Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Passt op Äert Gesiicht op
• Method 2 vun 3: Huelt Vitaminnen an Ergänzungen
• Method 3 vun 3: Loosst de Baart eleng
• Tipps

Männer werfen hire Baart aus verschiddene Grënn; méi männlech auszegesinn, méi attraktiv fir potenziell Datumen auszegesinn, a souguer Sue géint Kriibs sammelen. Wéi séier Äert Gesiichtshaar wuessen ass haaptsächlech ierflech, awer wann Dir de Prozess beschleunege wëllt, ginn et verschidden Techniken dofir. Wuesse Äre Baart méi séier andeems Dir Är Haut gesond hält, Vitaminnen hëlt a Hoer wuesse ouni Trimmen oder Raséieren.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Passt op Äert Gesiicht op

1. Schreift Är Haut eemol d'Woch. Benotzt e männlecht Peeling. Ewechhuele vun doudegen Hautzellen stimuléiert nei Hoerwachstum.
   • Probéiert eng Peeling Mask. Dir kënnt d'Produkt op Äert Gesiicht uwenden an et eng Zäit laang loossen, normalerweis tëscht 10 an 30 Minutten, ier Dir et ofspoelt.
2. Halt Är Haut propper. Wäscht mat waarmem Waasser an engem liichte Wäschmëttel all Moien an owes. Kleng Hoer wuessen éischter op propper Haut.
3. Benotzt eng Creme oder Feuchtigkeitscreme mat Eukalyptus. Produkter mat Eukalyptus hëllefen d'Hoer méi séier am Gesiicht ze wuessen.
4. Flakelen ewechhuelen oder dréchen Haut. Hydratéiert Haut kreéiert e bessert Ëmfeld fir Gesiichtshaare séier ze wuessen, de Baartwuesstem beschleunegen.
5. Préift ob Dir Hoer am Gesiicht agewéckelt hutt. Baart wuessen net gläichméisseg wann Dir agewuessene Hoer am Gesiicht hutt.
6. Huelt genuch Rescht. Schlof hëlleft Är beschiedegt Hautzellen sech selwer ze reparéieren, de Baartwuesstem fördert.
7. Deal mat Stress op gesond Manéier. Baart wuesse méi séier wann Dir entspaant sidd, a vill Schéinheets- a Gesondheetsexperte gleewen datt Dir Stress an den Hoer gesitt.
8. Probéiert ze trainéieren fir Stress ze reduzéieren an Äert Baart méi séier wuessen ze loossen. Bewegung verbessert d'Blutzirkulatioun am Gesiicht, wat den Hoerwachstum fördert.

Method 2 vun 3: Huelt Vitaminnen an Ergänzungen

1. Huelt Biotin all Dag. Dës Nahrungsergänzung ass bekannt fir de Wuesstum vun den Hoer an den Neel ze beschleunegen.
   • Huelt 2,5mg Biotin all Dag fir Äre Baart séier ze wuessen. Dëst gëtt dacks an Ergänzunge verkaaft, déi a Vitamin- oder Gesondheetsnahrgeschäfter verfügbar sinn.
2. Gitt Vitamin B an Är Ernärung a Schéinheetsprodukter. Vitamin B1, B6 a B12 si besonnesch hëllefräich fir séier Hoer ze wuessen.
3. Erhéicht d'Quantitéit vum Protein an Ärer Ernärung. Proteine ​​vu Fleesch, Fësch, Eeër an Nëss maachen Äert Gesiichtshaar méi séier wuessen.
4. Opgepasst op Uebst a Geméis. Hoer kënnen net wuessen ouni gutt Nährstoffer am Kierper, an Uebst a Geméis bidden verschidde Vitaminnen a Mineralstoffer déi néideg sinn fir séier Hoer ze wuessen.

Method 3 vun 3: Loosst de Baart eleng

1. Widderstoen den Drang fir Äre Baart ze trimmen oder ze gestalten. Wann Dir wëllt datt d'Hoer séier wuessen, sollt Dir se am Wuestum eleng loossen. Dir hutt d'Chance de Baart no ongeféier 4 bis 6 Wochen ze bilden, wann et voll ass.
2. Ignoréiert de Mythos datt regelméisseg raséieren d'Haer méi déck a méi séier mécht. Et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser dofir. Äre Baart raséiere reduzéiert nëmmen d'Quantitéit vun den Hoer op Ärem Gesiicht, et beschleunegt de Wuesstum net.
3. Denkt drun datt wuessend Gesiichtshaar steif sinn. Well Är Hoer net iwwerall mam selwechten Taux wuessen, kënnt Äert Gesiicht jucken a irritéiert ginn.
   • Bréngt Hydrocortison Salef un Äert Gesiicht all Dag mat engem Baart. Et wäert d'Jucken reduzéieren, an d'Steroiden an der Salbe hëllefen och Är Hoer méi séier wuessen. Dës Aarte vu Salben sinn nëmmen op Rezept verfügbar.
4. Fäerdeg!

Tipps

• Denkt drun geduldig a persistent ze sinn. Dir kënnt Äre Baart hëllefen méi séier wuessen, awer Är Genen spillen eng grouss Roll wéi séier Gesiichtshaar wuessen. Kuckt d'Baart déi Är männlech Famill hunn; dat hëlleft Iech ze entdecken wat Dir erwaart.