Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Behandelen vu Kären a Schwellen doheem
• Deel 2 vun 3: Kritt medizinesch Opmierksamkeet
• Deel 3 vun 3: Präventioun vun neie Probleemer

E Mais oder e Callus ass e Gebitt vun décker, gehärtter doudeger Haut verursaacht duerch Reibung oder Reizung. Corns bilden sech op de Säiten an uewen op den Zéiwen a kënnen zimlech penibel sinn. Héi bilden normalerweis op de Fousssohlen oder de Säiten vun de Féiss. Si kënnen Unerkennung verursaachen an ellen ausgesinn, awer meeschtens net verletzen. Calluses kënnen och op den Hänn entwéckelen. Dir kënnt normalerweis Mais an Eilen doheem behandelen, awer wa se schmerzhaft sinn, weider Dir beaflossen, oder en ënnerlichende medizineschen Zoustand wéi Diabetis hutt, kënnt Dir medizinesch Behandlung brauchen.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Behandelen vu Kären a Schwellen doheem

1. Ënnerscheet tëscht engem Mais an engem Callus. Mais an Eilen sinn net déiselwecht a ginn dofir op verschidde Weeër behandelt.
   • E Mais kann sech tëscht den Zéiwe entwéckelen, huet e Kär a ka relativ penibel sinn. Corns entwéckelen och uewen op den Zéiwen, normalerweis just iwwer engem vun de Gelenker an der Zeh.
   • Et gi verschidden Zorten vu Kären, nämlech haart Kären, mëll Kären a Kären, déi sech bei engem Nol bilden. En haarde Mais entwéckelt normalerweis uewen op der Zeh an iwwer de Schanken vun engem Gelenk. Eng mëll Mais entwéckelt sech tëscht den Zéiwen, normalerweis tëscht der véierter a fënnefter Zéiwen. Déi lescht Zort Mais ass manner heefeg an entwéckelt sech normalerweis laanscht de Rand vun engem Nagelbett.
   • E Mais huet net ëmmer e Kär, awer et ka meeschtens am Zentrum vum Mais fonnt ginn. De Kär besteet aus déckem an dichte Hautgewebe.
   • E Kär vu Käre steet no bannen an dréckt dacks op e Knach oder en Nerv, wat de Mais zimlech penibel mécht.
   • E Callus huet kee Kär a verlängert sech iwwer e méi grousst Gebitt vun der Haut. De Fleck besteet aus méi déckem Hautgewebe dat iwwerall gläich déck ass. Calluses schueden normalerweis net, awer si kënnen onbequem sinn.
   • Héi bilden normalerweis op de Fousssohlen an um Gebitt just ënner den Zéiwen. Dir kënnt och Huel op Är Hänn kréien, normalerweis op der Handfläch a just ënner de Fanger.
   • Mais an Eilen ginn allebéid duerch Reibung an Drock verursaacht.
2. Benotzt Rezeptmethoden. Iwwer-de-Konter Medikamenter déi benotzt gi fir Mais an Eilen ze behandelen enthalen normalerweis Salicylsäure.
   • Benotzung vu rezeptfräie Produkter fir Mais a Schläimhait lass ze ginn hëlleft, awer si sinn nach méi effektiv wann Dir och e puer allgemeng Virsiichtsmoossnamen hëlt fir Är Haut ze këmmeren.
   • Maacht Schrëtt fir de Problem selwer ze behiewen, awer gitt sécher datt Dir och d'Ursaach adresséiert, déi ass déi Reibung oder Drock.
3. Fëllt Flecke vu Salicylsäure fir e Mais ewechzehuelen. Dir kënnt Salicylsäurepatcher kafen ouni Rezept fir Är Käre läschen. E puer vun dëse Patches enthalen sou vill wéi 40% Salicylsäure.
   • Loosst de Fouss a waarmt Waasser fir ongeféier fënnef Minutten fir de Stoff méi mëll ze maachen. Dréchent d'Féiss an d'Zéiwe grëndlech ier Dir d'Flecken opdroen.
   • Sidd virsiichteg datt d'Flecken net op gesond Hautgewebe ugewannt ginn.
   • Fir déi meescht Produkter ass et recommandéiert de Prozess all 48 bis 72 Stonnen bis zu 14 Deeg ze widderhuelen oder bis de Mais ofgeschaaft gouf.
   • Salicylsäure gëllt als keratolytesch Substanz. Dëst bedeit datt d'Substanz d'behandelt Fläche befeucht a gläichzäiteg d'Hautgewebe erweicht an opléist. Salicylsäure ka gesond Hautgewebe beschiedegen.
   • Follegt d'Uweisungen op der Produktverpackung oder der Verpackung. Benotzt d'Produkt net wann Dir allergesch sidd fir Produkter mat Salicylsäure.
   • Vermeit Salicylsäureprodukter an Ären Aen, Nues oder Mond ze kréien, oder se op aner Deeler vun Ärem Kierper ze benotzen ouni d'Instruktioune vun Ärem Dokter.
   • Spull direkt Gebidder zoufälleg ausgesat mat Salicylsäure mat Waasser.
   • Späichere Produkter mat Salicylsäure sécher, sou datt Kanner an Hausdéieren se net erreechen.
4. Benotzt Salicylsäure fir Eilen ze entfernen. Produkter mat Salicylsäure sinn a verschiddene Formen a Stäerkten verfügbar. Dir kënnt Schaum, Lotioun, Gel a Bandhëllefe kafen fir de Schwaarzen um Fouss ze behandelen.
   • All Produkt gëtt op eng aner Manéier applizéiert. Follegt d'Richtungen op der Verpackung oder der Verdeelung fir Salicylsäureprodukter effektiv ze benotzen fir Eilen ze läschen.
5. Benotzt topesch Produkter mat 45% Harnstoff. Zousätzlech zu Salicylsäuremedien, et ginn aner Rezeptprodukter déi hëllefe kënnen.
   • Produkter mat 45% Harnstoff kënnen topesch als keratolytesch Agente benotzt ginn fir onerwënscht Hautgewebe wéi Kären a Schwellen ze mëllen an ewechzehuelen.
   • Follegt d'Uweisungen op der Verpackung oder an der Pauschal.
   • Dacks mussen topesch Produkter mat 45% Harnstoff zweemol am Dag applizéiert ginn, bis d'Hautzoustand geheelt huet.
   • Schléckt net topesch Produkter mat Harnstoff oder kritt se an Ären Aen, Nues oder Mond.
   • Halt d'Produkter ewech vu Kanner an Hausdéieren.
   • Wann Dir esou e Produkt geschléckt hutt, rufft 911, Ären Dokter oder sicht sou séier wéi méiglech medizinesch Opmierksamkeet.
6. Benotzt e Bimssteen. Wann Dir Schwieren hutt, e Bimssteen oder e Foussdatei benotze kann hëllefen déi gehäert Gebidder op der Haut ewechzehuelen.
   • Sou Hëllefen kënnen och fir onerwënschte Gehéier benotzt ginn, déi sech op den Hänn entwéckelen.
   • Mat engem Tool wéi e Bimssteen oder enger Datei hëlleft Schichten vun doudeger Haut ze läschen. Passt op net gesond Hautgewebe ofzeginn. Als Resultat kënnt Dir nach méi Reizung erliewen an eventuell eng Infektioun kréien wann déi gesond Haut brécht.
   • Datei Schichten aus déckem a gehäerten Hautgewebe of ier Dir Medikamenter applizéiert.
7. Loosst Är Féiss. D 'Féiss a waarmt Waasser loossen hëlleft verdickte Beräicher vun Hautgewebe mëll. Dëst zielt fir Käre wéi och Eilen.
   • Wann Dir onerwënschte Schwaarzen op den Hänn hutt, kann d'Gebidder erweichen hëllefen d'Hautgewebe méi weich ze maachen wéi Dir op Äre Féiss kënnt.
   • Dréchent Äre Féiss oder Hänn grëndlech nom Ofweechen. Nodeems Äert Hautgewebe sech nom Ofweichen erweicht huet, gitt mat Ärem Bimssteen oder Dossier schaffen.
   • Wann Dir keng Zäit hutt Är Féiss oder Hänn all Dag ze drénken, kënnt Dir och de Bimssteen benotzen oder e Fichier just nodeems Dir e Bad oder Dusche gemaach hutt.
8. Halt Är Haut hydratiséiert. Füügt Feuchtigkeitscremer op Är Féiss an Hänn op fir ze hëllefen d'Hautgewebe mëll ze halen.
   • Dëst kann et méi einfach maachen d'haart, déck Hautfleeg mat engem Bimssteen oder enger Datei ewechzehuelen. Et hëlleft och nei Kären a Schwellen ze vermeiden.

Deel 2 vun 3: Kritt medizinesch Opmierksamkeet

1. Kritt medizinesch Opmierksamkeet fir den Zoustand ze behandelen. Wann Dir Diabetis hutt, hutt Dir e méi héicht Risiko fir sérieux Foussprobleemer z'entwéckelen. Dëst gëtt deelweis duerch Verännerungen an der Zirkulatioun an den Hänn a Féiss verursaacht.
   • Medizinesch Zoustänn wéi Diabetis, periphere Neuropathie an all aner Bedéngungen déi normal Zirkulatioun stéieren, brauchen medizinesch Behandlung vu Mais an Eilen. Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Är Käre behandelt oder Iech selwer doheem ass.
2. Wann d'Gebidder grouss a schmerzhaft sinn, frot Äre Dokter fir Instruktiounen. Corns a Schwellen sinn selten e medizineschen Noutfall, awer heiansdo kënnen d'Flecken ganz grouss a ganz schmerzhaft sinn.
   • De séchersten an effektivste Wee fir d'Flecken ze behandelen ass d'Hëllef vun Ärem Dokter ze sichen.
   • E puer Mais an Eilen ginn net mat Rezept-Behandlung ewech. Frot Äre Dokter iwwer méi staark verschriwwen Medikamenter oder Behandlungen déi fäeg sinn ze hëllefen.
   • Äre Dokter kann hëllefen andeems Dir e puer Behandlungen am Büro mécht fir den Zoustand ze erliichteren.
   • Ären Dokter kann e Skalpell oder en anert verfügbart Tool benotze fir grouss Flächen iwwerschësseg an haart Haut ze schneiden.
   • Probéiert net selwer ganz déck Flächen aus härter Haut ze schneiden oder ze schneiden. Dëst kann méi Reizung verursaachen, Blutungen an eventuell Infektiounen.
3. Kuckt no Warzen. Niewent Kären a Schwellen, kënne Warzen heiansdo Deel vum Problem sinn.
   • Äre Dokter kann hëllefen ze bestëmmen ob Dir och Warzen oder aner Hautbedingunge hutt an déi bescht Behandlung empfeelen.
4. Kuckt fir Unzeeche vun enger Infektioun. Et ass seelen, awer Mais an Eilen kënnen infizéiert ginn.
   • Kuckt Ären Dokter sou séier wéi méiglech wann en Deel vun Ärem Fouss oder der Hand rout ass, geschwollen, waarm fir de Touch oder méi empfindlech wéi gewinnt.
5. Denkt un d'Foussbedingungen déi d'Féiss verformt verursaachen. E puer Leit hunn Deformatiounen an hire Féiss, déi dozou féieren, datt se ënner gewësse Probleemer leiden, wéi z.B.
   • Ären Dokter kann Iech bei e Podiatrist bezéien. E puer vun de Konditioune déi zu Äre Probleemer mat Mais an Eilen bäidroe kënnen enthalen Hammer Zéiwen, Osteophyten, e gesenkte Bogen an Hallux valgus.
   • Vill vun dëse Konditioune kënne korrigéiert ginn duerch Insole oder speziell gemaach Schong.
   • An seltenen Fäll ass et noutwendeg fir operéiert ze ginn.
6. Passt op Komplikatiounen mat den Hänn. Wann Dir Schwieren entwéckelt wéinst Reibung oder Drock op Är Hänn, kann d'Haut briechen an Dir kënnt eng Infektioun kréien.
   • An e puer Fäll entsteet Bléiser nieft oder just ënner de Féiss. Wann dëst passéiert, bleift d'Feuchtigkeit an de Blosen, déi mat der Zäit natierlech vun der Haut absorbéiert ginn. Wann d'Blasen sprëtzen oder ofleeën, kënnt Dir einfach eng Infektioun am gesonden Hautgewebe ronderëm d'Blasen an de Schwaarzen kréien.
   • Kontaktéiert Ären Dokter wann Är Hand rout ausgesäit, geschwollen ass, oder sech waarm fillt.
   • Dir musst eventuell topesch oder systemesch Antibiotike benotzen wann Dir eng Infektioun hutt.

Deel 3 vun 3: Präventioun vun neie Probleemer

1. Reiwung vermeiden. Déi heefegst Ursaach vu Mais an Eilen op de Féiss ass eppes wat Irritatiounen, Drock oder Reibung an der selwechter Regioun verursaacht.
   • Reiwung verhënneren ka Mais a Schwiefel forméieren.
2. Haalt Schong un, déi Iech gutt passen. Schong déi net richteg passen, kënnen deng Zéiwe reiwen oder de Fouss an de Schung rutschen.
   • Gitt sécher datt Är Féiss genuch Plaz hunn fir an Äre Schong ze bewegen.
   • Corns bilden sech uewen an op de Säiten vun den Zéiwen an Dir kënnt se kréien aus Schong unzegoen an deenen Är Zéiwen net genuch Plaz hunn.
   • Ee vun den Haaptursaachen vu Mais a Schwellen ass widderholl Reibung oder Reizung verursaacht duerch falsch passend Schong.
   • Schmuel an High-Heeled Schong, déi Är Féiss no vir rutschen, kënne Kären an Eilen verursaachen.
   • Calluses bilden wann d'Sohle vum Fouss oder d'Säit vum Fouss laanscht en Deel vum Schong rutscht deen de Fouss irritéiert, oder a Schong wiesselt déi ze grouss sinn.
3. Socken un. Schong ouni Strëmp undoen kann dozou féieren datt Är Schong sech géint d'Féiss reiben an hinnen ënner Drock setzen.
   • Droen ëmmer Strëmp fir Reiwung an Drock ze vermeiden, besonnesch a Schong fir Strëmp geduecht, wéi Sportschong, schwéier Aarbechtsschong a Stiwwelen.
   • Gitt sécher datt Är Socken richteg passen. Strëmp déi ze enk sinn, kënnen deng Zéiwe pëtzen an doduerch ongewollten Drock a Reiwung verursaachen. Socken, déi ze locker sinn, kënne bei Äre Féiss erofsetzen a Schong droen an d'Reibung an den Drock op verschidde Beräicher vun Ärem Fouss erhéijen.
4. Schutzausrüstung uwenden. Benotzt Schutzmoossnamen uewen op Kären, tëscht Ären Zéiwen oder laanscht Gebidder vum Kallus.
   • Mat Dämpfungsmaueren, Lämmewollstécker oder Zehenspreader kënnen d'Reiwung an den Drock op den Zéiwen oder de Féiss reduzéieren, wou Dir Kären an Eilen hutt.
5. Droen Händschen. Calluses bilden sech op deenen Deeler vun den Hänn wou d'Reibung am stäerksten ass.
   • A ville Fäll ass et gutt, Hunnen op den Hänn ze hunn, zum Beispill fir Leit, déi e Museksinstrument spillen. Gittaristen hunn et gär wann Eilen op de Fangerspëtzen entwéckelen, well et hinnen erlaabt hiert Instrument ze spillen ouni Péng ze verursaachen.
   • Dëst gëllt och fir Gewiichthiewer. Déi Eilen, déi sech op hiren Hänn formen, kënnen hinnen hëllefen, d'Hantelen ze gräifen an ze beweegen, déi am Gewiichthiewen benotzt ginn.