Wësse wann Dir an der Pubertéit sidd (Jongen)

Inhalt

Ze trëppelen
Method 1 vun 2: Kuckt no kierperlechen Zeechen
Method 2 vun 2: Kuckt emotional Zeechen
Tipps

Pubertéit kann eng vun de konfusantsten a spannendsten Zäiten am Liewe vun engem Jong sinn. Wärend der Pubertéit wäert e Jong bemierken datt säi Kierper sech entwéckelt a verännert, wat et ëmmer méi wéi e erwuessene Mann mécht. An der Pubertéit wuesse Jongen méi héich, entwéckelen Kierperhoer an Geroch, an entwéckelen reproduktiv Organer a sexuell Gefiller. Pubertéit bréngt vill kierperlech an emotional Verännerunge fir all Jong. Och wann d'Pubertéit bei Jongen normalerweis tëscht 9 a 14 Joer ufänkt an d'Ännerunge no hirem eegene Muster verfollegen, entwéckelt sech all Jong a sengem Tempo. Wann Dir wëllt wëssen ob Dir d'Pubertéit getraff hutt, befollegt dës Schrëtt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Kuckt no kierperlechen Zeechen

Kuckt ob Dir méi Kierpergeroch hutt. Är Hormone beaflossen Är Schweessdrüsen, ginn Iech e méi staarken oder aneren Geroch. Wann Äre Kierpergeroch geännert huet, kann et Zäit sinn deodorant unzedoen (wann Dir et nach net hutt). Dir musst vläicht och méi dacks duschen fir datt Äre Kierper richt a fillt propper.
Notiz eng Vergréisserung vun den Hoden. Wann Är Hoden gewuess sinn, hutt Dir wahrscheinlech Pubertéit erreecht. Dëst ass eent vun den éischte Schëlder vun der Pubertéit an ass net ëmmer einfach ze gesinn. Är Hoden wuessen vu Kandheet bis Pubertéit, vu Pubertéit bis Erwuessener.
Kuckt ob Äre Penis a Scrotum gewuess sinn. Ongeféier ee Joer nodeems Är Hoden an der Gréisst gewuess sinn, fänkt Äre Penis a Scrotum och un ze wuessen. Äre Penis wäert d'Längt vergréisseren an a mannerem Ëmfang am Ëmfang. Är Hoden wäerte weider wuesse vu Kandheet bis Erwuessener.
Kuckt fir de Kierper Hoerwachstum. Wann Är Hoden gewuess sinn, kënnt Dir Hoer wuessen a Beräicher wou Dir virdru ganz dënn oder (bal) keng Hoer hat. Dëst passéiert op Plazen wéi Är Achsen, Schamberäich, Äerm, Been, Broscht, Gesiicht, Hänn a Féiss. D'Hoer wäerten net nëmmen op nei Plazen opdauchen. D'Hoer an anere Beräicher ginn och méi déck an däischter. Am Allgemengen, Är Gesiichtshaaren an Ënneraarm Hoer fänken un ongeféier zwee Joer no Ärem Schamhaar ze wuessen.
- All Kierper vum Jong ass anescht. E puer Jongen entwéckelen déck Kierperhoer wärend der Pubertéit, anerer wäerten wéineg oder keen Ënnerscheed feststellen.
- D'Hoer ënner den Achsen an an der Schaamzone kënne souguer méi däischter ginn wéi de Rescht vun den Hoer op Ärem Kierper. Et kann och méi steif a gekrauselt ginn.
Kuckt no Schwellung an Ärer Broscht. E puer Jongen entwéckelen Schwellung an hirer Broscht fir 1-2 Joer. Dëst ass komplett natierlech an heescht net datt Dir Broscht entwéckelt. Et heescht einfach datt Äre Kierper sech u seng nei Form gewinnt. Dëst geschitt normalerweis wann Dir 13-14 sidd, awer et geschitt net fir jiddereen.
Préift fir mëll bis moderéiert Akne. Akne kann désagréabel sinn, awer et ass e ganz natierlechen Deel vun der Pubertéit. Déi héich Niveaue vun Hormonen an Ärem Kierper kënnen Akne op Deeler vum Kierper verursaachen, wou Dir nach ni Flecken gesinn hutt. Dëst ass deelweis doduerch datt Är Talgdrüsen an der Pubertéit méi aktiv ginn: Dir wäert méi schweessen an Är Haut wäert méi ufälleg fir Akne sinn. Bei de meeschte Jongen trëtt d'Entwécklung vun Akne ongeféier zur selwechter Zäit wéi d'Erscheinung vun den Achselhaar.
- Well Är Haut ueleg fillt, kënnt Dir feststellen datt Dir méi dacks muss dusche fir propper a frësch auszegesinn.
- E puer Jongen entwéckelen schwéier Akne wärend der Pubertéit. Wann Dir doriwwer besuergt sidd, kënnt Dir an Är Elteren en Dokter gesinn. A verschiddene Fäll sinn Akne Medikamenter verschriwwen.
Préift ob Dir Erektiounen méi oft hutt. E Jong oder e Mann huet eng Erektioun wa säi Penis ëmmer méi schwéier gëtt. Dëst kann geschéien wann e Jong romantesch oder sexuell Gedanken huet, oder wa säi Penis stimuléiert ass. Eng Erektioun kann och ouni dës Gedanken oder Stimulatioun optrieden. Wann Dir an der Öffentlechkeet sidd kann dëst heiansdo ganz onwuel sinn.
- Och wann Dir och Erektioune virun der Pubertéit hutt, fannt Dir datt Dir Erektiounen ëmmer méi an der Pubertéit kritt. Dëst ass well Är sexuell Gefiller Är Hormone entwéckelen.
- Déi meescht Erektiounen sinn net ganz direkt - déi meescht Erektiounen krullen liicht erop, oder op eng Säit.
Kuckt ob Dir naass Dreem hutt. An engem naassen Dram gëtt e Jong sexuell erwächt wärend dem Schlof an ejakuléiert Sperm. Semen ass déi klebrig Flëssegkeet déi Spermien enthält. Heiansdo wann Dir en naassen Dram hutt kënnt Dir Iech un de sexuellen Dram erënneren; dacks erwächt Dir just mat engem naasse Fleck um Pyjama, Ënnerwäsch oder Blieder wann Dir erwächt.
- Wäscht Äre Penis an dreckeg Wäsch wann Dir en naassen Dram hat.
- Maacht Iech keng Suergen wann Dir ni en naassen Dram hat awer aner Zeeche vun der Pubertéit erlieft - net jidderee kritt naass Dreem.
Notiz wann Dir e Wuessspurt hat. All Jong wiisst zu enger anerer Zäit an engem anere Tempo. Vläicht sidd Dir op eemol e Kapp méi héich wéi de Rescht vun Äre Frënn, oder Är Frënn sti Kapp a Schëlleren iwwer Iech. Maacht Iech keng Suergen: Är Frënn wäerten Iech séier follegen, oder ëmgedréint. E puer Leit huelen just e bësse méi laang wéi anerer. Hei sinn e puer Saache fir ze berécksiichtege wann Dir e Wuestumsprong zielt:
- Am Allgemengen, Jongen ginn duerch hire Wuessspurt e bësse méi spéit wéi Meedercher. Dir kënnt einfach no engem laange Summer zréck an d'Schoul goen an erausfannen datt all d'Meedercher op eemol méi héich si wéi Dir. Dat ass ganz normal.
- Kuckt ob Är Fanger wuessen. Kuckt och ob Är Féiss méi grouss ginn. Zum Beispill, wann Dir Schong an enger gewësser Gréisst kaaft an Dir passt se dräi Méint méi spéit net, gitt Dir wahrscheinlech duerch e Wuessspurt.
- Déi meescht Jongen erreechen de Peak vun hirem Wuestumsprong ongeféier sechs Méint nodeems se ufänken Schamhaar ze entwéckelen. Dir fannt Iech selwer méi grouss ginn - heiansdo vill.
- Är Schëllere kënnen och erweideren fir Ären Neibau ze passen.
- Wann Dir scho mat Ärem Wuessspurt fortgaang sidd awer ëmmer nach e bësse méi laang wëlle sinn, maacht Iech keng Suergen. Déi meescht Jongen erreechen erwuesse Héicht an hire spéiden Teenager oder fréien Zwanzeger. Also hutt Dir nach ëmmer Zäit ze wuessen.
Kontrolléiert d'Form vun Ärem Gesiicht. Virun der Pubertéit kann Äert Gesiicht e bësse méi ronn sinn, mat e bësse Äppelbäck. Während der Pubertéit wäert Äert Gesiicht méi oval ginn, mat méi ausgeprägte Featuren. Bref, méi eeler. Well Dir ëmmer Äert Gesiicht gesäit, kann et schwéier sinn eng Ännerung ze gesinn. Kuckt eng Foto vun Iech selwer vu virun engem Joer, oder souguer vu virun e puer Méint, a kuckt ob Dir en Ënnerscheed mierkt.
Kuckt ob Är Stëmm iwwerspréngt. Dir hutt vläicht fonnt datt Är Stëmm kierzlech méi dacks iwwerspréngt. Dëst kléngt wéi en nervösen, knaschende Sound deen Iech an der Mëtt vun engem Saz ënnerbrieche kann. Dëst kann e bëssen ongemittlech an der Ëffentlechkeet sinn, awer keng Angscht - déi meescht Leit kréien de "Baart am Hals" iergendwann, et ass nëmmen en Zeeche vun Ärer Transformatioun an e Mann. Äre Vote wäert an e puer Méint ophalen ze sprangen. Duerno wäert Är Stëmm méi déif a méi déif sinn.
- Är Stëmm ännert sech well d'Quantitéit vum Testosteron, de männlechen Hormon, an Ärem Kierper eropgeet. Dëst mécht Är Stëmmbänner méi déck a méi haart, wouduerch se en déifere Sound produzéiere kënnen.
- Dës Ännerung vun Hormonen kann och Äert Kehlkopf vergréisseren. Dir kënnt dës Ännerung an engem Virsprong vum Knorpel am Hals gesinn; dem Adam säin Apel.
- Dir kënnt och méi Probleemer hunn Är Stëmm ze kontrolléieren. De Sound vun Ärer Stëmm geet erop an erof, amplaz fein a gläichméisseg ze kléngen.
- Är Stëmm fänkt normalerweis ze sprangen wann Äre Penis ufänkt ze wuessen.

Method 2 vun 2: Kuckt emotional Zeechen

Kuckt ob Dir méi vun anere Leit ugezunn sidd. Wann Dir net virdru vill vun engem Interesse u Meedercher geschéngt hutt, awer op eemol interesséiert sidd oder och faszinéiert vun hinnen, da kéint dat e massive emotionale Changement vun der Pubertéit weisen. Wann Dir Iech méi ugezunn fënnt oder souguer vu Meedercher erwächt hutt, déi Dir virdru ignoréiert hutt, weist et datt Äre Kierper sech entwéckelt.
- All Jong ass anescht. Wann Dir scho verléift mat Meedercher gefall hutt ier Dir éierbar war, ass dat natierlech keen Asproch. Oder wann Dir net ze vill Interesse fir dat anert Geschlecht an der Ëffentlechkeet weist, maacht Iech keng Suergen. Et wäert natierlech kommen.
- Wann Dir homosexuell sidd, ginn Är Gefiller vun Attraktioun an Erregung natierlech op aner Leit oder Männer.
Préift ob Dir Stëmmungsschwankungen erlieft. Waart Dir zimlech ausgeglach virdrun, oder hunn d'Leit Iech virdrun als "Chill" beschriwwen? Geheit dës Iddien eraus wann Dir an d'Pubertéit kënnt. Déi schreiend Hormonen an Ärem Kierper kënnen et schwéier maachen Emotiounen ze kontrolléieren. An engem Aenbléck kann Är Stëmmung vun intensiv glécklech, op apathesch, an extrem béis änneren.
- Wann Dir iwwer dem Mound aus néierens sidd, da kënnt Dir e positiven Stëmmungsverschiebung erliewen.
- Wann Dir Iech am Ufank gutt gefillt hutt awer op eemol jidderee erstéckt oder intensiv Roserei spiert, da kritt Dir en negativen Stëmmungsverschiebung.
Kuckt ob Dir Saache méi intensiv erlieft. Virdru hutt Dir vläicht geduecht alles wier "fein", "okay", oder, héchstens, "zimmlech cool." Awer elo all Event, wéi eng Pizza iessen oder mat Äre Frënn hänken, fillt sech wéi dat Bescht wat Iech jeemools geschitt ass. Op der anerer Säit, all manner erfreelegt Event, egal wéi kleng, mécht Iech extrem opgereegt oder "total depriméiert".
- Dëst beweist och de Fakt datt Äre Kierper dem neie Hormonniveau upasst.
Kuckt ob Dir méi besuergt sidd. Denkt un dat desagreabelt Gefill an Ärem Bauch, Këscht oder Hänn. Dat schlecht Gefill kënnt an d'Spill wann Dir nervös sidd oder Iech Suergen iwwer eppes mécht. Dir maacht Iech elo Suergen iwwer Saachen déi virdrun net wierklech wichteg waren. Dëst kéint Är Leeschtung an Ärem leschte Fussballsmatch sinn, wéi Dir Äre Mathematikstest gemaach hutt, oder wat d'Meedercher an Ärer Klass vun Ärem neien Hoer denken.
- Dëst Gefill kann Iech onwuel fillen, awer et ass en Zeechen datt Dir Iech egal ass. Alles kann eng nei, méi intensiv Bedeitung kréien wann Dir an der Pubertéit sidd.
Notiz wann Dir méi vun Ären Elteren zréckzitt. Dir zitt Iech ëmmer méi zréck vun Ären Elteren zréck, och wann Dir gär de ganzen Weekend mat Ären Elteren erausgehang hutt oder mat hinnen iesse gaang sidd. Während der Pubertéit wëllt Dir méi Kontroll iwwer Äert Liewen an Är Handlungen huelen. Dëst ass well Dir manner Kontroll iwwer Ären eegene Kierper ausübe kënnt. Et ass nëmmen natierlech fir manner Zäit mat Ären Elteren ze verbréngen, well se wahrscheinlech déi dominant Kraaft an Ärem Liewen sinn. Hei sinn e puer Zeechen datt Dir Iech vun Ären Elteren zréckzitt:
- Wann Dir fréier ëmmer d'Zëmmerdier opgelooss hutt an Är Elteren ouni Gebraddels erakomme gelooss hunn, awer elo den Drang hutt ëmmer d'Dier zouzemaachen oder souguer ze spären.
- Wann Dir méi eng grouss Bedeitung op Är Privatsphär leet, wann Dir Iech virdrun net egal hutt ob Är Eltere ronderëm wieren.
- Wann Dir méi Zäit mat Frënn verbréngt, oder ëmmer méi aus dem Haus sidd.
- Wann Dir méi mat Äre Frënn online schwätzt wéi Dir perséinlech mat Ären Elteren schwätzt.
- Wann Dir Iech fillt datt Dir ëmmer manner Ären Elteren ze soen hutt; wann Dir keng Loscht hutt hinnen iwwer Ären Dag ze erzielen; a wann Dir keng Loscht hutt ze laang iessen.
Kuckt ob Dir onbekannt Emotiounen erlieft. Dësen ass e bësse méi vague, awer et ass e wichtege Schrëtt fir erauszefannen ob Dir déi emotional Verännerungen erlieft déi d'Pubertéit bréngt. Wéi ee Gefill onbekannt ass, ënnerscheet sech vu Persoun zu Persoun. Dir fillt Iech vläicht e bësse méi besuergt wéi virdrun, oder fillt Iech e bësse méi frivol wéi virdrun, oder erlieft méi komplex Gefiller iwwer Är Frënn, Elteren oder Leit vum anere Geschlecht.
Notiz wann Dir méi iwwer Äert Ausgesinn këmmert. Wann Dir Iech net sou vill ëm wéi Dir ausgesinn hutt, maacht elo weider Gedanken iwwer Är Hoer, Kleeder, an dergläicht, bedeit et datt Dir méi selbstbewosst gëtt. Dir gitt méi bewosst wéi Dir vum anere Geschlecht ugesi gëtt. Dëst ass komplett natierlech a reflektéiert en evolutive Geescht.

Tipps

Dir gitt op eemol ganz bewosst vun Ärem eegene Kierper, dat ass ganz normal!
Vläicht hutt Dir ëmmer Erektiounen gehat, dat heescht net datt eppes falsch ass.
Dir wäert Gesiichtshaarer entwéckelen a kënnt wielen Iech ze raséieren.
Dir hutt Privatsphär gär, an Dir këmmert Iech wuel méi ëm Äert Ausgesinn wéi virdrun.