Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Fëmmen huet net nëmme vill negativ gesondheetlech Auswierkungen, awer huet och offensichtlech Auswierkungen op d'Ausgesinn, wéi giel Flecken, déi duerch Nikotin op Neel a Fanger verursaacht ginn. Giel Flecken op den Neel an de Fangere schénge permanent ze sinn, awer et gi Weeër fir vun der Zigarettendamp verursaacht, oder op d'mannst ze reduzéieren.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Nikotin Flecken op Fangeren ewechhuelen

1. 

   Exfoliéiert Är Haut. Loosst Är Fanger am Waasser fir e puer Minutten fir ze befeuchten, awer net ze laang drénken, wouduerch d'Haut futti mécht. Benotzt eng Nagelfichier, Bimssteen, e Sträichbiischt, exfoliéierend Salz oder eng Peelinglinn fir Nikotinflecken op Äre Fanger ze scrubben. Benotzt liichtem Drock wann Dir d'Instrument oder d'Ingredienten iwwer d'giel Haut vun Ärem Fanger reift bis de Fleck fort ass.
   • Reift Äre Fanger net méi laang wéi e puer Sekonnen, well dëst Irritatiounen verursaache kann.
   • Sandpabeier an enger Matchbox kann och benotzt ginn.
   • Stop mat reiben wann d'Haut rout oder irritéiert gëtt.

2. 

   
   
   Bleechléisung opdroen. Eng Bleechverdünnt Léisung mat Waasser kann hëllefen, den Nikotin gielen Flecken op den Fanger ewechzehuelen. Mix 1: 4 Bleechmëttelen mat Waasser an eng Glasfläsch. Dann daucht d'Nagelbürsch an d'Léisung an zitt se op d'giel Haut vun Ärem Fanger un. Loosst e puer Minutten a spull dann.
   • Wann dëst net staark genuch ass fir de Fleck lass ze ginn, kënnt Dir de Fanger 5 Mol am Dag fir ongeféier 5 Minutten all Kéier an der Léisung drénken.
   • Nodeems Dir Är Hänn gewäsch hutt, gitt eng Handcreme oder Feuchtigkeitscrème fir dréchen Haut duerch Bleechmëttel ze reduzéieren.
   • Huelt eng Mask wann Dir dës Method ausféiert.
   • Maacht dës Method net wann et eng oppe Wonn op Ärer Haut ass oder direkt no der Uwendung vun anere Methoden fir Fleckenentfernung.
   • Benotzt dës Method net wann Är Haut empfindlech fir Bleechmëttelen ass. Wann Dir viru geet an Hautirritatiounen fannt, sollt Dir d'Bleichmëttel direkt wäschen.

3. 

   
   
   Reift Zahnpasta op den Fanger. Zahnpasta kann och hëllefen, Nikotinflecken vun den Fanger ewechzehuelen. Benotzt Zahnpasta vun iergendenger Mark an dréckt e bëssen iwwer déi gefierft Haut op Äre Fanger. Dann benotzt eng Zännbiischt fir d'Zännpasta e puer Minutten op de giele Fleck ze botzen. Endlech mat waarmem Waasser spullen.
   • Probéiert d'Zahnpasta ze bleichen op haartnäckeg Nikotinfleeg.

4. 

   
   
   Zitrounejus opdroen. Zitrounejus ass en effektive natierleche Bleechmëttel dat hëllefe Flecken op de Fanger ewechzehuelen. Benotzt e Messer fir d'Zitroun an d'Halschent ze schneiden, da benotzt d'Halschent dovun fir d'giel Haut op de Fanger ze reiwen. Reiben bis de giele Fleck mat Zitrounejus bedeckt ass.
   • Loosst den Zitrounejus op Är Fangeren 5-10 Minutten a spull mat waarmem Waasser.
   • Dëst ka bis zu 5 Mol am Dag widderholl ginn.
   • Denkt drun datt dëst Irritation verursaache kann wann et e klenge Schnëtt um Fanger ass.

5. 

   Reift d'Gromperen op de Fanger. Dës Method ass méi mëll wéi verschidden aner Methoden, sou datt et eng gutt Wiel fir empfindlech Haut ass. Schielt d'Gromperen a reift se iwwer de Fleck um Fanger fir e puer Minutten. Spull d'Waasser vun de Gromperen no Reiwereien fir e puer Minutten.
   • Dëst ka bis zu 10 Mol am Dag widderholl ginn.

6. 

   Léist eng Aspirin-Tablett am Waasser. Huelt eng Aspirin-Tablette a léist se an enger 240 ml Taass waarmem Waasser op. Taucht de giele Fanger am Waasser nodeems d'Waasser ofgekillt ass. Loosst Äre Fanger am Waasser fir e puer Minutten. Nom Sot wäschen Är Hänn mat Seef a Waasser.
   • Dir kënnt e puer Tropfen Waasser op Pudder vun Aspirin-Tabletten derbäisetzen fir eng Mëschung ze kreéieren an dann op Är Fanger opzehuelen. Benotzt eng Nagelbiischt fir d'Mëschung an dat geluegt Gebitt anzestellen a loosst se ongeféier 15 Minutten sëtzen. Da wäscht d'Mëschung of a wäscht d'Hänn grëndlech.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Nikotin Flecken op Neel ewechhuelen

1. 

   Taucht Är Neel an Waasserstoffperoxid. Waasserstoffperoxid huet e bësse bleechend Eegeschaften, déi hëllefe kënnen Nikotinflecken op den Neel ze läschen. Géi 3-4 Läffelen (15 ml pro Teelöffel) vun 3% Waasserstoffperoxid an eng hallef Taass (120 ml) Waasser a gutt réieren. Dann drénken Är Neel an der Léisung fir ongeféier 15 Minutten. Benotzt eng Zännbiischt fir de giele Fleck um Nagel ze scrubben, da spull de Nagel mat Waasser.
   • Waasserstoffperoxid kann benotzt ginn fir Neel eemol d'Woch bis zu 3 Méint ze wäschen.
   • Denkt drun datt dëst Irritation verursaache kann wann et e klenge Schnëtt um Fanger ass.

2. 

   Apfelessig opdroen. Esseg extrahéiert aus Äppel enthält Essigsäure a Maliesäure fir d'Neelerfärbung ze reduzéieren. Gidd eng hallef Taass (120 ml) waarmt Waasser an eng Schossel mat enger hallwer Taass Apel Cider Esseg. Loosst de gefierfte Nagel an der Léisung fir ongeféier 20 Minutten. Dann wäscht Är Neel grëndlech a trocken se mat engem Handtuch.
   • Dëst kann 3 Mol pro Dag bis zu engem Mount widderholl ginn.
   • Är Neel an Apfelessig drénken kann Irritatiounen verursaachen wann e klenge Schnëtt um Fanger ass.

3. 

   Loosst Är Neel a Mondwäsch. En Alkoholbaséiert Mondwäsch kann hëllefe giel Flecken aus den Neel ewechzehuelen. Gidd e bësse Mondwäsch an e proppere Plastiksbecher. Gitt sécher datt de Mondwäsch just genuch ass fir Är Neel ze drénken. Loosst Är Neel fir ongeféier 30 Minutten am Mondwäsch.
   • Dëst kann 1 eemol pro Dag fir 1 Woch widderholl ginn.
   • Dës Method funktionnéiert am Beschten wann Dir e Listerine Mondwäsch oder en ähnlechen Alkoholbaséierte Mondwäsch benotzt.

4. 

   Reift den Orangeschuelen op den Neel. Orangeschuelen enthalen héich Quantitéiten u Vitamin C a kënnen hëllefen, giel Flecken op den Neel ewechzehuelen. Schielt d'Orangeschuel a reift d'Innere vun der Schuel iwwer de gefierften Nol all 5-10 Minutten.
   • Maacht dat 2-3 Mol am Dag fir e puer Wochen.
   • Dir kënnt 2 Zoppeläffel (30 ml) gedréchent Orangeschuelpudder an d'Waasser fügen fir eng Paste ze maachen. Benotzt eng Zännbiischt fir d'Mëschung op giel Neel ze droen. Loosst ongeféier 10 Minutten a spull mat Waasser. Maacht dat zweemol am Dag fir e puer Wochen.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Verhënnert Nikotin Flecken

1. 

   Huelt Handschuesch beim Fëmmen. Secondhandrauch flekkt keng Haut ouni Kontakt mat de Fanger. Probéiert Handschuesch ze droen beim Fëmmen fir ze verhënneren datt den Damp a Kontakt mat Äre Fanger kënnt.
   • E puer Wanterkleederhandschuhen hëllefen de Kontakt tëscht den Fanger an dem Rauch ze reduzéieren, awer e puer vum Rauch kënnen nach ëmmer duerchsichen. Dir sollt probéieren mat Vinyl Handschuhen oder Liederhandschuhe fir méi effektive Fanger Schutz.

2. 

   Füügt eng déck Schicht Lotioun op Är Hänn a Fangeren un ier Dir fëmmt. Eng Schicht Lotion kann hëllefen eng Barrière tëscht den Fanger an dem Damp ze schafen. Fëllt eng déck Schicht Handlotion oder Fiichtegkeet un ier Dir d'Pëlle verbrennt.
   • Et ass och eng gutt Iddi Lotioun unzewenden nodeems Dir gefëmmt hutt. Lotion kann hëllefen de Geroch vun Zigarettendamp ze reduzéieren.

3. 

   Wäscht Är Hänn direkt nom Fëmmen. Richteg Hygiène ass e wichtege Schrëtt wann Dir fëmmt. De Geroch vum Tubak kann laang op den Hänn bleiwen wann Dir d'Hänn net wäscht an dem Nikotin eng Chance gëtt d'Fangeren ze flecken.
   • Probéiert an d'Gewunnecht ze kommen Är Hänn mat Seef a waarmem Waasser ze wäschen soubal Dir fëmmt.

4. 

   Fëmmen opzehalen. Fëmmt einfach an Dir leeft e méi héicht Risiko fir Är Fanger an Neel ze flecken. Dir kënnt an eng Gemeinschaftsgrupp bäitrieden fir Hëllef ze kréien. Zousätzlech frot Äre Dokter iwwer alternativ net-fleckend Alternativen wéi Nikotin Patch, E-Zigarett oder frot Äre Dokter iwwer aner Fëmmen opzehalen Hëllefen déi d'Haut net flecken.
   • Vermeit Tubak ze kauen oder eppes wat aner Deeler vum Kierper, wéi Zänn, flecke kéint.

5. 

   Benotzt e Päif oder e Päif. Dir kënnt e Metallpäif oder en Hookah Päif benotzen wann Dir fëmmt fir Raum tëscht der Zigarett an der Hand oder dem Mond ze kreéieren. Dëst ass net gutt fir allgemeng Gesondheet awer hëlleft de Betrag vun Nikotin an Äre Fanger ze reduzéieren.
   • Mat Ärem Hookah Päif hält Dir d'Metall Päif hallef hallef a vun engem Enn inhaléiert, wärend dat anert Enn an e grousse gehëtzten Zigarettehalter gestoppt ass.
   • Wann Dir e Metallrohr benotzt, plazéiert Dir d'Zigarett einfach an engem Enn vum Schlauch an hält de Metallschlauch, beim Inhaléiere vum aneren Enn.
   • De Betrag vum Rauch deen Dir mat enger Hookah Zigarette fëmmt ass vill méi grouss wéi déi vun enger regulärer Zigarett. Tubaksrauch gëtt ofgekillt wann et duerch d'Waassersystem reest, ier en duerch e Rouer passéiert deen de Benotzer inhaléiert.
   Annonce

Berodung

• Consultéiert Ären Dokter oder Hautarzt fir méi schlëmm Hautprobleemer.
• Dir kënnt probéieren opzehalen ze fëmmen fir de Risiko vu Gelbsucht duerch Nikotin ze vermeiden oder ze reduzéieren.
• Wann Dir de Filter op der Zigarett kuckt, gesitt Dir ganz kleng Lächer, déi e Krees ronderëm de Filter bilden. Wann Dir d'Zigarett mat Ärem Fanger hält wéi Dir se zitt, fleckt se Är Fanger. En einfache Wee fir dëst ze verhënneren ass d'Zigarett mat de Lëpsen ze halen amplaz mat de Fanger beim Medizin zéien.

Opgepasst

• Vermeit dës Behandlungen wann et eng oppe Wonn op der Haut ass.
• Sicht medizinesch Opmierksamkeet wann eng vun den uewe genannte Methoden Hautirritatiounen verursaacht, schwéier Schmerz, Unbehag oder méi schlëmm.
• Wann Dir en Hautprobleem wéi Ekzeme oder Psoriasis hutt, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren ier Dir eng vun dësen Behandlungen probéiert.