Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Maacht Är Aen op d'Welt
• Deel 2 vun 2: Sidd méi waakreg a sozialen Interaktiounen
• Warnungen

Een kann Iech "naiv" nennen, wann Dir ze vill Vertrauen hutt oder u Liewenserfahrung feelt. Naiv Leit vertrauen dacks aner Leit an deem Mooss datt hir natierlech Onschold zu Bedruch oder Verletzter resultéiert. Naivitéit ass net ëmmer falsch; et kann Iech hëllefen, méi optimistesch a initiativvoll ze sinn. Awer wann Dir ëmmer nach e bësse manner naiv wëllt sinn, musst Dir Iech fir Erfahrungen opmaachen anstatt se ze vermeiden. Dir kënnt och gewësse Precautiounen a soziale Situatiounen huelen.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Maacht Är Aen op d'Welt

1. Associéiert mat Leit aus ënnerschiddlechen Hannergrënn. Heiansdo ginn d'Leit als naiv ugesinn, well hir Weltansiicht limitéiert ass oder si wéineg Liewenserfarung hunn. Erausgoen a mat Leit interagéieren, déi däitlech anescht liewen, kann eng Léiererfarung sinn, déi Iech hëlleft méi nuancéiert iwwer d'Welt ze denken.
   • Dir kënnt naiv sinn, well Dir an engem gudden Ëmfeld opgewuess sidd a fir Leit manner glécklech wéi Dir blannt. Frënn aus verschiddene sozioekonomeschen Hannergrënn kënnen Iech hëllefen ze schätzen wéi glécklech Dir sidd.
   • Leit, déi a klenge Stied grouss ginn, sinn dacks naiv wann et ëm den urbane Liewensstil geet. E Besuch an enger grousser Stad a Kontakt mat de Leit, déi do wunnen, kënnen Iech méi staark maachen a Wësse kréien iwwer Welten, déi anescht wéi Är eege sinn.
   • Frëndschaft tëscht Leit aus verschiddene Kulturen hëllefen d'Empathie fir all Mënsch z'entwéckelen an d'Iwwerzeegungen a Praktike vun anere Kulturen ze respektéieren.
   • Dir kënnt an engem Kulturclub an Ärer Regioun bäitrieden oder eng Friemsprooch léieren. Wann Dir Leit aus anere Kulturen a Spazéieren am Liewe léiert, frot se (héiflech, natierlech) iwwer hir Bräich, Meenungen an Erfarungen. Dir kënnt nëmme sou vill léieren wann Dir bereet sidd ze lauschteren.
2. Hunn nei Erfahrungen. E puer naiv Leit sinn esou well se an engem ganz geschützten Ëmfeld opgewuess sinn. Vläicht hunn Är Elteren Iech net op Parteie goe gelooss oder mat anere Kanner an Ärem Alter hänke bliwwen, sou datt Dir gewëssen Erfarunge verpasst hutt.
   • Maacht dës verluer Zäit duerch all déi spannend Aktivitéiten, déi Dir Iech virstelle kënnt, Äert Sicht op d'Welt an d'Leit z'änneren, déi dran liewen. Gitt skydiving, raus, campéiert an engem Nationalpark, schreift e Roman oder léiert eng nei Sprooch.
   • Nei Erfahrungen stimuléieren de Wuesstum vun neie Gehirzellen. Also erweidert Dir net nëmmen Äert Verhalensrepertoire (zousätzlech fir Geschichten ze sammelen fir ze erzielen), awer Dir fördert och d'Gesondheet vun Ärem Gehir.
3. Schrëtt ausserhalb vun Ärer Komfortzone. Wann Dir ëmmer Saachen op eng gewësse Manéier gemaach hutt, kann et schwéier sinn op eemol de Kurs z'änneren. Wéi och ëmmer, Dir wäert ni sécher wësse wéi talentéiert Dir sidd oder wat Dir gëeegent sidd wann Dir net aus Ärer Schuel kënnt.
   • Setzt Iech net mat engem normale Liewen just well Dir et esou gär hutt. Strieft fir dat Aussergewéinlecht an all Ären Efforten. Als Resultat kritt Dir méi Wëssen iwwer d'Welt.
   • Aus Ärer Komfortzone erauszegoen kann Iech hëllefen Iech nei ze erfannen an a Kontakt ze kommen mat engem Deel vun Iech selwer, dee bis elo schloofend war. Behaapt méi nei an usprochsvoll Méiglechkeete féiere méi Produktivitéit, Kreativitéit an Zefriddenheet.
4. Rees méi. Egal ob et déi nächst Provënz oder eng Rees ronderëm d'Welt ass, nei Plazen ze besichen mécht d'Welt méi kleng. Dir kënnt direkt Är "onerfueren" Haut ausdoen an eng Rees méi weltwäit ginn.
   • Naiv Leit hunn heiansdo manner entwéckelt sozial Fäegkeeten, wat se manner wahrscheinlech mat de Leit mëscht. Wéi och ëmmer, andeems Dir ronderëm d'Welt reest kënnt Dir sozial Fäegkeeten erliewen an de Wee änneren wéi Dir mat anere Leit ukuckt a interagéiert, lokal a global.
   • Eleng ze reesen, zum Beispill, stimuléiert Är natierlech Instinkter an Erausfuerderungen, sou datt wann Dir erëm Heem kënnt, nei Frënn maacht, eleng an engem Restaurant iesst oder e Film am Kino kuckt, alles vill méi einfach sinn. Solo goen verbessert Äert Vertrauen a mécht Iech manner fokusséiert op e Begleeder ze hunn, wat d'Chancen erhéicht nei Leit ze treffen an un nei Erfahrungen deelzehuelen.
   • Gitt sécher datt Dir fokusséiert sidd op op fir nei Erfahrungen. E "Kulturschock" aus enger Kultur kennen ze léieren, déi anescht ass wéi dat, wat Dir gewinnt sidd, ass ganz real, a vläicht nach méi evident, wann Dir eng zimlech naiv Persoun sidd. Akzeptéiert datt wann Dir reest, Dir Leit erlieft a begéint déi ganz anescht sinn, an datt et vläicht souguer Zäiten ginn wann dës Erfarungen Iech onwuel fillen. Dat ass alles Deel vum Léieren iwwer d'Liewen op anere Plazen.
5. Gitt fräiwëlleg. Just wéi Dir mat anere Leit aus ënnerschiddlechen Hannergrënn verbënnt, kënnt Dir eng nei Perspektiv op d'Liewe ginn, sou kann och déi an Nout hëllefen. Plus, Är Efforten léisen Probleemer a verbesseren Gemeinschaften, zousätzlech fir Iech ze hëllefen Ären onerfueren Selbst erauszekréien.
   • Gleeft et oder net, de Benevolat ass tatsächlech gutt fir Är Gesondheet. Et huet positiv Auswierkungen op kierperlech a psychesch Gesondheet, inklusiv e méi staarkt Sënn vun Zweck an Zefriddenheet.
   • Denkt un wat Dir ze bidden hutt. Vill Benevolatméiglechkeeten erfuerderen keng speziell Fäegkeeten, awer wann Dir ganz gutt mat Computeren sidd oder Dir sidd wierklech gutt am "mat Leit interagéieren", kënnt Dir Méiglechkeeten fannen déi mat Äre Fäegkeeten a Perséinlechkeet passen.

Deel 2 vun 2: Sidd méi waakreg a sozialen Interaktiounen

1. Sidd méi alert. Irgendwann, wann Dir erausgeet, wäert Dir feststellen datt egal wou Dir sidd, et gutt a schlecht Leit sinn. Opgepasst op d'Aart vu Leit ronderëm Iech.
2. Bestëmmt ob d'Leit zouverléisseg sinn. Passt op nei Bekanntschaften op ier Dir decidéiert ob se trei sinn. Gitt de Leit de Virdeel vum Zweiwel bis se net zouverléisseg sinn.
   • Wann Dir éischter ze séier no komm sidd, huelt een mat Iech fir Är éischt Renconteren mat neie Bekannten, fir datt Dir eng zweet Meenung hutt ier Dir nei Frëndschaften oder Bezéiungen ufänkt.
   • De mënschleche Gehir brauch nëmmen e puer Millisekonnen fir ze entscheeden ob eng Persoun vertrauenswierdeg ass, also gitt net frustréiert mat Iech selwer wann Dir net hëllefe kënnt awer séier d'Gutt bei de Leit ze gesinn. Manner naiv ze sinn heescht net datt Dir Zyniker muss ginn.
3. Wësse wat Indizien Zeeche vun Onéierlechkeet sinn. Een neien ze treffen kann erfrëschend a spannend sinn, awer Dir musst op verschidden Indikatoren oppassen déi uginn datt eng Persoun net dat Bescht fir Iech wëllt.
   • Net all Ligner kucken ewech wann se eng Lige erzielen.Déi méi erfuerene Ligner kënnen Aenkontakt behalen och wa se een aneren täuschen.
   • Friemelen kann en Zeeche vun Onéierlechkeet sinn, besonnesch wann et nëmme bei spezifeschen Tëschefäll oder Geschichte geschitt, anstatt eng Gewunnecht ze sinn.
   • Aner Kierpersprooch déi Onéierlechkeet bezeechnen ëmfaasst heefeg Krätskrabbungen oder Schlucken, Hand an der Basis vum Hals (wéi zum Beispill mat enger Kette spillen), zréckleeën, oder e Mangel u "empathesche Gesten" wéi zum Beispill de Kapp weisen oder kippen. Keen dovu si Beweis datt d'Persoun liegt, a vill vun dëse Behuelen kënnen nëmmen en Zeeche vun Nervositéit sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir e puer vun dësen Indizien zur selwechter Zäit observéiert, kéint et en Zeeche vun Onéierlechkeet sinn.
   • Sidd op der Sich no neie Leit déi ganz interesséiert un Iech sinn. Leit, déi ze séier méi iwwer Iech léiere wëllen, sinn alarméierend, besonnesch wa se u Ärem perséinleche Liewen, Ärer Aarbecht oder Ärer finanzieller Situatioun interesséiert sinn. Dës Leit kënnen eng verstoppte Motivatioun hunn fir Frënn mat Iech ze sinn.
4. Lauschter méi, schwätzt manner. Hutt geleeëntleche Gespréicher bis Dir méi komfortabel sidd mat neie Bekannten. Amplaz ze vill iwwer Iech selwer ze schwätzen, lauschtert no wat déi aner Persoun seet. Plus, dës Aart vu Verhalen mat neie Frënn kann extra hëllefräich sinn, well déi meescht Leit genéissen iwwer sech selwer ze schwätzen an dacks frou sinn datt een bereet ass hinnen nozelauschteren.
   • Halt Är Geheimnisser no bei Iech. Naiv Leit sinn dacks ze séier fir sech friem ze vertrauen. Sot keen iwwer Äre perséinleche Liewen an Är Aarbecht, ausser Är Famill an en enke Frënd oder Partner. Iwwerdreift net d'Deele vun Ärem Privatliewen.
   • Probéiert net impulsiv ze schwätzen. Wann Dir eng Persoun sidd déi selten denkt ier Dir schwätzt, maacht eng Handlung fir Saachen ze soen déi Dir bedauere kéint. Ënnerbriech dech selwer a betruecht Är Wierder ier Dir eppes seet.
5. Léiert d'Leit ze liesen. Wat d'Leit soen a wat se sech déif fillen, sinn normalerweis zwou verschidde Saachen. Wierder maachen nëmmen 7 Prozent vun eiser Kommunikatioun aus. 55 Prozent si Kierpersprooch an 30 Prozent ass den Toun vun der Stëmm.
   • Ass déi Persoun mat där Dir schwätzt zréck ze leeën amplaz Iech ze konfrontéieren? Dëst ka verroden datt dës Persoun dech net gär huet.
   • Sinn dem aneren seng Hänn ënner de Been, an der Täsch oder hannert hirem Réck verstoppt? Dëst ka verroden datt d'Persoun net um Gespréich oder Kontakt interesséiert ass.
   • Kontrolléiert déi aner Persoun fir zweifelhaft Kierpersprooch. Eng oppen Haltung (Waffen net gekräizt) vun engem mat hirem Kierper no Iech gedréint weist datt d'Persoun bequem ass.
   • Kritt déi aner Persoun op den Zänn oder huet hien d 'Lëppsen? Dëst sinn Indikatiounen datt d'Persoun an der aktueller Situatioun gespannt fillt.
   • Wann Dir déif fillt, datt een verdächteg oder onéierlech ass, distanzéiert Iech direkt vun der Persoun. Léiert Är Intuition ze vertrauen.
6. Mierkt datt Dir aner Leit net "maache" kënnt. Heiansdo nennen d'Leit een naïv well se iwwerzeegt sinn datt se anerer kënnen "änneren" andeems se hinnen hëllefen, se gär hunn, un si gleewen, asw Dëst ass besonnesch dacks a romantesche Bezéiungen. Fir manner naiv ze ginn, musst Dir verstoen datt all Persoun verantwortlech fir säin eegent Verhalen an Handlungen ass.
   • Zum Beispill eng kloer Indikatioun vun enger ongesonder Léift Affär ass datt eng Persoun mengt datt hien / hatt déi aner Persoun induzéiere kann ongesondt Verhalen opzeginn oder eng besser Persoun ze ginn duerch "Léift". Wärend Dir natierlech Äre Partner ënnerstëtze kënnt, kënnt Dir hien / hatt net "veränneren" duerch Är Léift.
7. Hutt Vertrauen an Iech selwer. Och wann Dir naiv sidd, hutt Dir ëmmer nach eppes eenzegaarteg d'Welt ze bidden. Tatsächlech, naiv Leit huelen heiansdo méi Risiken a si méi produktiv wéi déi méi erfuerene Leit, déi ëmmer zweemol denken ier se eppes ufänken. Léiert akzeptéieren wien Dir sidd vun der Natur.
8. Gitt Iech Zäit. Dir kënnt Är Naivitéit net vun engem Moment op deen aneren ewechwerfen. Erlaabt Iech eng Zäit ze passen fir méi kritesch ze ginn zu de Leit ronderëm Iech. Huelt e Sabbatical vun neie Bezéiungen unzefänken bis Dir Iech besser fäeg fillt d'Intentiounen vun aneren ze beuerteelen.

Warnungen

• Wann Dir an engem neien Ëmfeld sidd oder mat engem neie Bekannten trefft, gitt ëmmer sécher, engem ze soen wou Dir sidd, andeems Dir hinnen eng Adress gitt, oder e Wee fir Iech ze erreechen, am Noutfall. Trefft ëmmer op ëffentleche Plazen mat neie Leit.
• Den Nodeel fir Informatiounen iwwer Iech selwer ze deelen geet all ze einfach iwwer perséinlech Gespréicher. Gitt sécher datt Dir keng perséinlech Informatioun op sozialen Medien deelt.