Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Minimaliséiert Schweess
• Deel 2 vun 2: Ëmgank mat verschweessenen Achsen

Schwëtzen ass en natierleche Killmechanismus vun Ärem Kierper an et ass nëmmen natierlech datt Dir schweesst wann et waarm ass, während der Ausübung oder och wann Dir ängschtlech oder gestresst sidd. Awer bemierkbar schwetzen Ënneraarm oder Schweessflecken kënnen nervend sinn oder souguer direkt peinlech sinn. Egal ob Dir méi schweesst wéi gewinnt, eng Bedingung déi Hyperhidrose genannt gëtt, oder wann Dir einfach net wëllt datt dat waarmt Summerwieder Är Kleeder faarft, wësst datt et verschidde Saache kënnt Dir maache fir schwetzen Ënneraarm ze vermeiden. Dësen Artikel fokusséiert sech op d'Minimaliséierung vum Ënneraarmschweess a bitt Iech verschidde Méiglechkeeten fir Är verschwitzene Achsen ze kontrolléieren fir Är Kleeder fleckeg ze halen.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Minimaliséiert Schweess

1. Benotzt en entgéint antiperspirant. Antiperspirante funktionnéieren andeems se Är Schweessdrüse temporär blockéieren, sou datt se kee Schweess produzéiere kënnen. Antiperspirants sinn iwwer de Konter verfügbar a verschiddene Stäerkten, dorënner nei "klinesch" "Formelen a sougenannte" Rezept Kraaft "Formelen. Dës hunn all déiselwecht Zutat, Aluminiumchlorhydrat, awer de Betrag an d'Formel déi benotzt ginn beaflossen d'Effektivitéit vum Antiperspirant fir eng bestëmmte Persoun, sou datt Dir e bëssen experimentéiere musst fir déi richteg fir Iech ze fannen.
   • Fir bescht Resultater gëllt den Antiperspirant "" op dréchen Haut "an der Nuecht".
   • Och all "natierlech" Antiperspiranten enthalen Aluminium, also sidd Dir bewosst wann Dir probéiert d'Expositioun fir Aluminium ze vermeiden. Wéi och ëmmer, déi aner Zutaten an enger natierlecher Formel kënne besser fir Iech sinn, sou datt et nach ëmmer e Grond ka sinn fir natierlech Alternativen ze berécksiichtegen.
   • Am Géigesaz zu Antiperspiranten, reduzéieren d'Deodoranten d'Schweessen net. Amplaz enthalen si Zutaten déi maskéieren oder Kierpergeroch am Zesummenhang mam Schweess verhënneren. Wann Dir probéiert de Schweess opzehalen, gitt sécher no Antiperspirater ze sichen.
2. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer aner Optiounen. Wann regelméisseg Antiperspiranten net hëllefen, et ginn eng Rei aner Behandlungsoptiounen, déi Ären Dokter kann approuvéieren, verschreiwen oder verwalten.
   • Tatsächlech Rezeptantiperspiranten sinn eng Optioun.
   • Et ginn och aner laangfristeg Therapien fir den Ënneraarmschweess ze reduzéieren, dorënner MiraDry, eng nei Technologie déi elektromagnetesch Energie benotzt fir Schweessdrüsen ze zerstéieren.
   • Botox Injektiounen an den Achsen sinn och bewisen datt se effektiv sinn.
3. Vermeit Substanzen déi Schwëtzen verursaachen. Heiansdo wat mir iessen an drénken ass d'Ursaach fir exzessiv Schweess. Schaarft Iessen, natierlech, awer Kaffein, Alkohol a verschafft Liewensmëttel kënnen och méi Schweess verursaachen. Eng exzessiv Aufnahmung vun der Vitamin Nikotinsäure (och e klenge Betrag fir Leit empfindlech fir se) kann exzessiv Schwëtzen verursaachen. Waarmt Gedrénks drénken erhéicht Är bannenzeg Temperatur, wouduerch Dir méi ufälleg fir ze schwëtzen.
   • Dir sollt net manner Waasser drénke fir ze schwëtzen! Äre Kierper brauch Waasser fir richteg ze funktionéieren an méi Waasser drénken kann d'Schweessen tatsächlech reduzéieren andeems Dir Äre Kierper ofkillt. Et wäert och suergen datt Äre Schweess net sou schlecht richt.
4. Bedenkt d'Behandlung fir Angscht ze kréien. Wann Dir dacks ufänkt ze schweessen wann Dir ängschtlech sidd, eng Bedingung genannt "nervös Schwëtzen", kënnt Dir d'Optiounen an dësem Artikel benotze fir de Problem unzegoen, awer Dir kënnt och iwwerleeën en Dokter oder Psycholog ze gesinn. Méiglechkeet datt Dir eng Angschtstéierung hutt. Nieft der Behandlung vun de Symptomer vun nervösem Schwëtzen, sinn aner medizinesch an / oder Verhalensbehandlungen verfügbar fir Iech ze hëllefen Är Angscht am Allgemengen ze managen.

Deel 2 vun 2: Ëmgank mat verschweessenen Achsen

1. Droen Ënneraarmschlappen ënner Är Kleeder. Wann Ënneraarmschwees onvermeidbar ass, kënnen Ënneraarmschützen ganz nëtzlech si fir se ze verstoppen an ënner Äre Kleeder ze halen. Dëst sinn absorbéierend Pads déi Dir ënner Ären Äerm trëfft fir iwwerschoss Schweess ze absorbéieren an doduerch Flecken op Är Kleeder ze vermeiden; vill bidden och eng Form vu Gerochskontroll. Et gi vill Dutzend Stiler vun dësen um Maart. E puer kënnen direkt op Är Kleedung oder Haut befestegt ginn, anerer ginn op der Plaz mat Hëllef vun dezente Riemen ofgehalen. Béid disposabel a wäschbar Pads sinn verfügbar.
   • Armpit Pads sinn a ville Online Geschäfter verfügbar. Dir kënnt se och heiansdo a Männerbekleidungsgeschäfter an an der Lingerie Sektioun vu Frae Kleedergeschäfter fannen.
   • Dir kënnt souguer Är eegen Ënneraarmschützen doheem maachen!
2. Vermeit Stoffer déi net gutt ootmen. Bestëmmte Stoffer, besonnesch Seid, Polyester, Rayon an Nylon, ootme net gutt a verursaache méi Schweess. Dir wielt besser Kotteng, Lengen an och Woll.
3. Kleet sech fir Ënneraarmschweess ze verstoppen. Wann Dir wësst datt Är Achsen schwëtzen, da kënnt Dir Iech sou verkleeden datt et net sichtbar ass. Droen en ënneschte Kierper ënner de Kleeder oder kleet a Schichten fir ze verhënneren datt Schweessflecken ze weisen. Zum Beispill eng Debar Dier iwwer engem Hiem ass ideal fir Schweessflecken ze verstoppen. Hooded Pullover, Tank Tops oder Camisoles kënnen hëllefen den Ënneraarmschweess verstoppt ze halen.
   • Schweessflecken sinn normalerweis méi siichtbar op hell faarweg Kleedung, vermeit also hell faarweg Blousen an Hiemer wann Dir vill schweesst.
4. Kuckt High-Tech Schweessbeständeg oder Schweessbeständeg Kleedung. Et gi "Schweessbeständeg" Ënnerwäsch fir Männer a Frae déi verschidde Methode benotze fir Schweess ze dréinen oder ze verhënneren datt se d'siichtbar Schichte vun Äre Kleeder erreechen. Et ginn och ëmmer méi Schweessbeständeg Stoffer um Maart déi Technologie benotzen fir ze verhënneren datt Schweess sech opbaut a peinlech Flecken verursaacht.
   • Frot Äre lokale Kleedergeschäft oder sicht online no "Schweessbeständeg" oder "Schweessbeständeg" Kleedung.