Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Déi meescht Männer gesinn de mëndleche Sex als en intimen Deel a bréngen vill Freed beim Sex, awer net all Frae sinn op fir ze ginn oder ze kréien. Duerfir sollt Dir et zesumme diskutéieren fir Bedenken ze fannen an Äre Partner méi komfortabel ze maachen. E Gespréich iwwer dëst Thema unzefänken ka schwéier sinn well Dir an Äre Partner fillen Iech onkomfortabel an onbequem, awer d'Diskussioun vun dësem sensiblen Thema hëlleft Vertrauen ze bauen an ze verbannen. Huet se sou séier wéi Dir et erwähnt hutt. Den éischte Schrëtt ass ze froen (et gi vill Weeër fir dëst ze maachen), Dir musst déi meescht oppen a respektvoll wielen.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Ernimmen mat Virsiicht

1. 

   
   
   Ongeféier iwwer Är sexuell Wënsch a Fantasien schwätzen. Dëst kann nawell e schei Gespréich sinn, awer et kann och liicht a witzeg sinn, wann Dir averstan sidd net géigesäiteg ze jugéieren. Wéi eng Iddien oder Posen hutt Dir gär? Wat fir witzeg awer provokativ Iddien fänken Iech un? Deelt Dir mat hatt? Denkt drun, wärend dëst net en déift an eescht Gespréich ass, bréngt et intim Themen op, déi zum Thema mëndlech "Léift" féiere kënnen:
   • Maacht eng Lëscht mat de fënnef Plazen mat deenen Dir am meeschte wëllt Sex hunn, och wann e puer vun hinnen éischter sprëtzeg oder witzeg sinn.
   • Kaaft Bicher iwwer Sex oder gitt op erwuesse Websäiten, fuerscht interessant oder komesch Posen, déi Dir wëllt probéieren.
   • Deelt all komesch Gedanken oder geheim Wënsch mateneen. Wann Dir e Wee fannt fir Iech zwee glécklech ze maachen, da sidd Dir méi no bei Ärem Zil.

2. 

   
   
   Wann mëndlech Sex e bësse wäitgesinn schéngt, upgrade graduell Är sexuell Entdeckungen. Wann mëndlech "Léift" ass wat Dir wëllt, awer et mécht Saachen ze séier geschéien da fänkt mat méi klengen Aventuren un. "Prelude" ass e sécheren a geréngem Risiko fir sech z'entdecken. Oder Dir kënnt e bësse méi profan schwätzen. Kuss de ganze Kierper vun der Persoun, gewinnt Iech un déi aner Kierperzentimeter. Wann dës Schwellen iwwerschratt sinn, gëtt mëndlecht Geschlecht méi receptiv a gëtt no an no den nächsten inévitabelen Schrëtt.

3. 

   
   
   Diskutéiert regelméisseg iwwer Äert Sexliewen. Wann Dir an engem Bond sidd awer Dir kënnt kee sexuellt Gespréich féieren an et ni méi zur Diskussioun bréngen. Firwat kann dat ?! Egal ob Dir iwwer Sex schwätzt oder net, Är Sexliewen deelen ass e wichtege Faktor fir eng Bezéiung z'entwéckelen an ze bauen. Méi wéi dat, et hëlleft Iech méi no ze kommen iwwer mëndlecht Geschlecht ze kommen wann Dir eemol offen an éierlech diskutéiert hutt Sex.
   • Wann Dir méi bequem matenee sidd, ass et eppes Neies wat Dir wëllt probéieren (Oralsex oder soss eppes)? Stellt w.e.g. déi selwecht Fro.
   • Wann et ëm Sex geet, zéckt net et ze ernimmen. "Wéi fillt Dir Iech iwwer eist Sexliewen a leschter Zäit?" Et ass en interessant an endlos Thema ze diskutéieren.

Method 2 vu 4: Schwätzt wéi hatt sech fillt

1. 

   Sot wat Dir wëllt mat einfachen, oppene Wierder. Wann Dir iwwer Sex schwätzt, probéiert net "ronderëm ze wirbelen" oder sidd fäeg mat hir fir mëndlecht Geschlecht matzebréngen. Dir musst als éischt d'Initiativ huelen wann Dir wëllt datt se d'selwecht ass. Denkt drun, Äert Sexliewen ass gedeelt, net Dir eleng, an dëst ass fir Iech zwee, net nëmmen hatt.
   • "Ech wëll béid" Léift "Mond bäifügen a probéieren ze gesinn, wéi."
   • "Ech mengen déi zwee vun eis sollen ufänken iwwer mëndlecht Geschlecht ze léieren, wann Dir an ech mech wuel fillen."
   • "Ech wëll wierklech, datt déi zwee ënnerenee goen, ech wëll probéieren et e wichtegen Deel vun eisem Sexliewen ze maachen."

2. 

   Gitt hir hir Haltung, lauschtert hir Meenung ouni Kommentar. Lauschtert voll, och wann dat net ass wat Dir wëllt héieren. Konzentréiert Iech op Äre Partner seng Gedanken a Bedenken, ob hatt vill ze soen huet oder net, an ob se richteg fir Iech sinn. Dir musst Är Wënsch uginn, sou datt wa se net averstan ass, op d'mannst weess wat Dir gär hutt. Si wäert sech drun erënneren, a wann Dir Sympathie, Respekt a Verständnis hutt, wäert si sech wuel méi zouversiichtlech fillen an ech gleewen datt hatt eleng doriwwer denkt.
   • Denkt drun, alles wat Dir maache kënnt ass ze soen wat Dir wëllt - sidd éierlech iwwer si a si wäert d'selwecht mat Iech maachen.

3. 

   Sexliewen ass eng gemeinsam Saach, net eng Verhandlung. Gutt Kommentarer wéi "Ech wäschen eng Woch d'Spullen wann Dir averstan sidd op mäi Wee ze goen" kënne kee Vertrauen opbauen an de Besoin fir e sexierst Liewen fir e méi gesonde Sex. D'Problemer am Büro sinn heefeg, net d'Servicer déi se fir Iech maache muss fir eng Aarbecht ze maachen, egal wéi d'Aarbecht ass. Wann Dir wëllt datt hatt sech wuel fillt a beléift (plus fäeg gemeinsam Buedem ze fannen), behandelt dëst net als eng Transaktioun - behandelt et wéi eng Konferenz.

4. 

   Bedenkt firwat Är Frëndin oder Fra net mëndlech Sex wëllt. Oral Sex ka fir verschidde Fraen Angscht maachen. Si fäerten datt hir Loftweeër blesséiert ginn a wéi wann se géife erstécken oder net ootmen. Si ass an enger vulnérabeler Positioun an et ass wichteg dat ze verstoen. E puer Frae fäerten datt se et falsch maachen oder hire Partner verletzen. Dës Aktivitéite maachen hatt Angschtgefiller, onbequem an nëtzlos wann se net komplett Vertrauen am Sex huet. Wann Dir hir Bedenken ignoréiert an nëmmen op Är eege Wënsch fokusséiert, maacht Dir et schwéier fir hatt.
   • Frot hatt firwat hatt mëndlecht Geschlecht net gär oder net gär huet a bereet ass ze äntweren. Denkt drun datt Dir selwer net mat enger anerer sexueller Aktivitéit bequem sinn.

5. 

   Frot hatt wat Dir maache kënnt fir hir d'Erfahrung méi agreabel a gemittlech ze maachen. Et gi vill Saachen déi Dir maache kënnt fir d'Saache besser ze maachen. Vläicht huet hatt méi Kuschelen gär, geet ronderëm oder wëll als éischt zesumme duschen fir hire Kierper ze botzen. Vläicht wëll hatt och iwwer mëndlecht Geschlecht schwätzen a wëllt datt Dir denkt et fir hatt ze maachen. Egal wat d'Grënn oder d'Iddi ass, Dir hutt kee Wee fir ze wëssen ouni hatt ze froen.
   • Wëllt Dir e "Reenstorm" initiéieren, da gitt op eppes anescht? Oral "Léift" ass en intimen Akt, et wäert méi spannend ginn wann Dir Zäit mat Ärem Sexliewe schätzt a verbréngt.

6. 

   Oralsex ass kee Monopol. Männer réckelen dacks op Fraen no ënnen, also wann Dir mëndlecht Geschlecht an eng Bezéiung wëllt bréngen, musst Dir Iech bequem sinn mat deenen Techniken ëmzesetzen fir hatt. Dëst ass e gudde Wee net nëmmen fir d'Persoun ze tréischten, awer fir eppes Neies an Äert Sexliewen op eng lues Manéier bäizefügen, sou datt hatt net iwwerrascht gëtt.
   • Ni ugeholl datt d '"Léift" vum Mond ass "duerchzekommen, zréckkommen" - "Ech hunn et fir Iech gemaach, elo ass et méng Kéier." Dëst respektéiert hatt net nëmmen, awer mécht et och onwuel fir hatt mëndlecht Geschlecht mat Iech als e permanenten Deel vun der Bezéiung ze gesinn.

Method 3 vu 4: Kommt zesummen

1. 

   Probéiert d'Atmosphär liicht an erfreelech ze halen anstatt eescht a gefuerdert ze sinn. Gitt net obsesséiert mat Filmer déi Sex als e ganz seriösen Akt vu Séil-Schüttelkraft duerstellen. Fir et méi realistesch auszedrécken, besonnesch wann et ëm Bezéiungsverbindunge geet, ass Sex en natierlechen, e bëssen onbequemen awer interessante Floss deen nëmmen déi zwee deelen. Dir kënnt de Besëtz vun enger sanften, liewensfrouer Haltung ënnerschätzen, awer wann d'Verwirrung wéi och déi éischt Probleemer wahrscheinlech mat engem Läch geläscht ginn, probéieren d'Leit frech nei Saachen. wéi.
   • Wann et ee Moment ass, deen Dir Iech amüséiert, lass hatt et wëssen! Dëst ass dee beschte Wee fir Komfort, Vertrauen an e grousst Sexliewen ze bauen.
   • Wann eppes "net stëmmt", laacht einfach! Am Fall vun engem ongewollten Tëschefall wéi iergendwéi vum Bett falen, fäert net ze haart laachen - et hëlt Är Emotiounen net ewech.
   • E vollt Sexliewen enthält friddlech an agreabel Emotiounen, sou datt et näischt méi einfaches ass wéi sech géigesäiteg erfrëschend Laachen ze ginn.

2. 

   Nodeems Dir mëndlech Sex diskutéiert hutt, loosst hatt initiéieren - setzt keen Drock op "mir hu geschwat.’ Frot ni, scowt, forcéiert oder frot hatt Iech "mëndlech als Tatsaach" gär ze hunn, besonnesch wann d'Saache stresseg sinn. Dir hutt Ären Deel fäerdeg, hatt huet och hir Meenung ausgedréckt, a wat Dir zwee braucht ass Zäit. Wann se prett ass, fänkt se selwer un.
   • Wann Dir diskutéiert hutt Oral Sex an eng Bezéiung ze bréngen, a Wochen oder Méint ouni Ännerung vergaang sinn, da sollt Dir d'Gespréich zréck an eng roueg a respektvoll Zäit bréngen.

3. 

   Inkorporéiert mëndlecht Geschlecht bëssen no bëssen an Äert Sexliewen amplaz et zum Fokus ze maachen. Net all mëndlech "Léift" gëllt fir de "Héichpunkt".E gudde Wee fir hir gutt ze fillen ass de Mond "gär" beim "Virspill", da gitt an eng Positioun wou Dir allenzwee natierlech bequem sidd. Dëst hëlleft hir hire Komfortniveau ze fannen, hir Spaass um Liewen ze halen a sech op en héijen Niveau vun der Harmonie ze bréngen.

4. 

   Loosst hatt d'Kontroll vun hirem Kierper hunn, d'Geschwindegkeet an den Typ deen hatt wëllt. Si muss sech absolut sécher fillen. Schafft mat hir ze denken datt wann Dir säi Kapp oder d'Hoer hält wärend si dech mëndlech "gär" hält, wäert Dir ëmmer genuch Kontroll vu Iech selwer behalen, sou datt Dir vermeit datt Dir de Kapp gräift. an Opreegung. Dëst ass gutt, och ganz erotesch, Dir musst just hir Hoer vu Falen hiewen, Är Hand op de Kapp oder op d'Schëllere leeën, awer Dir musst se sanft a berouegen.
   • Wann Dir Iech onwuel fillt a séier wëllt ophalen, maacht Iech keng Suergen. Fir eng Fra déi mëndlech "Léift" net gär huet, huelt déi éischt Schrëtt vun dësem Artikel fir hir ze hëllefen méi komfortabel mat der Zäit ze ginn.

5. 

   Frot hatt ob et eppes spannend oder opreegend ass d'nächst Kéier ze probéieren wann hatt Sex huet. Dëst ass keng Ëmfro an Dir musst hatt net ëmmer froen all Kéier wann Dir zesumme schloft (et gëtt langweileg, méi séier), awer fillt Iech gär mat hir ze schwätzen Sexualliewe vu béiden. Just wéi wann Dir gitt oder kuschelt, nodeems Dir Sex hutt, frot hatt wat se gär huet. Fannt eraus ob et eppes war wat hatt ausserhalb vun der Këscht kéint maachen, d'Saache liicht halen a voller Laachen. Dir zwee sidd Liebhaber, an et ass wéi Dir schwätzt iwwer dat wat Dir nom Iessen kacht - et gëtt kee Grond firwat Dir Är Gefiller net deele kënnt nodeems Dir Sex hutt.
   • Wann hatt just ufänkt d'Linn ze verdauen, weist hatt wéi opgereegt Dir sidd! Rou ze halen kéint hatt onpassend oder méi schlëmm maachen, hatt géif mengen hatt wier net gutt bei dësem a sollt net weider entdecken.

6. 

   Dës Handlungen si vun héijer Intimitéit, sou datt et Zäit brauch sech unzepassen. Oral Sex - wa mat Léift, Vertrauen, Verständnis an Éierlechkeet zougemaach gëtt - gëtt géigesäiteg deelen a bréngt e Gefill vun Zefriddenheet fir béid. Sexliewen ass e liewegt a konstant verännert Deel vun enger Bezéiung, a wann Dir mierkt datt et evoluéiert a méi divers gëtt all Dag. Halt d'Diskussioun, sidd éierlech a léiwt géigesäiteg an Dir wäert glécklech sinn.
   • Denkt drun, wann Dir éierlech geschwat hutt, schold Iech net selwer. Hir Refus oder Ufro net erof ze goen ass net onbedéngt en Zeechen datt hatt "dech net gär huet." Vertrau hirem Feedback an fannt aner Weeër fir sech ze genéissen amplaz ze panikéieren.
   • Mëndlech Sex net averstanen ass kee gudde Grond sech mat engem ze trennen, awer kann zu sexueller Dsonanz féieren. Gitt sécher datt béid si bereet ze lauschteren, Kompromësser ze maachen, an zesummen ze probéieren.

7. 

   Verstitt datt Äre Partner wäert ni interesséiert oder interesséiert sinn Oral Sex ze probéieren. Verschidde Leit gi vu verschiddene sexuellen Aktivitéite stimuléiert. Loosst hatt net schwätzen, lauschteren a maacht all déi uewe genannten, awer erlaabt Iech ze erwaarden datt hatt dëst no enger Zäit "akzeptéiert". Du och. Wann hatt eng Aktivitéit recommandéiert déi Dir net gär hutt, wëllt Dir net matmaachen egal wéi dezent de Wee wéi se driwwer schwätzt. W.e.g. respektéiert hir Entscheedung. Si ass Iech kee mëndlecht Geschlecht schëlleg oder acceptéiert et just well Dir et fir hatt maache wëllt.

Method 4 vu 4: Zefridden hatt

1. 

   Probéiert ze schwätzen iwwer hir mëndlech Sex ze ginn an och iwwer Är Zefriddenheet ze schwätzen. Oral Sex ass net nëmme fir Iech. Zwee Liebhaber hunn eng gläichberechtegt Flicht fir dem anere säi Sexliewen zefridden ze stellen, also stellt Froen iwwer wat ze maachen a wat se gär huet wann se iwwer mëndlech Sex schwätzen:
   • "Gitt Dir et gär wann ech mäi Buedem erof scrollen?"
   • "Wat solle mir maachen fir Sex méi erfreelech ze maachen wéi ech?"
   • "Ech wëll d'mëndlech" Léift "fir eis zwee ernimmen - wéi fillt Dir Iech?"

2. 

   Loosst hatt d'Diskussioun féieren, setzt hir Besoinen als éischt. Dëst ass net d'Zäit fir iwwer Är Wënsch an Erwaardungen ze schwätzen, awer iwwer hatt. Oral "Léift" ass eppes wat eng Persoun fir déi aner mécht, sou datt se bequem wären wann Dir mat hinnen zefridden sidd. Dëst bedeit net datt Dir net opgereegt a gemittlech muss sinn (natierlech Dir wäert!), Et heescht datt Dir hir Besoinen als éischt musst stellen, soulaang wéi Dir an der Komfortzone bleift. mäin.
   • Wann hatt mat mëndlecht Geschlecht onwuel ass, frot hatt firwat. Am Allgemengen hunn d'Fraen dacks de Mëssverständnis datt hir Muschi "net propper" ass oder "déi peinlechst Plaz" ass, an datt kee Mann heihinner wëll goen. Verséchert hatt datt Dir net sidd.
   • Wësst Dir wat Dir gär hutt oder net?

3. 

   Sief éierlech a proaktiv iwwer Är eege Wënsch, Suergen an / oder Unbehag. Wann Dir wëllt datt hatt iwwer hir Gefiller schwätzt, musst Dir dat selwecht maachen. Net all Männer fille sech ganz bequem mam mëndleche Sex, an dofir musst Dir driwwer schwätzen. Dir musst Iech och entspanen fir hire Mond op eng harmonesch Manéier "gär" ze hunn. Dat heescht Dir musst zouginn, ass et en Deel vum mëndleche Geschlecht, deen Iech onzefridden mécht, oder op der anerer Säit, hutt Dir et wierklech gär méi dacks erof ze plënneren wéi elo?
   • Wou ass de "Restriktiounsgebitt" fir Iech?
   • Ass et eppes wat Dir wëllt an der Zukunft probéieren oder bäifügen?
   • Wat mengt Dir iwwer mir probéieren Oral Sex zesummen?

4. 

   Oral Sex benotzt als Optakt fir d'Kierper vuneneen ze verstoen. Maacht keen Drock op Äre Partner voll zefriddestellend duerch mëndlecht Geschlecht, besonnesch wann et e relativ neie Schrëtt ass. Amplaz, "léiwt" Äre Mond fir "erwiermt" als éischt fir d'Saache mat deenen Dir Iech méi wuel fillt. Wann Dir zwee fräiwëlleg sidd fir eng nei Method ze probéieren, kënnt Dir Iech lues méi laang kuschelen oder méi intim sinn, anstatt all den Drock op eng Persoun ze maachen fir se Saachen ze maachen.

5. 

   Opgepasst op d'Äntwerten vun der Handlung vun der anerer Partei. Nëmme hatt weess ob dat super oder onbequem ass, also lauschtert hatt! Verséchert hatt datt Dir Iech net beleidegt fillt wann hatt wëllt datt Dir eppes maacht well et ass deen eenzege Wee fir effektiv Weeër mat hirem Kierper ze léieren. Méi wichteg, wann Dir hir Instruktiounen hutt iwwer wat Dir gutt maacht hëlleft Iech méi op hir Besoinen an Interessen ze fokusséieren.
   • Lauschtert op hir Stëmm, Moan, a Kierpersprooch. Denkt drun, eng super Erfahrung ze hunn, musst Dir op Äre Partner fokusséieren, net selwer.
   • Wann hatt net gär schwätzt oder Kommentarer beim Sex maacht, vertrau op méi einfach Weeër - vläicht hält se Är Hoer sanft wann se eppes gär huet oder Iech op d'Schëller klappt wann Dir et mécht. Eppes ass net ze Brandy.
   • Wann hatt et schéngt ze genéissen, da fuert weider wat Dir maacht. D'Persoun zefridden déi Dir gär hutt ass net eng komplizéiert Bewegung am Spill - also sidd fett!

6. 

   Frot hatt ëmmer ëm Berodung ier Dir weidergitt, besonnesch wann et eppes ass dat Dir zwee virdrun net gemaach hutt. Nei Posen, Experimenter oder Spiller sinn e lëschtegen Deel vum Sexliewen, awer dat heescht net se ze iwwerraschen! Meenung froen wäert net oflenken oder de Spaass op eemol ënnerbriechen - Dir kënnt et ganz einfach a Virspill oder mëll profan Diskussioun abannen (z. B. "Ech wëll wierklech ______, Dir Wëllt Dir dat, Schatz? "). Frot ass en aktuellen Akt tëscht engem Liebhaber, net e separat Gespréich, also kënnt Dir dëst wärend Sex maachen. Wann Dir probéiert mëndlecht Geschlecht fräiwëlleg an Ärem Liewen ze bréngen, da sot éischt:
   • "Wëllt Dir datt mir ________ probéieren?"
   • "Wëllt Dir datt ech weiderfueren?"
   • "Ech _______. Sot mir wann Dir onbequem sidd!"

7. 

   Ëmfro hatt iwwer deen Deel deen Dir am léifsten hutt. Baséiert op wat Dir mengt datt Dir et gutt gemaach hutt ze froen, wéi "Hutt Dir gär wann Dir __________" oder "Wäert Dir normalerweis méi __________?" Zwéngt hatt net ze äntweren - heiansdo ass hatt op hir Genoss fokusséiert a ka sech net Gedanken maachen - awer froen ass e gudde Wee fir hatt ze weisen datt Dir hir Gefiller prioritäriséiert.

Berodung

• Kleed ëmmer uerdentlech un an hält de Genitalberäich propper. Wann Dir d'Versammlung regelméisseg maacht an net propper ass, mécht Är Fra sech Suergen iwwer Hygiène.
• Denkt drun datt Är Frëndin oder Är Fra kee Lycée Filmstär ass. Erwuesse Filmstäre si professionell an domadder beschäftegt, awer deen, deen Dir gär hutt, ass net. Erwaart ni datt alles esou ausgeet wéi Dir et am Film gesitt.

Opgepasst

• Och wann mëndlecht Geschlecht méi sécher ass wéi aner Formen vun Intimitéit, kann et ëmmer nach sexuell iwwerdrobar Infektiounen verbreeden wann et a Kontakt mat de Flëssegkeete kënnt.