Gitt Akne um Hënner lass - Tipps

Wéi kënnt Dir Akne um Hënner läschen - Tipps

Inhalt

Schrëtt
Opgepasst
Berodung

Vläicht gëtt et näischt méi Peinleches wéi Akne um Hënner ze hunn, besonnesch well de Summer kënnt an d'Leit fänken schonn un zwee Stécker Schwammsaachen unzedoen. Stop verstoppt hannert engem Strandmantel a fänkt no Léisungen ze sichen fir Akne Beulen op den Hënner ze behandelen. Dir kënnt d'Methoden ausprobéieren, déi an dësem Artikel duergestallt sinn, fir déi richteg ze wielen. Jiddereen seng Haut ass anescht, also sidd net decouragéiert wann e gewësse Mëttel net fir Iech funktionnéiert, Dir kënnt aner Methoden probéieren.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Benotzt Topesch a Oral Medizin

Benotzt eng topesch Creme oder Lotioun nom Bad. Kuckt eng topesch Medizin déi Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Alpha Hydroxy Säure enthält. Marken wéi Acnes a Clean & Clear verkafen dës Topics ouni Rezept. Dir wëllt vläicht eng gutt entwéckelt Butt Akne Creme probéieren, wéi Green Heart Labs Butt Acne Clearing Lotion. Och déi meescht Zahnpastaen enthalen iergendeng Form vu Waasserstoffperoxid déi kënne benotzt ginn fir Akne ze behandelen wann Dir keng aner Themen fënnt.
- Nom Duschen, gitt sécher datt Äre Kierper komplett getrocknt gëtt an d'Medikamenter direkt op d'Haut applizéiert.
- Droen nëmmen Kleeder nodeems d'Medikamenter gedréchent sinn, well Benzoylperoxid kann Är Kleeder verkleuren.
- Dir kënnt Produkter benotze mat Tretinoin amplaz, Tretinion gëtt benotzt fir Akne a Falten ze behandelen.
- Kuckt w.e.g. Ären Dokter fir dat richtegt Produkt fir Iech ze wielen.
Huelt Antibiotiken. Verschidden Aarte vun Akne musse mat Antibiotikapëllen behandelt ginn. Consultatioune mat Ärem Dokter fir en Antibiotikum ze wielen dat richteg ass fir Äre medizineschen Zoustand.
- Wann Dir e Rezept Antibiotikum gitt, gitt sécher et fir déi ganz Zuel vun den uginn Deeg ze huelen, och wann Är Haut ouni Feeler ass ier Dir d'Pëll fäerdeg hutt. Well wann Dir d'Instruktioune net befollegt, kënnt Akne zréck.
Steroid Injektiounen. Wann Dir grouss Blasen hutt a si schmerzhaft sinn, kënnt Dir eng Steroidinjektiounsmethod benotzen. A manner wéi engem Dag kann dëst hëllefen de Pickel z'entlaaschten an de Schmerz ze entlaaschten. Annonce

Methode 2 vun 3: Mat Natural Remedy

Wann ëmmer méiglech, loosst d'Sonn an den Hënner schéngen. Wann Äert Heem e private Patio huet oder Dir bei enger Plage wunnt déi "Fee-Bäder" erlaabt, loosst Ären Hënner sech op engem waarmen Dag sonnen. D'Sonn hëlleft iwwerschësseg Ueleg op Är Haut ze dréchen.
- Gitt sécher datt Dir net akne verursaacht Sonneschutz op Är Haut gitt ier Dir sonnegt fir Sonnebrand ze vermeiden.
- Benotzt dës Method net dacks. Ze vill Sonnenbuedem beschiedegt d'Haut.
Drénken Tartare Crème mat Waasser gemëscht. Stir een Iessläffel Tartare Crème an 200 Milliliter Waasser an drénken.
- Dës Mëschung hëlleft Toxine aus dem Kierper ze entfernen.
- Wann Dir de Goût vun der Léisung net verdroen, ersetzt d'Waasser mat Jus.
- Drénkt dës Léisung eemol am Dag fir e puer Méint bis d'Akne fänkt un ze heelen.
Benotzt Aspirin fir eng hënnescht Mask ze maachen. Virléift ongeféier véier oder fënnef Aspirin Pëllen. Gitt sécher datt de Medikament keng baussenzeg Beschichtung huet. Mix et mat engem Iessläffel waarmt Waasser an e bëssen Hunneg oder ouni Zocker Joghurt, ofhängeg vun Ärer Preferenz.
- Füügt d'Mëschung an eng dënn Schicht iwwer Ären Hënner.
- Loosst d'Maske trocken a spullt se of.
Maacht natierlech Säure op de Pickel. Frësch Zitrounejus an Apfelessig kënne benotzt ginn fir Akne ze behandelen. Wéi och ëmmer, wann Är Pickelen eng oppe Wonn bilden, kann dat zimlech penibel sinn. Loosst d'Léisung ongeféier 30 Minutten op der Haut a spull mat killt Waasser.
Benotzt natierlech Ueleger. Téi Bam Ueleg a Kokosnoss Ueleg sinn exzellent antibakteriell an antimykotesch Ueleger déi Dir benotze kënnt fir op akne ufälleg Gebidder anzebréngen fir Akne ze heelen.
Fëllt Äis op grouss Beulen fir Entzündungen ze reduzéieren. Och wann dëst net direkt Akne Breakouts heelt, hëlleft et de Schmerz vun Akne séier ze erliichteren. Annonce

Method 3 vun 3: Präventioun vun zukünftegen Akne-Widderhuelung

Wäscht Ären Hënner op d'mannst eemol moies an eemol owes.
Exfoléiert Ären Hënner op d'mannst eemol d'Woch. Benotzt net-comedogen (porefrei) exfoliéierend Cremen an eng Loofah. Peeling hëlleft Iech doudeg Zellen ewechzehuelen déi Poren verstoppen.
- Benotzt Seef déi op d'mannst 2% Benzoylperoxid enthält. Et hëlleft Iech iwwerschësseg Ueleg aus Ärer Haut ze entfernen a Flecken ze läschen.
Benotzt faarflos an ouni Geroch Toilettepabeier. Behandelt Toilettepabeier kann Är Haut krazen an Akne verursaachen.
Benotzt net allergesch Wäschseefen a Wäschmëttelen fir Kleeder a Bettwäsch ze wäschen. Et ginn och Botzmëttelen fir empfindlech Haut. Wann och ëmmer méiglech, benotzt dës Produkter fir Är Haut net ze irritéieren oder ze irritéieren well d'Wäschmëttelen déi Dir benotzt ka schiedlech fir Är Haut sinn.
Droen losse Kleedung. Ventiléiert Kleedung hëlleft de Schweess aus dem Kierper ze léisen. Wielt "atmbar" Ënnerwäsch aus natierleche Faseren wéi Kotteng.
- Schweess kann net fäeg sinn aus dem Hënner ze flüchten, sou datt den Hënner d'perfekt Gebitt fir Ueleg an Akne verursaache Bakterie mécht.
- Wiesselt Är Ënnerwäsch dacks, a gitt dusche wann Dir vill schweesst.
Benotzt Vitaminnen. En alldeegleche Minimum vun engem Multivitamin an enger Zousazcheléierter Zénk Pille.
- Vitamine A, B5, C, E, Selen, a Super Omega 3 ginn allgemeng als Vitamine fir gesond Haut bekannt.
- Consultatioune mat Ärem Dokter fir déi richteg Vitaminnen fir Äre Kierper ze wielen.
Vill Waasser drénken. Waasser bréngt vill wonnerschéin Effekter op d'Haut. Passt op datt Dir 8 Glieser Waasser den Dag drénkt fir Äre Kierper vu bannen no baussen ze halen.
Ännert Är Ernärung. Verschidde Zucker, Fetter a frittéiert Liewensmëttel kënnen den Insulinniveau am Kierper erhéijen, wat dann de Kierper méi Talg produzéiert an Akne verursaacht.
- Probéiert frësch Liewensmëttel fir Äre Kierper ze botzen a vun ongewollte Gëfter lass ze ginn.
Manner sëtzen, vill stoen. Sëtzen kann d'Atmung vun der Haut vermeiden an ze laang sëtzen wäert Konditioune fir Schweess a Bakterie schafen, déi Pore verstoppen.
- Wann Dir dacks um Schreifdësch sëtze musst oder de Computer ze laang benotzt, da stitt e bëssen op an / oder gitt séier spadséieren. Och Übunge fir Hënner oder Been um Schreifdësch kënnen och hëllefe bei der Durchblutung.
Kuckt en Dermatolog wann Akne ze laang bestoe bleift. Et ass heefeg fir Leit, déi Beem um Hënner haten, hir Haut no 20 Joer an engem gudden Zoustand ze halen, awer en Dermatolog kann Medikamenter verschreiwen fir Iech ze hëllefen d'Akne lass ze ginn.
Kontrolléiert Är Liewensmëttelallergien. Verschidde Liewensmëttelallergië kënnen zu der Entwécklung vu Beulen um Hënner bäidroen. Annonce

Opgepasst

Dréckt net Pickel op den Hënner, well dëst kann Narben hannerloossen an hëllefen d'Bakterien ze verbreeden.
Tretinoin kann eescht Gebuertsdefekter verursaachen. Benotzt dës Medizin net wann Dir schwanger sidd, Stillen, oder plangt schwanger ze ginn.
Benotzt net déi uewe genannte Produkter wann Dir allergesch sidd. Wann Dir net sécher sidd ob Dir Allergie hutt, probéiert e klenge Produkt un der Hand ze benotzen ier Dir decidéiert se op aner Deeler vun Ärem Kierper ze benotzen.
Benotzt Sonneschutz wann Dir topesch Medikamenter benotzt fir Akne ze behandelen.

Berodung

Halt Äre Kierper sou propper wéi méiglech andeems Dir op d'mannst eemol am Dag badt.
Nourcht Äre Kierper mat gesonde Liewensmëttelen a Bewegung fir ze hëllefen datt Är Haut kloer vu Feeler ass.
Wäscht Ären Hënner ier Dir an d'Bett gitt wann Dir de Moie duscht, oder wäscht Ären Hënner moies wann Dir nuets geduscht gitt fir Bakterien lass ze kréien, déi duerch Schweess verursaacht ginn.
Jiddereen seng Haut ass anescht. Probéiert verschidde Medikamenter a Produkter fir d'Method ze wielen déi richteg fir Iech ass.
Wäscht de gebrauchte Raum sanft beim Bidden.