Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vu 4: Eng glat Haut duerch Liewensstil Ännerungen
• Method 2 vu 4: Är Haut mat Schéinheetsprodukter glätten
• Methode 3 vu 4: Äert Haut Ton mat Make-up glätten
• Tipps
• Warnungen

Vill Leit hu Problemer mat der Haut am Gesiicht. Egal ob et Onregelméissegkeeten an Ärem Teint, Textur oder Falten betrëfft; e gläichméissegen Teint ze kréien ass ganz einfach. Andeems Dir Lifestyle Ännerunge maacht, Schéinheetsprodukter benotzt, déi richteg Make-up benotzt oder en Haut Spezialist oder Schéinheetssalon besicht, kënnt Dir d'Haut op Ärem Gesiicht wesentlech verbesseren.

Ze trëppelen

Method 1 vu 4: Eng glat Haut duerch Liewensstil Ännerungen

1. Drénkt vill Waasser. Waasser ass verantwortlech fir d'Haut vu bannen ze botzen a Falten ze vermeiden. Wann Dir genuch Feuchtigkeit ophuelt, wäert Är Haut fest a jonk frësch ausgesinn.
   • Probéiert op d'mannst 2 Liter Waasser (oder aner Gedrénks) pro Dag ze drénken. Probéiert Waasser Är primär Quell vu Feuchtigkeit ze maachen, an net ze vill alkoholescht an zockereg Gedrénks.
   • Vermeit alkoholesch a Softdrinks, déi d'Haut negativ beaflossen. Den Zocker a Chemikalien a Soda verursaache Akne a Fettablagerungen, beim Drénken vun Alkohol bewierkt datt Är Haut ausdréchent a fréizäiteg al ausgesäit.
   • Probéiert Gurken oder Zitrouneschnëss a Waasser ze addéieren, well béid sinn Hautstimuléierend bewisen an en erfrëschenden Twist zu Ärem H2O bäiginn.
2. Verzicht op Junk Food an iesst frëscht Uebst a Geméis. D'Chemikalien, Ueleger an Zocker am Junk Food verursachen Är Haut Ueleg ze kreéieren dat Är Poren verstoppt.
   • Anstatt d'Junk Food aus Ärer Ernärung komplett auszeschneiden, ass et besser Är Intake vu frëschem Iessen a manner veraarbechte Liewensmëttel graduell ze erhéijen.
   • E puer Liewensmëttel, wéi Molbier a Saumon, déi reich an Antioxydantien sinn, si super fir Är Haut ze glätten.

Method 2 vu 4: Är Haut mat Schéinheetsprodukter glätten

1. Benotzt Gesiichts Peeling. Eng Gesiichtsschuel ass eng Aart Mask oder Gel, déi Dir op d'Gesiicht benotzt mat gesonde Säure fir dout Hautzellen opzeléisen. Dëst läscht déi iewescht Schicht vun der Haut ewech, déi ka langweileg, faarweg oder schaarf ausgesinn.
   • Benotzt eng Salicylsäure Gesiichtsschuel wann Dir Akne oder Akne Narben hutt.
   • Wann Dir Probleemer mat Falten hutt, probéiert e Glykolsäureschuel.
   • Wäscht d'Schuel ëmmer mat waarmem Waasser of, wann d'Applikatiounszäit, normalerweis zéng Minutten, passéiert ass. Dëse Wee verhënnert datt d'Schuelung en ze vill exfoliéierende Effekt op Äert Gesiicht huet.
   • Vermeit eng Gesiichtsschuel ze benotzen wann Dir Probleemer mat Ekzeme oder Rosacea hutt, well dës kënne vun de Saieren an der Schuel verschlechtert ginn.
2. Benotzt pure Rosehip Ueleg fir Hyperpigmentéierung, Verbrennen a Narben. Dëst wäert den Heelungsprozess beschleunegen an och d'Gebitt befeuchten an et fiicht halen.

Methode 3 vu 4: Äert Haut Ton mat Make-up glätten

1. Kritt e Rezept fir Hautkonditiounsmedikamenter. Besicht en Dermatolog an diskutéiert Är Hautbedenken. Baséierend op Är spezifesch Reklamatiounen verschreift den Dermatologe verschidde Medikamenter fir d'Glättung vun der Haut.
   • E puer Medikamenter kënnen als Pëllen geholl ginn, déi hëllefe kënnen hormonell Ongläichgewiicht ze regelen, wat zu engem ongläiche Hautfaarf féiere kann.
   • Medizinesch Hautcremer sinn iwwer Ären Hautarzt verfügbar. Mat him kënnt Dir Problemer wéi Sonn an Altersflecken an Akne oder Akne Narben upaken.
   • Frot den Dokter iwwer déi méiglech Nebenwirkungen vun dëser Zort Medikamenter fir Är Haut an de Rescht vun Ärem Kierper.
2. Probéiert eng Laserbehandlung. Dir kënnt et benotze fir Altersflecken a Falten ze bekämpfen, awer Dir musst en Dermatologe dofir gesinn. Dëst kann zimlech teuer Behandlung sinn an ass onwahrscheinlech duerch Versécherung ofgedeckt.
   • Laserbehandlung funktionnéiert andeems se kuerz, staark Liichtimpulse verschéckt fir déi iewescht Schichte vun der Haut ewechzehuelen. Dëst ass de Grond datt dës Behandlung och als Laser-Peel genannt gëtt.
   • Vermeit Laserbehandlung wann Dir Akne hutt well et kann Är Probleemer méi schlëmm maachen.
   • D'Erhuelung vun enger Laserbehandlung dauert ongeféier zwou Wochen. Dëst ass d'Zäit et brauch fir Är Haut ze wuessen an all Verfärbungen a Scabs sinn verschwonnen.
3. Eng Microdermabrasion Sessioun. Dëst ass eng Kombinatioun vun enger Schuel an engem Peeling, deen hëlleft dout Haut a Verfärbung ze läschen. Dës si vun Ärem Hautarzt an e puer Schéinheetsinstituter verfügbar.
   • Microdermabrasion ass wesentlech "Sandstrahlen" Är Haut mat enger Schuel an engem speziellen Pinsel oder engem aneren Tool. Dofir funktionnéiert et am beschten op donkelen Flecken an enger déif Haut.
   • Dermabrasion, ähnlech wéi Microdermabrasion, ass haaptsächlech fir d'Entfernung vu Narben geduecht. Dëst ass nëmme sécher fir hell Haut Leit well et d'Narben op däischter Haut verschlechtere kënnen. Betruecht dëst nëmmen wann Dir mat Narbewebe ze dinn hutt, verursaacht duerch eng Hautkrankheet, schwéier Akne oder en Accident.

Tipps

• Propper Make-up Pinselen grëndlech tëscht Usätz fir ze vermeiden datt Bakterien multiplizéieren.
• Sëtzt ni an der Sonn nodeems Dir Zitroun ugewannt hutt. Dëst kann zu Reizung a Roudechkeet féieren.
• Wann Dir Make-up benotzt hutt, vergiesst net Äert Gesiicht an der Nuecht ze wäschen ier Dir schlooft.
• Probéiert all 30-60 Minutten eng Taass Waasser ze drénken.
• Benotzt Mandelueleg als natierlechen Toner.
• Wann Dir e roudelzeg an e blassgielzeg Teint hutt, entscheet wéi eng ze korrigéieren, well Dir e Mënzeconcealer an e Lavendel-Concealer benotzt, léisst d'Haut blouss ausgesinn.

Warnungen

• Heiansdo kann Kosmetik allergesch Reaktioune beim Mënsch verursaachen. Wann Dir en neit Produkt probéiert, passt op wéi Är Haut reagéiert a wat ännert Iech.
• Verschidde Hautprobleemer kënne Symptomer vu kierperleche Konditioune sinn. All nei oder bestänneg Hautzoustand sollt als éischt mat Ärem Dokter diskutéiert ginn.