Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: en agegraffem Zehennag schneiden
• Method 2 vun 3: Betreiung vun engem agewuessenen Zehennag
• Method 3 vun 3: Vermeiden vun engem agewuessenen Zehennag

En agewuessene Zehennag kann penibel sinn an et falsch ze schneiden kann de Problem verschlechtert. A verschiddene Fäll kann en agewuessene Zehennag infizéiert ginn oder muss och chirurgesch ewechgeholl ginn. Wann Är Zehennag staark gewuess ass, probéiert et net selwer ze schneiden. Besicht e Podolog fir Hëllef ze kréien. Wann Ären Zehennag just ufänkt an Är Haut ze wuessen, ginn et e puer einfach Saachen déi Dir maache kënnt fir se ofzeschneiden an datt de Problem net méi schlëmm gëtt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: en agegraffem Zehennag schneiden

1. Kontrolléiert wéi laang den Zehennag ass. Ären Zehennagel ze kuerz ze knipsen kann Äert agewuessene Zehennag verschlechtert maachen, also musst Dir e puer Deeg waarden ier Dir et ofschneit. Wann Ären Zehennag scho kuerz ass, waart e puer Deeg ier Dir probéiert et ze schneiden. Dir kënnt de Schmerz erliichteren andeems Dir Är Féiss drénkt an en aktuellen Schmerzliichter benotzt.
   • Denkt drun datt Äert Zehennag sollt iwwer der Haut ënner Ärem Zehennag sinn.
2. Loosst Är Féiss am waarme Waasser. D'Féiss a waarmt Waasser drénken wäert den Nol erweichen an et méi einfach maachen ze schneiden. Äre Féiss drénken kann och hëllefen e puer vun de Schmerz ze entlaaschten, verursaacht duerch Ären agewuessen Zehennag.
   • Füügt e puer Läffel Epsom Salz an dat waarmt Waasser. Epsom Salze kënnen hëllefen e puer vun de Schmerz ze entlaaschten, verursaacht vun Ärem agewuessenen Zehennag.
3. Feelt den Nol wann e scho kuerz ass. A verschiddene Fäll ass et net néideg den Nol ze schneiden, well e scho relativ kuerz ass. Wann Ären Zehennag net iwwer der Haut um Tipp vun der Zeh eraushält, da musst Dir se just ofginn.
   • Vergewëssert Iech Ären Nol direkt ze maachen. Ären Nol ofginn oder an engem Wénkel ofginn kann de Problem mat Ärem agewuessene Zehennag méi schlecht maachen.
4. Schneid e laangen Nol riicht. Wann den Nagel iwwer de Rand vun der Zéiw eraushält, musst Dir se wahrscheinlech schneiden. Vergewëssert Iech Ären Nol direkt ze schneiden. Är Neel ronderëm oder diagonal ze schneiden ass eng vun den Ursaache vun agewuessene Neel, also ass et wichteg Är Neel direkt ze schneiden.
   • Den Nol net ze kuerz schneiden, well dëst kann och en agewuessene Zehennag verursaachen.
   • Och net d'Ecken vun Ärem Nagel schneiden oder probéiert se aus der Haut ze zéien. Dëst kann de Problem mat Ärem agewuessene Nagel méi schlëmm maachen.
5. Späichert Är Pinzette an aner Tools. Probéiert nie en agewuessen Zehennag mat enger Pinzette, enger Schéier oder engem aneren Outil ze zéien an ze léisen. Dës Tools kënnen d'Haut zerstéieren, wat zu enger Infektioun féiere kann.

Method 2 vun 3: Betreiung vun engem agewuessenen Zehennag

1. Fëllt en aktuellen Schmerzliichter fir de Schmerz deelweis ze entlaaschten. Wann Äert agewuessene Zehennag wéi deet, denkt drun eng analgetesch Creme ze kafen fir op d'Géigend ze gëllen. Denkt drun datt sou eng Crème Äert agewuessene Zehennag net heilt, awer et sollt hëllefen, Péng an Unerkennung e bëssen ze maachen.
2. Benotzt eng kal Kompresse fir de Schmerz an d'Entzündung ze berouegen. Wann Äert agewuessene Zehennag wéi deet, kann eng kal Kompress och hëllefen de Péng ze berouegen. Wéckelt en Äispack an en Handduch an hält se fënnef bis 10 Minutten op Ärem agewuessene Zehennag.
   • Sidd virsiichteg datt Äispak net ze laang op der Zeh léisst oder et kann d'Hautgewebe beschiedegen an Är Haut afréieren. Loosst Är Haut op hir normal Temperatur waarm ginn ier Dir den Äispack erëm op Är Zeh setzt.
3. Bedenkt e Rendez-vous mat engem Podiater ze maachen. Eng agegraff Zehennag selwer schneiden kann schwéier a penibel sinn. En agewuessene Zehennag kann déif an d'Haut wuessen, a wann een en agewuessene Nol ausklippt, ka Péng, Infektioun verursaachen an de Problem verschlechtert. Bedenkt e Podiater ze gesinn fir Äert agewuessene Zehennag ze schneiden amplaz ze probéieren et selwer ze maachen.
   • E Podiater kann d'Géigend mat engem Medikament verdummt virun der Behandlung.
   • E Podiater kann och d'Wurzel vum agewuessene Zehennag ewechhuelen fir weider Probleemer ze vermeiden.
4. Kuckt fir Unzeeche vun enger Infektioun. En agewuessen Zehennag kann heiansdo infizéiert ginn an d'Infektioun kann op aner Deeler vum Kierper verbreeden wann net direkt behandelt. Rufft Ären Dokter wann Dir Zeeche vun enger Infektioun bemierkt, wéi:
   • Schwellungen
   • Roudechkeet
   • Péng
   • Pus kënnt aus der betreffender Regioun
   • En dreckege Geroch
   • Haut déi ausgesäit wéi wann se opgeblosen ass

Method 3 vun 3: Vermeiden vun engem agewuessenen Zehennag

1. Stéck e Stéck Kottengwoll ënner dem Eck vun engem agewuessenen Zehennag. Wann Dir den Eck vun Ärem agewuessene Zehennag ophale kënnt, kënnt Dir Kottengwoll oder Gaze drënner setzen, fir datt den Neel net méi déif an d'Haut wiisst.
   • Fir dëst ze maachen musst Dir den Eck vum Nagel, dee mat den Fanger an d'Haut wiisst, sanft hiewen. Stieche just genuch Kottengwoll ënner dem Nagel fir se liicht vun der Haut ze hiewen. Gitt net sou vill Kottengwoll ënner dem Nagel, datt et onwuel fillt.
   • Ändert de Kotteng oder d'Gaze zweemol am Dag fir zwou Wochen oder bis Äert agewuessene Zehennag schéngt geheelt ze sinn.
2. Huelt locker Schong oder Schong mat engem oppenen Zehengebitt. Enge Strëmp a Schong kënne veruersaacht Zehennagelen verursaachen a kënnen en Zehennagel maachen, dee schonn an d'Haut gewuess ass. Duerfir kann ee locker Schong a Schong mat oppener Zehengéigend droen, fir den Zehennag méi séier ze heelen. Probéiert locker Schong oder Schong mat engem oppenen Zehgebitt unzegesinn, bis Dir kee méi agewuessenen Zehennag hutt.
3. Probéiert Är Zéiwen net ze verletzen. Zeh Verletzungen verursaacht duerch Sport oder andeems Dir Är Zeh gestouss kann och en agewuessene Zehennag verursaachen. Bedenkt ob Är agewuessene Zehennagelen duerch Verletzungen op den Zéiwen verursaacht ginn a kaaft Schutzschong wann néideg.
   • Kaaft Schong mat enger verstäerkter Zehengebitt oder Stol Zännkappen.
4. Wäscht a kontrolléiert Är Féiss all Dag. Féiss propper ze halen an no den Unzeeche vun engem neie agewuessene Zehennag ze sichen, kann de Problem stoppen ier et méi schlëmm gëtt. Probéiert all Dag Är Féiss ze kontrolléieren, wéi zum Beispill wann Dir duscht oder badt.
   • Frot no Hëllef wann Dir Är Zéiwe net richteg gesitt oder erreecht. Wann Dir Diabetis hutt, ass et nach méi wichteg datt d'Féiss regelméisseg kontrolléiert ginn fir no Bluttstroumprobleemer ze sichen.