Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Symptomer vun enger Angschtstéierung
• Method 2 vun 3: GP Besuch
• Method 3 vun 3: Medikamenter

Xanax ass e Benzodiazepin Medikament haaptsächlech fir Angschtstéierungen ze behandelen. Dir sollt nëmmen Xanax benotzen wann et vun Ärem Dokter verschriwwen ass well et gesondheetlech Risike fir Leit huet déi schwanger sinn oder a schlecht kierperlech Gesondheet sinn. D'Benotzung vu Xanax kann och all méiglech Nebenwirkungen hunn. Et ass dofir wichteg datt Dir nëmmen Xanax verschriwwen hutt wann Dir eng Bedingung hutt déi mat dësem Medikament behandelt ka ginn.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Symptomer vun enger Angschtstéierung

1. Opgepasst wéi Äre Kierper op stresseg Situatiounen reagéiert. Déi folgend Symptomer kënne weisen datt Dir eng Angschtstéierung hutt.
   • Keelt a verschweessen Hänn a Féiss. Dëst trëfft zum Beispill a gesellschaftleche Situatiounen oder Eventer a Phobien op, awer och ouni däitleche Grond. En dommt Gefill an den Hänn a Féiss ass och net ongewéinlech.
   • Kuckt Är Schlofgewunnechten. Insomnia an Albtremer sinn heefeg Symptomer. Réckblécker op traumatesch Eventer kënnen e posttraumatescht Stresssyndrom uginn.
   • Wiederhuelend Handwäschen oder aner compulsive Handlungen kënnen obsessiv-compulsive Stéierungen, Phobien a Angschtprobleemer uginn.
   • Iwwelzegkeet, dréchene Mond, Schwindel, an ugespaant Muskele sinn och Symptomer vun enger Angschtstéierung.
2. Kuckt no Gedanken oder Gefiller déi Zeeche vun enger Angschtstéierung kënne sinn. D'Emotiounen an d'Iddien hei ënnendrënner si Symptomer vun enger Angschtstéierung.
   • Gefiller vu Panik, ängschtlech oder onwuel si meeschtens vu Besuergnëssstéierunge begleet. Oder vläicht hutt Dir e schlecht Gefill a mengt stänneg datt eppes schreckleches geschéie géif.
   • Gefill aus Kontroll vun Äre Gedanken. Obsessiv iwwer Saachen ze denken oder panikeg ze fillen mat normalen Handlungen kann en Zeeche vun enger Angschtstéierung sinn.
   • Leit mat enger Angschtstéierung kënnen och liicht reizbar oder onroueg sinn. Dëst kann Är Fäegkeet beaflossen ze entspanen, ze schaffen a Spaass ze hunn.

Method 2 vun 3: GP Besuch

1. Wann Dir un engem oder méi vun den uewe genannte Symptomer leiden, ass et am beschten direkt e Rendez-vous mat Ärem Dokter ze maachen. Dëst kann Iech dann op e Psychiater bezéien.
   • Puer Dokteren behandelen Angschtstéierungen oder Depressioun mat Drogen eleng. Dacks ginn d'Drogen duerch Therapie oder reegelméisseg Follow-Up Visiten begleet.
2. Maacht e Rendez-vous mat engem Psychiater oder Psycholog. Vill Dokteren empfeelen datt Dir niewent Medikamenter och mat engem Psycholog oder Psychiater wöchentlech oder méintlech schwätzt.
   • Besuergnëssstéierungen an Depressioun kënnen op verschidde Weeër behandelt ginn. Zum Beispill kënnt Dir kognitiv Verhalenstherapie, Entspanungstherapie oder Psychotherapie maachen.

Method 3 vun 3: Medikamenter

1. Wann Ären Dokter oder Psychiater Iech Medikamenter verschriwwen huet, sammelt se et aus der Apdikt. Et ass méiglech datt, baséiert op Är Gesondheet oder Symptomer, Dir net Xanax verschriwwen hutt, awer en anert psychoaktivt Medikament.
2. Stop mat Alkohol oder aneren Narkosmëttel. Ënner kengen Ëmstänn däerf Xanax mat dësen Agenten kombinéiert ginn.
3. Huelt d'Dosis vun Ärem Dokter verschriwwen. Méi oder manner Xanax ze huelen kann zu désagréabel Niewewierkunge féieren a kann d'Art a Weis wéi d'Medizin funktionnéiert beaflossen.
4. Wann Dir Gedanken iwwer Selbstmord oder dréche Mond hutt, oder wann Dir Schwindel, Konzentratiounsschwieregkeeten oder Ausschlag hutt, kontaktéiert direkt Ären Dokter.
   • An der Pauschal vun der Medizin kënnt Dir liesen wéi eng Nebenwirkungen d'Medizin kéint hunn. Vergewëssert Iech datt Dir den Dépliant virsiichteg gelies hutt an en ëmmer an der Hand hutt, fir datt Dir en erëm liese kënnt wann Dir Problemer hutt.