen Iech souguer d'Chance ginn déi aner Persoun onerwaart ze besichen.
• Entworf den Artikel fir de Countdown a schéckt en op Äre Géigner bis Dir erëm begéint. Zum Beispill, erstallt e Fotokalenner, zesumme mat eppes wat Dir un all Datum füügt fir ze beschreiwen wat Dir un Ärem Partner gär hutt.
• Schwätzt mat engem. En Zëmmerkomerod oder e Familljemember ronderëm ze hunn hëlleft Iech dovun ofzeleeën.
• Schéckt Biller vun Iech selwer un anerer, sou dacks wéi méiglech. Deele Schnappschëss. Dëst wäert Iech zwee glécklech maachen.
• Wann ee sech verléift, streiden zwee Leit einfach well een net ëmmer deen aneren seng Stëmmtoun duerch den Text erzielt. Et ass einfach d'Saache verletzen ze loossen wann Dir net géintenee stinn, awer dës Wierder kënnen ëmmer nach déiselwecht schueden. Gitt besonnesch virsiichteg wann Dir op de Saz vun der anerer Persoun spekuléiert (well et passt net genau dem Intentioune vum Géigner), wéi och wat Dir seet wann Dir rosen sidd.