Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Enn d'Bezéiung mat engem gudde Frënd
• Method 2 vun 2: Verloossen eng gewéinlech Frëndschaft
• Tipps
• Warnungen

Wann et Zäit ass engem ze soen, Dir wëllt net méi Frënn sinn, wéi gitt Dir dozou? D'Äntwert hänkt deelweis dovun of ob Dir enk Frënn oder Casual Frënn sidd. Wann dëst een ass deen Dir net gutt kennt, kënnt Dir d'Frëndschaft verbléien oder abrupt ophalen. Wann dëst e gudde Frënd ass, musst Dir se perséinlech soen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Enn d'Bezéiung mat engem gudde Frënd

1. Maacht e Rendez-vous fir sech ze besichen. Schéckt him / hatt eng SMS oder eng E-Mail fir eng Versammlung op enger neutraler Plaz. Wann Dir an der selwechter Stad wunnt, ass dat dee beschte Wee fir e Gespréich ze féieren iwwer d'Frëndschaft ofzeschléissen.
   • Wa se Iech froen iwwer wat Dir schwätze wëllt, sot eppes vague. Zum Beispill kënnt Dir soen: "Ech wëll Iech mat e puer rezenten Entscheedungen deelen, déi ech gemaach hunn." Wann hatt insistéiert, erënnert hien / hatt drun datt Dir léiwer mat him / hatt perséinlech driwwer schwätzt.
   • Wann Äre Frënd aus der Stad wunnt, schéckt eng E-Mail oder SMS fir eng Zäit ze arrangéieren fir um Telefon fir eng Zäit ze schwätzen. Natierlech ass eng Face-à-Face Reunioun am beschten, awer wann Dir an verschidden Deeler vum Land wunnt, ass dat keng Optioun.
   • Gitt Iech bewosst datt geschriwwe Wierder liicht falsch interpretéiert ginn. Dëst ass ee Grond firwat en direkt Gespréich mat der anerer Persoun, och wann et schwéier ass, am Beschten ass.
2. Bereet Iech gutt vir. Dir hutt iwwerluecht fir Iech eng Zäit laang vun dëser Frëndschaft ze befreien, awer wann Dir d'Versammlung mat Ärem Frënd hutt, sollt Dir kloer sinn firwat Dir d'Frëndschaft verléisst.
   • Wann Dir der anerer Persoun musst soen wat se gemaach hunn, déi zu Ärer Entscheedung bäigedroen hunn, denkt drun wéi Dir dëst esou sanft a sanft wéi méiglech brénge kënnt.
   • Dir wëllt déi aner Persoun net wësse firwat Dir ophält, an dat ass gutt. Et ass okay vague ze sinn oder Ausdréck ze benotzen wéi: "Dinge hunn a mengem Liewen geännert ..."
   • Dir musst net d'Gefill hunn datt Dir dës Entscheedung justifizéieren oder verdeedege musst.
3. Denkt drun datt Är Entscheedung fir Äre Frënd als Iwwerraschung kënnt. Déi Persoun ka sech opreegen oder rosen wann Dir d'Noriichte deelt. Oder hien / hatt wëllt probéieren d'Frëndschaft erëmzebauen. Dir musst am Viraus entscheeden ob Dir oppe sidd fir un der Frëndschaft ze schaffen oder ob Är Entscheedung definitiv ass.
   • Wann hien / hatt rosen gëtt, passt op dech op. Dir musst keng Szen maachen - et ass okay just fort ze goen.
   • Ausser Dir hutt decidéiert datt Dir oppe sidd fir d'Frëndschaft ze verbesseren, haalt se kuerz. Dir musst net ëm si këmmeren bis se sech besser fillen. Sot eis just wat Dir decidéiert hutt an et ass Zäit fir Iech zwee op getrennte Weeër ze goen.
   • Maacht net un enger Diskussioun mat wat richteg oder falsch ass.
4. Wësst datt et en Nowuess ka ginn. Wann Dir laang Frënn gewiescht sidd, ass d'Chance datt Dir géigesäiteg Frënn hutt. Dës Frënn kënne gezwonge ginn "Säiten ze huelen" tëscht Iech an Ärem fréiere Frënd.
   • Vermeit d'Versuchung fir Är Frënn ze soen wat Äre fréiere Frënd gemaach huet deen d'Frëndschaft beendegt huet.
   • Dir musst net d'Gefill hunn datt Dir Är Entscheedung zu Äre Frënn verdeedegt, well dëst nëmmen déi désagréabel Situatioun verschlëmmert.
5. Schwätzt net iwwer dat wat Äre Frënd gemaach huet. Erkläert datt et just Är Entscheedung war. Enke Frënn kënnen Är Grënn verstoen ouni zousätzlech Erklärung ze brauchen.
   • Géigesäiteg Frënn kënnen och probéieren d'Frëndschaft ze restauréieren. Wa jo, wiesselt d'Thema vum Gespréich. Erënnert Är Frënn drun datt Dir nëmme probéiert weiderzekommen.
   • Probéiert net iergendeen géint Äre fréiere Frënd ze dréinen. Wann Dir Frënn verléiert wéinst Ärer Entscheedung, si ware souwisou net gutt Frënn.
6. Gitt mat Ärem Liewen weider. Bleift net iwwer Är Entscheedung fir Är Frëndschaft opzehalen - wat geschitt ass gemaach. Dir hutt déi bescht Entscheedung getraff déi Dir konnt, wann Dir gutt doriwwer denkt. Elo musst Dir net méi drun denken. De Choixen, déi Dir gemaach hutt, nei bestellen oder Är Entscheedung verdeedegen (och wann et just géint Iech selwer ass!) Deet de Prozess nëmmen.
   • Et kann komesch fillen net äre Frënd an Ärem Liewen méi ze hunn, awer Dir wäert iwwerliewen.
   • Vergewëssert Iech Zäit mat anere Frënn ze verbréngen. Probéiert nei Saachen ze maachen a gitt op nei Plazen mat Ären anere Frënn.
7. Pass op dech op. Iessen iesst gesond, kritt vill Rescht, a maacht Saachen, déi Dir gär hutt. Sidd léif a matleedeg fir Iech selwer, an denkt drun datt eng Frëndschaft ophalen Trauer ka bréngen.
   • Fokusséiert op d'positiv Deeler vun Ärem Liewen - d'Saachen iwwer Ärem Liewen wéi et elo ass, datt Dir Spaass mécht - well dëst kann hëllefen Iech ze traueren iwwer Är verluer Frëndschaft.
   • Wann Dir Iech selwer negativ Gedanke mécht, probéiert iwwer eppes méi Positives nozedenken.

Method 2 vun 2: Verloossen eng gewéinlech Frëndschaft

1. Benotzt d'Method "läschen". Et ka sinn datt d'Persoun lues a lues manner dacks gesinn ass eppes wat natierlech geschitt oder datt Dir vläicht bewosst Schrëtt maache musst fir ze maachen. Dëst ass e gudde Wee fir engem ze wëssen datt Dir net méi Frënn wëllt sinn ouni et weider z'erklären.
   • Dës Method ass passend fir iwwerflächlech Frënn, déi Dir net wierklech gutt kennt.
   • Wann d'Persoun en neie Frënd ass, ass dës Method manner eng Frëndschaft ze verloossen wéi einfach ze bestätegen datt Dir ni wierklech Frënn gi sidd.
   • Et kann eng laang Zäit daueren fir dës Frëndschaft op en Enn ze bréngen.
2. Invitatioune vun dëser Persoun ofleenen. Ee Wee fir de Kontakt mat der Persoun ze minimiséieren ass d'Invitatiounen ze refuséieren fir Saachen zesummen ze maachen. Dëst kann erfuerderen datt Dir heiansdo eng wäiss Lige verkaaft fir dovun ewechzekommen.
   • Zum Beispill, wann d'Persoun freet ob Dir iergendwann e Weekend e Film wëllt gesinn, kënnt Dir eppes soen wéi "dat kléngt cool, awer ech si wierklech beschäftegt dëse Weekend also kann ech wierklech net."
3. Vermeit Gespréicher. Dir kënnt zoufälleg op d'Persoun stoussen, wärend Dir probéiert en Ofstand tëscht Iech zwee ze kreéieren, sou datt Dir wësse musst wéi Dir mat sou Situatiounen ëmgeet. Ignoréieren vun der anerer Persoun ka blesséiert sinn an onbequem fillen, also probéiert et héiflech ze entschëllegen amplaz net kënnen ze bleiwen an ze schwätzen.
   • Zum Beispill kënnt Dir héiflech der Persoun Hallo soen, da sot Dir eppes wéi, "Entschëllegt, ech kann net bleiwen fir ze schwätzen. Ech sinn ze spéit. Vläicht eng aner Kéier! "
   • Probéiert esou héiflech a betruecht wéi méiglech ze sinn. Och wann Dir net méi Frënn mat där Persoun wëllt sinn, wësst Dir ni wéini Dir Iech erëm trefft, a wann Dir héiflech bleift, reduzéiert d'Chance datt eng zukünfteg Versammlung onbequem gëtt.
4. Huelt eng méi aktiv Approche fir d'Frëndschaft ze beendegen. Wann Är Versich héiflech a lues a lues d'Frëndschaft ophalen, hëllefen net, kënnt Dir och der Persoun soen, datt Dir net méi Frënn wëllt sinn. Dir kënnt just direkt sinn an eppes soen wéi "Dir sidd eng super Persoun, awer mir sinn einfach ze anescht. Ech wënschen Iech alles Guddes, awer ech mengen datt mir ophalen esou vill Zäit zesummen ze verbréngen."
   • Vermeit d '"Ghosting" Strategie ze benotzen. Ghosting geschitt wann Dir all Kontakt mat der Persoun brécht. Zum Beispill ignoréiert Dir SMSen an E-Maile vun der Persoun, stoppt zréck ze ruffen an frëndt d'Persoun op de soziale Medien. Ghosting kann zu verletzte Gefiller, Roserei a Suergen ëm Äert Wuelbefannen féieren, sou datt et net ideal ass.

Tipps

• Denkt drun, Dir kënnt nëmmen eng temporär Paus vun der Frëndschaft wëllen. Probéiert net eppes ze soen oder ze maachen wat dës Paus permanent mécht ausser Dir sidd wierklech sécher datt Dir ni méi Frënn mat dëser Persoun wëllt sinn.
• Gitt einfach léif fir op der sécherer Säit ze sinn.
• Wann Dir net méi Frënn wëlle sinn wéinst engem Argument, oder well se Iech heiansdo beleidegen ouni et ze wëssen, probéiert et auszeschwätzen ier Dir d'Frëndschaft ophält.

Warnungen

• Wann Dir Är Gedanken an engem E-Mail wëllt opschreiwen, wësst datt et mat jidderengem gedeelt ka ginn an einfach geännert gëtt.