Inhalt

• Schrëtt
• Opgepasst

Hoerverloscht, besonnesch fir Teenager, ass e frustréierende a peinleche Problem. Hoerverloscht tritt op wann eppes stoppt Hoer wuessen, erhéicht de Betrag vun Hoerverloscht oder brécht. Wann Är Hoer gestoppt sinn ze wuessen, wäerte se net erëm wuessen bis Dir d'Basisgrond vun Hoerverloscht identifizéiert an adresséiert. E puer méiglech Ursaache fir Hoerverloscht bei Teenager enthalen Stress, manner Hoerfleeg oder Gesondheetsproblemer.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Bestëmmt d'Ursaach vum Hoerverloscht

1. 

   Schwätzt mat Ärem Hoerstylist iwwer Behandlungen an Frisuren. Chemesch Interventiounen déi temporär Hoerverloscht oder Broch verursaachen enthalen: Hoerentfernung, Faarf, Glätzen a Wénken. D'Hëtzt vum Glättung oder Trockner verursaacht och Hoerverloscht.
   • Tie-gebonnen oder bun-dicht Frisuren kënnen "Stressverloscht" mat Hoerfollikelen verursaachen, déi mat der Zäit verschlechtert ginn. Wann Dir Kopfschmerzen erliewt, vermeit Är Hoer zréckschéckt bis op e Ponytail oder aner Frisuren déi Spannung verursaachen.

2. 

   
   
   Betruecht Famill Geschicht. Frot Är Elteren ob et eng Famillgeschicht vun Hoerverloscht ass. Déi heefegst Ursaach fir Hoerverloscht bei Erwuessener - männlech oder weiblech Kaaltheet - ass ierflecher. Wéi och ëmmer, eng Kombinatioun vu geneteschen an hormonellen Faktoren kann dësen Hoerverloscht tëscht dem Alter vu 15 a 17 verursaachen.
   • Rezent Fuerschung weist datt Ierfgroussherzog vu béiden Elteren a Männer a Frae kann ierwen.

3. 

   
   
   Kuckt fir exzessiv Hoerverloscht. Et ass normal e Verloscht vu 50 bis 100 Hoer pro Dag ze hunn. Wéi och ëmmer, Stress oder traumatesch Eventer (wéi Accident, Chirurgie, Krankheet) kënne vill Hoerverloscht verursaachen. Normalerweis zevill Hoerverloscht gëtt bannent 6 bis 9 Méint erëm normal, awer konstante Stress kann zu dacks Hoerverloschter féieren.

4. 

   
   
   Sidd virsiichteg wann Dir Är Hoer streckt. Teenager spillen dacks mat hiren Hoer onbewosst wéi se dréien oder zéien. A verschiddene Fäll gëtt et als Stéierung genannt "Trichotillomania" (och bekannt als Pléckensyndrom), manifestéiert vun enger Persoun déi alleng Hoer zitt wa se sech Suergen oder ofgelenkt hunn. Och wann dëst Verhalen dacks onbewosst geschitt, huet et e Resultat vu Kaaltheet.
   • Dës Stéierung geschitt dacks wéinst Stress. Kuckt en Therapeut oder en Hoer- a Kopfspezialist "Trichologe" fir richteg Diagnos a Behandlung.

5. 

   Kuckt Ären Dokter oder Hautarzt fir Gesondheetsinformatioun. Et gi vill Krankheeten a Probleemer déi Hoerverloscht verursaache kënnen. Hormonell Probleemer wéi onkontrolléiert Diabetis, Schilddrüsekrankheet oder polycystescht Ovariesyndrom kënne mat der Hoerproduktioun stéieren. Leit mat Luput sinn och a Gefor fir Hoerverloscht.
   • Iessstéierunge wéi Anorexie oder Binge-Iesse kënnen de Kierper dozou féieren, datt Proteinen, Vitaminnen a Mineralstoffer essentiel fir den Hoerwachstum feelen. E puer vegetaresch Teenager erliewen och Hoerverloscht wa se net genuch Protein aus vegetaresche Quelle kréien.
   • Athleten hunn e méi héicht Risiko fir Hoerverloscht, well se dacks un Eisemangelanämie leiden. Anämie kann zu Haarausfall féieren.
   • Eng Ursaach vu flécken Hoerverloscht, dacks begleet vu flackenden a futtissen Hoer, ass de kreesfërmege Plackekpet vun der Kopfhaut, déi genannt gëtt fungal Haut Capitis. Et ass ongewéinlech an den Teenager Joer, awer et ass e Risiko. Dëse Problem gëtt duerch eng Pilzinfektioun verursaacht a ka mat mëndleche Medikamenter a speziellen Shampoos behandelt ginn.

6. 

   Kuckt kleng, ronn kaal Flecken. Een oder méi kaal Flecken op der Kopfhaut ze hunn kann en Zeeche vun enger Hautkonditioun sinn, déi "Alopecia areata" oder "Alopecia Areata" genannt gëtt. Dëst ass eng autoimmun Stéierung déi geschitt wann Ären Immunsystem Hoerfollikelen zerstéiert. Glécklecherweis ass d'Krankheet behandelbar, an d'Hoer wuessen erëm bannent engem Joer. Wéi och ëmmer, et ginn nach ëmmer Leit, déi hir Hoer ëmmer erëm verléieren oder och dacks.
   • Wann onkontrolléiert gelooss, fléckeg Hoerverloscht kann heiansdo zu total Kaaltheet oder souguer Verloscht vun all Kierper Hoer féieren, och wann dëst ganz seelen ass. Kuckt Ären Dermatolog fir eng korrekt Diagnos, déi kann mikroskopesch Hoeruntersuchung enthalen oder e Rendez-vous fir eng Hautbiopsie.
   • Dës Krankheet ass net ustiechend.

7. 

   Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Medikamenter. Kriibs Chemotherapie ass dacks d'Ursaach vum Hoerverloscht. Wéi och ëmmer, vill verschriwwene Medikamenter - e puer dovu gi benotzt fir Akne, bipolare Stéierungen an ADHD ze behandelen - hunn och den Nieweneffekt vun der Ovulatioun. Hoer. Gewiichtsverloscht Medikamenter mat Amphetamin kënnen och Hoerverloscht verursaachen.Weist Ärem Dokter eng detailléiert Lëscht vun all Ären aktuellen Medikamenter, souwuel Rezept wéi och ouni Rezept, fir ze kucken ob se de Problem verursaachen. Annonce

Method 2 vu 4: Hoerfleeg upassen

1. 

   Benotzt e Produkt speziell fir Är Hoertyp entwéckelt. Dir kënnt Iech iwwerwältegt fillen wann Dir mat Produktstänn am Hoer salon steet. Awer d'Zäit huele fir Labelen ze liesen an de richtege Shampoing a Balsam ze fannen, deen op Är spezifesch Bedierfnesser ugepasst ass, hëlleft bei der Behandlung. Zum Beispill, wann Dir Är Hoer faarft, benotzt e Produkt speziell entwéckelt fir déi gefierft Hoer déi behandelt ginn. Wann Är Hoer chemesch behandelt goufen oder beschiedegt goufen, betruecht e "2 zu 1" Shampoing. E puer Professionnelen fir d'Hoerfleeg empfeelen d'Baby Shampoo ze benotzen deen méi douce op d'Hoer ass. Egal wéi d'Käschte, vill Baby Shampoo a Conditioner Marken bidden ähnlech Virdeeler. Mengt net datt Dir vill Sue musst ausginn fir e gutt Produkt fir Är Hoer ze kréien.
   • Sidd virsiichteg mat Produkter déi als Anti-Hoerverloscht oder Hoerwachstumshëllef ugekënnegt ginn, déi net getest goufen.
   • Sicht Berodung vun engem Hoerstylist oder Dermatolog fir Berodung wéi eng Hoerprodukter am Beschten fir Iech sinn.

2. 

   Eng regulär Shampooing Routine behalen. Wäscht Är Hoer mat mëller Shampoing a Balsam eemol den Dag oder all aneren Dag, besonnesch wann Dir ueleg Hoer hutt. Dir mengt vläicht datt Är Hoer all Dag wäschen wierklech den Hoerverloscht beschleunegt, awer et mécht et net. Hoerfollikele kënnen net richteg funktionnéieren wa se vu Dreck oder Ueleg betraff sinn. Regelméisseg wäschen wäert d'Gesondheet vun der Hoerfollikel verbesseren an exzessive Hoerverloscht verhënneren, déi zu Hoerverloscht féiere kënnen.
   • Fokusséiert op d'Botzen vun Ärer Kopfhaut mat Shampoing amplaz just d'Hoer ze botzen. Just Är Hoer botzen dréit et aus, wat zu Hoerverloscht a Broch féiert.
   • Bréngt Balsam no all Shampoo un fir d'Feuchtigkeit ze maachen an d'Haarkraaft ze verbesseren. Am Géigesaz zum Shampoing, sollt Dir vermeiden datt Balsam Är Kopfhaut beréiert a befollegt d'Benotzungsanweisungen. Balsam an der Kopfhaut uwenden kann en Hoerfollikelen ofdichten an negativ beaflossen.
   • Vermeit Äert Hoer mat engem Handtuch ze schrubben nom Duschen - et kann Är Hoer briechen a beschiedegen.

3. 

   Schützt Hoer virun Hëtzt. Hëtzt vu Trockner, Curler a Glätteren kann Är Hoer beschiedegen, wouduerch se briechen a falen. Vermeit Hëtzegeneréierend Prozesser déi Är Hoer beschiedege kënnen andeems: d'Loft Är Hoer dréchne loossen an Frisuren ausprobéieren déi mat Ärer natierlecher Textur passen.
   • Dir musst Hëtzt benotze fir Är Hoer fir speziell Occasiounen ze styléieren. Wann Dir Är Hoer erhëtzt, schützt se mat de richtege Produkter.

4. 

   Vermeit Äert Hoer ze strecken. Hoerverloscht kann och verursaacht ginn duerch Strécke Strécke vun Hoer iwwer eng Zäitperiod. Vermeit enk Stréckelen, Ponytails oder aner Frisuren déi Spannung verursaachen. Wann Dir Är Hoer kämmt, krullt oder glatst, vermeit d'Hoer zéien. Benotzt en dënnen Kamm fir Tangelen sanft ewechzehuelen. Och vermeit mat den Hoer ze spillen oder d'Hoer vun den Tipps bis bei d'Wuerzelen ze kämmen.

5. 

   Nëmme Styling wann d'Hoer dréchen sinn. Naass Hoer si liicht beschiedegt a briechen wann se gestreckt ginn. Wann Dir plangt op iergendeng Manéier ze fléien oder ze krullen, waart bis et dréchen ass.

6. 

   Reduzéiert chemesch Belaaschtung. Sidd virsiichteg wann Dir Är Hoer reegelméisseg faarft oder Chemikalien op Är Hoer applizéiert. Chemesch Prozesser wéi Riicht oder waarm Curlin kënnen Hoerfollikelen beschiedegen a schwächen, wat zu Hoerverloscht a Fraktur féiert. Verlängerter Belaaschtung vu Chemikalien a Schwämm kann dee selwechten Effekt hunn.
   • Wann ëmmer méiglech, vermeit Chemikalien an den Hoer.
   • Huelt eng Schwammkapp beim Schwammen fir Är Hoer ze schützen. Benotzt e Schwammmeeschter Hoer Fleegeprodukt fir Feuchtigkeit an Är Kopfhaut an Hoer ze ginn wann Dir regelméisseg schwëmmt.
   Annonce

Method 3 vu 4: Lifestyle Ännerungen

1. 

   Erhalen eng equilibréiert an nahrhaft Ernärung. Déi richteg Ernärung liwwert Iech Vitaminnen a Mineralstoffer déi Dir braucht fir gesond Hoer. Ongläichgewiicht Diät (fir Vegetarier oder Leit mat Iessstéierungen) féiert dacks zu Hoerverloscht. Fir dëst ze vermeiden, enthält folgend Substanzen an Ärer Ernärung:
   • Eisen an Zénk: Dëst Mineral gëtt a magerem roude Fleesch, Sojabounen a Lënsen fonnt. Si hëllefen beim Wuesstem vun der Hoerfollikel.
   • Protein: Fleesch, Fësch, Bounen, Nëss a Joghurt förderen de Wuesstem an d'Reparatur vun den Hoer.
   • Omega-3 Fettsäuren: Fettege Fësch wéi Saumon verbessert d'Haarkraaft a Glanz. Aner Virdeeler enthalen Depressiounsrelief a verbessert Häerzgesondheet.
   • Biotin: Dëse B-Vitamin deen an Eeër fonnt gëtt, ass wichteg fir de gesonde Wuesstum vun allen Zellen, och Hoer.

2. 

   Füügt adäquat Vitaminnen zu Ärer Ernärung bäi. E puer Vitaminnen, wéi Vitamin D, hëllefen beim Hoerwuesstum awer si schwéier duerch d'Liewensmëttel ze kommen. Vitamin D Ergänzungen (ongeféier 1.000 IU pro Dag) kënnen hëllefen Är Hoer ze verbesseren. Huelt B Vitamine wéi Biotin, Vitamin E, Zink a Magnesium als Ergänzung eemol den Dag fir sécher ze sinn datt Dir déi essentiell Vitaminnen a Mineralstoffer verbraucht.
   • Och wann et keng direkt Korrelatioun tëscht Vitaminsupplementen an der Verhënnerung vum Hoerverloscht gëtt, Ergänzungen hëllefen d'Gesondheet vun den Hoer an dem Kierper z'erhalen.

3. 

   Adresséiert all Ursaache vu Stress an Ärem Liewen. Hoerverloscht kann zu engem längere Stress oder engem traumateschen Event wéi engem Accident oder enger Operatioun verbonne sinn. Wann Är Hoer am "Telogen effluvium" Wuestum stinn, kënnt Dir 1/2 bis 3/4 vun Ären Hoer verléieren a gesinn datt se an d'Knupp falen, wann Dir Är Hoer mat den Hänn wäscht, Pinselt oder stréckt. . Dëse Problem ass normalerweis temporär a wäert a 6 Méint bis 9 Méint erëm normal ginn, awer et kann chronesch ginn wann Dir net mam Stress ëmgeet. Wann de Stress geléist ass, kënnt d'Hoerwachstum zréck.
   • Maacht e puer Stressliichterend Aktivitéiten wéi Yoga, Meditatioun oder Joggen. Maacht Zäit fir d'Gewunnechten, déi Dir genéisst, a konzentréiert Iech op Rou a Fridden an Ärem Liewen.
   • Wann Dir mengt Dir kënnt net mat Ärem Stress ëmgoen, schwätzt mat engem Therapeut oder Beroder fir Stress ze entlaaschten an ze erhuelen.
   Annonce

Method 4 vu 4: Medizinesch Behandlung

1. 

   Huelt eng iwwer-de-Konter Hoer Verloscht Behandlung. Over-the-counter Medikamenter wéi d'Hoerwachstum Medikament Rogaine funktionnéiere gutt mat weiderer Notzung, awer si just geduecht fir Hoerverloscht ze vermeiden, net fir Hoer ze wuessen. Wéi och ëmmer, Hoerzéiung ass a verschiddene Fäll méiglech. Dir kënnt feststellen datt nei Hoer méi kuerz a méi dënn gi wéi normal Hoer, an et verlangsamt wann Dir d'Medikamenter ophält.
   • Huelt net Rogaine wann Dir sidd oder plangt schwanger ze ginn.

2. 

   Schwätzt mat Ärem Hautarzt wann d'Symptomer schwéier ginn. De Problem vum séieren Hoerverloscht bei Teenager erfuerdert d'Hëllef vun engem medizinesche Beruff. Ongewéinlech Hoerverloscht, Verloscht vu Flecken oder just ee Gebitt, kënnen och Zeeche vun engem seriéise Syndrom sinn. Péng, Jucken, Roudechkeet, flakend oder aner opfälleg Anomalie solle festgestallt ginn, sou wéi Hoerverloscht verbonne mat Gewiichtsgewënn, Muskelschwächt oder Keelt oder Middegkeet einfach. .
   • Ären Dermatolog wäert Är medizinesch Geschicht iwwerpréiwen an eng Untersuchung vun Ären Hoer a Kopfhaut maachen fir d'Ursaach vun Ärem Hoerverloscht ze diagnostizéieren.
   • Si kënnen och aner Tester maachen wéi e Blutt Test fir d'Krankheet auszeschléissen; mikroskopesch Untersuchung fir gebrach Hoer; oder kuckt no enger Hautbiopsie.

3. 

   Gitt Ären Dermatologe genau Informatioun. Während der Untersuchung an der Tester wäert den Dermatolog eng Serie vu Froen stellen. Sidd prett fir folgend Informatioun ze liwweren:
   • Sidd Dir just Hoerverloscht am Kapp oder sidd Dir Hoerverloscht an aneren Deeler vun Ärem Kierper?
   • Hutt Dir e Muster vun Ärem Hoerverloscht gemierkt wéi eng zréckgezunn Hoerline oder dënnend Hoer op Ärer Stir, oder Hoerverloscht iwwer Äre Kapp?
   • Faarft Dir Är Hoer?
   • Benotzt Dir en Hoer Dryer? Wéi oft?
   • Wat fir e Shampoing benotzt Dir? Benotzt Dir aner Hoerprodukter wéi Hoergelen oder Sprayen?
   • Sidd Dir krank oder hutt héich Féiwer viru kuerzem?
   • Hutt Dir an der Lescht ongewéinleche Stress gehat?
   • Hutt Dir Angschtgefiller Hoer gezunn oder Kopfhaut reiwen Behuelen?
   • Huelt Dir Medikamenter, och ouni Rezept Medikamenter?

4. 

   Frot no Rezeptpillen fir Baldness ze behandelen. En Dermatolog kann Finasterid (Markennumm Propecia) verschreiwen. Et wäert a Pëlleform kommen a soll all Dag geholl ginn. Wéi och ëmmer, den Zweck vun dësem Medikament ass den Hoerverloscht ze stoppen, net ze wuessen.
   • Propecia gëtt dacks fir Männer verschriwwen, well et e Risiko vu Gebuertsdefekter duerstelle kann, wa se a schwanger Frae geholl ginn.

5. 

   Frot Äre Dokter fir Medikamenter z'änneren wann néideg. Wann Hoerverloscht en Nieweneffekt vun engem Medizin ass deen Dir maacht fir eng aner Bedingung ze behandelen - wéi Akne oder Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) - Ären Dokter kann Är Medikamenter änneren.
   • Ni stoppt Är Medikamenter ze huelen, well et Ären Zoustand verschlechtert kann.
   • Wann Dir Diabetis oder Schilddrüsekrankheet hutt, mat der richteger Betreiung, Hoerverloscht oder Arrêten.

6. 

   Bedenkt Corticosteroiden ze benotzen fir Plaque Hoerverloscht ze behandelen. Wann Ären Dermatolog Dir mat engem Autoimmunzoustand diagnostizéiert, diskutéiert Kortikosteroid Medikamenter mat hinnen. Mächteg anti-inflammatoresch Medikamenter ënnerdrécken den Immunsystem a behandelen Alopeza Areata. En Dermatolog kann Corticosteroiden op folgend dräi Weeër benotzen:
   • Injektioun vun Drogen op der Plaz: Injektioun vun Steroidkären direkt an Gebidder mat Hoerverloscht. E puer vun de Nebenwirkungen kënnen temporär Schmerz a temporär Verschlechterung vun der Haut enthalen déi normalerweis alleng verschwannen.
   • Tabletten: Niewewierkunge vu Kortikosteroiden enthalen héije Blutdrock, Gewiichtsgewënn an Osteoporose. Als Resultat gi Pëllen selten verschriwwen fir Hoerverloscht ze behandelen, a wa se nëmme fir eng kuerz Zäit geholl ginn.
   • Topesch Salef: Steroid Salben oder Cremen kënnen direkt op de Kale Gebitt applizéiert ginn. Dëst wäert manner Schued verursaachen wéi Injektiounen an ass méi heefeg bei Kanner a Jugendlecher. Wéi och ëmmer, topesch Salben a Cremen si manner effektiv wéi Injektiounen. En Dermatolog kann en topescht Medikament a kaal Gebidder verschreiwen.
   Annonce

Opgepasst

• Alternativ Behandlungen wéi Akupunktur, Laser- a Liichtbehandlungen, Aromatherapie, Primroseueleg an aner chinesesch Kraider sinn net duerch klinesch Prozesser zertifizéiert. Bildschierm a gëtt net als effektiv Hoerverloscht ugesinn.