Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Bereet fir d'Bett
• Method 2 vun 3: Hoerfleeg
• Method 3 vun 3: Morning Care

Entscheet een ze beandrocken? Hutt Dir e ganz beschäftegt Moien virun Iech? Egal wéi, et wier léif erwächen an direkt super ausgesinn. Op den éischte Bléck kann dëst ausgesinn wéi eng beängschtegend Aufgab wann Dir bedenkt datt Dir Är Hoer, Atmung an Haut fir déi nächst aacht Stonnen net iwwerwaacht. An och wann et onméiglech ass aus dem Bett ze sprangen an direkt un d'Dier ze goen, kënnt Dir Iech nach ëmmer a senger Herrlechkeet moies demonstréieren.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Bereet fir d'Bett

1. 1 Wäscht Äert Gesiicht virum Bett. Spülen Äert Gesiicht mat waarmem Waasser. Dëst wäert d'Pore opmaachen an d'Haut virbereeden fir eng déif Reinigung. Benotzt d'Spëtze vun Ärem Index a mëttlere Fangeren fir Äert Gesiicht mat engem spezielle Produkt an enger kreesfërmeger Bewegung ze schmieren, d'Haut grëndlech ze botzen.
   • Benotzt en Exfoliator fir vun doudege Hautzellen lass ze ginn fir e méi gesonde, strahlende Look moies.
   • Benotzt kale Waasser fir Äert Reinigung ofzespillen an Är Poren zou ze maachen. Dréckt Äert Gesiicht sanft mat engem Handduch fir dréchen Haut ze vermeiden.
2. 2 Gitt net mat Make -up an d'Bett. Soss, den nächste Moien, verstoppt d'Make -up d'Pore, verdämpt d'Haut a verschmiert se iwwer d'Gesiicht. Botz Äert Gesiicht mat engem mëllen Make -up Remover virum Bett. Dann reift Är Haut mat engem Gesiichtsreiniger fir all Dreck ze läschen deen Är Poren verstoppt. Wann Dir erwächt, gesitt Dir méi erfrëscht an natierlech aus.
   • Gitt sécher d'Maskara komplett aus Äre Wimperen ze läschen.
   • Gitt besonnesch Opmierksamkeet op Är Stier, Nues a Kinn. Normalerweis si dës Beräicher méi ufälleg fir fettegen Inhalt, an Dir sollt definitiv vun all Make -up an dëse Beräicher lass ginn.
3. 3 Biischt Är Zänn virum Bett. Wann Dir dëst net maacht, gëtt et moies eng merkbar Plaque op Ären Zänn, an Äre Mond wäert onangenehm richen. Betruecht e gudde Mondwäsch ze benotzen fir frëschen Otem a Floss all Nuecht.
4. 4 Feuchtigkeitscreme anbréngen. Dir wëllt net mat dréchener, flaacher Haut erwächen. Nodeems Dir Äert Gesiicht gewäsch hutt, gitt sécher e Feuchtigkeitscreme anzebezéien fir Är Haut iwwer Nuecht befeucht ze halen.
   • Kuckt no Feuchtigkeete speziell fir d'Nuecht benotzt.
   • Waart bis de Feuchtigkeitscreme komplett trocken ass ier Dir mam Gesiicht op de Këssen läit fir ze vermeiden datt et reift.
5. 5 Moisturiséiere gebrooft Lippen. Wéinst Dehydratioun erwächen d'Leit dacks moies mat gebrachene Lippen. Fir dëst ze vermeiden, applizéiert Chapstick virum Bett an nom Erwächen. Wann Dir ganz trocken Lippen hutt, exfoliéiert virum Bett an dann applizéiert Chapstick.
6. 6 Drénkt e Glas Waasser. Är Haut brauch Waasser fir gesond a strahlend ze bleiwen - nodeems Dir an d'Bett gitt, dauert et e puer Stonnen fir d'Waasserbalance erëm opzefëllen. Probéiert een oder zwee Glieser Waasser virum Bett ze drénken fir Är Haut schéin ze halen (wann Dir normalerweis manner drénkt, gitt sécher an d'Buedzëmmer virum Bett ze goen).
7. 7 Gitt genuch Schlof. Wann Dir Äre Kierper net genuch Rescht gëtt, fänken donkel Kreeser a Poschen ënner Ären Aen ze erschéngen, sou datt Dir midd erschéngt nodeems Dir erwächt ass. Zil fir op d'mannst sechs bis aacht Stonnen Schlof all Nuecht ze kréien.

Method 2 vun 3: Hoerfleeg

1. 1 Kam Är Hoer virum Bett. Wann Dir mat ofgefälschte Hoer ageschlof sidd, wäert et moies nach méi verwirrelen. Einfach Pinselen oder Kämmen duerch Är Hoer fir et manner verwirrt ze maachen.
2. 2 Gitt net mat naass Hoer an d'Bett. Wann Dir den Owend duscht, ass et am beschten op Är Hoer ze dréchen ier Dir an d'Bett geet. Dir kënnt entweder e Föhn benotzen oder waart bis Är Hoer natierlech dréchen. Op dës Manéier erwächt Dir den nächste Moien net mat enger "Nuddelfabrik Explosioun", vun där et schwéier ass ze läschen.
3. 3 Braid Är Hoer iwwer Nuecht. Dëst wäert d'Hoer verhënneren datt Wirbelen bilden, an et wäert a schéine, glatte Wellen leien, wat Iech e geleeëntleche awer ordentleche Look gëtt. Maacht ni de Braid oder Elastik fest fir ze vermeiden datt Är Hoer beschiedegt ginn.
4. 4 Probéiert mat engem Bun um Kapp ze schlofen. Wann Dir Är Hoer an e lockeren Bunn zitt andeems Dir se sanft krullt, kann et hëllefen de Knospe oder de Chaos den nächste Moien ze vermeiden. Soubal Dir erwächt, loosst Är Hoer erof an Dir wäert herrlech ausgesinn ouni Ustrengung.
5. 5 Schlof op engem Seid oder Satin Këssenfleesch. Mat engem Seid oder Satin Këssenfäeg reduzéiert d'Reibung tëscht dem Këssen an den Hoer. Dëst vermeit datt Dir Äre Kapp vermësst an Är Hoer beschiedegt.

Method 3 vun 3: Morning Care

1. 1 Liicht donkel Kreesser. Wann Dir mat donkelen Tuten erwächt, plazéiert d'Gurkenplacken iwwer Ären Ae fir fënnef bis zéng Minutten. Gurken hunn en hellende Effekt op der Haut, wat Iech hëlleft d'Aenberäich ze erfrëschen.
2. 2 Bréngt e kale Kompress op puffy Aen op. Wann Dir mat puffy Aen erwächt, gitt e kale Läffel oder Handduch op Är Aen fir e puer Minutten. Eng niddreg Temperatur wäert d'Aenentzündung bal direkt reduzéieren.
   • Hutt en Handtuch oder e Läffel prett - setzt et den Owend virdrun am Frigo.
3. 3 Dréchent Äert Gesiicht wann Dir schléift wärend Dir schlofen. Wann Dir moies gedréchent Spaut op Äert Gesiicht bemierkt, haalt eng Këscht Tissue an e Glas Waasser op Ärem Nuetsstull. Op dës Manéier kënnt Dir Äert Gesiicht einfach wëschen nodeems Dir erwächt ass.
   • E puer Leit dréien wann se schlofen well Allergien hir Nues futti maachen an duerch de Mond mussen otmen. Nasal Drëpsen oder Antihistaminle kënnen hëllefen den Nasestau ze bekämpfen sou datt Dir Äre Mond zoumaache kënnt a manner drolt.
4. 4 Wischt Schleck vun Ären Aen of. Leider ass et onméiglech fir all Kierperfunktiounen wärend dem Schlof ze kontrolléieren. Wann Dir erwächt mat Auge Schleim, haalt eng Këscht Tissue an e Glas Waasser nieft Ärem Bett fir séier Är Aen moies ze trocken.
5. 5 Wäscht Äert Gesiicht moies fir Är Poren ze läschen ier Dir den Dag ufänkt a gitt Är Haut e gesonde Glanz. Dir wëllt och berécksiichtegen en hellende Serum ze benotzen, wat Äert Gesiicht direkt fir e méi liewegt Erscheinungsbild hell gëtt.